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...油腻，丸子是煎熟后，这样做少用油；在炖煮时还加入了腐竹（豆制品）和黑木耳（菌菇）来增强营养和丰富口味。四种食材煮成一大锅，鲜香味美又营养好吃，下饭又解馋，大人孩子都爱吃吃。做法也不难，一起来看看具体做...……更多
2023-10-14 11:36:00眼睛,食物,营养,胡萝卜,眼睛,调味料
...营养丰富，味道鲜美，非常适合冬季进补。一、羊肉——腐竹炖羊肉准备羊腿肉、腐竹、陈皮、炒锅、大葱、生姜、荸荠、蒜瓣、腐乳、豆瓣酱、食盐、冰糖、食盐、酱油、料酒。1、羊腿肉切成小块，放入清水里浸泡半小时，...……更多
2023-12-30 21:06:00滋补,过后,营养,小火,生抽,食盐
...宝贝”，或是白血病的源头，转告家人：请撤下饭桌
1.腐竹腐竹属于一种豆制品，很多人都觉得在平时多吃豆制品是非常有利于身体健康的。但是大家也都知道泡发腐竹的保质期比较短，会将腐竹放进冰箱当中储存，但是这却...……更多
2023-04-19 19:47:00白血,患病者,一文,白血病,原因,儿童
...丰富，味道鲜美，无论搭配荤素都很好吃。推荐做法：【腐竹木耳烧肉】
准备五花肉、腐竹、木耳、葱姜蒜、花椒、红辣椒、食盐、食用油、生抽、老抽、料酒。1、五花肉洗干净，切成大块。生姜切片。锅里加水，放入五花肉...……更多
2023-12-30 06:25:00白菜,萝卜,准备,料酒,生抽,小火
...生菜，芹菜等。各有滋味，清爽百搭。推荐食谱：油菜炒腐竹1、腐竹需要提前拿出来，放到宽水中耐心浸泡，一直泡到质地柔软，没有硬芯，这时候洗一洗，切小段。2、多准备一些油菜，在炒熟之后会缩水不少。把根部切掉，...……更多
2023-10-17 06:10:00建议,绿叶,油菜,食谱,时节,生抽
...饺子，清清亮亮，特别鲜，谁做都好吃。
第三种，茴香腐竹素馅饺子具体做法：1、茴香馅饺子，不爱吃的确实闻着味就想隔老远，但是爱吃的绝对是挚爱，一时吃不着就会想。平时吃多了荤馅饺子，偶尔来个素馅饺子换换口，...……更多
2023-12-22 20:33:00寓意,小雪,福气,饺子,营养,饺子
...品厂夏津县田庄乡闫庙村茌平县振兴路裕康食品超市山东腐竹（分装）200g/袋2022/9/1豆制品腐竹、油皮及其再制品山东/省抽5睢县佳龙食品有限公司睢县平岗镇东村茌平县优乐购物中心山东老式大辣片158克/袋2022/7/2豆制品
大豆蛋...……更多
2023-02-02 18:34:00豆制,山东省,批次,豆制品,山东,管理局
...课程，学习健康知识，保护身体健康。今天的菜是芹菜炒腐竹。芹菜吃起来脆脆的，腐竹没有豆腐那么软，但还是很好吃。经常使用可以加速体内毒素的代谢，避免严重便秘。芹菜热量低，想要减肥的人可以经常吃。它还含有很...……更多
2024-01-10 11:39:00补钙,美容护肤,免疫力,免疫,蔬菜,减肥
...中,你是否遇到过白到发亮的馒头,色泽亮丽、久煮不糊的腐竹?泡在水中长久不坏、口感Q弹的粉丝?这些时候,你就要小心了,这可能是“美白杀手”——吊白块的功劳。近日,青岛市疾控中心发布相关提醒。什么是“吊白块”?青岛市...……更多
2024-04-18 00:14:00美白,杀手,食品,吊白块,食品,二氧化硫
...以出锅了，浇在米饭上，简直太好吃了，老少皆宜。三、腐竹炒油菜准备食材：腐竹、油菜、蒜瓣、食盐、鸡精、食用油。做法步骤：1、腐竹提前用水浸泡几个小时，泡软后洗干净，切成小段。油菜摘洗干净，烧一锅开水，放...……更多
