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...带来哪些危害时，很多糖友都能罗列出几种，如可以引发心脑血管疾病、肾病、糖尿病足……然而，很多人却并不知道，糖尿病与脂肪肝也有着密切的联系。◕Ⅱ型糖尿病为何要注意脂肪肝❓国内有研究显示，Ⅱ型糖尿病人群中...……更多
2024-03-11 10:30:00糖尿,脂肪肝,脂肪,糖尿病,糖尿,脂肪
...无疑是一剂良药。不仅如此，板栗中的不饱和脂肪酸更是心脑血管的守护者，有效降低胆固醇，预防心脑血管疾病的发生。
你可能不知道，板栗还是活血止痛的高手。在关节炎患者眼中，板栗就像是一位神奇的按摩师，适量食...……更多
2024-04-17 11:27:00板栗,宝藏,果实,功效,奇迹,营养
...日报本报讯（实习记者 若谷）冬春交替，气温多变，是心脑血管疾病高发时期。近日，记者采访了内蒙古心脑血管医院心血管中心一区综合内科主任梁长在，他提醒，乍暖还寒时节，老年人及患有高血压、冠心病等人群应坚持...……更多
2024-02-29 01:02:00心脑血管,心脑,血管,防护,心脑血管,心脑
...压升高，严重时还可能会导致心律失常。如果本身就患有心脑血管疾病，饮酒不当很可能会导致心梗发作。起床时由于生物钟作用，随着太阳升起，人体交感神经张力增加，血中肾上腺素、儿茶酚胺及皮质激素浓度升高，人体生...……更多
2023-11-28 07:26:00心梗,关键,心梗,心脏,冠状,血管
...蛋白质摄入有助于维持身体力量和活力。3.必需脂肪酸：心脑血管的保护伞必需脂肪酸，如Omega-3和Omega-6，对心脑血管健康至关重要。它们能够帮助降低心脏病和中风的风险。深海鱼类、亚麻籽油和核桃是优质的脂肪酸来源。4.维...……更多
2024-01-17 09:42:00健康饮食,寿命,食物,老人,饮食,选择
...保暖冬季天气寒冷，冷空气刺激导致血管收缩，从而导致心脑血管供血不足，进而诱发心血管疾病。因此人们在日常生活中需注意保暖，避免严寒刺激。外出活动时，要注意添加衣服，出门宜戴口罩、手套、围脖和帽子。大风降...……更多
2023-01-18 08:13:00死亡率,心血,心血管病,糖尿,中国,心血管
...温高时要差很多，比较容易诱发心梗。所以，对于那些有心脑血管问题，特别是冠心病、心绞痛患者，在冬季一定要预防心梗发作。冬季心梗毕竟发病高，死亡率也比较高。1、注意控制三高高血脂、高血压和高血糖这三种问题...……更多
2023-12-19 11:02:00心梗,血管,心脑血管,心脑,心梗,疾病
...就会被推向了风口浪尖。有人发现，乳类食物的摄入量和心脑血管疾病有关，要是每天摄入至少1.5份(研究里一份是240ml，1.5份是360ml，也就是每天至少喝360ml)就会给身体带来风险。但是我国国民对于牛奶其实并不是普遍热爱的，...……更多
2022-12-16 18:36一文,乳糖,国人,牛奶,真相
...众网记者 郑阳 青岛报道秋冬季节气温变化大，容易导致心脑血管疾病发作。医生提醒，老年人和高血压、糖尿病患者尤其需要注意。如果出现头晕、肢体麻木、语言障碍等症状，应立即就医。随着秋冬季节的到来，气温的变化...……更多
2024-01-24 11:00:00西海,温差,心脑,科普,新区,寒冷
...鸡，可以帮助我们软化血管、促进血液循环，预防和改善心脑血管疾病。此外，素鸡还有助于降低体重，维持健康的体重水平。因为素鸡富含蛋白质，而蛋白质具有较高的饱腹感，可以减少食欲和摄入热量，帮助控制体重。同时...……更多
2023-11-25 06:30:00素鸡,菜肴,美味,方式,素鸡,健康
