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...起煮的饮品。它不仅口感独特，而且具有补气养血、强壮脾胃的功效，是每个家庭必备的健康饮品。苹果和山楂都是营养丰富的食材。苹果富含维生素C、膳食纤维和果胶，有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能。山楂则含有黄酮...……更多
2023-12-25 15:44:00脾胃,山楂,苹果,山楂,苹果,饮品
...柑橘类水果的果皮经过晒干炮制而成，具有疏肝理气、健脾胃的功效。陈皮中含有丰富的挥发油、黄酮类化合物等生物活性物质，具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用，对心血管疾病、肥胖等疾病具有较好的预防和治疗作用。最后...……更多
2023-11-07 14:23:00美味可口,山楂,饮品,美味,营养,苹果
寒冷的冬季，寻找一杯温暖的饮品，既能解渴又能养生，成为了许多人的期盼。在众多的饮品中，以苹果为主要原料，添加一些其他辅材煮水喝，不仅简单易制作，更是一道美味养生的佳品。今天推荐两道用苹果煮水的食谱，...……更多
2023-11-29 15:50:00脾胃,苹果,苹果,银耳,红枣,生姜
随着人们生活水平的提高，大鱼大肉成了家常便饭，过量食用高油高热食物后，很多人出现肥胖、消化不良、起床后口臭等问题。所以越来越多的人，对于美食的需求愈发追求健康、美味兼具。在各种食材中，今天推荐一种可...……更多
2023-12-18 15:28:00脾胃,大人,苹果,孩子,苹果,山楂
...提高抵抗力都有着显著的作用。红枣还具有补气养血、健脾胃、益肾阴、补肝血、舒筋活血、健脾胃等功效。用红枣搭配苹果和生姜，可以使羹汤更加美味，同时也能增加一些额外的营养。在制作这两款苹果煮水的羹汤时，我们...……更多
2023-12-01 14:27:00微量元素,红枣,元素,身体,营养,苹果
...活质量。因此，了解如何通过日常饮食和生活方式来养护脾胃，对于我们每个人来说都至关重要。在本文中，我们将深入探讨那些有助于养脾健胃的食物，以及如何将这些食物融入我们的日常饮食中，帮助我们改善脾虚症状，提...……更多
2024-01-06 06:17:00脾脏,活力,状态,身体,精神,功能
苹果加它们一起煮，太好喝了，补气又补血，还强壮脾胃！大家好我是傻姐美食，大雪覆盖着大地，大雪过后，整个世界都变得宁静而祥和。屋檐上挂着晶莹的冰挂，树枝上披上了银白的外套，仿佛是一位精致的画家在这个季...……更多
2023-12-21 22:01:00脾胃,苹果,山楂,苹果,红枣,口感
...起来，那就是吃蒸苹果。每天吃一个蒸苹果，不仅可以健脾胃，还能养颜美容，让你的皮肤更加嫩滑。健脾胃，苹果富含多种营养成分，包括维生素、矿物质和纤维素。蒸苹果可以保留苹果的大部分营养，同时也有利于消化和吸...……更多
2024-02-14 21:24:00脾胃,皮肤,苹果,苹果,山楂,冰糖
...族维生素、矿物质、纤维等营养物质，具有补气养血、健脾胃、护肤美容等功效。而枸杞则被誉为“红宝石”，富含多种氨基酸、矿物质、维生素C和胡萝卜素，具有补肝肾、明目、抗衰老的作用。苹果橙子红枣水——健脾开胃...……更多
2024-01-13 06:27:00养生,人体,苹果,红枣,苹果,无花
...提高免疫力，保持身体的健康。而在众多食材中，苹果和山楂、红枣的组合被誉为天然的“刮油冠军”，常吃不仅口气清新，还有助于小肚子的管理。前几天，我老公和孩子都感冒了，嗓子难受得不行。回到家看到他们一副落魄...……更多
2024-02-07 21:42:00小肚,小肚子,山楂,红枣,口气,清新
...材。大枣富含铁、钙、磷等矿物质，具有滋补养颜、调和脾胃的作用。与苹果搭配食用，不仅可以提高食物的口感，还能够共同发挥对身体的滋补作用。下面，我们来介绍一道以苹果为主要食材，搭配罗汉果、山楂和大枣的食谱...……更多
2024-02-04 14:35:00止咳,滋养,安稳,天然,苹果,苹果
...对水果就敬而远之，认为水果是凉性的食物，多吃对人的脾胃和体质较弱的人来说是非常不友好的。不仅不容易消化，而且还可能会导致腹泻。但是对于每个人来说，每天一定要定时定量地吃一些水果。建议脾胃不好的人可以将...……更多
2023-01-12 22:14:00疫情,养护,水果,身体,建议,效果
...寒瓜”，吃多了可能会伤害到人体的阳气，还有可能引起脾胃不适。因此，我们在冬天要注意少吃“寒瓜”，取而代之的是多吃一些冬季水果，以补水去燥，轻松过冬。一、苹果从补水角度来看，苹果是冬季的理想选择。苹果富...……更多
2023-12-01 14:44:00水果,橘子,苹果,山楂,橙子,水分
...山楂，一天3-5颗为宜（避免空腹），像李女士这类气虚、脾胃虚弱者，更不宜多吃。另外，由于山楂含有大量酸性物质，会腐蚀牙齿、刺激胃酸大量分泌，因而患有胃溃疡、十二指肠溃疡、胃酸过多以及孕妇、儿童等特殊人群，...……更多
