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...养丰富，合理搭配，避免单一食物过量摄入。（2）注重脾胃：中医认为脾胃是后天之本，应注意保护脾胃功能，避免暴饮暴食，少食生冷食物。（3）因人而异：根据个人体质选择合适的食物，如阴虚体质可多吃滋阴食物，如银...……更多
2024-01-15 11:02:00乙肝,流言,防治,办法,专家,乙肝
...药，它们都有益气健脾、利水渗湿的作用。白术能够增强脾胃的功能，促进食物的消化和吸收，防止水湿的停滞。茯苓能够利水消肿，排出体内多余的水分，减轻水肿的现象。这两味药可以说是逍遥散的佐药，它们能够改善脾虚...……更多
2024-06-03 06:26:00益气,安和,名方,情志,脏腑,妙用
...的食物如生冷西瓜、生冷食物、辛辣食物、酒精等会伤害脾胃，导致气血不足。因此，在日常饮食中，我们需要注意合理搭配食材，多吃一些对气血有益的食物，少吃一些对身体不利的食物。调理作息：合理作息助长气血良好的...……更多
2024-01-23 13:31:00补药,气血,气血,中医养生,养生,中医
...惑，加上自己没有养生的意识，很多人都是嘴越吃越馋，脾胃越吃越坏，身体越吃越差。所以现在很多人都有着很普遍的寒热错杂的体质。脾胃主中焦运化，脾胃受损，中焦运化不通，导致上边的“火”下不去，下边的“水”上...……更多
2024-04-30 12:12:00上半身,下半身,田园,医师,中医,温度
...调等，胃肠疾病发作的患者近期明显增多。厦门市中医院脾胃科主治医师曹健提醒市民，刚入秋的人体胃肠功能正处于低谷期，要避免贪凉，少食辛辣。曹健介绍，经常熬夜、爱吃夜宵等不良生活方式已日益成为影响脾胃健康的...……更多
2024-08-30 08:36:00胃肠,疾病,医生,胃肠,曹健,脾胃
...书》更是我国著名的早期老年养生防病专著。陈直注重对脾胃进行食物调养，认为脾胃是“养老人之要”。他的养生观念至今仍然具有重要的指导意义。陈直在《养老奉亲书》中写道：“主身者神，养气者精，益精者气，资气者...……更多
2024-09-03 13:22:00老年健康,脾胃,养生,智慧,健康,脾胃
（兰考县中心医院普内科 主治医师 田丹丹）脾胃虚弱的原因有哪些？脾胃不好会有哪些表现呢？或者说脾胃不好身体哪些提示是说明不好的呢？面对这样的问题，大家应该怎么样做好调理工作呢？脾胃虚弱它可能由多种内外因...……更多
2024-06-04 17:57:00脾胃,虚弱,症状,原因,脾胃,功能
...面也更突出。
一、女性寒性体质的一些主要表现是：1.脾胃虚寒，小腹冷痛，时发时止，痛处喜按，得温则舒，得热食暂缓；2.感觉胃胀，反酸，易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振；3.经前期乳房胀痛，月经常延期，血块...……更多
2024-05-31 09:31:00脾胃,手脚,饮食,还是,女性,体质
...陈皮擅长理气化湿，两者相辅相成，能有效地消除肺部和脾胃的痰湿。茯苓和炙甘草则能健脾渗湿，增强脾胃的运化功能，从根本上杜绝痰湿的生成。因此，二陈丸是一种标本兼治的中药，既能祛除外在的痰湿，又能调理内在的...……更多
2024-06-03 11:19:00全身,治疗,中药,脾胃,茯苓,半夏
...触、扣、听”及生化结果结合于临床。从事心脑血管病，脾胃病，呼吸病过敏性疾病等疑难病症诊治30余年。专业擅长：过敏性疾病、干躁性鼻炎、阻塞性鼻炎、真菌性鼻炎、鼻眼瘙痒、鼻息肉、冠心病、血管斑块、血管狭窄、...……更多
