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...用清心安神之品。天气逐渐炎热，若贪食寒凉则容易伤及脾胃，因此在清心的基础上，一定要注意顾护脾胃。可以试试几款有一定药用功效的菜肴。●荷叶莲子粉蒸肉食材：鲜荷叶1张，莲子20克，五花肉250克，糯米粉50克，香葱2...……更多
2024-05-31 09:42:00脾胃,饮食,莲子,五花,荷叶,老抽
...防治痱子，还具有润肤的作用。荷叶常用来制作夏季解暑饮食，下面介绍几款：山楂荷叶排骨汤用料：山楂、鲜荷叶、排骨、乌梅、薏米。做法：排骨洗净，焯水；将洗净的山楂、排骨、乌梅、薏米放入瓦煲内，加入适量清水，...……更多
2023-01-09 21:44:00荷叶,饮食,制作,荷叶,切成,乌梅
...们翻炒翻炒，这样煮出来的粥就不那么寒了，祛湿还不伤脾胃。炒到赤小豆变了色，薏米变得微微发黄，那就可以停手了。这样弄出来的粥，既好吃又养生，真是一举两得啊！咱们来做个红豆薏米水吧！首先，得准备20克芡实和2...……更多
2024-05-19 15:26:00安康,五花,薏米,切成,放进,腰果
宝宝的成长过程中，脾胃虚弱是一种常见的情况，可能影响到食欲、消化能力以及免疫系统的健康。为了帮助宝宝调理脾胃，我们特别为家长们准备了一周的营养食谱，以温和易消化的食材为主，旨在提供丰富的营养，促进宝...……更多
2024-01-16 11:44:00越好,脾胃,食谱,虚弱,家长,宝宝
...日炎炎，随着温度的升高，人体易受暑湿之邪侵袭，导致脾胃功能减弱。这时，正是进补佳季，以下推荐四款食材，既能健脾养胃，又能清热消暑，不妨一试。一、推荐食材：山药、莲子、红枣与鸡内金山药莲子鸡内金汤---制作...……更多
2024-07-01 10:27:00佳品,夏日,绿豆芽,枸杞,鸡内金,南瓜
...血肿痛等。3.健脾开胃：熟藕具有健脾开胃的功效，适合脾胃虚弱的人群。4.养心安神：莲子具有养心安神的功效，适用于心悸、失眠等症状。5.滋补作用：秋季食用莲藕，有助于滋阴润燥、补肺养血，特别适合身体虚弱、食欲不...……更多
2024-09-05 10:11:00莲藕,滋补,秘籍,莲藕,莲子,食用
...首先，我们需要准备粉蒸肉的主要食材和调料。食材包括五花肉、糯米粉、荷叶等；调料则包括盐、料酒、生抽、老抽、白糖、五香粉、葱姜蒜等。这些食材和调料都是制作粉蒸肉的基础，准备充分是制作成功的关键。接着，我...……更多
2024-05-22 10:24:00粉蒸肉,肉质,食客,口感,特点,粉蒸肉
脾胃最喜欢的食物，胜过山药和小米，隔三差五吃，补脾益胃气血足！在我们的日常生活中，如果不舒服了，去看医生时，总听医生说：脾胃不好，要好好调养，我们的脾胃为什么会不好的呢？这也是我们在生活中的坏习惯所...……更多
2024-01-26 14:47:00益胃,脾胃,山药,气血,小米,食物
孩子脾胃不好是许多家长头疼的问题，一旦脾胃出了问题，孩子就会食欲不振、消化不良。面对这种情况，我们可以尝试通过食疗来调理孩子的脾胃问题。下面就为大家分享一些适合孩子多吃的菜品，帮助孩子调理脾胃，让孩...……更多
2024-04-20 09:54:00脾胃,越好,不好,孩子,西兰,蛋液
...种小毛病的侵袭了。提升抵抗力最有效的方式之一就是在饮食上多花费功夫，不仅要多吃一些蛋白质含量高的肉类，富含维生素的蔬菜，也要多吃一些水生食材，这些“水中宝”不但营养丰富，同时还是润燥的好帮手，分享6种...……更多
2023-11-29 09:12:00多风,营养,身体,生抽,鸡精,茭白
...季进补奠定基础。建议多给家人吃这5种清补食物，调养脾胃去秋燥，舒服度秋天。茄子——素烧茄子【食材】：茄子适量、青椒适量、生抽2勺、料酒1勺、豆瓣酱2勺、醋1勺、白糖1勺、姜蒜适量、【做法】：1、茄子切成条，用...……更多
2024-06-16 09:30:00秋燥,脾胃,重在,养生,食物,建议
...盛开，抓一只硕大的莲蓬剥了莲子熬一碗清粥。莲子有补脾胃益耳目的功能，用水泡发后剥皮揪去莲心儿，也可不去除莲心儿，有点淡淡的苦味，很清心。用清水煮熟再放到粥里，再撒上撕碎的荷叶，清香四溢耳清目明！粥是药...……更多
2024-06-23 13:30:00高温,绿豆,莲子,燕麦,二天,银耳
...猪肚有什么好处？1.补血补气很多气血缺乏的人，大多与脾胃功用差有关。五花肉能够养胃健脾，促进养分吸收，对改善气血有很好的效果。对气血缺乏的人来说，炖猪肚时，可参加党参、黄芪、红枣、龙眼、当归等药材，效果...……更多
