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粥温脾胃安
...治疗失眠等。明清时期药粥进一步发展,明代李时珍的《本草纲目》中便载录62首药粥。清代黄云鹄的《粥谱》收录药粥247首之多,其书不仅是我国目前为止载录粥的种类最多的书目,更是我国最早的一部药粥专著。书中对每种...……更多
...文介绍的荞麦茶和大麦茶,起到缓解食欲不振的作用。《本草纲目》中记载,荞麦具有“实肠胃,益气力,续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质,不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等...……更多
...有数十粒种子。肉豆蔻因花实皆似豆蔻而无核,故名(《本草纲目》)。“草豆蔻”对应“肉豆蔻”,《本草衍义》也说“豆蔻,草豆蔻也,此是对肉豆蔻而名”。而白豆蔻因花果色白,形似草豆蔻,故此得名,又有名白蔻(《...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”,常吃猪肚有什么好处?3类人要舍得吃
...,而关于猪肚的养分价值和药用价值,早就在李时珍的《本草纲目》傍边就有所记载。修改《本草纲目》傍边提到猪肚有着补中益气、健脾补虚等方面的特性,非常适宜体质衰弱以及免疫力低下的人群来中止运用,能够很好的加...……更多
小雪做好这件事,脾胃病患者冬天不再愁
...么很复杂的方法,吃些红薯就是不错的。红薯:性平。《本草纲目》说它,补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴。它可以用来调理脾虚气弱,大便秘结,少气乏力。而且除了红薯,其他的一些薯类也可以吃,口感上也有些小差异,...……更多
甘草泻心汤用治脾胃气虚兼湿热郁滞
...“此草最为众药之王,经方少有不用者”。李时珍也在《本草纲目》中记载:“诸药中甘草为君,治七十二种乳石之毒,解一千二百般草木毒,调和众药有功,故有国老之号。”甘草炙过之后,有补益中气的作用,还可以止咳平...……更多
节后尿酸飙升 试试喝茶饮揉穴位
...,每日总量15~30克为宜。功效:凉血止血,清热利湿。《本草纲目》记载其“生发元气,裨助脾胃,涩精滑,散瘀血,消水肿痈肿”。荷叶茶可降低血尿酸和血脂,但脾胃虚弱者应避免饮用或少饮。茯苓茶材料:茯苓3~5克。做法...……更多
...法很多,如虾仁炒芡实、冰糖桂花煮芡实、芡实粥等。《本草纲目》称:“糯米和芡实做粥食,益精强志,聪耳明目,通五脏,好颜色。”不过,吃芡实时要用慢火炖煮至烂熟,细嚼慢咽,方能起到补养身体的作用。另外,霜降...……更多
“豫健”二十四节气•小寒丨“小寒”不寒 暖胃食谱已送达
...间第一补人之物”,认为吃粥可以延年益寿。李时珍在《本草纲目》中也说粥能“益气、生津、养脾胃、治虚寒”。“平时我们也可以熬点粥吃。糯米具有补脾胃、益肺气的功效。寒冬时熬点糯米粥也是养脾胃的好方法。但糯米...……更多
新春团聚,莫要贪杯 可以试试中药茶饮护肝养脾
...热,解酒醒脾”。枳椇子解酒毒,止渴除烦。李时珍在《本草纲目》中记载其“枝、叶,止呕逆,解酒毒”。葛根、神曲为臣。葛根辛甘,解酒毒,使酒湿从肌表而散;神曲消食和胃,消酒食之滞。泽泻、白术、陈皮、木香为佐...……更多
“一个猪肚十副药”,猪肚的药用价值真的有这么高吗?不妨了解下
...何科学依据,同时我们也不能否认猪肚的营养价值,从《本草纲目》中记载,猪肚有健脾补虚、补中益气的好处,更适合免疫力低下、体质虚弱的人群吃。民间之所以有这样的说法,估计是当时中国的医疗条件还没有发展的时候...……更多
...花、果中所含芦丁,有降血压、降血糖、降血脂作用。《本草纲目》载其“降气宽肠,磨积滞,消热肿风痛,除白浊白带,脾积泄泻”。现代研究认为,荞麦可预防高血压引起的脑出血、视网膜出血等。 ……更多
花生:润燥补脾佳品
...居饮食谱》言其:“煮食甘平,润肺,解毒,化痰。”《本草纲目拾遗》认为花生“多食治翻胃”。可见花生食疗价值极高,有润肺、补脾胃之功,煮食甘平,营养高。日常食用花生粥或水煮花生也是不错的食疗方。花生有诸多...……更多
饮之不当可致病
...酒积。”《饮食须知》谓:“酒后多饮浓茶,令吐。”《本草纲目》言:“酒中饮冷水,成手颤。”指出饮酒后禁忌多,酒后饮浓茶可令吐,或是酒中饮冷水,可成手颤。在饱食后不可多饮。《千金食治》称:“饱食讫,多饮水...……更多
宝宝没精神、没胃口、大便黏,或是脾虚湿盛所致,这个妙方可缓解
...用于缓解脾气虚、肺气虚、肾气虚等病症,在李时珍的《本草纲目》里也曾说过,这味药材可以“益肾气、健脾胃”。而且,此方中的这四味中药,其药性都很平和,不管是体内的寒湿还是湿热,几乎都能有效祛除。 ……更多
桑葚红焖牛肉
