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为什么一运动就腹痛?背后或有4种原因,早发现早改善
众所周知,坚持不懈的运动对健康有好处,但是没有掌握正确的锻炼方法,可能会产生一些没有必要的隐患。一运动就有腹痛情况出现,很可能是由于不适当的运动,当然也可能是由于某些疾病的原因。那么,一运动就腹痛是...……更多
这3个时间节点,不适合孩子喝大量的水,易积食还影响长个
...个小时,再去喝水,避免稀释胃酸,影响消化。2、大量运动后我们都知道,当人体进行大量的运动后,体能和水分都会高度消耗。这时,孩子通常会觉得又渴又饿,情不自禁地就想喝很多水。然而,这种做法也是非常错误的。...……更多
多喝水一定好吗?这4类人一次别喝太多水
...。推荐的饮水时间是进餐前喝水、早晚各喝一杯水、大量运动后要注意补充水分,同时注意补充电解质。其余时间,可把喝水时间均匀分布在一天内。3、注意饮水类型应该减少或避免喝含糖饮料,过量饮用含糖饮料会增加机体...……更多
半夜频繁醒来,别不当回事,可能是3种疾病的预兆
...会发现夜间睡眠被频繁打断。这种情况并非单纯的失眠,背后可能隐藏着多种因素。首先,环境因素是影响睡眠的一个重要因素。噪音、光线、温度和湿度等都可能影响睡眠的质量。例如,一项研究表明,城市中的噪音污染会导...……更多
人老了,不在于运动,不在于喝水,年过70,请牢记6句长寿准则!
...,牢记心态要放好为什么到了70岁,心态一定要放好呢?原因很简单,人生大半以上的时间都过来了,什么样的大风大浪都经历过了,此时,心态更应该放好,如果心态不好,稍有风吹草动就紧张万分,或是情绪消极,或是情绪...……更多
心梗患者数量激增,背后原因竟是它?掌握心梗的4个关键信号
...心梗患者数量激增,且呈现年轻化趋势。本文将探讨心梗背后的原因,以及掌握心梗的4个关键信号对于提前预防的重要性。一、心梗背后的原因1、不健康的生活方式:长期不健康的生活方式是导致心梗的主要原因之一。高热量...……更多
晚上起夜的人和不起夜的人,哪个比较健康呢?听听医生是怎么说
...每天上厕所的次数是5~6次,夜间是0~2次。因为身体的某些原因,起夜次数不超过两次,那么就说明身体处于健康的状态,和晚上不起夜的人相比,晚上的睡眠不被中断,睡眠质量更好。如果晚上起夜的次数超过两次甚至是更多,...……更多
麦迪曾经质疑库里实力:他能拿全票MVP,证明了如今的NBA有多水!
...影响力一般,几乎是前无古人后无来者。在篮球这项团队运动中,一个球员的实力确实不能仅通过个人数据来衡量,篮球比赛毕竟是五个人的运动。当库里的关键队友如追梦-格林和克莱-汤普森无法出战时,库里的带队能力确实...……更多
尿尿次数多,就是肾不好?
...多孩子甚至到了成年都能还在尿床,要知道造成夜遗尿的原因有很多,遗传因素、中枢神经系统疾病、生理节率异常、膀胱功能紊乱等都有可能。但最主要的原因是夜间多尿、夜间膀胱容量之间的失衡和睡眠觉醒障碍。家长要首...……更多
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
...和冠心病等慢性疾病的风险,明显低于饮水不足的人群。背后的医学机制,主要与水在人体内的多重作用有关。首先,充足的水分有助于维持血液的正常流动,降低血液黏稠度,从而减少血栓的形成,降低心血管疾病的风险,水...……更多
运动完立即喝冰水?下次不能这样了,看看危害吧
运动完立即喝冰水确实不是一个好习惯,因为它可能会对身体造成一些不良影响。下面,我们将详细探讨运动后立即喝冰水的危害。首先,运动后身体需要补充水分,但是喝冰水并不是一个好的选择。这是因为运动过程中,身...……更多
心梗脑梗病人越来越多!医生说:背后有3个原因,忽视了
...,为什么中国人的心梗和脑梗病人越来越多呢?医生说,背后有3个原因,很多人都忽视了。下面,我们就来看看这3个原因是什么,以及如何预防和治疗心梗和脑梗。原因一:不良的饮食习惯中国人的饮食习惯,有很多不利于心...……更多
睡眠中这些特定表现,背后隐藏着什么?来看看医生解答
...信号。本文将探讨五种常见的睡眠特定表现,并揭示它们背后隐藏的含义。一、夜间惊醒夜间惊醒是指在睡眠过程中突然醒来,并感到心慌、恐惧或焦虑。这种情况可能由多种因素引起,如噩梦、睡眠呼吸暂停、心理压力等。夜...……更多
为何有的人晚上总起夜?一晚起夜几次正常?
