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...童适宜，老人欢迎。【功效解读】南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚介绍说，兔肉中的脂肪含量少，蛋白质多，有“荤中之素”的说法。兔肉的瘦肉占95%以上，比猪肉、羊肉、牛肉都高。更难得的是，兔肉的胆固醇含量每...……更多
2023-01-18 05:46:00养生,年货,养眼,指南,采购,兔肉
...调整饮食习惯，仍然进食大量生冷的水果，就很容易损伤脾胃，脾虚湿盛，导致腹泻，民间也有“秋瓜坏肚”“秋不食瓜”的说法。02腹泻为何容易找上老年人？肠道菌群失调：随着年龄的增长，人体的新陈代谢就会减慢，各项...……更多
2023-10-16 12:21:00之秋,医道,节目预告,节目,健康,肠道
脾胃是中医学中非常重要的器官，被称为“后天之本”，对于人体的消化吸收和营养的转化起着至关重要的作用。然而，现代人的生活节奏快、工作压力大、饮食不规律等因素导致脾胃失调的现象屡见不鲜。那么，如何调养脾...……更多
2024-01-18 10:13:00手活,脾胃,妙招,备用,中医,脾胃
...有效驱散体内累积的寒湿之气。然而，祛湿之道还需兼顾脾胃的养护，因为脾胃作为水液调节的核心，其功能的强健与否直接关系到湿气能否被彻底拔除。若单纯祛湿而忽视健脾，湿气问题或将反复发作，难以达到根治之效。中...……更多
2024-08-20 10:22:00好处,建议,湿气,薏米,脾胃,黑豆
...。栗子粥也有突出的补肾功效。经常喝栗子粥调理，滋养脾胃，可以缓解肉食给脾胃带来的负担。一碗粥：南瓜山药粥南瓜、山药都是温性食物，常喝能补益身体，抵御寒气对人体的侵袭。而且，南瓜甘甜、山药汁黏稠，加上米...……更多
2023-01-07 07:21:00冷时,全年,养生,栗子,红枣,益气
...效果好，提供能量。
山药：健脾益胃，补肺固肾，调理脾胃，改善消化。这就是黑豆瘦肉山药汤的魅力所在，简单、自然、营养丰富。在这个春天，让我们一起用这道汤，滋养身心，享受生活。 ……更多
2024-09-24 13:42:00黑豆,补药,功效,黑豆,山药,瘦肉
...肤，还健脾养肾，特别不错，快动手制作。
四、肉末蒸芋头做法：芋头清洗干净，去掉外皮，再切成小块，放进碗中，加入少许盐抓拌均匀，腌制半个小时。猪肉冲洗干净，剁成碎末状。蒜末、葱花准备好。芋头腌制后放进盘...……更多
2023-11-20 13:42:00少油,家常菜,家常,黄金,健康,放进
...易于消化，特别适合孩子和老人食用。山药粥不仅能滋补脾胃，还能增强免疫力，促进身体健康。此外，您还可以尝试花生山药粥、枸杞山药粥等多种变化，增加营养多样性。
4. 炖山药山药炖土鸡、山药炖排骨等菜肴，不仅美...……更多
2024-09-07 09:56:00温县,同源,山药,吃法,科普,功效
...和血行气，御寒消愁，但若过量则会导致气血损耗，损伤脾胃。专家提醒，正在服药和患病的人群尤其要注意，应遵医嘱。节日里，除了饮酒容易过量，各种食物也容易吃多吃撑，导致消化不良。想要促进消化，最好的办法是吃...……更多
2024-02-03 08:44:00名医,肠胃,食物,杂粮,选择,黑木
...韭菜是春季养肝的首选。中医认为，红枣、蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。此外，红枣、蜂蜜含有多种矿物质、维生素，能补充人体所需营养，增强人体免疫力，是春季理想的滋补品。山药味甘性平，能补脾养...……更多
2024-04-11 09:56:00肝肾,养生,山药,肝肾,枸杞,蒲公
导语：春天是最好的养生季，需要特别关注肝脏和脾胃的养护，建议在饮食上多摄入滋养肝脾的食物，避免辛辣刺激的食物。俗话说：“春季多吃甘，一年病不沾”，因此推荐在春天多食用甘味食物，有助于肝脾的健康，减少...……更多
2024-03-25 17:26:00甘味,滋养,食物,作用,健康,甘味
...结合了清甜的山药口感和滋补的鸡肉，可以益气养血、健脾胃。选用鸡片可以增强汤品的鲜美度，是适合女性的健康汤品之一。材料中含有的各种营养成分丰富，对女性的身体健康有着很好的保健作用。 ……更多
