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...姜蒜末：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量；青葱：适量制作步骤：1.准备材料：排骨洗净，香芋去皮切块，姜蒜切末。2.腌制排骨：在排骨上加入料酒、生抽、盐、白胡椒粉，搅拌均...……更多
2024-02-20 12:35:00西兰,鸡胸,西兰花,芹菜,羊肉,美食
...免破坏口感。4.喜欢微辣口感的朋友可以加入少许辣椒或胡椒粉提味。这道鲫鱼豆腐汤简单易做，适合家庭三餐搭配，不仅味美营养丰富，还能暖胃保暖哦！快来动手试试吧，让家人和朋友共享这份美味吧！莲藕蒸肉今天要和大...……更多
2024-04-19 17:58:00菜肴,美味,孩子,推荐,鸡精,豆腐
...。采买清单：油藕300克、面粉100克、鸡蛋1个、盐适量、胡椒粉适量、食用油适量步骤：1.将油藕去皮，切成薄片（约0.3厘米厚），用盐腌制15分钟，再用清水冲洗掉藕片表面的液体。2.准备两个容器，一个中放面粉，一个中打入...……更多
2024-04-19 13:23:00营养健康,补钙,补贴,蔬菜,马上,营养
...2汤匙、老抽1汤匙、料酒1汤匙、白糖1汤匙、食盐适量、胡椒粉适量、食用油2汤匙、水适量、葱适量（装饰用）。这一步……1.处理鱼肉：将河鲈洗净后，剁成适当大小的块状，加入适量的食盐及白酒，腌15分钟可除去鱼腥。2)把...……更多
2024-08-17 13:28:00高蛋白,抵抗力,抵抗,身体,美食,平底锅
...
步骤：1、备姜片、红枣、枸杞、葱段、白胡椒颗粒、白胡椒粉；2、水没过鸡肉加1勺盐、2勺料酒浸泡10分钟，抓揉5分钟，直到没有血水。把鸡肉和姜片冷水下锅，大火煮开后转中小火煲30分钟左右；3、清洗猪肚，放盐、1大勺...……更多
2023-10-23 20:27:00猪肚,鸡汤,猪肚,胡椒,枸杞,红枣
...足够的水，大火烧开后转小火慢炖1-2小时，最后加入盐、胡椒粉调味即可。
2.眉豆鸡爪汤：将白眉豆提前浸泡4-6小时，鸡爪洗净后焯水去腥。将浸泡好的白眉豆和鸡爪一同放入锅中，加入姜片、葱段、料酒，加入足够的水，大...……更多
2023-11-02 17:00:00芸豆,又称,常见,生抽,老抽,热油
...荐菜谱【番茄玉米牛肉汤】原料：牛肉 番茄 玉米 姜片 胡椒粉 葱花 胡椒粉 盐制作：1. 烧锅水， 将牛肉块冷水下锅去焯水，加入几片姜和少许高度白酒去腥；2. 铸铁锅中加热后放入少许油，将焯好的牛肉块放进锅中翻炒几下， ...……更多
2023-11-21 14:05:00滋养,小雪,黑木,放进,葱花,番茄
...碗即可食用。温馨提示：(1)可以根据个人口味加入适量的胡椒粉或者其他调味料增加口感。(2)炖煮过程中需要时常翻动，以免粘锅，确保炖出的鸡肉更加入味。(3)这道香菇炖鸡汤汤鲜味美，是营养丰富的家常菜，适合全家人一起...……更多
2024-03-03 19:58:00抵抗力,道菜,骨骼,抵抗,孩子,菠菜
...！食材：香菇、瘦肉、米饭、葱姜蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉、鸡精做法：准备食材：香菇提前泡软，瘦肉剁成肉末，葱姜蒜切末备用。炒制肉末：锅中放适量油，烧热后加入葱姜蒜爆香，然后放入肉末翻炒至变色，加入料酒...……更多
2023-11-18 06:45:00肉末,美味可口,香菇,现代人,美味,营养
...肉）：500克、葱姜水：适量、料酒：适量、盐：适量、白胡椒粉：适量、生抽：适量、糖：适量、淀粉：适量、食用油：适量、香菇：适量（可选）、鸡蛋：1个（可选）做法：
1.将猪肉洗净，切成厚度约0.5厘米的片状备用。2....……更多
2024-04-20 09:52:00营养健康,营养,孩子,健康,生抽,青椒
...口感鲜美。同时，准备好蒜蓉、生姜、葱、料酒、盐、白胡椒粉等调料。接下来，我们开始处理龙虾。首先，将龙虾清洗干净，去除泥沙和杂质。然后，将龙虾背部的壳剪开，取出虾线，这样可以让龙虾更加入味。接着，将龙虾...……更多
2024-05-22 06:44:00大龙,蒜蓉,口感,爱好者,做法,美食
