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在中国的饮食文化中，有一种美食，它的名字虽然平常，但却蕴含着深厚的文化底蕴和丰富的生活智慧。这就是我们熟悉的腊八蒜。腊八蒜，顾名思义，是在腊月初八这一天腌制的蒜。这是一种源自中国北方的传统食品，每年...……更多
2023-12-06 19:09:00腌腊,大蒜,口感,白醋,白糖,盐水
腌腊八蒜，不要直接加醋腌，牢记3个技巧，快速变绿，不辣不烧心腊八蒜是一种传统食物，通常在腊八节这天腌制，等到大年初一吃饺子时拿出来蘸着吃，特别开胃解腻。其实腊八蒜并不是只有腊八节才能腌制成功，只要气温...……更多
2023-12-29 19:11:00技巧,大蒜,蒜瓣,米醋,冰糖,腌腊
...要”，保证你腌制出的腊八蒜个个色泽翠绿，爽口。一、腌腊八蒜“3要”
1.要选择紫皮大蒜。腊八蒜的制作，有着严格的工艺要求。首先，选择颗粒饱满、新鲜的紫皮大蒜至关重要，因为紫皮大蒜泡制出的腊八蒜口感更加脆嫩...……更多
2024-02-03 15:57:00腌腊,大蒜,大蒜,口感,米醋,制作
...：2个茄子，2勺食用油，2勺生抽，1勺老抽，1勺白糖，2颗大蒜，切碎，1个小红椒，切丝，1个小青椒，切丝，适量盐和胡椒粉，适量葱花（可选）。烹饪步骤：1.将茄子洗净，去掉茄子的两端，然后切成长条状或者块状备用。2.在...……更多
2023-10-15 06:21:00茄子,做法,营养,茄子,生抽,切成
...也是极好的。准备食材：莲藕、瘦猪肉、小米椒、小葱、大蒜、芝麻、生抽、老抽。
1、莲藕洗净去皮切成藕丁，放入清水中浸泡，猪瘦肉洗净切丁，用生抽、盐准备小米椒圈、蒜末、小葱段和小葱碎。2、煮锅中加入清水烧开...……更多
2023-10-15 06:06:00莲藕,吃法,莲藕,中加,排骨,切成
白醋泡大蒜是一种简单又常见的食品制备方式。白醋与大蒜的结合不仅能提升菜品的口感，也赋予了它独特的味道。本文将向您介绍白醋泡大蒜的正确做法和有用的小窍门，帮助您轻松掌握这一技巧。一、白醋泡大蒜的正确做...……更多
2023-11-16 11:49:00白醋,菜品,大蒜,口感,味道,白醋
...。推荐做法：芥菜炒牛肉材料：牛肉片250克；芥菜1把；大蒜2瓣（切碎）；姜1小块（切末）；生抽2汤匙；料酒1汤匙；盐适量；食用油适量步骤：1.牛肉处理：将牛肉片切成薄片，用生抽、料酒和姜末腌制15-20分钟。2.芥菜准备：...……更多
2024-02-02 17:48:00养生,蔬菜,好处,身体,生抽,牛肉
...材：鸡腿2只；娃娃菜500克；姜片3片；大葱1根（切段）；大蒜3瓣（切片）；料酒2汤匙；生抽2汤匙；盐适量；白胡椒粉适量；鸡精适量；清水适量；葱花（装饰用）做法：1.鸡腿洗净，用刀在鸡腿上划几刀，以便入味。2.锅中热...……更多
2024-03-21 13:32:00家常菜,家常,美味,生抽,切成,香菇
...芹菜的营养价值。芹菜凉拌腐竹主要食材：芹菜、腐竹、大蒜、香菜具体做法：1.将300克腐竹放入大碗中，加入10克白醋，用盘子压在腐竹上，浸泡40到50分钟。泡好后，将腐竹冲洗两遍，捞出沥水备用。额外扩写：腐竹是一种富...……更多
2023-10-08 15:36:00花生米,口感,花生,芹菜,花生米,花生
...单，但很多朋友腌制上很长时间，颜色依然不够绿。其实腌腊八蒜也是有技巧的，只需要多加一步，大蒜四天就变绿，今天就来给大家分享快速腌腊八蒜的方法，一起来看看吧！制作腊八蒜的第一步，就是需要准备好适量的大蒜...……更多
2024-01-20 20:58:00腌腊,大蒜,米醋,罐子,表面,颜色
