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这些绿色蔬菜营养美味,做法简单,清脆爽口
...口感,散发出浓浓的香气,与炒熟的猪肉丝相得益彰。这道菜色泽鲜艳,清爽可口,是家常餐桌上的常客,适合与米饭一同享用。材料:蒜苗:适量、猪肉(瘦肉):150克、葱:适量、姜:适量、料酒:适量、生抽:适量、盐:...……更多
山东丈母娘的一桌菜,没想到朋友圈火了,网友:丈母娘还缺女婿不
...是一道美味佳肴,它的味道浓郁鲜美,深受人们喜爱。这道菜的主要食材是螃蟹和蒜蓉,制作时需要将螃蟹清洗干净,剖开蟹壳,去除蟹腮和蟹心等不可食用的部分,然后将蒜蓉和其他调料混合均匀,浇在螃蟹上,蒸熟后即可享...……更多
天天不知道吃啥?推荐5道家常菜!让你一周不重复,营养高卖相足
...别有营养。一周五天,天天不重样,吃得开心又健康。每道菜都是营养满满的,让你吃得放心又满足。一、家常豆腐煲,麻辣又鲜香!豆腐,堪称川菜中的明星菜,以其麻辣香浓、色泽红亮备受追捧。嫩滑的豆腐配上麻辣的调料...……更多
寒冬季节,建议多给家人安排这几道家常菜,强身健体,增强抵抗力
...盐、鸡精调味,撒上香菜段或者葱花,即可关火出锅。这道菜不仅口感鲜美,肉丸子鲜嫩可口,白菜清爽爽脆,还能提供丰富的营养。猪肉富含优质蛋白质和多种维生素,白菜含有丰富的维生素C和纤维素,枸杞具有养肝护眼的...……更多
老人说:“入伏不补,秋来受苦”,常吃4道菜,补阳气强脾胃
第一道菜是「山药炒肉片」。山药是种好东西,它能帮助我们补充体内的阳气,同时还能保护我们的胃和肠。加上嫩嫩的肉片一起炒,味道鲜美,营养丰富。第二道菜是「清蒸鱼」。鱼肉富含蛋白质,对我们的身体特别有好处。清蒸的...……更多
寒露这菜多吃点,\\\
...孩子长个,女人嫩肤,比吃肉都香。西葫芦不仅是补钙小能手,它的含水量也比较高,女人常吃的话对肌肤可以起到滋润作用,帮助消肿散热,止咳润肺。了解了这么多,今天给大家带来的是,西葫芦炒酥肉,希望大家喜欢。在...……更多
荤素味美的腰果炒鸡柳,香辣解馋又滋补,老少皆宜的家常菜
...、鲜、辣、香,四种味道和谐交融,让人回味无穷。在这道菜中,鸡肉的嫩滑与腰果的香脆相得益彰,而香辣的调味汁则将这道菜的鲜美推向了高潮。所需食材:鸡胸肉200克腰果50克干辣椒适量姜蒜适量青红椒各一个盐5克生抽10...……更多
原汁原味的清淡蒸菜食谱合集,简单营养,轻松搞定
...程中,冬瓜的清香与肉汁融合,使菜品更加美味可口。这道菜适宜全家人食用,尤其适合夏季食用,清淡不油腻,是一道家常菜中的经典之选。材料:猪肉(瘦肉):300克、冬瓜:500克、姜:适量、葱:适量、料酒:适量、盐:...……更多
分享蒸茄子的做法,这道菜的菜名叫作“花开富贵”,寓意吉祥
...蒸、炒都可以。下面小编就和大家分享蒸茄子的做法,这道菜的菜名叫作“花开富贵”,寓意吉祥,一起来看看吧。【花开富贵】所准备的食材有:长茄子、猪肉馅、胡萝卜、生姜、蚝油、生抽、老抽、盐、香油、料酒、淀粉 ...……更多
入夏后,少吃鸡鸭牛肉,常吃5样,营养丰富含维C,不懂吃真可惜
...简单又好吃,丝瓜嫩滑,茄子入味,家常味道就是香。这道菜可是咱们饭桌上的常客,每次做都能吃得干干净净。不信你试试,保证你吃了还想吃!材料准备:丝瓜削皮切块,茄子洗净切块,再备点蒜末、姜末和葱花,都准备好...……更多