...列腺疾病:良性前列腺增生是中老年男性频繁夜尿的常见原因。增生后的前列腺会降低膀胱容量和稳定性,引起夜尿增多的情况。尿崩症:尿崩症患者由于抗利尿激素代谢异常,无法自主控制排尿,导致频繁排尿,每日总尿量可...……更多
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
...瘦下来,我们需要有意识地起来多活动,饭后不能做剧烈运动,可以选择散步、广场舞等低强度运动,饭后1.5小时后可以选择中等强度的运动,比如跑步、打球之类的运动,以此提升身体活动代谢,促进身体燃脂,可以让你慢慢...……更多
健康问太和 |在空调房里感觉膝盖异常发凉是什么原因?
...短裤或裙子,因为膝盖常感到异常发凉。那么,这一现象背后隐藏着哪些健康问题?7月1日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院针灸科主治医师王睿,深入探讨了这一健康问题背后的原因。膝关节发凉不...……更多
肝癌是“吃”出来的?这三种食物再馋也要戒,肝癌可不会跟你客气
...、肝硬化、甚至肝癌等问题的人越来越多,很多人的患病原因和饮食、生活方式、个人习惯息息相关;想要科学预防,请您谨遵“肝脏保护法则”。预防肝癌等肝脏问题,这些食物应该少吃:含有酒精的饮品:酒精,也就是化学...……更多
“成绩不理想”不等于“学习困难” 探寻原因助力孩子更好发挥潜能
...健康成长王琳介绍说,儿童生长发育迟缓与身材矮小现象背后的原因十分多样,涵盖了多种医学领域,如内分泌系统疾病、营养摄取不足或失衡所导致的营养不良、宫内阶段的生长发育受限,以及尚未明确具体病因的特发性矮小...……更多
睡眠对肿瘤病人来说,是非常好的药物
...以建议去医院通过专业的检查仪器发现病因。3.下肢不明原因浮肿 下肢浮肿分为生理性和病理性的,前者跟长时间站着或坐着、喝太多水有关;后者跟疾病有关,如患有慢性肾病或心脏病。宫颈癌或肝癌发展到中晚期时会出现...……更多
糖尿病友体重下降,是好现象还是隐患?一探究竟!
...着某种隐患?今天,我们就来深入探讨糖尿病友体重下降背后的真相。一、体重下降:多种因素交织的结果糖尿病患者体重下降的原因复杂多样,主要包括以下几个方面:血糖控制不佳:当血糖持续升高,胰岛素分泌不足或作用...……更多
为什么肾结石“不请自来”?可能这几件事没做对
...适量补充维生素A,维生素A在高剂量下是有毒的。4、加强运动根据自己的自身情况,选择适合自己的运动。如快走、慢跑、游泳等,通过运动可以增加个体的机体免疫力和体内代谢能力,预防肾结石的发生。 ……更多
喝水还有助于稀释血液黏度,降低心血管疾病的风险
...泻等不适症状。此外,如果早晨空腹喝水后立即进行剧烈运动或进行重体力劳动,可能会导致低血糖反应,对身体造成一定的影响。四、正确的早晨喝水方法喝适量温水:早晨喝水应以适量温水为宜,不要喝太多也不要喝太热或...……更多
人到中年,不吃也胖!女性中年发福,背后多半3个因素导致
对一些人来说,肥胖问题是一个很困扰的问题。如果体内的脂肪含量太高,会导致各种慢性疾病的出现。高血脂,高血压,高血糖会不知不觉的找上门来,久而久之,就会导致机体出现功能性的障碍。不仅如此,肥胖还会导致...……更多
心力衰竭患者如何安心过冬
...重心衰患者每天盐摄入量要控制在3克以内。4.合理作息,运动有度。休息可使机体耗氧量明显减少,有利于水肿的消退。急性期和重症患者应卧床休息,当心功能好转后可以下床进行适当活动,如散步、打太极拳等,运动要以不...……更多
你有没有晚上睡觉时腿抽筋,难道是血管堵塞?听专家告诉你
...个人在生活中都或多或少遇到过。但很少有人深入了解它背后的原因,更别说是与血管堵塞之间的可能联系。在此,我们将一同揭开腿部抽筋的神秘面纱,探究它与血管健康之间的潜在关联。腿部抽筋:普遍现象还是健康隐患?...……更多
痛经的隐藏信号:揭秘背后的三大疾病
...她以为这是正常的生理现象,直到一次体检揭露了隐藏在背后的健康问题。这不仅是李阿姨的故事,而是许多面临类似困扰的人的写照。痛经,医学上称为“痛经症”,常被视为女性生活中的小插曲。但是,当它变得难以忍受时...……更多
身体出现乏力有哪些原因引起的呢?医生提醒可能是三种疾病信号!
