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...么肌肉会松弛呢?通俗地讲,就是年龄上去了。不过,用中医的解释更加合理,就是“脾主肌肉”,只要脾气一虚,它所主的肌肉就会变得不紧致。而且,腹部的肌肉不像腿部、胳膊上的肌肉,我们天天都会用到,毕竟每天做腹...……更多
预防中风,从中医养生开始
“脑卒中”,又称“中风”。中风是中医学的一个病名,根据国家卫健委发布的《中国脑卒中防治指导规范(2021年版)》,脑卒中是危害我国国民健康的重大疾病之一,具有高发病率、高致残率、高死亡率及高复发率的特点。数...……更多
到2025年全国三级中医医院儿科设置实现全覆盖
...新华网新华社北京11月24日电(记者田晓航)为充分发挥中医药在保障儿童健康中的重要作用,国家中医药管理局日前发布通知提出进一步加强中医医院(含中西医结合医院、少数民族医医院,下同)儿科建设,到2025年,实现全...……更多
宫寒女人想怀孩子必须先暖宫,给这个穴位“吃点药”快速驱走宫寒
...直达胞宫内部,暖宫调经,温经止痛,效果最为彻底,是中医老祖宗留下来的宝贝。是女人治疗宫寒的最佳良品。三、坚持运动祛宫寒通过运动祛除宫寒,运动是一种非常好的方法,但是必须要有毅力坚持,因为这种方法祛宫寒...……更多
七十五年 南阳市中心医院中医药发展百花齐放
... 传承精华 立足特色 服务升级七十五年 南阳市中心医院中医药发展百花齐放 1949年——2024年,站在2024年春潮涌动的起点,南阳市中心医院的中医药发展赓续精华、百花齐放,历经75年数代中医人的接力传承,正绽放出绚丽多...……更多
脾虚会导致身体出现哪些问题?早了解早受益
王阿姨这几天,腹胀腹痛、脸色发黄,到中医馆来调理,王阿姨自我感觉是肠胃问题,可中医却说是脾脏虚了,王阿姨觉得脾脏虚怎么会导致我腹胀腹痛,再者街坊有一个因为出车祸,而切除脾脏的,看他每天都过得好好的呀...……更多
...米粒样的出血红点称之为“出痧”,这可以说是“给邪以出路”。因此运用刮痧疗法,将刮痧器皿在表皮经络穴位上进行刮治,一方面使汗孔张开,使痧毒(也就是病毒)可以排出体外达到治疗的目的;另一方面,日常无病也可通...……更多
快速辨别中医九大体质 中医支招科学有效养生
本文转自:南京晨报余波:主任中医师,南京市中医院治未病中心主任。擅长结节性病变(肺结节、乳腺增生、甲状腺结节)、胃肠功能紊乱、失眠、多汗、慢性盆腔炎、更年期综合征、亚健康状态等疾病的纯中药治疗,对肿...……更多
1、食疗能“百病皆除”中医讲五谷为养,蔬果为助,就是说人体主要是靠五谷来维持,蔬菜水果是辅助五谷杂粮的。中医养生分内养和外养,内养养的是精、气、神,外养就是皮肉、筋骨。中医特别注重的是内养,而现在的养...……更多
...倪晶莹孩子的身高,想必家长们都很关心。对此,厦门市中医院医生提醒家长,春季是孩子发育黄金期,“一定要把握住”。厦门市中医院儿科主任医师曹松霞介绍,春天是万物生长的季节,小儿也一样,进入身高发育黄金期。...……更多
淄博市中医医院:中医护理全科化门诊开诊,延伸优质护理服务半径
为继续推进中医医疗机构深入实施改善医疗服务行动,近日,淄博市中医医院中医护理全科化门诊开诊。作为淄博市中医医院大力推广实施的“五个全科化”之一,中医护理全科化是医院进一步发挥中医护理特色优势的重要举...……更多
...旋转关节通经脉,反掌伸展松筋骨,揉揉十指祛头痛。”中医认为,拇指处有肺部经络循行,对应心脏和肺;食指处有大肠经络循行,对应胃、肠和消化器官;中指处有心包经络循行,对应五官、肝脏;无名指处有三焦经络循行...……更多
美国空军打算接纳更多“胖子”
...译董小源为缓解人力资源危机,美国空军打算接纳更多“胖子”入伍。征兵部门发言人莱斯利·布朗日前表示,男性新兵的体脂率上限将从20%放宽到26%,女性将从28%放宽到36%。美国健身理事会将男性体脂率超过25%、女性体脂率超...……更多
东城中医医院针灸科医生张鸥主任:治疗青光眼
一、张鸥中医简介副主任医师,中国中医科学院针灸研究所针灸医院眼科主任(原),国际眼科保健学会副主席,香港特别行政区政府卫生署特聘中医专家,香港博爱医院中医专家,香港考试中心委员会特聘专家。专业擅长:干眼...……更多
230斤小伙骑行被断电,共享电单车“歧视”胖子?回应:限重200斤为防多人骑行,将改进
...考虑,防止一车多人骑行。有的运营公司明确否认是“对胖子的歧视”,但目前“还没好的解决方法”;有的运营公司也表示,将根据主管部门要求和用户反馈不断进行技术升级。 体重230斤骑共享电单车被提醒“超载”“禁止...……更多
40岁后老得慢的男人,大多有这4个好习惯,不妨参考下
...,肾脏这个器官功能也会退化。肾脏是男人的“加油站,中医上认肾可藏精固原,对于男人而言这是“阳气根本”,主生殖,主纳气,肾脏的好坏与身体发育衰老也是有关系的。肾脏“出事”了,男人身体可能会出现3个异样第...……更多
2022-12-16 19:50老得,参考,男人
湿气不除百病生!5个细节说明你湿气过重,祛湿方法请收好
...体疼痛、感到疲惫无力及心情烦躁等不适感,这些症状在中医学中被认为是由“湿病”引发的表现。中医观点指出,湿同风、寒、暑、燥、火一般,是正常气候的变化,但是人体防御能力减弱,湿性则可能侵入体内造成湿邪,从...……更多
中医穴位保健讲座助力老年人健康管理
...,苏州工业园区胜浦街道金苑社区联合日间照料中心邀请中医理疗师举办春季中医穴位保健讲座,向老年居民传授中医穴位保健知识,帮助他们更好地管理自身健康。讲座中,中医专家对春季老年人的身体特点进行深入分析,并...……更多
脂肪肝,不止胖子和爱喝酒的人才有!