分享6道家常小炒菜,三碗米饭都不够吃,营养又美味
...理后,炸至金黄酥脆,外皮酥脆内里软糯,香气扑鼻。这道菜的独特之处在于茄子在炸制过程中形成了一层脆皮,保留了茄子本身的鲜香,又增添了一种口感。搭配上适量的调味料,如蒜末、辣椒、葱等,使得这道菜更加美味可...……更多
下班后晚餐不知吃什么?推荐7款十分钟搞定的家常菜,上班族必备
...蠕动。香干呢,它可是植物蛋白和微量元素的宝库。做这道菜超简单的,十分钟搞定,下班回家想吃啥?这道菜就是首选啊!材料:香干两百克,芹菜随便来点,大蒜和生姜都剁碎备用,再来点生抽、盐和食用油就行。做法如下...……更多
这六道菜每天吃一道,抵抗衰老,皮肤越来越好
...,选择适当的食材和菜品对于抵抗衰老至关重要。以下六道菜品均被认为具有抗衰老的功效,每天吃一道,不仅可以提供丰富的营养,还能够帮助皮肤保持年轻健康,让我们拥有更加美好的肌肤和健康的生活。一、金枪鱼拌饭:...……更多
非常下饭的七道菜,做法简单易学,好吃又实惠,大人小孩都喜欢吃
...身体发育,还会降低他们的营养摄入。分享非常下饭的七道菜,做法简单易学,好吃又实惠,大人小孩都喜欢吃,有喜欢的朋友快来试试吧。糖醋鲜虾年糕材料:水磨年糕 1小盘、鲜虾 1盘、陈皮糖醋酱调味料 1小包、姜 3片、葱 ...……更多
家常小炒之火腿炒秋葵,简单解馋又味美,吃了一次还想吃
...,经过精心烹饪,不仅美味可口,而且营养价值极高。这道菜源于中国,历史悠久,流传广泛,如今已成为一道世界闻名的佳肴。首先,我们来准备以下食材和调料:火腿250克秋葵300克大蒜3瓣生姜3片食盐3克鸡精2克白糖4克生抽1...……更多
适合新手做的简单家常菜,一秒上手,好吃做法也不难
...后加入适量的醋、酱油、辣椒油和盐,炒匀即可出锅。这道菜色泽鲜亮,口感酸爽,是一道下饭利器。材料:土豆:2个;红辣椒:1个;青辣椒:1个;大蒜:2瓣;生姜:适量;白醋:适量;生抽:适量;糖:适量;盐:适量;...……更多
推荐5道特色家常菜,做法简单,味道鲜美可口,大人小孩都喜欢
...的非凡史诗。”大家好这里是喂尚美食,每天分享好吃的家常菜。推荐5道特色家常菜,做法简单,味道鲜美可口,大人小孩都喜欢,厨房小白秒变大厨,感兴趣的小伙伴可以试一试!一、芥末罗氏虾准备食材:新鲜罗氏虾、姜...……更多
营养开胃祛湿祛寒的家常菜,超简单,一看就会做,一上桌就光盘
...卜和肉馅作为主要食材,结合葱姜和调味品制作而成。这道菜的制作步骤非常简单,可以很快地完成。首先,将去皮的白萝卜切片,然后将肉馅与葱花、姜末、白酒、生抽、蚝油、白糖、淀粉和盐一起搅拌均匀,腌制10分钟。接...……更多
这4道菜,拌饭真的巨好吃,做法简单,吃一次就上瘾,下饭又解馋
这四道菜啊,拌饭真的太好吃了!做法还特别简单,一吃就上瘾,超级下饭解馋!真的,你得试试这四道菜,拌上饭,味道简直绝了!不仅好吃,而且做法还特别简单,一学就会。每次吃都能让你胃口大开,解馋又下饭,简直...……更多
三伏天多吃这5种素菜,做法简单,而且价格很便宜
...这道简单又美味的家常菜吧!酸辣土豆丝,脆爽解腻的小能手!土豆丝切得细细长长,搭配辣椒和醋的双重刺激,每一根都像是在舌尖上跳舞。这道菜,做法虽然简单,但酸辣交织的口感,绝对是炎炎夏日里的开胃神器,而且土...……更多
分享3种肉比牛肉强,高蛋白易消化,常吃增强抵抗力!
