• 我的订阅
  • 头条热搜
气血两虚,失眠、心悸、头晕,分享一个方,健脾养心、益气补血
...脾,气血亏虚所导致的,要想改善,就应当以健脾养心与益气补血同步进行。那我们再看归脾汤,它里面主要由:龙眼肉、酸枣仁、黄芪、白术、茯苓,木香、人参和炙甘草组成。其中,人参、白术、茯苓、甘草。这四味中药,...……更多
生脉饮除了用于气阴两虚,搭配这 5 各中成药,作用翻倍!
...是一种常见的中成药,由人参、麦冬、五味子组成,具有益气生津、敛阴止汗的功效,主要用于治疗气阴两虚症。气阴两虚症是指由于气血不足、阴阳失调而导致的一种中医病症,常见的症状有乏力、气短、自汗、心烦口渴、舌...……更多
宁心、补血、止晕、抗溃疡,归脾丸的5个临床应用,一文总结
...生姜、大枣组成。方中黄芪、白术、人参、甘草具有补脾益气之功效;且以当归、龙眼肉补血养心;以酸枣仁、远志、茯神宁心安神;用木香行气舒脾;方中加入生姜及大枣,用以调和脾胃,以资生化。现代药理研究表明,人参...……更多
“爱操心的人”伤脾又伤血,1个方子,补气血、养心神、助睡眠!
...远志、酸枣仁、木香、龙眼肉、生姜、大枣等组成。具有益气补血,健脾养心的功效。方解:人参有益气健脾,宁心安神之用,黄芪、白术补气益中,当归、龙眼肉补血养心,远志、酸枣仁补心安神宁志,茯苓、炙甘草补益心脾...……更多
桂圆能改善长期失眠?如何吃效果好?中医教你6个食疗方
...,是一种常见的中药材。中医认为,桂圆具有滋补心脾、益气养血、安神定志的功效,特别适合因气血不足导致的失眠、健忘、心悸等症状。桂圆中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质和多种维生素,对身体有很好的滋补作用。现...……更多
失眠少食身体弱?分享三个中成药,补精益气还安神
...六味地黄丸补肾精,人参健脾丸健脾安神,四君子丸健脾益气,改善相关症状。摘要由作者通过智能技术生成有用 精不足寿短,神不足思眠,气不足少食,三个中成药,帮你补精益气安神。咱们先来说第一个,精不足寿短,这...……更多
黄芪的6种搭配,便宜又有效,用好了,气血双补,效果翻倍
...在中医理论中,黄芪性甘、微温,归脾、肺经,能够补中益气,对于气虚体倦、食欲不振、大便溏泄等症状有很好的改善作用。黄芪+红枣——红枣,又称大枣,是中医常用的一种补血食材。它的味甘性温,归脾、胃经,有补中...……更多
吃哪些食物有助于益气补血?告别贫血!这些补血食物让您元气满满
...,大家好我是小九,今天我们来聊一聊吃哪些食物有助于益气补血?补血养气,这些食物您不得不吃!一说起补血养气,很多小伙伴可能第一时间想到的就是各种昂贵的保健品。但其实,我们身边就有很多天然、实惠且效果超好...……更多
高血压,病根在心脾!一张方子强健心脾,滋补气血,血压自降
...珠母,磁石,夏枯草,青木香。党参、黄芪、白术是健脾益气的,改善脾虚的现象;当归,酸枣仁,龙源肉是滋补心血。珍珠母、磁石潜镇敛摄;夏枯草清肝降压;青木香疏肝理气。心脾两虚得到改善,气血也就充足了,等气血...……更多
治疗失眠的3种中成药有什么区别
...志(去心、甘草炙)、炒酸枣仁、木香、炙甘草。【功能】益气补血,健脾宁心。【主治】心脾两虚、气血不足所致的心悸、怔忡、失眠健忘、食少体倦、面色萎黄,以及脾不统血所致的便血、崩漏、带下。【方义简释】方中人参甘...……更多
