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精神萎靡,能力下降?多是这里虚了!中医教你一招搞定
...但是腿脚依旧发凉,晚上睡觉前必须得泡个脚才能暖热。胃口也不太好,吃完肚子容易发胀,还会经常腹痛、拉肚子。最关键的是年轻的时候不太节制,现在不仅时间短还容易累,想知道应该如何去调理。下面就让我们一起来根...……更多
孩子有时候不想吃饭,也不说,家长该如何去看待呢
小朋友没胃口,积食是很多家长常常面临的问题。孩子的健康发育需要良好的饮食习惯,但有些小朋友却出现了食欲不振、厌食或者积食的情况。这不仅会影响孩子的营养摄入,还可能导致体重不增长、身体发育不良等问题。...……更多
脾虚人群,春节期间如何养生?
...年糕、干果之类的,可以吃炒青菜、鱼肉、汤面;症状以胃口差、食欲不振为主,就不要再吃大鱼大肉过度油腻之品,免得引起积食,可以吃点开胃的山楂片、凉拌芫荽、炖汤萝卜等;症状以大便黏滞排出不畅、或偏干为主,就...……更多
为什么孩子长不高?可能是脾胃出问题了!中医调理脾胃的五点建议
...,偏黄8.尿床,流口水9.食欲不振或挑食,厌恶进食,或胃口好,不停地吃却不长肉生活中饮食不当、偏食挑食、饥饱不均可能伤脾胃,脾胃是后天之本!▼▼▼孩子身高是否达标?身体发育是否良好?下面提供一个免费的身高...……更多
又寒又湿的春季,这碗汤水让孩子脾胃强健养正气,不惧“倒春寒”
...,姜丝是驱寒的,一起隔水蒸炖1小时左右。小朋友脾虚胃口差,消化差,大便不成形、舌苔白、厚且有口气,多是有些积食不消化,适当食用春砂仁有开胃消食健脾的作用。瘦肉没有骨头多油脂,只喝汤,不吃肉渣,便于消化...……更多
日常养护孩子脾胃,父母还要做好2件事
...低下,容易生病,难长高发育,比同龄人矮一大截、7、胃口差,吃什么都提不起食欲,挑食厌食严重,饱腹感.三、日常养护孩子脾胃,父母还要做好2件事1、监督孩子锻炼身体要想孩子脾胃好,日常坚持锻炼身体少不了,父母...……更多
祛湿有顺序,2个中成药,先疏肝,再健脾,脾健湿气除
...湿气。对于脾虚湿气导致的倦怠乏力、懒得动弹啊,没有胃口,效果不错的。此外我们也可以做一些有助于健脾的运动,如太极拳、八段锦等。总之,对于湿气重,单纯祛湿还不够,我们还需要先去疏肝,再健脾,只有肝气疏泄...……更多
吃一口等于5个塑料袋,已有孩子脾胃或“烂如渔网”
...教你辨别孩子脾虚积食(1):孩子挑食厌食,吃饭没有胃口;(2):孩子易咳嗽、发烧,反复的生病;(3):脾虚积食阻碍养分运输,孩子会营养不良,耽误身体发育;父母坚持做两件事,有助于孩子脾胃健康,体格强健 第...……更多
夏天自带健脾药,大补脾胃,鼻炎悄悄走
...晚上不要吃太多。好在孩子非常配合,一个疗程下来孩子胃口明显好转,鼻子也舒服些了。说明药是对症的。于是随症加减前后坚持调理了4个疗程,孩子鼻炎不适症状皆消失,自此吃得好睡得好,每天精力充沛,家长看着心里...……更多
这个夏天补脾,用好张仲景这4味药,帮你散寒,升阳,赶走湿邪
...失常,引起急性腹泻。而人也变得容易疲劳,胸闷气短,胃口不佳,睡觉不香,有些人的手上、脚上还会长一些透明的小水疱。从中医的角度来解释,这都是“湿邪”惹的祸。脾除了主管运化食物,还主管运化人体内的水湿。《...……更多
孩子胃口差,建议常吃5道菜,养好脾胃提高食欲,不挑食长得快
孩子胃口差是让许多家长头疼的问题,长期的食欲不振不仅影响孩子的身体健康,还可能导致营养不良和发育迟缓。为了帮助孩子养好脾胃、提高食欲,本文将推荐五道家常菜肴,既美味可口,又能有效改善孩子的胃口。一、...……更多
孩子不爱吃饭,一吃凉的肚子疼,厨房1物,胃口好,还能健脾祛湿
想象一下,餐桌上的情景:饭菜香气四溢,家人围坐一堂。然而,孩子却对满桌的佳肴兴趣缺缺,每当尝试一点冷食,不一会儿,小脸就因肚子痛而皱起。这样的场景,是否触动了你作为家长的心?你是否也在寻求一个既简单...……更多
气虚就用补中益气丸?用错补气变伤气,医生告诉你如何正确参考
...析一个很多朋友身上都有的问题:精神不佳、体力不支、胃口也不好、说话声音小、总是感觉提不起劲;经常感冒、出汗异常、经常感觉气短头晕、胸闷心慌;腰膝酸软、小便频繁、女性朋友可能还会出现月经不调的问题;腹痛...……更多
脾虚湿气重,补中益气丸、归脾丸、参苓白术散如何选?