...冰箱冷藏即可。凉拌海带丝食材：水发海带丝、胡萝卜、大蒜、生姜、盐、味精、白糖、香油。做法：将海带丝洗干净，生姜去皮切末，大蒜切末，胡萝卜去皮切成细丝。锅中放入适量的清水烧开，放入海带丝和胡萝卜丝，煮至...……更多
2023-01-06 07:53:00小菜,白糖,白萝卜,海带,白醋,胡萝卜
...洗净并沥干水分。将肥肉切成薄片，青红辣椒切成细圈，大蒜切片，韭菜花切成小段。2、将锅中加热，加入肥肉煸炒出油脂，炒至微微焦黄，再加入大蒜片炒出香味，然后加入生抽和蚝油炒出酱香味。接下来加入花菜，大火炒...……更多
2023-12-05 06:26:00大白菜,大白,含量,花菜,胡萝卜素,胡萝卜
...】焯好水的猪耳取出，用清水冲洗干净，然后切成细丝。大蒜切末，生姜切片，香菜切段，青红椒切丝。【3】在一个大碗中，加入切好的猪耳丝，再加入切好的大蒜末、生姜片、香菜段、青红椒丝。编辑【4】然后加入适量的酱...……更多
2023-10-23 06:14:00厨艺,道菜,来客,客人,切成,猪耳
...锅。
二、莲藕——辣炒藕片准备莲藕、青椒、五花肉、大蒜、生姜、豆瓣酱、食盐、鸡精、白醋、料酒、生抽、食用油。1、莲藕去皮洗干净，青椒去籽洗干净，切成大片。五花肉洗干净切片，把莲藕切成薄片，用清水冲洗掉表...……更多
2023-11-30 15:37:00腿脚,营养,建议,健康,生抽,切成
...，翻拌均匀，即可食用。洋葱
洋葱富含植物杀菌素，如大蒜素等物质，具有很强的抗菌能力，能够预防感冒。此外，洋葱特殊的气味能够刺激胃酸分泌，改善食欲。紫皮洋葱的营养成分更高，蒜素含量也更多。接下来，我将为...……更多
2024-01-12 11:48:00大蒜,细菌,效果,蒜苔,大蒜,洋葱
...豆拌藕片材料：新鲜荷兰豆200克，莲藕1节，红椒半个，大蒜3瓣，食盐适量，白糖少许，白醋适量，香油适量，食用油适量步骤：1.荷兰豆撕去两侧的筋膜，洗净后焯水至断生，捞出后迅速放入冷开水中过凉，沥干水分备用。莲...……更多
2024-04-18 11:58:00八道,家常菜,油腻,家常,口味,营养
...钟，使每块茄子都能裹上食用油，确保均匀。将准备好的大蒜切成片并切成蒜末，将小米椒切成小圈，将香葱洗净并切成葱花备用。在一个锅中，倒入热油，并加入适量的生抽、陈醋、蚝油、食盐、鸡精、白糖和熟芝麻，搅拌均...……更多
2023-11-24 11:52:00肝脏,茄子,手脚,茄子,土豆,营养
...成和钙的吸收。推荐做法：炝炒芥菜材料：芥菜：适量；大蒜：适量；生姜：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；鸡精（可选）：适量；白胡椒粉（可选）：适量制作步骤：1.准备食材：将芥菜洗净，去掉老叶，切成...……更多
2024-03-29 10:15:00抗衰老,茼蒿,生抽,芥菜,苦瓜,菠菜
...料：猪肝1叶、菠菜半斤、油盐适量、香油1汤匙、姜2片、大蒜2瓣、花椒十几粒、八角2个、香叶3-4片、料酒1汤匙、干辣椒5-6个、生抽1汤匙、白糖半汤匙、米醋半汤匙。步骤：1、准备好所需材料，猪肝做之前要泡水，这样能把猪...……更多
2024-03-28 11:53:00节气,雨水,养生,食物,茼蒿,菠菜
...菜的详细制作步骤：所需材料：-半个包菜-3个干辣椒-3瓣大蒜-适量食用油-适量食盐-1勺醋-2勺生抽-1勺蚝油-1勺白糖制作步骤：1.准备一个小碗，将生抽、醋、蚝油、食盐和少许白糖放入碗中，搅拌均匀成为调料汁。2.将干辣椒剪...……更多
2023-11-18 06:03:00制作过程,家常菜,家常,一道,过程,制作
