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科学康复 元气开工
...在热水里放些艾叶、生姜等,帮助缓解身体疲劳。 养护脾胃:阳康后早期,可吃些容易消化吸收的稀粥、面条、青菜、瘦肉以及少量的水果等,别吃伤脾胃的食物,保持七分饱,可少食多餐。“阳康”后的中后期,饮食要清淡...……更多
湖南省衡阳市祁东县:千亩水田插秧忙
...插秧景象。据了解,今年,祁东县计划完成水稻、玉米、红薯等主要粮食作物播种面积104.09万亩以上。其中,早稻种植面积32万亩以上、大豆2.52万亩以上。粮食总产量44.6万吨以上,早稻集中育秧面积24.2万亩以上。近年来,祁东...……更多
在日常生活中导致湿气重,可能跟以下3点有关系,尽量少做
...上妇科疾病。因为湿气重,很容易出现手脚冰凉的情况,脾胃不好,人的气血运化不好,进而导致妇科疾病的发生。在日常生活中导致湿气重,可能跟以下3点有关系,尽量少做。1、不爱运动 现在的人由于生活工作压力的增大...……更多
便血男子移植“粪菌”,多年的溃疡性结肠炎控制住了
...常。”今年1月,王先生再次来到湖北省中医院光谷院区脾胃病科复诊,脸上挂着轻松的笑容。他曾深受溃疡性结肠炎困扰,在近1年的时间里,先后进行了3次粪菌移植,在胡运莲主任团队的精心治疗下,他的溃疡性结肠炎得到了...……更多
如何让“神兽”们暑假过得更健康?健瑞儿特邀公共营养专家来支招了
...对眼睛有好处的营养。邢玲举例称,富含叶黄素的食物有韭菜、南瓜、菠菜等,如每100克韭菜含有18.23毫克的叶黄素;鸡蛋黄中也含有叶黄素,每100克鸡蛋黄含有0.79毫克的叶黄素;蛋类中的叶黄素含量虽然不高,但其生物利用度...……更多
哪些疾病冬天或会发作?如何通过食物来进补?一文了解清楚
...人参性温,归心经、肺经和脾经,能起到补脾胃和益心智效果,同时也能大补元气以及安心神,同时也能增强免疫力。冬季可选择人参乌鸡汤,能起到益气养血和安神功效。不过,血气方刚的青年人、未满三岁的儿...……更多
2022-12-15 14:00一文,食物,疾病
石家庄旅游学校举办非遗进校园活动
...旅游学校职业教育活动周系列活动之一。活动现场,平山红薯黑芡抿尖第四代传承人焦彦虎化身为“美食魔法师”,他手中的面团仿佛有了生命,在特制的抿床上轻盈舞动,化作一根根细长如丝的抿尖,悠然飘入翻滚的开水锅中...……更多
香卤牛腱与综合卤味的完美搭配,让人一尝难忘
...、杏鲍菇2根、老姜1小块、葱3支、八角2颗、月桂叶2片、冰糖2/3汤匙、酱油85克、盐巴2匙、过滤水900毫升 1、将牛腱清修,把多馀的筋膜、油脂、边肉去除掉,放在一小碗备用不要丢掉,等等可以利用这些煸出油脂炒香料,就不...……更多
中医讲:“绿色入肝”,5菜换着吃,肝或更健康
...分泌和胆囊收缩,改善胆囊功能,有利于肝脏的健康。2.韭菜韭菜是温性食物,能起到助肝升发的作用。它所散发出的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,提高消化功能。但并不是所有人都适合吃韭菜,口舌生疮、咽干喉痛...……更多
新中式快餐又出“新物种”,贾国龙空气馍引热议