...花：适量；豆腐：适量；鸡汤或清水：适量；盐：适量；胡椒粉：适量；葱花（可选）：适量步骤：1.准备工作：将西兰花洗净，切成小段备用。将豆腐切成小块备用。2.煮汤：将鸡汤或清水倒入锅中，加热至沸腾。然后放入切...……更多
2024-04-20 10:56:00脾胃,越好,推荐,脾胃,山药,西兰
...腐汤**材料**：干豆皮、豆腐、虾皮、葱姜、盐、鸡精、胡椒粉。**步骤**：1.干豆皮泡发切块，豆腐切小块，虾皮洗净备用。2.锅中加水烧开，下入豆腐和虾皮，转小火慢煮。3.水滚后加入豆皮，葱姜，调入盐、鸡精、胡椒粉，煮1...……更多
2024-08-01 11:22:00易学,菜谱,家常,美味,生抽,贴士
...蒜：适量、生抽：20毫升、料酒：10毫升、盐：适量、白胡椒粉：适量、鸡精：适量、植物油：适量步骤：1.准备食材：将牛肉切成薄片，春笋去皮切片，葱姜蒜切末备用。2.腌制牛肉：将牛肉片放入碗中，加入生抽、料酒、盐、...……更多
2024-04-20 10:32:00一口,味道,错过,食物,时光,虾仁
...，避免煎焦。馅料可以根据个人口味加入适量调味料，如胡椒粉、香菜等，增添口感和味道。尝试自己亲手制作美味的荠菜馅儿盒子吧，感受烹饪的乐趣和美食带来的幸福！
美好生活，从美食开始。让我们一起享受这份简单又...……更多
2024-04-20 09:59:00时节,养生,荠菜,香椿,生抽,芥菜
...葱姜蒜、生抽、老抽、蚝油、白糖、甜面酱、盐、淀粉、胡椒粉、料酒、鸡精具体做法：1、猪肉洗净切丁，放盆里加少许生抽、老抽、盐、料酒、胡椒粉、淀粉抓拌均匀，然后放适量食用油防粘，腌制15分钟备用。2、茄子洗净...……更多
2024-01-09 10:51:00酱香,盖浇饭,茄子,食堂,家人,情报
...豆腐丝、牛血一起煮熟，最后加入葱花、香菜、辣椒油和胡椒粉调味而成。这碗杂炣看上去浓稠多汁，十分诱人，口感软烂鲜美，香辣开胃，搭配油条一起享用更是绝妙。王洛镇红烧猪蹄
王洛镇的红烧猪蹄是许昌市襄城县的特...……更多
2024-04-24 10:20:00许昌,河南,美味,美食,经典,许昌
...，大火煮开后转小火炖煮40分钟。往锅中加入盐、鸡粉、胡椒粉，放入冬瓜继续炖煮20分钟，出锅时撒上葱花香菜便可。二、冬瓜虾滑汤把虾仁剁碎，添加少许盐、一勺料酒、一勺玉米淀粉、半个鸡蛋清以及适量的胡椒粉，搅拌...……更多
2024-07-29 11:25:00错过,冬瓜,切成,排骨,猪肉,粉条
...-姜-小洋葱-老抽-香叶-八角-桂皮-米酒-盐-冰糖-生抽-蚝油-胡椒粉食材处理：1.将土鸭处理干净后焯水，用冷水清洗干净，然后将鸭皮抹上少许老抽上色。2、备好陈皮，将瓜囊挂掉，切成小块。
3、将姜切片，小洋葱切成小块。步...……更多
2024-01-12 11:34:00鸭肉,味蕾,食用,身体,帮助,健康
...胡萝卜洗净、切丝；粉丝泡软；鸡蛋打散；蒜切末；葱切葱花；干辣椒切段。2、锅中加适量油，倒入蛋液，炒八九成熟盛出。3、锅中加适量油，放干辣椒炒出辣味，下葱蒜爆香，放入胡萝卜丝、包菜丝炒软，加一勺生抽、半勺...……更多
2024-04-18 11:53:00春夏,平安,生抽,西蓝,西蓝花,香椿芽
...鸡蛋圈食材：长南瓜、鸡蛋、洋葱粒、火腿粒盐、葱花、胡椒粉详细做法：长南瓜洗净，切成圈，取一个烤盘，在烤盘上铺上一层锡纸，将南瓜圈摆在烤盘上，打入一个鸡蛋，加上适量的洋葱粒和火腿粒，再撒上适量的盐，放入...……更多
2023-10-24 20:50:00茄子,猪肉,秋冬,建议,基础,生抽
...切成葱花，猪瘦肉切成细丝，装入碗中。加入一点食盐，胡椒粉，鸡蛋清搅拌均匀。搅匀后再加入一勺玉米淀粉，锁住肉片的水分，搅拌成糊状就可以了。3、把锅烧热，油热后把鸡蛋倒入锅中，两面都煎至金黄后，先把它倒在...……更多
2024-07-30 10:34:00水分,清爽,健康,切成,丝瓜,小火
...姜末适量；葱花适量；盐适量；生抽适量；料酒适量；白胡椒粉适量；食用油适量制作步骤：1.将新鲜番茄洗净，切成小块备用。将洋葱切成丝状，牛肉切成薄片备用。2.锅中热油，加入蒜末和生姜末爆香，然后加入洋葱丝翻炒...……更多
2024-03-21 13:53:00低热,道菜,清爽,建议,番茄,切成
...，是很多人的大爱。食材准备：鸡腿大蒜料酒、生抽、黑胡椒粉、盐做法：将鸡腿去骨，切开并用刀背轻轻拍松。大蒜剁成蒜蓉，放入碗中，加入适量的料酒、生抽、黑胡椒粉和盐，搅拌均匀成腌料。将腌料均匀涂抹在鸡腿上，...……更多