慢性心功能不全的中医食疗方
...。慢性心功能不全有心气不足之象者,可选用养心安神、益气补虚功效的食物;心血瘀阻者,可选用有活血化瘀功效的食物;久病脏腑虚损者,可选用有补益扶正功效的食物。下面介绍几款食疗方,请在医生指导下选用。稳心粥...……更多
桂圆用的好,疾病都赶跑,中医教你桂圆4大用法,补足气血不生病
...论中,桂圆被归类为温补药材,具有补虚、养血、安神、益气等功效。它能够辅助调养脾胃、补益气血,对于改善气血不足的状况具有显著的作用。下面我们将详细介绍桂圆的四大用法以及其对人体健康的好处。第一大用法:桂...……更多
药流不全治验一则
本文转自:中国中医药报益气祛瘀 通补并用药流不全治验一则□ 徐海霞 上海交通大学医学院附属第九人民医院黄浦分院胡国华系上海市名中医、朱氏妇科第四代传人,笔者有幸跟师学医,本文记载一例笔者在胡国华诊疗思路...……更多
日常生活中,吃什么能补气呢?以下介绍一些常见的补气食物
...能补气呢?以下介绍一些常见的补气食物:1、红枣补中益气,养血安神,从西医角度看,红枣含铁量低,没有多少补血价值,而中医中,红枣有补气血一说,这是因为红枣健脾益气,脾胃为气血化生之源。红枣既能够生吃,也...……更多
当归:气血昏乱,服之即定
...出自《伤寒杂病论》,是张仲景治疗虚寒腹痛之名方,可益气补血、温中祛寒、调经止痛。当归补血汤制作:当归10克、黄芪60克水煎。亦可将用量增加,煎成膏滋食。功效:源于《内外伤辨惑论》,重用黄芪意在补气而益血。...……更多
冬天桂圆泡水喝,益气养血,提高睡眠质量,但1类人尽量少碰
...效,今天海苔就跟大家聊聊,冬天用桂圆来泡水喝,可以益气养血、提高我们的睡眠质量,但是有1类人喝了对身体没好处。桂圆也是我们常说的龙眼,龙眼在我国已经有上千年的历史了,龙眼在新鲜的时候非常的甜美,而晒干...……更多
4 种东西和蒲公英是“黄金搭档”,泡水喝,排肝毒降火,还补气
...果实。大枣性温,味甘,入脾、胃、心经。大枣具有补中益气、养血安神的功效,常用于治疗脾虚证、脏躁、失眠证。大枣还具有提高免疫力、抗氧化、降血压、降血脂、抗肿瘤等作用。大枣的用法有很多,可以煎汤内服,也可...……更多
几毛钱一粒的归脾丸,小物有大用,不止能健脾还能治这几种病
...不是排便就没有动力了?健脾丸中的党参、黄芪都是补中益气的好手。如果你平时总是感觉气短乏力,消化不好,大便溏泄还不好排,有时还会带有气响声。那也可以参考归脾丸。还有就是我们气不仅有推动作用还具有固摄的作...……更多
益气活血,缓解胸闷气短的有效方法
...学认为,胸闷气短通常与气血运行不畅有关。在中医里,益气活血是一种重要的调理方法,可以促进气血的畅通运行,从而缓解胸闷气短的症状。本文将介绍益气活血的概念以及一些常用的方法,帮助读者改善胸闷气短问题,提...……更多
阳气不足、体虚、容易生病,一个方子,补足一身阳气
...补脾益肺、安神益智、生津养血、回阳救逆;其次,黄芪益气固表、升阳健脾、可补脾肺之气也就是卫气,这卫气就相当于是免疫力,卫气越足免疫力越强,即使再大的风邪也侵害不了人体。人参与黄芪,2味药合力,内外兼顾...……更多
适量饮用“三白汤”,以得到养生保健的效果