2024-05-27 13:54:00猪肚,俗话说,俗话,好处,五花,五花肉
...夏，人们的身体消耗很大，许多人，特别是一些老年人的脾胃相对来说都比较虎弱，所以要少吃西瓜等过于寒凉的水果，以免伤及脾胃，引起腹泻。 ……更多
2024-08-19 06:50:00建议,基础,材料,冰糖,红枣,莲藕
...想到了杭州西湖用荷叶做的粉蒸肉，福至心灵，于是，将五花肉切片，用黄酒、花椒腌制，裹上一层碎米粉，随后就地取材，顺手摘了几片新鲜荷叶裹起。苏州人素来讲究“夏食清淡”，油腻的肉类蒸着吃才是最健康的做法。于...……更多
2024-06-14 08:29:00粉蒸肉,荷叶,荷叶,粉蒸肉,五花,米粉
...区域地表温度达到81摄氏度。中医认为，湿邪来源于人体脾胃虚弱，运化水湿功能失常，若想真正达到祛湿气的目的，首先应健脾，即中医所说的标本同治。湿邪在中医里属寒邪，湿气重的人便会有冒痘、长眼屎、腹部易肥胖，...……更多
2024-07-07 11:49:00火焰山,湿气,广东,火焰,医生,湿气
...盛宴，更是一次文化的交流与传承。“杭帮菜”作为杭州饮食文化最显著的表现形式，背靠雄厚的历史文化底蕴、精深的饮食文化渊源，新时代的杭帮菜文化传承需要迎来更高质量的发展，充分向世界展现杭州这座城市的文化魅...……更多
2024-09-03 07:30:00大厨,三代,桂花,莲子,新风,荷叶
...6种适合惊蛰吃的“千金菜”，为身体补充营养，阳气足脾胃好，早吃早受益。一、芹菜——推荐食谱：芹菜鸡蛋肉末所需材料：芹菜 适量、猪肉 适量、鸡蛋 2个、生抽 2勺、老抽 1勺、盐 1小勺、糖 1小勺、胡椒粉 少许、大蒜 适...……更多
2024-03-28 11:35:00安康,阳气,脾胃,千金,家人,西兰
...寒邪导致的呕吐。猪肚性味甘、温，入脾、胃经，具有健脾胃、增进消化能力的作用。如何调养情志，在炎炎夏日做到“心静自然凉”？“冬病夏治”，主要可帮助改善哪些疾病？夏季运动时怎样正确降温？夏季艾灸有哪些好处...……更多
2024-06-20 14:42:00猪肚,二十四节气,节气,长时,养生,健康
...、猴头菇推荐食谱：猴头菇四神汤想要营养好吸收，先把脾胃养好，这个汤水之前就做过，今天在原来的基础上加了一个猴头菇，猴头菇是养胃的好帮手，但是很多朋友会怕放猴头菇汤会苦，如果放了猴头菇，汤会苦，那就是猴...……更多
2024-09-02 13:37:00健康,山药,猴头,甘蓝,蓝莓,团子
...味的山楂片、五味子、乌梅等。脾在声为歌脾为声之本,脾胃健运,中气充足,声音响亮。久思伤脾,中气不足则声音低微、气短无力。脾生病的人“善噫”(频频叹气),经常打嗝。脾气虚的人平时宜常读“呼”字音,多做八段锦之“调...……更多
2023-05-05 09:46:00五脏,虚实,声音,八段锦,字音,八段
...于印染、造纸工业。花生也是一味中药，适用营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。1花生的功效与作用花生，味甘，性平；归脾、肺经。健脾养胃，润肺化痰。主脾虚不运，反胃不舒，乳妇奶少，脚气，肺燥咳嗽，...……更多
2023-12-08 16:45:00同源,佳品,错过,健康,莲子,花生
...等症状，这就是中医所说的疰夏，俗称苦夏。苦夏对平素脾胃虚弱的朋友往往情有独钟，因此，这部分朋友在大暑来临之际除了要注意劳逸结合、保证充足睡眠、多喝水外，还应格外注意饮食调理，以远离苦夏的困扰，具体而言...……更多
2024-05-06 13:00:00健康,食物,益气,苦味,时节,鸭肉
...常因为工作忙碌、生活压力而忽视了自身的健康；特别是脾胃健康，作为中医理论中“后天之本”，其重要性不言而喻；脾虚，作为中医常见的体质之一，往往伴随着消化不良、食欲不振、体倦乏力等症状；然而，通过合理的饮...……更多
2024-07-06 12:44:00脾虚,食疗,食谱,中医,推荐,脾虚
...的小太阳，但很多家长都面临一个共同问题，就是孩子的脾胃虚弱，容易积食，容易生病。积食不仅影响孩子的身体健康，还会导致其他疾病的发生。为了养出一个健康宝宝，我们必须从饮食抓起，做到三餐规律，合理搭配食物...……更多
2024-04-20 11:04:00脾胃,宝宝,孩子,切成,白萝卜,孩子
...，肝木易克脾土，春季养生不当容易损伤脾脏，从而导致脾胃功能的下降。春季养脾的重点首先在于调畅肝脏。保持肝气调和顺畅，饮食上要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例。...……更多