...了,肝硬化距离原发性肝癌也就一步之遥!脂肪肝,不止胖子和爱喝酒的人才有!一说到脂肪肝,很多人第一时间想到的就是肥胖以及经常酗酒的人,没错,肥胖确实会增加脂肪肝的风险,经常喝酒的人脂肪肝的风险更是常人的...……更多
为啥美国胖子多,脑梗率却较低?医生:“1多1少”值得学习
当小雅在网络世界里穿梭浏览时,一份引人注目的数据映入眼帘,令人震惊:我国的脑梗发病率竟居高位,同时,肥胖率也居高不下。这一现象与美国形成鲜明对比——美国的肥胖率居高不下,但脑梗发病率却远低于我国。这...……更多
朱高炽:明朝最胖的皇帝,肥胖身躯下的辉煌成就
...了,因为他实在太胖了。根据史书记载,朱高炽是一个大胖子,胖到了连日常行动都曾为题,走路的时候都需要有两个人扶着。朱棣曾严令部下,一定要限制一下朱高炽的饮食,《明史》记载,太子体肥硕,不能骑射,朱棣就下...……更多
张鹏大夫中医穴位埋线治疗失眠
张鹏医生主治医师、毕业于安徽中医学院,师承北京中医药大学马惠芳教授。临床研究推进和完善了交叉对应取穴法。是一位深受患者信赖的医学专家,尤其在腰椎颈椎疾病的治疗方面,他运用埋线疗法取得了显著的成效。这...……更多
中医认为,人体内存在着八种毒素
...关注度也越来越高。而排毒成为了当下的热门话题之一。中医认为,人体内存在着八种毒素,它们分别是汗、痰、水、尿、血、气、便、脂。这些毒素对人体的健康有着不可忽视的影响,因此及时清除体内的毒素就变得尤为重要...……更多
推拿也可以治疗流感?提升肺功能才是关键
冬天汗流不止 “误打误撞”找到病因芮康乐 副主任中医师,推拿科主任。中国中医药研究促进会针刀疼痛康复分会常务理事,浙江省中医药学会整脊分会委员、推拿分会青委,浙江省针灸学会针刀分会委员。针刀师从国医名师...……更多
...信息和护理以确保及时的治疗和管理。新江苏邀请江苏省中医院内分泌科专家团队对“糖尿病”相关知识进行解读。一、什么是糖尿病?糖尿病是胰岛素绝对或相对分泌不足和/或胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂...……更多
想顺利怀孕得让子宫暖起来!教你6个方法,让子宫暖起来
...力,导致不孕不育。这到底是什么原因呢?其实是宫寒。中医看来,宫寒与多种因素有关。1、饮食不当:长期食用生冷、寒凉的食物,比如冰淇淋、冰饮料等,容易导致寒气在体内堆积,无法及时排出,从而出现宫寒的情况。2...……更多
宁津县人民医院:儿童支原体肺炎高发季,中医穴位贴敷来助力!