2023-11-04 07:21:00长寿,山楂,美食,山楂,银耳,小火
...多变，人体消化系统也随之变得脆弱，因此，选择一些健脾胃、易于消化的食物尤为重要。粥作为一种温和的食物，不仅容易消化吸收，还能为身体提供丰富的营养。特别是对于孩子来说，春季的生长发育期更需要均衡营养的补...……更多
2024-03-22 06:21:00助消化,脾胃,营养,孩子,大米,清水
...牛肉酱、麻辣鹅肉酱、葵花籽仁香辣酱、西红柿香辣酱、山楂红枣酱、香辣鸡肉酱……在山东众口福食品有限公司展位前,口味独特的辣椒酱吸引了不少市民品尝。“我们公司位于临淄,公司响应大健康之国家战略,秉承有机、绿色...……更多
2023-11-28 07:44:00食博会,错过,淄博,市民,展位,栖霞
...质和单宁等。山楂果实在中医学上被用作一种常见的调理脾胃、平肝息气、化瘀止痛和活血化瘀的药食同源品，具有收敛、保护胃肠黏膜、增强免疫力等保健作用。山楂也常用于加工制作食品，如山楂蜜饯、山楂糕、山楂果泥、...……更多
2023-10-08 15:03:00山楂,变化,身体,时间,山楂,作用
...便秘、口舌生疮等上火症状4、猕猴桃：猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。 ……更多
2024-04-06 13:01:00水果,苹果,水果,食用,提子,钙质
...重管理等成为了常见的健康挑战。在众多的养生方法中，山楂泡水作为一种简单而有效的健康维护方式，渐渐受到了广泛关注。山楂，这种酸甜可口的红色果实，不仅口感独特，更隐藏着丰富的营养价值。但是，究竟坚持饮用山...……更多
2024-01-17 11:21:00山楂,山楂,健康,抗氧化剂,有机酸,食物
脾胃差是一种常见的健康问题，它可能导致身体疲惫、消化不良、胃部不适、食欲不振等症状。在中医理论中，我们都知道鸡内金是鸡胃的一部分，含有丰富的消化酶和营养物质，具有消食化积、健胃消食等功效。但是，要真...……更多
2024-01-24 06:34:00鸡内金,脾胃,怎么办,建议,鸡内金,脾胃
...任医师表示，猕猴桃属于寒性的水果，大量食用容易损伤脾胃阳气，诱发腹痛、腹泻症状出现。
山楂：哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科李滨副主任提醒，对于脾胃功能不好的人来说，日常建议最好不要吃山楂。因山楂内...……更多
2023-10-20 15:26:00水果,健康,水果,催熟,苹果,致癌
老话说“三十岁前人养胃，三十岁后胃养人。”说明脾胃对人的健康是多么重要。中医认为，肾为先天之本，脾胃乃后天之本。因为胃的工作是受纳、腐熟、消化，因此人如果一旦有了胃病，就会直接影响到消化功能，从而影...……更多
2023-01-06 19:51:00黑名,黑名单,家人,水果,建议,胃肠
...活中吃一些梨可以帮助止咳，也可以帮助去火，但要注意脾胃虚寒的患者不建议食用梨。推荐吃法：雪梨削皮切块，放适量冰糖后加水，大火煮开后，改小火熬煮15分钟左右即可
天然感冒药—橙子橙子中的维生素C含量比较高，...……更多
2024-03-19 11:44:00抵抗力,抵抗,感冒,水果,柚子,小火
...金黄酥脆，享用健康美味的早餐饼。苹果美食创意之苹果山楂红枣汤苹果、山楂和红枣的搭配，为您带来一道清甜滋润的汤品。在炉火上缓缓熬制，果实煮烂后，喷发出浓浓果香，伴随着果实的甘甜汁液，为您的味蕾带来满满的...……更多
2024-03-25 17:32:00山楂,红枣,一道,苹果,苹果,红枣
...气温高、湿度大，加上大家在夏季吃了较多的冷饮，多有脾胃功能减弱的现象。所以此时不适宜大补特补，而是适合吃一些祛湿的食物。现在人们的生活条件不比从前了，各种鸡鸭鱼肉甚至山珍海味经常吃，即使平时也会稍加注...……更多
2024-04-14 16:32:00食欲,孩子,苹果,无花,太子参,脾胃
...食的美誉。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收。山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有延年益寿的功效。不妨按摩这三个地方，每天坚持15...……更多
2023-10-11 12:55:00突发性,心血管,血脂,心血,血管,突发
...自己的大肚腩、小肚子消失，才会一身轻松。趁冬天正是山楂大量上市的季节，我们可以用山楂和苹果搭配煮一煮，酸甜可口还刮油，老少皆宜。山楂是一种常见的水果，也是一种古老又珍贵的中草药，又名叫山里红、酸果儿，...……更多
2023-12-20 17:43:00小肚,小肚子,天然,苹果,冠军,山楂
...胃和增进食欲的作用，能降低血压及血胆固醇的含量。对脾胃虚弱、肝功能不良和厌油纳差的产妇有辅助治疗作用。7.荔枝荔枝味道甘甜，属于温性的水果，它有止咳养神、补脾益肝和止渴解乏等功效。另外，产后适当的吃一些...……更多
