尿尿次数多，就是肾不好？

我们在日常生活中经常能听到，上厕所频率高了，是不是肾不好？尿尿次数多真的和肾有关系吗？

怎么才算尿频？

尿频是指患者总尿量正常，但排尿次数明显增加，每次尿量比较少，少的时候可能只有几毫升。

正常成年人白天排尿约 4～6 次，夜间排尿约 0～2 次，24 小时尿量约 1000～2000 mL。正常喝水情况下，如果 24 小时排尿次数 ≥ 8 次，夜间排尿次数 ≥ 2 次，就要考虑尿频或夜尿增多。

什么情况下会出现尿频现象？

·生理因素

比如怀孕、喝水多、极度紧张等情况下，都可能会造成排尿量次数增加，但这些都是暂时性的。

·膀胱储存尿液量降低

膀胱本身的疾病如炎症、结石、异物、肿瘤等，或神经系统疾病，以及膀胱周围组织器官疾病（如子宫肌瘤、盆腔脓肿等），都可以导致膀胱储存尿液能力下降。

·排尿梗阻

尿道狭窄、前列腺炎、前列腺增生等，会导致排尿阻力增加，甚至出现残余尿，膀胱功能性容量减少。这类疾病早期往往表现为尿频、夜尿增多等症状。

·心理因素

比如长期的焦虑、恐惧等，也会造成尿频情况的发生。但是一般这种情况下发生的尿频现象白天居多，晚上入睡以后并不会导致夜尿增多的情况。

·疾病因素

本身罹患糖尿病、尿崩症、肾功能衰竭等疾病的人，在日常生活中或发病时会有次数增加的情况发生。

关于尿液排泄，还有哪些情况？

·夜尿变多

造成夜尿增多的因素并非只有肾脏病，常见的有生理因素，比如睡前喝太多水、咖啡和浓茶等；其他疾病影响，比如前列腺增生等前列腺疾病、心力衰竭等心血管疾病、糖尿病（尤其晚餐量大、血糖控制不佳时），以及失眠、神经性尿频等精神因素。

所以不要觉得夜尿多就是肾功能不好或者肾病了，要及时分析自己的情况。如果不属于正常情况，要及时去看医生，避免耽误病情。

孩子尿床

很多孩子甚至到了成年都能还在尿床，要知道造成夜遗尿的原因有很多，遗传因素、中枢神经系统疾病、生理节率异常、膀胱功能紊乱等都有可能。但最主要的原因是夜间多尿、夜间膀胱容量之间的失衡和睡眠觉醒障碍。

家长要首先判断家族中直系亲属是否有夜遗尿史、是否曾经感染过泌尿系统疾病、是否有脊椎泌尿系统手术史、平日生活运动习惯等。其次可以对孩子进行尿常规、肾功能和泌尿系统B超检查。

·蜜月膀胱炎

蜜月膀胱炎其实就是急性膀胱炎，由于好发于蜜月期性生活频繁的女性，所以，就有了这个非学术但却很形象的名称——“蜜月膀胱炎”。

蜜月膀胱炎在性交后数小时即可发生，表现为尿频、尿急、尿痛及下腹部疼痛，尿液常有浑浊、并有异味，30%的患者可有血尿。所以在性生活后及时冲洗尿道口及周围的病菌，避免膀胱炎的发生。