儿童支原体肺炎,在中医中归属于肺炎喘嗽范畴,以发热、咳嗽、气促为临床主证。宁津县人民医院儿科在经过前期的反复试验与探索,精选清肺、化痰、止咳功效中药,研磨成粉制成穴位贴,通过辨证施治贴敷于大椎、风门...……更多
中医认为经常拍打按摩,能收到神奇功效,经络拍打拉筋,穴位养生
...缓解疲劳,以达到养生保健的目的。针对筋缩的疗法,在中医经络拍打拉筋,穴位养生,按眼窝,安神缓头痛中医经络拍打拉筋,穴位养生,按摩,眼窝处有晴明、攒竹、四白、承泣、丝竹空等诸多穴位,通过按摩可减低眼压,...……更多
为何“湿气”越来越难祛除?劝你,少做这5件事,你却一直不听
一提到湿气,很多人都会想到中医,在中医里,湿气是一种津液过多的表现,而“津液”可以说是水,但不完全等同于水。正常情况下,人体是有生理上的“湿”存在的。从中医上讲,湿邪是一种不利于身体健康的。所以,要...……更多
人老腿先老 背后“祸首”要弄清
本文转自:中国中医药报□ 郭仲华 宁夏中医医院暨中医研究院62岁的张先生自打退休就明显感到衰弱,身体不灵活,走远路、上楼梯很费力,他以为是缺钙,就经常吃钙片,但效果不佳,到医院老年科咨询医生,经检查和评估...……更多
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陆军军医大学新桥医院门诊部在第八季中国医院管理奖中荣获金奖
近日,第八季中国医院管理奖全国总决赛在四川成都举行,陆军军医大学新桥医院门诊部报送案例《统筹布局,质效双馨——医院门诊一体化管理的建设与成效》以卓越的表现
2024-10-24 17:33:00
做胃镜,你了解多少?9类高危人群建议检查!
“那么粗的管子要伸进喉咙,这可如何是好?”一说起做胃镜,很多人望而却步,甚至一听胃镜检查就色变。但是你知道吗?胃镜下活组织检查是诊断胃癌的金标准
2024-10-24 17:54:00
空腹体检,真相大揭秘!哪些项目需要空腹,多久才算合格?
哪些体检项目需要空腹?空腹应“空”多久?喝了水还算空腹吗?济南市皮肤病防治院专家提醒,空腹采血是体检的基本要求,空腹不仅是指体检前保持8-14个小时的“空肚子”
2024-10-24 17:56:00
揭秘肾上腺偶发瘤:当体检发现“肿瘤”,怎么办?
在健康体检或其他与肾上腺无关疾病进行诊断和治疗期间,影像学检查时偶然发现直径≥1cm的肾上腺肿瘤,不包括病史和体格检查明确提示肾上腺疾病
2024-10-24 17:57:00
山东师大附中选修课“上架”,美食课程“上架即空”
10月24日,山东师大附中“课程超市”开门迎宾,31门学校自主开发的校本课程全部“上架”。其中的美食家课程可以学习如何做可乐鸡翅
2024-10-24 19:03:00
宁津县中医院:冬季药膳“参芪牛肉汤”受追捧
为进一步发挥医院中医药特色优势,推广药膳养生文化,近日,宁津县中医院治未病科举办了药膳养生培训班,为大家普及药膳养生知识
2024-10-24 19:04:00
中酱集团:黑松露酱油,天然配方定义健康生活
中酱集团:黑松露酱油,天然配方定义健康生活在如今的大健康时代,人们对于美食的要求越来越高。不仅美味,更要健康。在健康美食的生态链中
2024-10-24 20:46:00
习水:方竹笋成为群众增收“利器”
本文转自:人民网-贵州频道几场淅沥秋雨过后,连日来,习水县各地的方竹笋纷纷破土而出,竹林内,淡淡的清香悠悠飘散,笋农们满心欢喜
2024-10-24 21:15:00
四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布
本文转自:人民网-四川频道引领地方特色美食飘香全国四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布王凡盐边羊肉米线区域公用品牌发布
2024-10-24 21:48:00
广西医科大学第一附属医院在中华医学会科学普及分会2024健康科普创新大赛中斩获多项荣誉
本文转自:人民网-广西频道10月17日至19日,中华医学会科学普及分会2024年学术年会在江苏苏州圆满举办。广西医科大学第一附属医院宣传科带队参会
2024-10-24 22:36:00
老话说“秋天吃6白,一年病不来”,这“6白”到底是啥?要怎么吃
#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白,病不来”。入秋后,气候逐渐转燥,人体容易受秋燥影响,出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
2024-10-24 19:01:00
想孩子壮如牛,喝它!清热消食,止咳祛痰
白萝卜,是一种平凡但不简单的蔬菜。在中医理论中,白萝卜被誉为“仙人骨”,医学家李时珍更是赞誉其“蔬中之最有利益者”,其营养价值可见一斑
2024-10-24 19:02:00
秋天红薯山药靠边站,它被称为“地下人参”,常吃开胃健脾助消化
民以食为天,很多时候药补不如食补。今天分享一样应季食补的好食材,它的口感粉粉糯糯,被称为“地下人参”,而且在菜场里很常见
2024-10-24 19:03:00
它是秋季“百果王”,健脾固肾全靠它!
板栗被称为秋果王,它不仅富含丰富的植物蛋白、维生素和各种有益的矿物质,而且钾、钙等微量元素的含量也非常高。金秋时节,正是吃板栗的好时候
2024-10-24 19:03:00
“冬吃根,腿脚稳”,建议中老年,多吃这6样!走路利索,腿脚有劲
寒冷的冬季,是老寒腿和风湿高发的时期,对于不注意保暖的人群来说,手脚冰凉、腿脚刺痛甚至行走困难都是常见的。小时候常听老人说“冬吃根
2024-10-24 19:04:00