2024-03-28 11:45:00老少,道菜,体质,营养,生抽,鸡精
...肤；蘑菇富含多种维生素和矿物质，对健康有益。木耳炒腐竹是一道美味的菜谱，制作起来很简单。将泡发好的腐竹和黑木耳翻炒一段时间，加入葱、姜、蒜和干辣椒，再加入蚝油、生抽和盐等调料，最后撒上香油即可。这道菜...……更多
2023-12-08 06:43:00带鱼,菜谱,美味,一道,制作,不饱和
...三鲜汤主要食材：豆腐、西红柿、黄花菜、蒜黄、木耳、腐竹做法步骤：1.准备一块嫩豆腐，先切成长条，再切成小方块。2.准备2个西红柿，切成大小均匀的小块，装盘备用。3.蒜黄洗净后切成小段，蒜黄味道清香，煮汤放上一...……更多
2023-10-14 13:09:00滋补,家人,蒜黄,西红,黄花,切成
...了大家看到的蔬菜瓜果外，还有酱油、醋、大米、小米、腐竹、红薯粉丝等，都是来自国家级生态农场——谦益农场。”优质食材梁师俊是法国蓝带大厨，拥有十多年的五星级酒店总厨经验。他曾为包括法国前总统希拉克在内的...……更多
2024-07-30 10:33:00房县,蓝带,大厨,东湖,法国,黄酒
...家磨坊”）。“我们公司主要生产豆制品，产品以干、鲜腐竹为主。腐竹原材料只有水和豆子两种，质量好坏取决于此。蕉岭的水质是出了名的好，而世界长寿乡的名号也有利于我们产品的推广、销售。”客家磨坊负责人梁铭洪...……更多
2024-05-15 06:49:00蕉岭,长寿,生态,产业,食品,资源
...赞的哦。五、羊肉推荐食谱：红焖羊排食材：羊排2斤，腐竹1盒。做法：1、羊排焯水后捞出备用。2、热锅烧油，油热后放入7块冰糖小火熬化。放入羊排煎至上色。放入葱姜蒜爆香。放入2大勺郫县豆瓣酱，翻炒出红油。放入2勺...……更多
2024-04-26 09:43:00湿气,食物,建议,海带,生抽,排骨
...的油，因此会导致血脂急剧升高，所以应该要少吃花生。腐竹腐竹是一种豆制品，但是人们并没有意识到它的热量有多高，事实上腐竹的热量很高，每100克腐竹相当于4碗白米饭。如此美味的腐竹很容易导致身体摄入过多热量，...……更多
2023-03-14 21:17:00一文,血脂,豆腐,血脂,高血脂,胆固醇
...后加入熟花生米，再次搅拌均匀。7.装盘即可食用。菌菇腐竹蒸排骨食材准备：排骨、腐竹、蟹味菇、姜片、葱花。
做法流程：1.排骨剁成小块，清洗干净，然后加入姜片、葱段和适量的生抽、蚝油、淀粉、花生油，一起抓拌均...……更多
2024-04-19 06:13:00整年,碱性,解毒,食物,健康,生抽
...水，那浓郁的鸡香就会被稀释。锅里的食材也毫不逊色，腐竹、鱼丸、肉片……每一样都仿佛是为这锅汤量身定制的，尤其是那腐竹，煮在汤里吸饱了汤汁，软糯又不失弹性，真是人间美味！这里的服务也值得一提，服务员会贴...……更多
2024-04-16 06:24:00北京城,粤菜,广东,平价,北京,北京
...眼里的田螺姑娘，今天给三口之家安排的午餐吧：分别有腐竹鲜虾粉丝煲、茄子炒肉，冬瓜炒鱼丸，另外还有蒜香毛毛菜。这4道家常菜食材都非常便宜，虾用的是新鲜的明虾，现在天气热明虾一斤20块，我这里花了15元，还有鱼...……更多
2024-08-10 06:58:00三口,田螺,家常菜,家常,姑娘,一家
...配菜，老板真是毫不吝啬，酸笋、豆皮、酸豆角、花生、腐竹、青菜、豆泡、螺肉真是分量足够多。多加的腐竹是很软糯的，搭配汤里的脆腐竹更好吃，豆泡也很吸汁，满满一大碗，真是享受。说起螺蛳粉，味道最属臭的，就是...……更多
2024-05-04 06:23:00小店区,螺蛳,太原,小店,食客,螺蛳
