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夏季最频发的毛病,小心中招!这些建议你要记住
...这些成分容易刺激胃黏膜,进而导致肠胃炎症反应和腹泻症状。此外,夏日持续呆在空调房会导致机体抵抗力的下降,也会影响肠胃健康状态。如果室内空调温度很低,身体长期处于低温环境中,会导致体内的湿气加重,免疫力...……更多
腰椎间盘突出症的日常护理与预防
...自治县人民医院骨科二病区腰椎间盘突出症是一种常见的脊椎疾病,其主要症状是腰部疼痛和神经根受压引起的下肢放射痛。为了预防和减轻腰椎间盘突出症的发生和症状,我们需要采取一些日常护理和预防措施。一、腰椎间盘...……更多
...什么一到秋冬,就容易上火?上火是大家常挂在嘴边的的症状,几乎人人都经历过。在中医看来,上火就是身体机能出现亢奋、代谢加快的一种状态,表现为热性症状,当这种过剩的机能超越身体自身调控范围,就会引“火”上...……更多
小动作带来的大内伤快来了解一下
...,会让身体胸、背等部位的肌肉力量不均衡,易造成身体脊椎从颈椎、胸椎到腰椎的损伤,随之殃及内脏。今天,疼痛科专家就来为大家盘点那些生活中不经意的姿势、动作给健康带来的大伤害。驼背会影响心肺功能实际上,驼...……更多
经常咳嗽,除了吃药可以尝试,这5个止咳穴
...主,它可以缓解咳嗽。5、肺俞穴肺俞穴在引起的部位三脊椎及突下,左右旁开两指的地方,按摩这个穴位可以有效的治疗呼吸道疾病,肺炎,支气管炎结,肺结核等,用自己的拇指进行按揉此穴位两分钟即可,对于小孩皮肤较...……更多
高温之下民众如何健康出行
...健康。高温天气对人体健康的最直接影响便是中暑,常见症状包括头痛、头晕、口渴和多汗等。轻度中暑若得到及时处理,如转移到阴凉处并补充水分,症状通常能够迅速缓解。然而,重症中暑可能会引发心律失常、昏迷等严重...……更多
小暑期间如何预防中暑?权威解答来了
...’。”中国疾病预防控制中心研究员潘力军表示,中暑的症状主要有头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等。容易中暑的高风险人群有儿童、孕妇、老年人、慢性基础性疾病患者、户外工作人员,特别是高温环境下的人员。小...……更多
原来,坐太久屁股会“死”
...对臀部肌肉和神经的影响外,长时间坐姿还可能对我们的脊椎造成不良影响。因为当我们坐下时,脊椎会承受更大的压力。如果坐姿不正确,或者长时间保持同一坐姿,就可能导致脊椎的弯曲、扭曲或是错位,进而引发各种脊椎...……更多
男人若想长寿,这几个坏习惯最好改掉,否则会疾病缠身
...的话还会引起眼压的增加,造成视力的模糊。仰卧着睡,脊椎会弯曲,对面部、胸口和心脏的压迫感更强,睡醒后,面部肿胀,双眼充血。睡前不刷牙,食物残渣和细菌就会留在嘴里,从而导致龋齿和牙周病的发生。经常睡觉会...……更多
寒潮雨雪天气注意防寒保暖
...尽量避免前往人员密集、通风不良的区域;避免与有感冒症状的人亲密接触,不共用杯子和餐具等;有发热、咳嗽等症状时,尽早到医疗机构就诊,并注意个人及家人的防护。注意防范心脑血管疾病。寒冷可能引起冠状动脉收缩...……更多
沙尘天气   个人防护至关重要
...鼻等的黏膜组织及皮肤,直接使人体产生不同程度的刺激症状或过敏反应。2月19日,省卫生健康委邀请西安交通大学第二附属医院呼吸与危重症医学科副主任张洁就面对沙尘天气时,如何有效做好个人防护,减少对健康的不利影...……更多
狐大医 | 炎炎夏日,除了中暑这些疾病也要警惕
...,高温天气容易诱发心脑血管等疾病,有一些疾病早期的症状跟中暑比较像,也需要提高警惕。高温季节,中暑和急性心梗都是高发疾病,两者发病早期有许多相似之处,如胸闷气短、面色苍白、大汗淋漓、乏力等。不过,急性...……更多
天气寒冷,突发心梗的患者增多,有医院一天收治4例
...出魔爪。近日,44岁的袁先生因为胸部疼痛、呼吸困难等症状在凌晨睡梦中惊醒,“胸痛持续了30多分钟,没有缓解迹象,我猜测自己可能是心梗。”由于袁先生的父亲之前因急性心肌梗死突然去世,因此袁先生格外注意,发现...……更多
常见急症的急救方法
...无反应,但要注意不可拍胸部和头部。如果怀疑患者存在脊椎受伤的情况,在气道开放或者翻转体位的过程中要着重保护脊椎。成功施救之后,需及时整理患者衣服,注意保暖。对于这类患者,施救时间应持续至少30分钟。二、...……更多
低温天气心梗患者增加!日照港口医院医生提醒要养成良好生活习惯
...,78岁的郑阿姨因为胸痛胸闷,便到医院来检查,根据其症状,医生怀疑郑阿姨有心梗前兆。经过检查,医生果然发现郑阿姨的心脏有一根血管严重狭窄。日照港口医院心内科宋广艳主任介绍:“前降支这根血管有90%以上的狭窄...……更多
天气转凉,“秋冻”该怎么冻更健康 “秋冻”不等于“挨冻”,身体这些部位和老弱人群要做好保暖
...咳嗽了一个月有余,依然未见好转,还伴有咽痒、鼻塞等症状,遂来徐山春医生的门诊治疗。徐医生见陈先生舌淡苔白腻,脉象浮紧,结合他的口述症状,辨证其为外寒里饮证。“‘春捂秋冻’对身体有益处不假,但要维持在一...……更多
科普颈椎病的护理要点
...很重要。一个合适的床垫应该能够提供足够的支撑力,使脊椎保持自然的曲线。过软或过硬的床垫都可能导致颈椎不适,因此建议选择符合个人需求的床垫。注意睡眠环境。除了睡眠姿势外,睡眠环境的舒适度对颈椎的健康也有...……更多
“腰背痛”不缓解,一查竟是癌症!这些疼痛可能是肿瘤的信号
...状。除了以上几种癌症,肝癌、胆囊癌、贲门癌等,以及脊椎、胸腔或腹腔器官病变也可引起腰背疼的症状,建议前往医院完善相关检查,排除慢性软组织损伤、脊柱退行性病变、炎性疾病以及心绞痛等常见疾病后才能确定是否...……更多
近40万人数据分析:有午睡习惯的人,“脑容量”更大
...位置安然入睡。同时,床垫的选择也不容忽视,它为你的脊椎提供适度的支撑,如同在云端中舞动。侧卧的姿势同样受人喜爱,它减轻了背部和颈椎的压力。趴睡的姿势应尽量避免。它如同重石般压在颈椎和腰椎上,容易导致疼...……更多
秋分至气温降,小心这几类疾病
...明原因咳嗽等情况时,要及时就医治疗。识别脑卒中典型症状 记住“120”口诀9月22日,国家卫生健康委举行新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况。专家提示,秋分后,心脑血管疾病的患者开始增多,请记住“120”口...……更多
儿童患支原体肺炎等疾病时,家长应如何护理?