2024-08-29 14:09:00中医医院,黄飞,北京,流感,中医,食物
...病的治疗不是对单纯一个脏器的诊治，而应从整体出发，脾胃两者合而为一，通盘考虑，其前提是准确辨证脾胃病是虚是实或者是虚实夹杂，然而提纲挈领进行精准用药，才能药到病消。胃病“虚”和“实”的区别据魏爱青介绍...……更多
2024-05-31 11:52:00养生堂,中医医院,东城,特邀,胃病,内科
...发育﹑学习和生活质量。案例一脾虚咳嗽11岁的N宝宝素体脾胃虚弱，易受寒的体质，先前在问止中医治疗脾胃和夜尿，近因咳嗽三天，时有打嗝来就诊。刻下症状：咳嗽，流清鼻涕，时有鼻塞，有痰但咳不出，纳可，时有打嗝，...……更多
2024-03-14 16:15:00医师,中医,妈妈,儿童,脾胃,中医
人体的健康离不开各个器官的正常运作，其中脾胃作为食物消化和吸收的主要场所，其重要性不言而喻。脾胃虚弱，不仅影响气血的生成，还会加重湿气，引发各种疾病。因此，养护脾胃，祛除湿气，是保持身体健康的关键。...……更多
2023-11-05 16:12:00湿气,脾胃,养护,身体,关键,健康
...角度来分析，五更泻主要是由于肾阳虚、命门火衰导致的脾胃虚弱，最终影响到脾阳虚，从而引发脾肾阳虚的状态。肾阳虚是五更泻的主要病理基础在中医理论中，肾主水液代谢和生长发育，是先天之本。当肾阳虚时，命门火衰...……更多
2024-05-09 10:16:00成药,张先,症状,食物,益气,脾胃
...或者肌肉，但往往忽视了日常生活中的一个重要英雄——脾胃。您是否有过这样的经历：一顿饭下来，不是胃部不适，就是消化不良？或者经常感到腹胀、食欲不振？其实，这些都是您的脾胃在向您发出求救信号。在中医理论中...……更多
2024-01-25 13:21:00脾胃,照着,食物,建议,脾胃,健康
...，避免压力过大，工作注重劳逸结合，平时需要注意日常脾胃调理，尽量避免食用生冷辛辣等刺激脾胃的食物，可适当加强运动，症状严重者请及时咨询医生进行对症处理。 ……更多
2024-03-19 12:59:00气血,气血,症状,脾胃,多思,压力
在炎热的夏日里，人们往往容易感到食欲不振，脾胃功能下降。此时，补充适量的锌元素成为了改善脾胃健康的关键。锌是人体必需的微量元素之一，对于维持脾胃的正常功能起着重要作用。本文将详细介绍三种富含锌元素的...……更多
2024-07-11 13:44:00脾胃,夏日,食物,脾胃,牡蛎,南瓜籽
...用可能是微乎其微。女性抗衰老的关键点，其实在于养好脾胃。脾胃是气血生化的源头，是人体重要的消化器官。脾胃强大，有助于体内气血的生成，还可以促进食物消化吸收，给身体各个部位提供更多的营养与能量。身体得到...……更多
2024-09-01 12:35:00脾虚,信号,疾病,女性,脾虚,脾胃
...人群，经常食用生冷食品如冰激凌、生冷海鲜等容易损伤脾胃功能，同时可导致尿酸盐结晶析出增加，诱使痛风发作。因此，痛风患者应少吃生冷食品。（五）吃动平衡，健康体重超重肥胖会增加高尿酸血症人群发生痛风的风险...……更多
2024-02-23 09:27:00痛风,患者,饮食,指南,官方,尿酸
...子睡觉真的养生吗？近期，安徽中医药大学第一附属医院脾胃病科副主任中医师欧阳劲光表示，长期穿袜子睡觉，确实有一定的养生作用，但有类人群并不适合。那么三伏天怎么做才真正养生呢？对此，欧阳劲光称，市民在三伏...……更多
2024-08-05 17:45:00养生,专家解读,小叶,袜子,秘诀,中医