...尝起来却散发着诱人的香气的就是螺蛳粉。米粉、螺蛳、腐竹为主料，配以酸笋、酸菜、生菜、花生米、黑木耳、以及萝卜干作为辅料。螺蛳粉的魅力主要在于其独特的汤底，这汤底香味奇妙，能勾起人们的食欲。螺蛳粉以其鲜...……更多
2024-05-18 09:09:00米粉,有特色,中国,最爱,最好,米粉
...充沛少疲劳，打好基础好过冬。一、牛肉推荐菜谱【木耳腐竹蟹味菇炒牛肉】原料：牛肉片腐竹木耳蟹味菇生抽料酒淀粉葱花油盐制作：1.烧锅水加入少许盐和几滴油，将泡好的黑木耳和腐竹进锅焯煮2分钟捞出备用；2.牛肉片加...……更多
2023-10-16 12:24:00免疫力,免疫,牛奶,鸡蛋,生抽,黑木
...啦！三、角瓜推荐食谱：角瓜汤食材：角瓜、干香菇、干腐竹、胡萝卜、姜丝、盐巴、蘑菇粉做法：1、将角瓜、胡萝卜滚刀切，干腐竹切块，干香菇对半切；2、起锅热油姜丝爆香，依次放入香菇、胡萝卜和干腐竹炒香；3、加水...……更多
2024-08-08 12:44:00体重,控制,苦瓜,黄瓜,丝瓜,南瓜
...果手脚冰凉、体虚怕冷，建议多吃羊肉。
推荐做法：【腐竹炖羊肉】准备羊腿肉、姜片、蒜瓣、腐竹、干辣椒、八角、花椒、桂皮、香叶、豆蔻、豆瓣酱、冰糖、香菜、食用油、料酒、生抽、老抽。1、腐竹掰成小段，放入大碗...……更多
2024-01-06 11:17:00小火,料酒,老抽,生抽,泥鳅,鲫鱼
...又营养，不妨时常换着吃，补充营养，养好身体。
一、腐竹——红烧腐竹做法：腐竹提前浸泡，泡至无硬芯的状态。五花肉冲洗干净，切成小块。锅内加油，烧热后放入肉块，小火煸炒出油脂，再放入冰糖、生抽、红烧酱油翻...……更多
2023-12-06 14:35:00高蛋白,安稳,免疫,牛奶,建议,切成
...香葱。5.最后再次浇上热油，激发出葱香味，即可享用。腐竹蒸鸡翅食材准备：腐竹、鸡翅、番茄、葱段、姜丝、葱花。做法流程：1.鸡翅一分为二剁开，然后清洗干净，接着加入葱段、姜片、生抽、淀粉和花生油，一起抓拌均...……更多
2024-04-19 12:29:00中老年人,错过,建议,生抽,切成,备用
...，对于肝火旺引起的失眠有一定帮助。【推荐食谱：菠菜腐竹】【材料】：菠菜1把，腐竹3根，盐少许，生抽1小勺，油适量
【做法】：1、菠菜处理干净，清洗后放开水中焯下水后马上捞出，放入事先准备好的凉水中，把过凉的...……更多
2023-12-07 06:20:00肝火,天亮,睡眠,茼蒿,苦瓜,肝火
...调味了暖锅的味道，它的甜脆给了人们满满的正能量。2.腐竹入了暖锅中，它的软糯与丝丝腻味，给暖锅添加了独特的口感。3.鸡蛋的加入不仅给了暖锅一点浓郁的味道，也让整个菜品更加美观。
4.粉丝在暖锅中的吸汁能力极佳...……更多
2024-01-13 10:32:00炖菜,家人,天气,菜品,家人,味觉
...炒菜等等，或者制作成豆制品，如豆腐、豆腐脑、豆浆和腐竹等。这些食物营养全面，制作方式多样，而且价格实惠，所以每天适量食用会对身体非常有益。扩展内容：大豆是一种富含优质蛋白质和必需氨基酸的食物，它提供了...……更多
2023-10-08 16:06:00乳制品,蛋白质,食用,蛋白,人们,食物
...热毒排出来，营养又美味！一起来看看吧！推荐食谱一：腐竹烧鸭
食材准备：鸭肉、腐竹、青蒜、生姜、八角、陈皮、柱候酱、蚝油、米酒、食盐、白糖、鸡精、胡椒粉、食用油、开水详细步骤：1、起锅烧油，将鸭肉放进锅中...……更多
2024-08-25 06:31:00中老年人,美味,营养,鸭肉,生抽,小火
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