...易消化,常吃增强抵抗力!一、鸡肉推荐食谱:葱油鸡这道菜原汁原味的鸡汤肉,淋上调制的料汁,葱香浓郁,做法简单,营养美味,超级好吃!准备食材:鸡腿、葱、蒜、洋葱、生姜、、白芝麻、香醋、料酒、盐、糖、食用油...……更多
家人爱吃的椒麻鸡块,烹饪简单又味美,老少皆宜的家常菜
...鸡肉烹制成各种口味,而椒麻鸡块正是其中的佼佼者。这道菜的主料是鸡肉和麻椒,再配以各种调料的巧妙搭配,使得这道菜既具有麻辣的口感,又充满了鸡肉的鲜美和蔬菜的清爽。在制作这道菜的过程中,我们需要注意食材的...……更多
冬季,想提高免疫力就吃它,脆嫩爽口,三天吃一次,还能防便秘
...我们常见的芹菜。它不仅脆嫩爽口,还是提升免疫力的小能手。芹菜,这个看似普通的蔬菜,其实是个营养宝库。它富含维生素C和维生素K,还有丰富的膳食纤维。维生素C是增强免疫力的重要元素,而维生素K则对骨骼健康大有...……更多
谁懂啊!椒盐排骨,好吃到哭!外酥里嫩,家里大人小孩都抢着吃!
...制的椒盐和辣椒粉,那味道,简直让人欲罢不能。每当这道菜端上桌,家里的大人小孩都会争先恐后地抢着吃,连平时挑食的小侄子都会被馋哭。制作椒盐排骨的过程其实并不复杂,详细制作方法见下图: 排骨腌制方法:2勺生...……更多
立夏将至,若条件允许,常给家人吃这菜,清淡又解腻,别不懂吃
...爽的小菜——黑胡椒芦笋炒虾仁。听说很多人都不知道这道菜怎么做,是不是应该先炒虾仁,还是芦笋呢?别担心,我下面会分享一些小技巧,保证这道菜能让大人小孩都吃得津津有味。夏天快来了,如果条件允许的话,这道菜...……更多
农家小炒肉:家常的味道,永恒的温情
...在追求着各种新奇、刺激的味蕾体验,然而,总有那么几道菜,它们简单、朴素,却总能唤起我们内心深处的那份温情和记忆。农家小炒肉就是这样一道菜,它以其独特的香辣口感和简单的制作方式,成为了许多人心中的家常菜...……更多
它是补钙小能手,5月多吃它,一润燥二排毒三疏肝,简单易做好吃
...是需要我们时刻关注。今天,我要为大家介绍一种补钙小能手,它既简单易做,又美味可口,而且具有润燥、排毒、疏肝等多重功效。让我们一起来了解一下吧!首先,让我们来认识一下这位补钙小能手——它就是豆腐。豆腐是...……更多
春天是养骨黄金期,推荐5道高钙菜,强健骨骼,老人和小孩要多吃
1.土豆炖牛肉:这是一道非常经典的家常菜,营养丰富且美味可口。首先将牛肉切块后焯水去血沫备用;土豆切块。热锅凉油下入葱姜蒜爆香,加入焯好水的牛肉翻炒,再加入料酒、生抽、老抽等调味调色,然后注入足量清水,...……更多
这些素菜色香味俱全,营养丰富,非常适合夏季的饮食需求
...欢吃素菜,就跟我一起来学习吧。菠菜拌粉丝在这个第一道菜肴中,我们将用到新鲜的菠菜、粉丝、鸡蛋、花生米、蒜瓣、香菜、食盐、生抽、香菜、白糖和香油。首先,将菠菜摘洗干净,然后烧一锅开水,放入粉丝煮1分钟,...……更多
春天吃肉不如多吃菜,分享8道家常素菜的做法,下班回家不发愁!