2024-06-11 17:35:00气色,滋养,皮肤,女性,朋友,山药
...蒸熟，蒸不好面，做出来的枣糕难以色香味俱全。馅料里枣泥的制作，更是选用优质大枣，去核去皮。枣要做成枣泥，然后加入金桔、玫瑰、桂花等十余种原材料搅糅在一起。制作胚料准备好以后，就可以包枣糕了，包的手法、...……更多
2024-05-15 11:58:00砀山,黄河,味道,砀山,枣糕,烧饼
...里的毛病会越来越多！他还建议我：在除湿的同时，进行脾胃调理，把脾脏调理好了，湿气也就消失了。那么像我们这个年纪，该怎样调理脾胃呢？他建议我：多喝5款粥，说“湿气”最怕这5款粥，如果坚持经常吃，可以帮助我...……更多
2024-10-23 09:17:00湿气,中老年人,建议,薏米,红豆,调味料
...易侵犯我们了。但对于胃病患者而言，更重要的是温养好脾胃，以免病情反复。建议胃友们做好以下3件事情，顺利度过这个秋冬季！一、预防病情恶化1生活方面生活要规律，避免劳累和精神刺激，注意保暖。心情要愉快，心胸...……更多
2023-10-11 13:53:00脾胃,胃病,保暖,秋冬,患者,鸡骨草
...。地肤子红枣汤地肤子功能清湿热、利小便，红枣功能健脾胃、养阴血。以地肤子30克，加红枣4枚同煎内服，对慢性肾功能不全伴皮肤瘙痒者有效。参枣汤人参（或西洋参）功能益气健脾，红枣功能健脾和胃，以人参6克加红枣6...……更多
2024-03-27 11:05:00肾功能,食疗,功能,肾功能,地肤,红枣
...话说“秋冬进补，开春打虎”，然而在寒露时节，我们的脾胃还未能适应当下的气候变化，所以进补之前，需要先调理好我们的脾胃。脾胃是我们的重要消化器官，若是脾胃不适，则直接影响到营养的消化利用，从而影响到身体...……更多
2023-10-17 06:09:00脾胃,节气,脾胃,红豆,山药,南瓜
...。宁愿不吃肉，也要尝一尝“地里4宝”的美味。花生、芋头、红薯、山药，它们承载了大自然的精华，在这个季节里，无论是口感还是营养价值都是绝佳的选择。让我们来看看这些食材分别可以制作出哪些美味佳肴吧！花生花...……更多
2023-11-02 06:05:00芋头,美味可口,辣味,口感,美味,红薯
春天气温逐渐升高，降雨量增多，空气潮湿，导致体内湿气重，湿气排不出去就会瘀堵在体内，对身体健康有影响，晚上睡不好白天又犯困。建议常喝这七道祛湿汤，把体内的湿气排出去，身体轻松了，一起来看看吧！一、山...……更多
2024-04-26 11:08:00湿气,脾胃,全家,薏米,冬瓜,鲫鱼
...其他水果，被誉为“维C之王”。长期食用红枣，可以补脾胃、养血安神、滋养身体等，是不可多得的健康食品。因此它成为我们不可或缺的养生良品。然而，红枣虽好，却并非随时随地都适宜食用。以下是一些关于红枣的小常...……更多
2024-01-15 13:46:00红枣,毒药,天才,红枣,食用,肠胃
...俗话说：春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，一年四季养脾胃。简短的话语，却有着大道理。就像“秋养肺”，因为秋天天气比较干燥，再加上渐渐变冷，肺很容易受到伤害，这期间我们一定要好好的保护自己的肺，不然很容易...……更多
2024-10-12 10:23:00莲藕,滋养,芋头,排骨,莲藕,排骨汤
...土豆。土豆富含淀粉，脂肪含量极低，有助于提供能量。脾胃虚弱者宜多食，有助于调理脾胃，排除湿气。想象一下，炸制的土豆球，外酥内软，鲜香可口。吃上一颗，香味四溢，口感极佳。二、紫薯。紫薯含有果胶、蛋白、碳...……更多
2024-03-26 10:27:00湿气,中老年,脂肪,营养,湿气,红豆
想要让孩子长得高，首先要从脾胃健康抓起。脾胃功能良好，才能更好地吸收营养，促进身体的生长发育。为了帮助宝宝强脾养胃，推荐了6种宝宝米糊，既营养丰富又好喝，可以帮助宝宝更好地吸收营养，促进身体健康发育。...……更多
2024-04-19 18:19:00脾胃,营养,宝宝,孩子,推荐,山药
...物养生小贴士在春季养生中，多吃甘味食物可以帮助调理脾胃，增强身体免疫力，同时也有助于护肝健脾，让身体更健康。下面分享一些春季养生小贴士，助你健康度过春天。1、食物搭配：在进食甘味食物时，可适当搭配些许...……更多