...着红烧肉、臭豆腐、藤椒鸡,可以像汉堡一样边走边吃;红薯条香甜酥脆,极具地方特色的酸米浆、锅巴土豆也能在快餐店里见到……今年新春,新中式快餐又出现“新物种”,总是在“打怪升级”的贾国龙又“赌上了自己的名...……更多
“罐罐烤奶”带给今年秋冬一份暖意
...陶罐,炉底下的炭火烧得正旺,炭炉旁摆着茶叶、牛奶、冰糖、桂花、枸杞、玫瑰、红枣等配料。这样一个简易的罐罐烤奶小摊,吸引了不少年轻人前去打卡。周末的晚上,龙文区荣兴小区门口的罐罐烤奶摊位前尤为热闹,不时...……更多
吃姜不去皮,吃错一生疾?姜要不要去皮?中医这么说,实用
...做法,营养又好吃。【姜母鸭】准备鸭子、米酒、生姜、冰糖、生抽、老抽、料酒、蚝油、食用油、食盐。1、鸭子处理干净,剁成大块,放入清水里浸泡1小时,去除血水后沥干,放入碗中加入适量食盐、生抽、料酒、蚝油翻拌...……更多
食趣盎然:正月初四吃2样,送穷接财,欢庆新年的味蕾狂欢
...蕉、橙子和葡萄洗净,切成小块。在锅中加入适量的水和冰糖,煮至冰糖溶化。然后加入切好的水果,煮5分钟左右即可。最后,将煮好的汤圆和四果汤倒入一个大碗中,放上一些糯米粉,搅拌均匀。这样就完成了正月初四的美...……更多
“咬”春滋味
...芽为主,春到发芽图个吉利,还有人喜欢配素炒土豆丝、韭菜鸡蛋、京酱肉丝等。当然,春饼的最佳搭档还是东北的“明星菜”——酸菜粉,爽口酸菜搭配粉条酸爽开胃,用一句话总结就是“大饼卷一切”。烙春饼的面很有讲究...……更多
...单位干部职工、群众欢聚一堂,共同品尝首次出品的生态红薯、黑皮花生、泥鳅罐头等特色农产品。“仁城福水”是在安仁县委、县政府的领导下,湖南化工职业技术学院乡村振兴工作队、渡口乡党委政府与深塘村两委铆足干劲...……更多
身处一幅巨画中
...吹个透心儿凉后钻进胡同,行至拐角处,看到一车红红的冰糖葫芦,找家老店吃铜锅涮肉,羊肉片儿冻豆腐韭菜花麻酱,外加俩芝麻烧饼,旁听着隔壁桌儿大爷的臭贫和显摆,热气腾腾地吃着,五脏六腑甚至每个毛孔都迸发出俩...……更多
专家:切勿过早“贴秋膘” “三高”人群避免骤冷骤热
...较高,天气时晴时雨,湿与热交着,要保持腑气的通畅和脾胃的健旺,才能为深秋至冬季进补做准备。 她表示,减少过食肥甘厚腻与燥热的食品,以免产生内热与外热相合的情况。汗出较多后可多选择喝清汤、粥容易消化吸收...……更多
昭平县北陀镇:党建引领添活力 庭院经济助振兴
...共60箱;种植方面,种植茶叶有3户14亩,优质稻15户25亩,芋头15户15亩,以上产业均已验收并在近期逐步发放种养补贴。支部引领,庭院经济“展露新颜”。北陀镇高度重视农村人居环境整治和“小项目建设”工程工作,积极村...……更多
大量喝水,对肾脏有害吗?老中医告诉你真相,其危害不止肾脏
...快速的吸收营养,用来补充能量。所以说喝冰水是非常伤脾胃的。尤其是人们普遍阳虚的今天,喝冰水只会使我们上的阳气更加稀缺。总之,大量喝水会增加肾脏的负担,肾脏需要更多的血液去排出多余的水分,尤其是一些患有...……更多
医生:保护甲状腺,4物需要管住嘴
...强抵抗病毒的能力,从而有助于改善甲状腺结节的症状。山药山药含有丰富的维生素、氨基酸、多种矿物质等营养成分,适当进食可以补充身体所需要的营养,同时还可以促进胃肠道蠕动,帮助消化。此外,对于甲状腺结节患者...……更多
秋天,牛奶豆浆靠边站,最该喝“香芋花生糯米汤”!高钙高蛋白