...样的人往往还会伴随着体倦乏力、少气懒言、身体虚弱,胃口差,容易胃胀腹胀、便溏腹泻等等。那如果你也出现这些情况的话,选用补中益气丸就比较对症了。第二种:归脾丸它所针对的舌象特征,往往舌质比较淡,舌苔也比...……更多
预防“寒湿”攻击孩子身体
...进去的食物无法吸收,孩子就会容易积食,平时也会没有胃口,脸色也不好,体型瘦弱。另一方面,脾运化水饮,将水饮化为津液,再滋养脏腑与四肢百骸,湿邪困脾,水饮无法代谢,孩子就会越来越湿困,脾也就越来越虚,形...……更多
每日一膳 | 脾胃虚寒,胃口差?这道汤能补肾壮骨,健胃开食~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...胃消食。洋葱健脾开胃。三物合用,特别适合脾胃虚寒,胃口差,消化不良之人。煮熟的番茄最能充分发挥番茄红素抗氧化的功效,而且它还含有比较丰富的钾,和洋葱搭配在一起,对控制血压能起到一定的帮助,且洋葱含有二...……更多
问止中医|赵星皓医师:精子活力差,久不生育?中医有办法
...肾精。复诊:精液指标明显改善初次复诊时,W先生表示胃口有稍微变好,睡眠情况稍有好转,尿频的情况也有好转,其余诸症改变不大。我告诉W先生,肾气的补足需要比较长的时间,随着兼症的逐渐改善,坚持服药一定会变好...……更多
3个中成药,补肾、健脾、疏肝,让你肾气满满,精力旺盛
...开。所以说,如果你也常常有肾虚的问题,但却发现平时胃口也不怎么好,还容易焦虑、生气,伸出舌头来一看,舌体胖大,舌苔白厚,总是大便不成形,这个时候,可以先参考逍遥丸搭配参苓白术丸一起使用,一个健脾益气,...……更多
胖人想瘦,瘦人想胖,一碗草药汤,打开胃口、促进代谢双向调整
身材不理想,现在不止是体型偏胖的朋友的烦恼,门诊中不乏一些身材特别瘦弱的人,打小体质就弱,怎么吃都吃不胖,特别希望能增点重,这两类人凑到一起的时候,真的是胖的羡慕瘦的,瘦的也羡慕胖的,所以说呀,过胖...……更多
舌质胖大、气虚无力、食欲不佳……可用这个健脾补气的良方来调理
...复自身的气机。3.食欲不佳如果自己在日常生活中出现了胃口下降,食欲明显不佳的现象,也可以通过服用补中益气汤来加以改善。很多人认为,胃口不好就需要开胃消食,但实际上,开胃消食往往更适合那些因饮食不节制而导...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?生姜究竟要不要去皮?别再吃错了
...水冲泡,与干姜茶一同饮用,可起到预防作用。 2.提高胃口有必要说到的是,姜中所含的一些营养物质能够影响胃肠道反响,加快胃肠蠕动,人们想吃东西,这从旁边面改善了人体的胃口。关于消化不良的人来说,姜的作用是...……更多
抓住秋天健脾好时机!不伤阳气、祛湿健脾的最好搭配,原来是它俩
...候身体内阳气又弱。脾胃弱的人容易腹胀,消化不良,没胃口,吃东西没味道,大便不成型的问题。如果还湿气重容易感觉头蒙,如同裹着东西,拉肚子,大便粘厕所,肉软软的胖,四肢沉重乏力,湿疹,严重的还会引发脂肪肝...……更多
一吃饭就大汗淋漓?并非身体在“排毒”,可能和这3种情况有关!