...人吃牛肉。虽然如此,中医对于牛肉的功效早有研究。《本草纲目》说牛肉补气与黄芪同功,味甘性温,能入脾、胃经,能补益脾胃气血、强筋骨,适用于脾胃虚弱、食欲不振、气血不足的人。现代研究发现,牛肉含有丰富的蛋...……更多
...不上火鸭是“补虚劳的圣药”。“医圣”李时珍所著的《本草纲目》记载:“鸭肉,主大补虚劳,最消毒热,利小便,除水肿、消胀满、利脏腑、退疮肿、定惊痫。”鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性寒、味甘,入肺胃肾经,...……更多
自拟五藤四味对苓术汤治痹验案二则
...淡,入肝、胃两经,具有解毒、除湿、利关节之功能,《本草纲目》谓“强筋骨,去风湿,利关节……治拘挛骨痛”,湿浊瘀阻经脉而致骨节肿痛,应予搜剔湿热蕴毒,故取土茯苓祛风湿、利筋骨。以上诸药合用扶正、祛邪、祛...……更多
空腹吃柿子会长结石?一文揭开真相
...话,很容易造成脾胃虚寒的情况,更加严重。李时珍的《本草纲目》中对四字的记载是这样说的“柿乃脾、肺、血分之果也”,所以就算是存在脾胃虚寒的情况,适量吃点柿子也没有太大的问题。谣言二:贫血的人不能吃柿子?...……更多
...牛肉营养价值高,古有“牛肉补气,功同黄芪”之说。《本草纲目》指出,牛肉能“安中益气、养脾胃、补虚壮健、强筋骨、消水肿、除湿气”。中医认为,牛肉入脾、胃经,是补脾胃的佳品。西方营养学认为牛肉蛋白质含量高...……更多
2022-12-14 21:16菜肴,牛肉,健康
这个阶段宜多吃,特别是这4类人
...山药是一种优质的滋补食材,被誉为“秋季第一补”。《本草纲目》记载山药能“补肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”,山药是山中之珍、食中之药,山药在滋补品中堪称至尊之物,性质极为平和,适合多吃常吃。山药...……更多
行气止痛诸“木香”
...味微苦。木香本名蜜香,因香气如蜜,后讹传为木香。《本草纲目》载言:“木香,草类也。本名蜜香,因其香气如蜜也。缘沉香中有蜜香,遂讹此为木香尔。”木香始载于《神农本草经》,列为上品,言“主邪气,辟毒疫温鬼...……更多
雨水节气话养生 这些要点请注意
...西要应时令、按季节,到什么时候吃什么东西。李时珍《本草纲目》记载,豆苗鲜嫩清香,最适宜做汤;而有“药食两用护生草”之称的荠菜自古就是人们非常喜爱的一种野菜,营养价值很高,有清肝明目、健胃消食之效。雨水...……更多
养生进补时机到了!多吃2荤2素,常做3件小事,补血补虚养阳气
...的时候。说起御寒暖身的方法,吃羊肉必须榜上有名。《本草纲目》指出:“羊肉能暖中补虚、补中益气、开胃健身,治虚劳寒冷。”中医认为,羊肉的温补作用特别好。 养生食谱:山药羊肉粥古有我们常吃的牛肉,一般是水...……更多
除了泡水,马齿苋还有什么健康吃法呢?
...上,马齿苋也有着多种记载,对人类有着非凡的贡献。《本草纲目》:“其叶比并如马齿,而性滑利似苋,故名。”《食疗本草》提到马齿苋可以:“煮粥止痢及疳痢。”《本草正义》提到马齿苋可以:“马齿苋……治女人赤白...……更多
入睡慢、睡不深、多梦、白天乏力……睡不好,试试国医名师徐锡山 曾推荐的“灵芝方”
...野生灵芝汉朝的《神农本草经》记载药物365味;明朝的《本草纲目》记载药物1897味;当代《中药大辞典》记载药物6008味。那么多中药,多少代人试过了,哪味药是解决入睡慢、眠浅、早醒、多梦等睡眠问题的“第一名”?来听...……更多
有“3类人”最好少吃南瓜,否则就是没事找事
...到了明朝末期一度成为代粮作物在民间发挥作用。而在《本草纲目》中的出现,则又证明了其在传统中药领域的重要价值。随着人们对于饮食健康的更加重视,也越来越认识到南瓜的“好”,使其成为深受人们喜爱的保健食材。...……更多
医生提醒:以下3种人尽量少吃,很多人还不懂,一起来看一下吧
李时珍《本草纲目》这样描述南瓜:“甘,温,无毒,补中益气”。不同的地方叫法不一样,形状有所区别,在东北叫“倭瓜”,在山东叫“房瓜”,在南方叫“金瓜”,但是不管是什么叫法,营养却绝不含糊,它富含蛋白质...……更多
黄芪的2种搭配方案,补气又不上火
...药材,古籍当中把黄芪记载为“黄耆”,李时珍也曾在《本草纲目》当中对此进行了解释:“耆,长也,黄耆色黄,为补药之长,故名”。黄芪属于是一种补益类的药物,能够带来补气固表,利尿托毒,敛疮生肌等方面的效果。...……更多
百搭陈皮功效多
...,可用于治疗脘腹胀满,食少吐泻,咳嗽痰多等疾病。《本草纲目》曰“其治百病,总取其理气燥湿之功。同补药则补,同泻药则泻,同升药则升,同降药则降。”陈皮能协调诸药,使其发挥更佳的药效。“一两陈皮一两金,百...……更多
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再饿也别空腹吃这些食物
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