...为居民测量血压。最近这一周来，南京的气温大降，患有心脑血管疾病的人最难熬的时候到了。在各社区卫生服务中心，近期因为血压波动来找医生调整药物的居民也多了。南京市江宁区周岗社区卫生服务中心全科医生陈为保提...……更多
2023-11-14 00:04:00心脑血管,心脑,气温,血管,意外,血压
...膳食指南》的建议，每天坚持吃10克左右的坚果有益预防心脑血管疾病，大概相当于2个核桃。研究表明，早餐适当增加富含蛋白质和脂肪的天然食物有利于提升早餐质量，所以核桃是理想的早餐坚果选择。吃核桃仁是否需要去掉...……更多
2023-12-14 17:11:00核桃,核桃,核桃仁,酚类,志红,坚果
...微量元素，能清除血管壁脂肪堆积，调节血脂，从而预防心脑血管疾病。瘦肉中富含蛋白质和必需的脂肪酸，可为身体提供所需营养元素。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~ ……更多
2024-03-24 11:00:00糖尿,豆芽,食谱,糖尿病,豆芽,瘦肉
...炸的食品中含有反式脂肪酸，不但会让人发胖，还会引发心脑血管疾病。患者日常要控制摄油量，尽量控制在25～30克为好。少糖对于脂肪肝患者来说，最好少吃含糖类的食物。因为糖会通过代谢，将多余的部分转变为脂肪，沉...……更多
2024-04-11 04:57:00一多,饮食,脂肪肝,脂肪,肝脏,伤口
心脑血管患者冬至养生之道冬至，这个标志着一年中日照时间最短的节气，对于心脑血管患者来说，却是一个不容忽视的养生节点；在这个寒冷的季节，如何调整生活习惯，保持身心健康，成为了一个重要的课题；今天，我们...……更多
2024-05-02 08:49:00平安,心脑血管,心脑,血管,养生,患者
...生活方式的改变，高血脂症成为了一种常见的慢性病，与心脑血管疾病密切相关。为了降低血脂水平，预防或治疗心脑血管疾病，很多高血脂症患者选择了他汀类药物，这是一种安全有效的降脂药物，可以抑制胆固醇的合成，降...……更多
2024-03-16 14:21:00副作用,父母,建议,药物,副作用,肌肉
...。根据《中国心血管疾病健康与疾病报告》显示，我国的心脑血管疾病死亡人数，已经成为了首要因素，超越了癌症的死亡人数。由此不难看出，心脑血管疾病已经刻不容缓。56岁男子查出颈动脉硬化，喝醋一年，效果怎样?56岁...……更多
2023-01-04 21:56:00一文,心脑血管,心脑,老年人,血管,答案
...如地中海饮食、间歇性禁食和DASH饮食，可以预防或减缓心脑血管疾病、神经退行性疾病、认知障碍等疾病的发展。这些健康饮食方式可推广营养学家发现，地中海地区人群普遍长寿，患有糖尿病、高胆固醇的人群比例较低，特...……更多
2024-02-28 01:25:00心血管病,心血,饮食,饮食,疾病,心血管
...着生活水平的提高，人们的饮食也越来越多样化，但患上心脑血管疾病的人也在呈逐年增长的趋势。这都与我们的饮食脱不了干系，很多人首先会把锅推到肥肉身上，但其实比肥肉更厉害的是以下几种食物。什么是脑血栓？脑血...……更多
2023-10-12 06:17:00病情,帮助,食品,脑血,脑血栓,血栓
...且老年人发生各种慢性疾病的风险也会随之上升，特别是心脑血管疾病。并且哈佛公共卫生学院领导的一项新研究显示：更多地坚持各种健康饮食模式与降低心血管疾病风险有明显关联。由此我们能够看出心血管疾病和饮食关系...……更多
2023-12-16 10:32:00食物,建议,健康,饮食,疾病,食物