...自己以前特别喜欢吃的东西,到了夏季的时候也丝毫没有胃口。所以在夏季的时候,很多人都觉得这是进行减肥的好时机。但是如果在一段时间之内,自己的饭量不仅仅没有减少,而且还比之前多了很多,而且喝水和上厕所的次...……更多
东城中医医院特聘专家陈萌:夏季常吃4种“草”,清热泻火、利肝胆!
夏季总是胸闷、口苦、情绪烦躁,甚至胃口不佳、睡眠不好?这可能不仅仅是天热的原因,还可能是胆热郁结、无法排泄而出现的症状。据东城中医医院中医内科特聘专家陈萌做客北京卫视《养生堂》时介绍,如果以下症状中...……更多
气血两虚,失眠、心悸、头晕,分享一个方,健脾养心、益气补血
...跟着来了;而且脾虚不能运化,就会总觉得胃胀、腹胀,胃口差,吃东西吃不下。所以,这位患者的主要问题,归根结底还就在于思虑过度,劳伤心脾,气血亏虚所导致的,要想改善,就应当以健脾养心与益气补血同步进行。那...……更多
“吃姜不去皮,吃错害自己”?生姜要不要去皮?大多数人做错了
...,能增强发汗力。适量吃生姜对身体有什么优点?1.促进胃口吃姜能开胃健脾,促进胃口。姜有助于刺激唾液.胃液和消化液的分泌,刺激胃肠活动,增进胃口。尤其是夏天,人体唾液天气炎热.胃液分泌削减,吃姜能有效促进胃...……更多
脾虚却越补越虚?做好3件事很关键
...脾虚、胃强的表现。三、脾虚却越补越虚?做好3件事很关键很多人觉得自己脾虚,调理许久都不见好转,还有人想着多吃补品来补,但很多人都收效甚微,这是为什么呢?脾虚调理效果不好,可能与本身就是脾虚体质有关,也...……更多
肚子总是咕咕叫,矢气多,大便不成形,可能有这4种情况
...肠鸣音活跃,还会伴有腹胀腹痛,并且你越按它越疼,会胃口不好,甚至呕吐厌食,排出的气也特别臭,这种需要消食化滞,可以参考保和丸。三、寒滞胃肠很多年轻人喜欢喝冷饮,吃一些雪糕、冰淇淋之类的,但有一部分吃完...……更多
桂枝汤治多种疾病4
...很冷,夏天仍然穿着棉衣,稍微一动,汗就出来了。他的胃口还不好,肚子胀,总感觉嘴里边甜甜的,有点腻。晚上睡觉梦特别多,一想到女色就精力妄动,身体越来越衰弱。他就请医生去治病,吃了人参、鹿茸等大补的药,也...……更多
问止中医 | 医案:治疗儿童口臭、过食和肥胖
...11岁,2020年3月2日因口臭加重一周就诊。家长代为自诉:胃口太好,饮食过度,体重偏重,喜食辛辣口味重的食物,七岁时受凉病史后体重开始逐年增加,大便溏薄软便,多痰,无口干口渴,睡眠尚可,小便调。舌象:舌苔薄白...……更多
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吃粽子会胖吗?这个答案是肯定的。粽子有个特点,就是“饱感延迟”。大部分食物都是吃下去马上就有饱感,刚吃完饭的饱感是最强的
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国医节中医文化传承贡献人—传承中医弘扬国粹-谷振宇谷振宇,男,出生于,1973年,内蒙古人,定居呼和浩特市。从小热爱中医文化
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3月6日,遵义市中级人民法院与市委老干部局联合举办“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动。活动以“跟党奋进新征程·巾帼建功新时代”为主题
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超长效PCSK9单抗瑞卡西单抗:为血脂异常患者提供长效治疗新方案
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