2024-02-23 09:53:00降雨,时节,雨水,脾胃,薏苡,芡实
...内经》中认为人的衰老主要与肾气衰、阳明脉衰（根源是脾胃和气血问题）有关。所以，女性调脾胃和气血、补肾气有助抗衰老。为此，陈浩波教大家几个中医养生抗衰老的小方法。按足三里穴（小腿前外侧，外侧膝眼下3寸，...……更多
2024-06-01 14:24:00中医养生,抗衰老,养生,中医,女性,方法
...为原则，可选用一些消暑粥来滋补身体，补气清暑、调理脾胃，如薏米赤小豆粥、绿豆百合粥、冬瓜莲子粥、荷叶绿豆粥等，药粥对老人、儿童、脾胃功能虚弱者最适宜。伏天喝粥，可加山药、茯苓等药材，祛湿效果会更好。多...……更多
2024-07-29 13:32:00西苑,济宁,度夏,医院,闷热,潮湿
...负担；建议少量多次饮水； 饮食调理，健脾开胃：夏季脾胃功能较弱，应选择易消化的食物，如绿豆汤、荷叶粥等，以健脾开胃； 保持良好卫生习惯：夏季细菌繁殖快，应注意饮食卫生，避免食用不洁食品，减少感染风险； 适...……更多
2024-05-10 14:47:00高温,策略,专家,健康,身体,健康
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长期进行投资，不仅关乎财务的稳健的增长，也要求我们在身体上保持最佳状态以应对可能的挑战与机遇。以下是在这一过程中，身体上需要注意的几个方面
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陈大爷最近格外重视养生，可能是随着年纪上来，身体情况也是明显不如以前，对于健康的焦虑加上最近体检查出胃溃疡，还感染了幽门螺旋杆菌
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前两天我在小区里散步，碰到了一个小伙子，他看起来心情不太好。一聊才知道，他跟家里的老人吵了一架。他让家里的老爷子晚饭少吃点
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本文转自：人民日报吉林采用新技术，推广新模式因地制宜 保护利用黑土地（美丽中国）本报记者 汪志球 刘以晴《 人民日报 》（ 2024年09月10日 第 15 版）梨树县的大型农机正在收割（资料图片）
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本文转自：人民日报重庆南岸区加强医疗、健身等服务——建设健康社区 呵护居民健康本报记者 沈靖然《 人民日报 》（ 2024年09月10日 第 14 版）走进重庆市南岸区长生桥镇同景社区“未来健康社区”示范点
2024-09-10 05:44:00
秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动，9月4日，烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学，以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
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对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗？主食、水果和坚果是不是都不能吃？吃得越少对血糖控制越有利？……本期“糖尿病大课堂”
2024-09-09 19:24:00
近日，烟台市奇山医院成功救治了一名因蜱虫叮咬引发重型发热伴血小板减少综合征的老年患者。患者入院时病情危重，且伴有多种基础疾病
2024-09-09 19:24:00
本文转自：人民网-江西频道“有了这笔资金，百合苗后期追肥有保障了，后期百合丰收在望了。”永丰县藤田镇中西山村是远近闻名的“百合专业村”
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大数据显示，近年来，教师这一群体的“职业病”患病率呈居高不下态势。在9月10日第40个教师节到来之际，就教师群体应当引起关注和防范的疾病
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一大早，我的朋友李小姐又开始针对父亲的饮食习惯开始唠叨。不是挑剔食物口感太咸了，就是吐槽饭桌上的红肉太多了。“我都已经讲过很多次了
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