...如今，「反式脂肪」已经基本上成了全民公敌，增肥、致心脑血管疾病、升高癌症风险的健康隐患也已经广为人知。在社交平台上，随手一翻就能看见大量鉴定零食中反式脂肪的帖子：图片来源：小红书好家伙，这一顿排雷下来...……更多
2024-01-09 10:11:00反式,脂肪酸,心血管,心血,零食,有害
冬季是心脑血管疾病的高发季节，因为寒冷的天气会导致血管收缩，血压升高，心脏负荷加重，从而增加了心绞痛等心血管事件的发生风险。如果不幸发生了心绞痛，及时的急救措施非常重要，因为心绞痛如果得不到及时的控...……更多
2024-04-27 12:26:00心绞痛,心脑血管,心脑,急救,血管,突发
...钙质的吸收率约为20%。同时，鱼类还富含ω-3脂肪酸，对心脑血管健康具有积极作用。4.绿叶蔬菜菠菜、芥蓝等绿叶蔬菜含有丰富的钙质，其钙质的吸收率约为30%。绿叶蔬菜还富含维生素K、叶酸等营养素，对骨骼健康具有积极作...……更多
2023-10-18 10:18:00补钙,骨头,食物,钙质,骨头,吸收率
...病，不加以控制的话，会加速全身的动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病的发生风险。有人认为土豆淀粉含量高，吃了容易发胖，这样对控制血脂不利，容易升高血脂，这是不是真的呢？对此，山东省千佛山医院主任营养师杜慧真...……更多
2023-10-20 11:07:00血脂,高血脂,血脂,食物,土豆,脂肪
...扰着很多人，如果不能够及时的控制，那么可能就会引发心脑血管等疾病。现如今生活节奏快，人的压力比较大，回家就吃饭。再加上这些压力导致自己心情非常沉重，从而引发肥胖或高血脂的来临。睡觉时出现4种表现，或说...……更多
2023-10-13 15:07:00降血脂,猪油,植物油,肝脏,植物,饮食
...7%的糖尿病前期患者转化为糖尿病。糖尿病前期患者发生心脑血管疾病的风险增加。长期高血糖会损伤血管内皮，导致血管动脉粥样硬化，与血糖正常人群相比，糖尿病前期是糖尿病和心脑血管疾病的独立危险因素。糖尿病前期...……更多
2024-01-19 07:28:00糖尿,糖尿病,前期,症状,糖尿,糖尿病
...头发干枯者多摄入一点食用油可以起到美容润肤的作用。心脑血管病人，每日食用油摄入量最好控制在20克以下；患有肝胆疾病的人，不能有效消化脂肪，也要减少食用油的摄入量。虽然每种植物油都有各自的长处，但部分品类...……更多
2024-04-22 09:54:00科学,健康,食用油,食用,脂肪酸,脂肪
我们经常听说心脑血管疾病，什么高血压、高血脂、动脉粥样硬化等等，这些都是心脑血管出现问题了，一旦发作就十分的危险。不过很多人一直以为心脑血管疾病是中老年人的疾病，血管的保养是中老年人该干的事情。其实...……更多
2023-11-19 10:57:00心脑血管,心脑,血管,健康,血管,心脑
...高，而且易于消化吸收，是弥补蛋白质的理想选择。维护心脑血管健康鱼肉富含不饱满脂肪酸，特别是ω-3多不饱满脂肪酸，这种脂肪酸关于下降心脑血管疾病的风险有着重要作用，它能够调度血脂、抗血小板凝聚，然后维护我...……更多
2024-04-13 17:19:00癌细胞,鱼肉,加速器,病情,医生,癌症
...龙茶等。这些茶叶含有丰富的抗氧化物质，对预防癌症、心脑血管疾病和衰老有很好的效果。此外，茶叶还富含维生素和矿物质，对补充身体所需营养、增强免疫力起到了积极作用。因此，日本人爱喝茶的习惯是他们健康长寿的...……更多
2023-11-27 06:15:00延缓衰老,衰老,日本,长寿,饮食,健康
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