...烦躁易怒者等应忌食胡椒、辣椒、白酒等辛热助阳之品；脾胃虚弱者应忌食油炸粘腻、寒冷固硬、不易消化的食物；疮疡、皮肤病患者，应忌食鱼、虾、蟹等腥膻发物及辛辣刺激性食品。常见辛辣类食物包括酒类、辣椒、胡椒、...……更多
2024-04-19 02:14:00健康,中药,食物,生冷,药物,鞣酸
...常代谢，就容易在体内积聚，形成湿气。湿气过重会影响脾胃的正常功能，导致消化不良、腹泻等症状。同时，感受寒邪也是导致泄泻的重要原因。寒邪侵袭人体后，容易损伤脾胃阳气，使脾胃功能进一步减弱，从而引发泄泻。...……更多
2024-11-19 14:18:00藿香,药师,呕吐,中医,藿香,口服液
...另一个是湿邪的属性，湿性黏滞重浊，既容易困脾，造成脾胃运化功能失调，又容易在表，造成肌体困重、头重如裹。因此我们在生活中就要针对暑热和暑湿两个特点来养生。从饮食上来说，我们可以针对暑热的特点多吃清热益...……更多
2024-07-08 15:12:00暑气,波动,养生,解答,情绪,中医
...制成。它具有理气健脾、燥湿化痰的功效。陈皮能够促进脾胃的运化功能，帮助消化，减少湿气的产生。同时，它还能够化痰止咳，缓解咳嗽、气喘等症状。半夏：半夏是天南星科植物半夏的块茎，具有燥湿化痰、降逆止呕、消...……更多
2024-06-02 11:55:00胸闷,乏力,体质,二陈汤,半夏,方子
...肝脏是中医养生的重要原则之一。在中医理论中，肝脏与脾胃、气血、大肠等脏腑有着密切的关系。肝脏主疏泄，能够促进脾胃的运化，调节气血的运行，推动大肠的传导。如果肝脏功能失常，就会影响脾胃的消化吸收，导致气...……更多
2024-06-03 11:11:00四通,脾胃,大肠,气血,千古,肝郁
...食要清淡些，避免太过油腻。经常熬夜会耗气伤津，导致脾胃虚弱。如果本身就脾虚，熬夜后更易出现腹胀、胃纳不佳，甚至会腹泻。因此，想要养脾就要保证睡眠时间和质量，切忌熬夜。过度思虑、情志不畅，容易导致肝气郁...……更多
2024-09-29 16:18:00脾虚,脾虚,脾脏,食欲,食物,饮食
...黑米可以与莲藕搭配，煮粥能够更好的健脾养胃，适用于脾胃虚弱的人群。3.西兰花
经常吃西兰花对胃部有一定的保护作用，西兰花中含有芥子油苷，少量食用西兰花能够促进胃部对食物的消化和吸收，更好地保护胃黏膜。西...……更多
2024-05-29 10:54:00奥美拉唑,奥美,胃部,有利,食物,医生
香糯芋丝球——脾胃的养护佳品背景介绍现代生活节奏快，人们的身体健康问题也随之增加，其中以胃病为主要表现。观察周围的朋友会发现，脾胃不好的人常常面色苍白，缺乏营养，容易出现气血不足、脱发、脸色差、胸腹...……更多
2024-01-12 09:24:00脾胃,调理剂,面条,脾胃,养护,丝球
...气。其含有的皂苷、矿物质等成分，具有健脾益胃、增强脾胃运化功能的作用，有助于从根本上解决湿气过重的问题。煮粥时加入赤小豆，或与薏苡仁、冬瓜等食材搭配炖汤，既能增加口感，又能增强去湿效果。三、绿豆：清热...……更多
2024-04-27 06:33:00舌苔,湿气,错过,湿气,黑豆,脾胃
...善自己的体质，让自己变得精神起来。但小兰可能因存在脾胃虚弱、补不对症、滥补过补等原因，所以导致在服用补益药后，身体无法承受，最终不但起不到应有的补益作用，反而出现了上火、流鼻血、消化不良等不适反应。所...……更多
2024-06-26 16:16:00回事,方法,小兰,补益,脾胃,情况
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