...E、维生素C”等营养,在秋天多喝花生汤,可以防秋燥益脾胃。而香芋具有促进肠道蠕动、去除口臭的功效,糯米具有健脾胃的功效,将这2样和花生一起煮汤喝,不仅可以使汤更香更润滑,而且还能给身体补充各种营养物质呢,...……更多
为何“湿气”越来越难祛除?劝你,少做这5件事,你却一直不听
...欢吃些生冷的食物,如冰激凌、冰镇啤酒等,这样易损伤脾胃功能,一旦脾胃运化功能失常,生理性正常的湿就会转化成病理性的湿气,停留在体内,使人形体浮肿肥胖,造成代谢循环下降。这一点多发生在女性身上,很多女性...……更多
夏天吃肉不如吃它,买20斤晒干囤起来,从夏吃到冬,比鲜的还好吃
...块 煸炒至两面金黄后放一粒大料三粒花椒 三片姜片两块冰糖 适量干辣椒段 炒炒出香味后 加一勺料酒一勺生抽 翻炒两分钟加适量开水4、炖一小时后(我这个笨鸡难熟 根据鸡控制时间)加入土豆干豆角干 适量盐 继续炖煮十分...……更多
春天少吃大鱼大肉,多吃这3种碱性菜,养肝润肠,促进代谢防春困
...豆芽1、一把新鲜的豆芽,加入一勺食用盐,浸泡10分钟。韭菜切成小段,准备一块肥肉,切成薄片,一些蒜姜末。葱花,红椒。2、接下来调个料汁,1小勺食用盐,鸡精,生抽、蚝油,胡椒粉,倒满一点点清水,然后用勺子将它...……更多
夏天,建议女人别太节俭,这4种食物该吃就吃,女人气血足身不虚
...得安排起来哦: 一、百合莲子汤食材:莲子、百合、黄冰糖。1、莲子去芯洗净、百合泡发洗净,新鲜的百合也行。2、百合先下锅煮,加入适量的清水,煮20分钟。3、下入百合片一起继续煮10分钟。4、下入适量的黄冰糖下锅一...……更多
莲藕的三种美味做法,各具风味,谁能获得你的喜爱?
...法:1.我们先准备好食材,莲藕两节,糯米适量,红糖、冰糖、桂花干。然后将糯米提前浸泡2到3个小时。把莲藕洗净,切除一端的一小部分,将泡好的糯米慢慢填入藕孔中,一边填一边用筷子压实,直到填满。再把切下的部分...……更多
春雪旷野闻药香
...,吃上一份土法熬制的药膳鸡汤,配上一个当地所产的大红薯,汤之鲜美,红薯之甘甜,搭配眼前的雪景,让人脑门为之一新,枕着窗外雪景睡去,梦里,文思缕缕,与百草的芽芽一起生长。□文/李丹崖 ……更多
蒲公英誉为“药草皇后”,谨记3喝、5不碰,养肝排毒,为健康加分
...体内,造成宫寒,痛经的情况,所以劝你还是少碰为妙。脾胃虚寒者不单独喝。对于脾胃虚弱患者来说,最好不要喝蒲公英泡水,因为蒲公英属于寒性食材,很容易加重病情,导致腹泻、腹痛的情况,不利于脾胃健康。 所以在...……更多
六款简易葱油饼制作大公开,让你的餐桌充满香气
...辣椒酱。六.素馅葱油饼**材料**:面粉200g,胡萝卜1根,韭菜适量,盐、胡椒粉适量,食用油适量。**步骤**:1.面粉加水和成面团,醒30分钟。2.胡萝卜切丝,韭菜切碎,加盐、胡椒粉拌匀做成馅。3.面团擀平,包入馅料,封口,...……更多
晚上10点总想吃宵夜?原因只有1个
...少过量进食的可能;中医调理建议健脾养胃:中医认为,脾胃是后天之本,晚上10点是脾胃需要休息的时候;可以通过食疗或中药调理,增强脾胃功能; 疏肝理气:情绪波动也会影响食欲,适当的疏肝理气可以帮助调节情绪,减...……更多
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“胆固醇克星”,不是韭菜,而是它!一周吃2次,养肝排毒,身体强壮有力气!