2024-04-16 18:32:00产妇,水果,产妇,产后,水果,木瓜
...金黄酥脆，既可作为早餐，也可当作下午茶点心。
二、山楂也是冬季常见的水果之一。山楂含有丰富的维生素和有机酸，适量食用山楂可滋润肠胃，消食解腻，对于冬天吃肉较多的人来说特别适合。我们可以将山楂和苹果一起...……更多
2023-12-03 12:57:00寒冷,季节,水果,水果,山楂,苹果
...团圆，月饼是不可缺少的节日食品。湖北襄阳市中医医院脾胃风湿科主任马保华建议，月饼比较油腻，易引起口渴，尽量搭配一些解油腻的饮品。比如山楂水、普洱茶等。人们吃月饼的时候也很喜欢搭配吃些水果，不过含糖量高...……更多
2023-01-08 22:15:00养生,节气,养生保健,契约,保健,月饼
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在我们的日常生活中，身体需要大量的营养来保持健康。其中，最重要的便是蛋白质。蛋白质可以帮助身体修复和建造细胞，并且是我们身体内肌肉和器官的主要组成部分
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做水蒸蛋时，别傻傻只会加水，多加“这一勺”，又滑又嫩还不腥每天早上一碗蒸鸡蛋，是我家早餐的必修课。鸡蛋物美价廉，营养丰富
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全世界约有二万余种鱼，中国海洋鱼和淡水鱼类大约二千余种，而鱼也是地球上最早的脊椎动物，在史前时期，人类就靠渔猎所生活，而现如今
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香菜，一种常见却又不可或缺的调味蔬菜，因其独特的香味而备受人们喜爱。然而，我们每次食用香菜的时候都用不了多少，而去超市买菜的时候都是一把一把去买的
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每年的八月份是东海休渔期结束的日子，东海开海以后随着渔船的陆续返港，上市最多的就是被称作“秋天第一鲜”的梭子蟹。现在的物流和保鲜技术已经十分发达
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猪身上最好吃的肉排行，后腿肉倒数第一，五花肉排第二，建议了解。中国人最喜欢吃的肉是猪肉，价格便宜，口感软嫩，味道鲜美，营养也十分丰富
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现在正是吃葡萄的好时节。立秋已过，秋风送爽，葡萄也成熟了。市场上已经开始摆放着各种品种的葡萄，让人垂涎欲滴。但据说，葡萄是最容易被农药污染的水果之一
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夏天的余热还未完全消散，秋天就已到来，现在正值夏秋交替，不过，虽然已经入秋了，但目前的天气仍旧处于高温炎热状态，为了身体的健康
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人到了一定年纪，身体的变化总是悄然而至。五十岁之后，你可能会发现自己不再像年轻时那样行动自如，腿脚开始变得不那么利落，视力也渐渐出现问题
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作为女性，保持身体的健康和活力需要更多的关注和悉心调养。现代生活节奏快、压力大，很多女性在忙碌的工作和生活中，常常忽视了对自己身体的照顾
2024-08-29 18:25:00
秋天悄然而至，气温逐渐转凉，许多中老年朋友可能会开始注意到，腿脚似乎没以前那么有劲儿了，偶尔走路时间长一点，膝盖就有点酸痛
2024-08-29 18:26:00
秋天一到，空气中的水分开始悄悄溜走，皮肤也跟着变得“任性”起来。你可能已经注意到，夏天那种光滑水润的肌肤，现在变得紧绷绷的
2024-08-29 18:26:00
秋天悄然而至，随着空气变得干燥，养生也逐渐成为生活中的一部分。秋季是一个容易让人感到口干舌燥、皮肤干痒的季节，甚至还会因为气候的变化而感到疲倦
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在众多滋补食材中，鸽子肉绝对是一个被低估的“宝藏”，尤其对中年女性来说，它堪称“补血第一名”。随着年龄的增长，很多女性开始感受到气血不足
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秋天的到来，意味着天气逐渐转凉，正是身体需要进补、调养的时候。对于男性来说，选择合适的食材来滋补身体显得尤为重要。而在众多进补的食材中
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