2024-03-25 12:31:00平安,甜味,食物,健康,甘味,养生
...维，每天吃一根，好吃营养，还促进肠胃蠕动哦。玉米、芋头、红薯等，都是富含膳食纤维的粗粮，可以每天轮着吃，有助于改善便秘哦。鸡蛋，更是物美价廉的营养品，每天一个是必不可少的。
我这个是九华山土鸡蛋，颜色...……更多
2024-02-02 18:37:00省事,建议,黑芝麻,子仁,萝卜,红枣
...俗话说：春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，一年四季养脾胃。一年中的季节均适合调理身体，普通人需要顺应自然，在不同时节调养相应的脏器。立秋后，天气比较干燥，我们除了多吃一些养阴、滋阴的食物之外，适当的吃些...……更多
2024-08-09 13:49:00身体,山药,银耳,百合,冰糖,红枣
...仁红枣粥、肝泥粥、土豆胡萝卜粥、鱼肉松粥、枣泥粥、山药粥、鸡蛋黄粥、香蕉粥这些。单是只喝白米粥，对小宝宝而言尽管易于消化，可是会较为简单且营养成分较少，因而，妈妈们能够将各种各样不一样的食物增加白米粥...……更多
2023-02-02 16:22:00食谱,婴儿,小米,小宝,放进,稻米
...受美好的生活。2、山药：滋润健脾的佳品
山药被誉为健脾胃的上好食材，常吃可以提高脾胃功能，对身体大有裨益。山药的烹饪方式多种多样，可以煮粥、炒菜、蒸煮或者做成汤品，丰富了摄入的多样性和趣味性。以肉末山药...……更多
2024-03-25 17:23:00中老年人,肠胃,食物,身体,健康,中老年人
...便等功效，可以减少油腻食物在胃中的停留的时间。如果脾胃虚寒的话，可以把绿茶换成普洱茶或红茶。注意要喝温热的茶，千万不要那种滚烫的茶水，容易烫伤口腔和食道，也不要喝冷茶，温热的茶比冷茶更解腻，还能保护肠...……更多
2023-01-21 07:37:00大年,美食,健康,食物,黑木,西红
...来看看吧！多吃4白1、山药山药是个“多面手”，既能健脾胃，还能补肾气、补肺气。孩子“脾常不足”、“肺常不足”、“肾常虚”，适当给孩子吃点山药，能起到很好的补益作用。推荐食谱【山药丸子汤】
1、山药我是准备...……更多
2024-08-16 16:52:00建议,杏仁,银耳,山药,西红,小一
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12月20日，由人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主办，关爱健康（北京）信息科技中心、陕西智聚康医疗科技有限公司(西北培训中心)
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华商网讯（记者 袁毛毛）12月18日，空军军医大学唐都医院携手中国红十字会举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊活动。该项目由中国红十字会总会事业发展中心发起
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它来了！难治性高血压福音！国产降压新药进医保，血压再降超10mmHg，还能护心肾！一、“全球最好的降压药”进入我国医保近年来我国在高血压防治上取得了很大进步
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本文转自：人民网人民网记者 刘微“天时人事日相催，冬至阳生春又来”，今日，我们迎来二十四节气中的第二十二个节气，也是冬季的第四个节气——冬至
2024-12-21 09:51:00
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2024-12-21 10:08:00
本文转自：人民网-四川频道人民网记者 刘海天“国医佑华夏，川药传美名”。近日，四川中医药主题宣传登上成都春熙路太古里裸眼3D大屏
2024-12-21 10:16:00
在北方，热腾腾的饺子是冬至不可或缺的美食；而在南方，甜蜜的汤圆则寄托了人们对团圆和美满的向往。然而，对于糖友来说，如何在享受这些传统美食的同时
2024-12-21 10:42:00