...蒜末和辣椒,炒出的油菜色香味俱佳,让人食欲大增。这道菜不仅美味,还能清热解毒,是春季养生的好选择。二、蚝油芥兰:鲜美滑嫩,芥兰也能吃出高级感芥兰口感清脆,搭配蚝油炒制,味道鲜美滑嫩。这道菜的做法简单,...……更多
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北京中医男科主任张治国医生:中医看,前列腺炎的原因是什么?
前列腺炎是指前列腺受到致病菌感染或某些非感染因素刺激,导致骨盆区域疼痛或不适、排尿异常、性功能障碍等临床表现的男性的疾病
2024-09-26 00:39:00
倾家荡产也不能治愈?提醒:这6种病根本无法根治,别白花冤枉钱
李大爷今年70岁,罹患糖尿病多年时间,期间一直服药控制病情,在服药的同时他也在寻找一些可根治糖尿病的方法,因为他担心长期用药给身体带来副作用
2024-09-26 00:46:00
小10岁老公每天拉着我运动……抗阻运动到底有什么用?
“诶,找了个比自己小10岁的老公,还是个健身教练,他体力太好了,变着花样地折磨我,现在每天都在逼我变着花样做,站立做,抬起来做
2024-09-26 01:01:00
医生提醒:在家测血糖,4个常见错误不能犯,不然测量结果不准确
张大哥自从几年前被诊断出糖尿病后,就一直很注重自己的血糖管理。每天,他都会按时使用血糖测试仪来监测自己的血糖水平,并根据医生的建议调整饮食和用药
2024-09-26 01:14:00
3800一盒的天价救命药,医生不让吃,75岁岳父只能在家等死……
“3800一盒的药,到死了也不让吃,开出来干嘛!”阿良(化名)堵在诊室门口,说什么也要替岳父讨回公道。 今年38岁的阿良有一个幸福的四口之家
2024-09-26 01:51:00
28岁女孩入职体检查出少一个肾,父母很早就知道了,一直瞒着
“怎么回事!我怎么会丢了一个肾!”刘艳(化名)拿着体检报告单,双手止不住发抖……10年前的一场车祸,导致脾脏破裂,医院全力抢救
2024-09-26 02:18:00
兰州新区加快建设特色农业产业集群
本文转自:人民日报本报记者 董洪亮 银 燕在甘肃兰州新区的一处高标准农田里,大型农机不断采收,农业高质量发展步履稳健。兰州新区持续推动农村一二三产业融合发展
2024-09-26 06:12:00
脚后跟经常干裂起皮?不止是缺乏维生素,当心这些疾病在捣鬼
天气干燥,一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素,其实这只是其中一个原因,背后还可能隐藏着这3大病因
2024-09-25 20:13:00
血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号
提到血栓,我们第一时间想到的就是老年人,其实血栓并非只发生在老年人身上,还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
2024-09-25 20:14:00
年轻人熬夜:背后的原因及危害
近年来,随着社会生活的日益繁忙和信息的爆炸式增长,年轻人熬夜成为了一个普遍现象。晚上12点睡觉是否算熬夜?甲状腺寿命是否受到影响
2024-09-25 20:14:00
咳嗽、呼吸困难老不好,多半是肺病
不知从什么时候,空气质量成了大家关心的问题,对于空气污染的问题也更加重视,因为我们的每次呼吸都和空气直接相关,空气质量直接关系到身体健康
2024-09-25 20:14:00
空腹可以吃香蕉吗
空腹吃香蕉是一个常见的健康问题。香蕉是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和纤维,对人体健康有很多好处。然而,空腹吃香蕉可能会引起一些不适
2024-09-25 20:15:00
脊髓损伤束带感肌张力高是怎么回事
脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病,常导致下肢肌肉的张力异常改变,其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象
2024-09-25 20:15:00
发现了!肺结节的“催化剂”并非海鲜,这些食物尽量少吃为好
但是在这里要告诉大家不用太过于的担心,因为大多数的肺结节都不是恶性的,恶性的肺结节只占整个百分之比的20%,相当于说,如果你的检查结果是肺结节的话
2024-09-25 20:16:00
癫痫攻略大公开!关于癫痫,你了解多少
癫痫病现在很常见,其主要症状是反复发作的癫痫大发作,给患者身心造成很大的伤害。如果在患者发生癫痫大发作时,不及时进行急救措施
2024-09-25 20:17:00