...菌,也不是病毒,大多发作于5岁以上儿童群体,其主要症状与呼吸道疾病症状相近,包括打喷嚏、咳嗽、发烧、流鼻涕、咽喉疼痛等。儿童的免疫力较低,鼻腔、气道纤毛未发育完善,并且经常出入学校、幼儿园等人员密集场...……更多
人竟然还能变矮?喝碳酸、不爱晒太阳,这些不良行为或让人变矮
...,导致骨骼变薄、变脆,这直接影响身高。椎间盘退化:脊椎是身高的支柱。椎间盘,作为脊椎骨之间的缓冲结构,随着时间的推移会脱水和变薄,减少了脊椎的整体长度。激素变化:生长激素减少:随着年龄的增长,体内生长...……更多
立秋时节健康防护有啥要点?专家支招
...过后的一段时间,可能会出现肺燥,会出现口干、咽干等症状,可以进食一些白色的食物,有滋阴润燥的功效,如百合、梨、银耳等。如果出现了感冒的症状,比如有流鼻涕、咽痛这些症状,也可以揉按列缺穴,会起到宣肺解表...……更多
巴贝虫病临床多见间歇热、脾大、黄疸等,户外活动后注意检查身体
...,小虫通常小于2.5微米,这是常见的巴贝虫。原虫寄生于脊椎动物的红细胞内,并通过破坏和感染来繁殖其幼苗。蜱爱吸收血液,他们就会吸收包含原生动物的红细胞。原虫在良好的红血球中发育成合子和蠕虫。弯体经裂殖器后...……更多
经常倒走的确有2个明显好处,但提醒大家:运动时需牢记这2点!
...脑工作,或者是长期低头玩手机的人群来说,很容易出现脊椎变形现象。那么每天适当的进行倒走运动,可以起到预防颈椎病和腰椎疾病的作用。而且对于长期腰椎和脊椎受压过重所引起的颈肩疼痛、腰部疼痛现象,有着比较好...……更多
北京正中堂中医医院专家边永德做客《记忆·国医》:中医“透视眼” 看穿腰颈痛
...弯后弯,不管患者到医院来时的症状是什么,都要从整个脊椎的角度来考虑问题,先检查整个脊椎,发现问题整体治疗,这样就不会引起颈椎治好了,过两天腰椎又犯病了,这个问题。“透视眼”究竟有多神奇呢?欢迎大家关注...……更多
张家界市疾病预防控制中心: 五一小长假健康提醒
...效预防和治疗措施。假期出行前出现发热、咳嗽、腹泻等症状,建议暂缓出行计划;返程后出现异常症状及时就诊。五、养成健康生活方式始终保持健康生活方式和良好的个人卫生习惯,合理膳食、均衡营养、科学运动、规律作...……更多
这9件事毁健康,你中招了吗?快来看看,从今天开始改变!
...关注自己的身体状况。八、不良坐姿不正确的坐姿会导致脊椎弯曲、肌肉紧张等问题,进而影响身体健康。据研究,不良坐姿的人群中,有50%的人患有脊椎疾病。我们应该保持正确的坐姿,如坐直、收腹、挺胸等,以减轻脊椎和...……更多
天气渐冷,警惕这个“头号杀手”
...过度劳累等,因此大多在活动中发病,发病后进展迅速,临床症状迅速加重。主要表现为:头痛、恶心呕吐、言语不清、眩晕、肢体瘫痪、肢体抽搐、大小便失禁、意识障碍并逐渐昏迷等神经系统症状。脑出血有哪些常见症状?“头晕...……更多
不论男女,50岁后,若出现这4种表现,趁早就医,小心疾病上门
...则是肚腩位置刺痛,而肩颈脖子位置若是疼痛,则可能与脊椎病变有关,要保持高度警惕;大腿出现持续痛觉,有可能是静脉曲张或水钠潴留病情,也应当及时就医诊治。总之,大家要注意找准病根,并对症下药,方能有的放矢...……更多
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认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
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今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
2025-01-31 22:04:00
百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
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春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
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常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
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来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
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本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
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新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
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