2024-07-21 10:49:00五道,大公,菜谱,家常,篇文章,美食
...配料】：剩米150克，鸡蛋1个，面粉40克，生粉10克，盐、胡椒粉适量，盐适量，肉末适量，油适量【做法】：1、准备好材料，剩下的米饭加入适量的盐、胡椒粉拌匀。2、加入面粉和玉米淀粉拌匀，然后加入1个鸡蛋打匀，加入适...……更多
2023-11-03 06:04:00剩菜,吃法,不用,米饭,生抽,西红
...菜、鲜虾仁、老豆腐、大蒜、小葱、鸡蛋、枸杞、食盐、胡椒粉。步骤：1、将裙带菜用清水泡10分钟，剪成小块备用。2、虾仁去头、去壳、除虾线，并在虾仁中加入料酒和胡椒粉腌制。3、将老豆腐切成小块，蒜末和小葱切成碎...……更多
2024-01-09 09:59:00虾仁,口感,豆腐,营养,裙带菜,益生
...鸡翅一斤，可乐一瓶，生抽、料酒、姜片、葱段、盐、白胡椒粉和食用油都备齐。咱们先来说说这鸡翅，选那种肉多骨头少的，吃起来才过瘾。可乐嘛，就选平时喝的那种就行，甜度适中，做出来的鸡翅味道才正。生抽、料酒都...……更多
2024-05-16 06:34:00家常菜,家常,中国,错过,生抽,切成
...热的烤箱，180℃烤15-20分钟。5.素鸡炒饭：材料：素鸡、剩饭、胡萝卜、青豆、葱花、酱油步骤：-素鸡切丁，胡萝卜切丁，青豆洗净。-热锅凉油，先炒素鸡，再加入胡萝卜和青豆炒至断生。-加入剩饭，快速翻炒均匀，调入酱油...……更多
2024-08-01 11:40:00豆制,素鸡,素食者,豆制品,素食,宝藏
...块，焯水去膻味，然后和白萝卜一起炖煮，最后加入盐、胡椒粉和葱花调味即可。这道汤清淡不油腻，既能暖身又能暖胃。调味料的妙用：驱寒保暖的好助手
调味料不仅可以增添食物的味道，还可以帮助驱寒保暖。例如，生姜...……更多
2023-11-25 06:02:00色香味,御寒,道菜,作用,食物,御寒
...红烧芋头食材：芋头、葱姜蒜、桃园建民西瓜酱、酱油、胡椒粉、盐做法：1、把芋头仔细洗净，刮去外皮后，放入热水煮熟后捞出来，放凉一下后，切成小块；
2、接着，把葱姜蒜分别冲洗干净，沥干水之后，分别切成葱花、...……更多
2023-12-06 20:02:00芋头,吃法,美味,错过,营养,芋头
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许多老年人随着年龄的增长，逐渐发现自己的身体状况开始出现各种问题，尤其是血管变硬的现象愈发明显，所以为什么自己的血管会变硬
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“8月吃一瓜，活到九十八”这句俗语，虽然带有夸张成分，但确实反映了在特定季节食用某些瓜类蔬菜对健康有益的观念。立秋之后
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明日处暑，牢记“不做3事，不吃2物”，家人少生病，健康过秋天！时间如白驹过隙，不知不觉，明天就要进入处暑时节了，处暑的到来
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导语：立秋后，给家人多做这菜，小火炖一锅，温中健脾，香嫩多汁真下饭！立秋以后天气开始一早一晚变得凉爽起来，人的胃口也随着凉爽的天气开始慢慢复苏了
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随着年龄的增长，许多中老年男性开始面临勃起功能障碍（ED）的挑战。幸运的是，现代医学为我们提供了多种解决方案，其中最为人熟知的就是西地那非
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“湿气重，脾胃差，难怪你老是没精神。”林医生一开口，赵大妈就紧张地坐直了身子，心里想着自己最近老觉得沉重乏力，吃什么都觉得不香
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立秋过后，天气虽然逐渐转凉，但暑气和湿气仍然未消，身体容易感到燥热和干涩，此时滋阴润燥、祛湿消暑尤为重要。通过饮食调整
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