...快速炒匀关火出锅，鲜香味美。所需食材：西兰花1朵、大蒜半头、油2汤匙、盐适量。食材极其简单。具体做法：第一步：先把西兰花分成小朵（利于发现虫子），根茎部不要扔掉，削掉外皮切成细条，里面的部分很嫩，而且营...……更多
2023-10-22 06:42:00西兰,西兰花,家常,蔬菜,营养,健康
...可根据口味调整）；青辣椒：1根（可根据口味调整）；大蒜：2瓣；生姜：适量；醋：适量；生抽：适量；盐：适量；糖：适量；食用油：适量；葱花：适量（用于装饰）步骤：1.土豆去皮，切成细丝，放入盐水中浸泡片刻，去...……更多
2024-03-03 19:46:00家常菜,家常,实惠,天才,经济,生抽
鸡蛋，几乎是人们食用频率最高的食物之一，它不仅口感好，而且营养价值也十分高，其所含有的蛋白质、氨基酸等，都是人体维持机能正常运行所必需的营养成分。除此之外，利用鸡蛋还可以制作出各种各样美味的食物，在...……更多
2024-03-12 13:22:00炒鸡蛋,口感,不好,炒鸡蛋,鸡蛋,白醋
...人食欲大增，还能够享受到硒元素带来的健康益处。
3、腌腊八蒜腌腊八蒜是一道非常经典的浙江菜，尤其在冬季腊八节期间更加受欢迎。大蒜本身就是一种保健佳品，它具有抗菌、抗炎、降血压等多种功效。而经过腌制的腊八...……更多
2023-11-26 12:19:00中老年人,香菇,上海,元素,需求,西芹
...碗、粉丝一捆、香醋1勺、生抽2勺、蚝油1勺、香油少许、大蒜少许、小米辣适量先煮一锅水，放入粉丝，烫6秒左右，粉丝变软后立刻捞出。把菠菜根切掉，洗净后放入沸水中烫软，去除菠菜的草酸，菠菜变软后捞出沥干水，放...……更多
2024-02-20 11:58:00体质,千金,茼蒿,蚝油,菠菜,大叶
...补充钙质，促进营养吸收，让孩子健康快乐地成长。一、大蒜大蒜是一种常见的调味食材，同时也是一种非常有益健康的食物。它含有丰富的硫化物，这些化合物具有抗菌、抗氧化和抗炎作用，有助于提高免疫力，预防感冒和其...……更多
2024-03-29 10:23:00孩子,补钙,食物,营养,黄金,生抽
...是一道鲜美又营养的汤品，常见于家庭餐桌。汤白如奶，口感醇厚，具有滋补养生的功效。其独特的鲜香让人回味无穷，是冬日里的一道暖身佳肴。所需材料：鱼头（鳙鱼、草鱼等大鱼头）、豆腐、姜片、香菜、料酒、盐、白胡...……更多
2024-03-03 20:04:00新篇,新篇章,味蕾,美味,新生,美食
...添温暖的味道。做法：材料：500克鸡翅；适量口蘑；2瓣大蒜（切末）；适量姜（切丝）；适量食用油；适量生抽；适量料酒；适量盐；适量胡椒粉；少许葱花（可选）步骤：1.鸡翅洗净沥干水分备用。口蘑切片备用。2.锅中烧热...……更多
2023-12-06 19:53:00米面,食用,身体,营养,帮助,口蘑
...和一下咸味，炒20秒钟左右就可以了，准备好的蒜苗还有大蒜给它倒进锅中，稍微翻动几下就可以了，关火，再准备一口砂锅，把炒好的花菜给它装进砂锅中，
这样一个轻轻松松简简单单的干锅花菜就美味即成了。喜欢的朋友...……更多
2023-10-25 11:19:00洋葱,食欲,方法,切成,花菜,土豆丝
...即可。洋葱拌芥味木耳材料：木耳、洋葱、芥末、辣椒、大蒜。
做法步骤：1、先将木耳泡水并焯水，将洋葱切丝2、然后在一个小碗中调制芥末酱汁，将木耳和洋葱放入碗中，加入辣椒圈和大蒜末3、最后将酱汁倒入碗中搅拌均...……更多
2024-03-28 11:31:00老少,营养,生抽,马兰,韭菜,调味汁
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