在健康的漫漫征程中,胆固醇过高常常如同一朵乌云,笼罩着人们的心血管。若不及时解决,便会在血管壁上沉积,导致血管狭窄、硬化
2024-08-27 09:58:00
常吃地瓜是降血糖还是升血糖?医生:尤其老年人早了解,别再乱吃
地瓜,这种甜美且富含营养的食物,是许多人无法抗拒的美味。尤其在寒冷的季节里,捧着一个热乎乎的烤地瓜,感受那甜蜜的滋味,真的是一种让人难以形容的幸福感
2024-08-27 09:58:00
失眠的克星:这3个简便茶饮方,仅需几块钱的成本
在快节奏的现代生活中,失眠成为了许多人的困扰。幸运的是,大自然赋予了我们多种天然的助眠良方,通过简单的茶饮调配,即可达到益气补血
2024-08-27 09:59:00
不吃大蒜和辣椒的人,血栓很难在体内形成?医生:最好注意这几点
在健康的领域里,正确的知识更是救命的稻草,特别是像血栓这种听起来挺让人害怕的东西,它实际上就悄悄存在我们日常生活的点点滴滴中
2024-08-27 09:59:00
经常喝茶是致癌还是治癌?喝什么茶好?每天喝几杯?研究告诉你
发现近几年,爱喝茶的人越来越多,感觉茶文化又要再次回来了,对于喝茶这个事情,各有各的见解,有人说经常喝茶好,有人则说并不好
2024-08-27 10:00:00
老年人长期喝茶疾病容易招来?告诫:喝茶注意这几点,老人放心喝
大家都知道,喝茶是很多老年人的日常习惯,尤其是在我们的文化中,茶不仅仅是一种饮品,更是一种享受和交流的方式。但是,你知道吗
2024-08-27 10:00:00
赢麻了!没想到这三种很“脏”的食物,营养成分这么高
吃猪肝=吃毒素、重金属?吃鸭血=吃“垃圾”?吃鱼头、鱼皮=吃“毒药”?这些说法是真的吗?别着急跟随小编一起看看吧~part
2024-08-27 10:01:00
秋季是养肝黄金期,建议多吃这6菜,养肝健脾精神好,越吃越健康
朋友们,秋季不仅是养肺的好时节,也是养肝的关键时期。肝脏作为人体的重要器官,不仅负责排毒,还参与新陈代谢等重要功能。而在这个季节
2024-08-27 10:01:00
枸杞子泡水一次要放几粒?教你泡水喝的正确的吃法,以及注意事项
枸杞,自古以来因其丰富的营养价值和独特的药用功能而备受赞誉。它富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质,对身体有很好的作用。然而
2024-08-27 10:01:00
锻炼的最佳时间不是“天刚亮”!9个锻炼误区,转给家人
适度运动可以强身健体但是锻炼不当却可能伤身还显老老年人运动需要避开哪些“坑”?怎样运动不伤身?‍往下看↓了解科学运动小妙招这9个运动误区
2024-08-27 10:16:00
秋天多吃这道菜,一排毒养颜、二减脂、三改善视力
秋天的时候,这一盘很难吃,一是为了解毒,二是为了减肥,三来是为了提高你的视觉效果,你要是不知道,那就太浪费了!花生叶中的营养成分包括膳食纤维
2024-08-27 10:28:00
末伏提醒男人注意:1不喝,2不做,3多吃,健康度过夏秋交替
伏完之后,男士要记住:1不要饮酒,2不要工作,3要多吃,夏天和秋天才是身体的好时候!所谓一场秋雨一场冷,现在已经入秋了
2024-08-27 10:30:00
收藏了解!体检中发现结节怎么办?
肺结节、甲状腺结节、乳腺结节、肝结节……体检出结节哪些不用慌哪些要重视?@四川大学华西医院 专家解答 来源:人民日报
2024-08-27 10:30:00
炒丝瓜最忌讳先放油,教你一招,丝瓜翠绿不出水不发黑
炸红薯最不能用油,我来告诉你,红薯没有水分,也没有水分,还很好吃!又到了收获的时候了,又好吃又有营养。许多人经常会将它煎得发黑
2024-08-27 10:31:00
湖南14岁男孩天天吃一道菜,父母不生气还夸他:真会吃
湖南14岁男童天天吃这一种蔬菜,不仅没被气到,反而大赞:真香在酷热的湖南,人们常说:“食物就是一切”。这一说法很好地说明了湖南人民对待食物的特殊的方式和宽容的心态
2024-08-27 10:32:00