...注意潜在的健康问题。但到底是什么原因导致了乏力?这背后可能隐藏着哪些疾病的风险?乏力的一般原因:超越单纯的疲劳乏力,常被误解为简单的疲劳。然而,这种持续的、不可忽视的身体感受可能是更深层次问题的信号。...……更多
长期的头痛并非单纯的疲劳,而是一种严重病症的早期警示
...过。但是,将头痛简单归因于劳累或压力,可能会忽视其背后潜在的健康风险。在这一部分,我们将探讨头痛的普遍性以及与之相关的常见误解,以提高对头痛潜在严重性的认识。头痛的普遍性据研究显示,头痛影响着全球成年...……更多
睡前的五种坏习惯或许会加速衰老,特别是女性,看看你在其中吗?
...,其实这是一个非常好的习惯,但是如果在睡觉之前大量运动的话,可能会加快心跳的速度,大脑亢奋,不利于睡眠,还可能会影响到体内激素的分泌,加速人体的衰老,所以在睡觉之前一定不要做剧烈的运动,适当的做一些拉...……更多
上了年纪,“晚上起夜”与“不起夜”,哪个更健康?医生说出答案
...、缓慢肾功用不全等肾脏疾病,也是导致夜尿增多的首要原因。因为人体肾脏的基本功用是形成原尿,并将代谢物排出体外。假如肾脏功用受损,需求分泌的尿量就会添加,晚上起夜的次数也会随之多起来。总归,关于晚年人来...……更多
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宣城郎溪:新品蓝莓挂果即将成熟上市
本文转自:人民网-安徽频道立春刚过,踏入郎溪县毕桥镇施宏村黄幸福蓝莓种植大棚,一幅生机勃勃的田园“莓”景映入眼帘。一株株以盆栽形式种植的蓝莓树长势喜人
2025-02-19 10:55:00
生长激素用药安全须知
儿童的生长发育不仅关乎当前的身高、体重等外在指标,更与骨骼健康、内脏器官发育以及心理成熟等多方面密切相关。均衡的营养摄入
2025-02-19 10:56:00
从技术引进到患者口碑 云南结石病医院用“瑞梦”解决前列腺增生
众所周知,前列腺增生(BPH)患者常常遭受排尿困难、尿频、尿急、尿分叉、尿滴沥等症状的困扰,这些症状严重影响了他们的日常生活质量
2025-02-19 10:56:00
“富贵包”消失后 杭州阿姨重拾健康体态 摆脱多年手麻失眠困扰
“以前总觉得背厚是胖,没想到是病!”60多岁的李阿姨,杭州人,身高1米6出头的她体重120多斤,身材其实算不上胖。但她有个又厚又大的“富贵包”
2025-02-19 11:08:00
糖友反复头痛,可能是这些原因在“捣鬼”!一定要注意了!
头痛是我们日常生活中颇为常见的一种情况,诸如感冒等疾病常会引发头痛,当然也存在其他多种潜在原因。然而,当糖尿病患者遭遇头痛时
2025-02-19 11:09:00
糖尿病食谱--蒜香茼蒿菜
材料:鲜嫩茼蒿菜、大蒜、植物油、盐、蚝油做法:1.将茼蒿菜叶子摘掉、洗净,切段。大蒜去皮,切成薄片或剁成蒜蓉备用。2.热锅凉油
2025-02-19 11:35:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰主任:斜颈影响全身健康,壮医经筋疗法治疗不留“歪脖子”
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-02-19 11:35:00
安徽郎溪:赶早春 备春耕
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华60万盘育秧土已经就位,全自动播种流水线业已下单,28亩育秧大棚也已完成覆膜……走进安徽省宣城市郎溪县建平镇供销农事服务中心
2025-02-19 12:01:00
山东健康科普专栏|家庭主厨烹饪“减糖”小妙招!学起来
研究表明,中国居民每日摄入的盐和油,一半以上来源于厨房,每日摄入糖的重要来源之一也是厨房。过多摄入盐、油、糖会增加高血压
2025-02-19 12:05:00
蹦床运动与中医养生:跳跃间的健康智慧
蹦床看似是趣味运动,实则暗合中医"气血调和"的养生原理。跳跃时身体对抗重力,如同中医"导引术"的自然延伸——双腿发力推动身体向上
2025-02-18 14:20:00
解锁维生素 E:身体的全能小卫士
解锁维生素E:身体的全能小卫士在各类保健品和护肤品的成分表中,维生素E是个常客。但你真的了解它吗?这个小小的营养素,在我们的身体里扮演着不可或缺的角色
2025-02-18 15:21:00
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必可欣PCOS强势出击,多囊卵巢综合征患者有救啦!
在生活中,你是否常常听到这样的抱怨:“为什么我的体重怎么都减不下来?”“脸上的痘痘怎么总是反反复复?”“我备孕好久了,怎么还是没动静?”如果这些症状恰好集中在一位女性身上
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国际顶刊认证!中国抗衰老研究重大突破:千年古方如何科学延寿?
2024年6月,国际权威期刊《植物医学》(Phytomedicine)发表了一项震动学界的研究——由中国中医科学院西苑医院科研团队主导的“八子补肾抗衰老(改善肾精亏虚证人群症状)临床研究”
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