...消化功能;白芍可以滋阴养血,润燥降火;甘草可以补脾益气,缓和药性;生姜则可以温中散寒,增加汤品的口感。如此搭配使得“三白汤”具有润燥健脾、滋补气血的功效,非常适合在白露节气饮用。首先,我们来介绍一下“...……更多
治疗月经不调的方法包括调理气血、疏肝理气、健脾益血等
...不足、气血虚弱等有关。治疗性冷淡的方法主要包括壮阳益气、调理肾脏等。第四大症状:经前综合征经前综合征是许多女性在月经前一周出现的一系列身体和情绪上的不适症状,如焦虑、疲劳、头痛等。中医认为,经前综合征...……更多
十几块的良心药—归脾丸,调理脾胃,还能轻松解决这5种症状
...胃胀等症状。归脾丸中的白术、炙甘草等成分有助于健脾益气,促进食欲,调理胃肠功能,让你重拾美好的餐桌时光。症状五:月经淋漓不尽图片来源于网络,侵删对于女性而言,月经不调是一个常见问题,而归脾丸中的成分可...……更多
老得快、病得勤,是气血亏虚惹的祸!学会这3个滋补搭配,气血双补~
...粥,再加入红枣及桂圆肉煮20分钟即可。功效:红枣补中益气、养血安神;桂圆肉益气补血、安神定志;小米养护脾胃,补中益气。各物共成粥品,特别适合气血亏虚,脾胃虚弱人群。小贴士:喜欢肉食的朋友可以加入肉碎或鸡...……更多
长期熬夜危害大,既伤肝又伤阴阳,该如何补救?
...善脑部供血,改善不舒服的感觉。 饮食调节多吃一些补益气血的食物,如:太子参、桑葚子、枸杞等;脾胃不好的人吃东西吸收得少,这时候就需要先调脾胃,可以先吃一些健脾益气的食物:如山药、小米、薏米等等;多吃一...……更多
脾虚湿气重,补中益气丸、归脾丸、参苓白术散如何选?
...是有很多种的,比如归脾丸,健脾丸,参苓白术散、补中益气丸等等,有很多。所以我们到底该如何选择适合自己的一种药物呢?可能很多人都不清楚了,那么接下来我就通过舌象来教大家如何正确选择对应的中成药。首先,第...……更多
郭颖博医生:气血不足是肌酐高的根源?记好一道中药方子,益气生血
各位听众,你们好!我是肾病领域的专家郭颖博。常言道,气血不足,疾病自来。对于肌酐指数偏高的肾病患者来说,一旦气血虚弱,各类健康问题便纷至沓来。轻微时,可能表现为慵懒乏力,卧床不起,连门都不想出;严重时,则可能食欲不...……更多
半夜三点醒,教你一招,心脾越强,睡觉越香
...仁你不是脾虚吗?党参、白术、炙甘草、黄芪,用于健脾益气,改善气虚的问题。你不是血虚吗?当归、枣仁、川芎、首乌藤,用于补益心血,安养心神。陈皮和木香理气,令补而不滞。在这个基础上,茯神安神,远志安神益智...……更多
常感疲惫?益气健脾帮孩子从根本上缓解疲劳
...惑,如何从根本上帮助孩子缓解疲劳、提升体质?通过“益气健脾”的方法,不仅能帮助孩子改善体力,还能促进其健康成长。孩子正处于生长发育的重要阶段,但如果经常疲惫,可能会表现为吃饭少、胃口不好,甚至经常喊累...……更多
脾虚的人大多气血不足,5大食物,食养脾胃
...养脾胃:1.黄豆:黄豆性平,味甘,具有健脾利湿、补中益气的作用。黄豆中的蛋白质和膳食纤维能够帮助消化,增强脾胃功能。2.山药:山药性温,味甘,具有健脾益气、补肺止咳的功效。山药含有丰富的淀粉和黏液蛋白,能...……更多
更多关于健康的资讯:
蛋白质高于鸡蛋,纤维高于燕麦!这种被忽略的主食,错过太可惜
在主食中,有一种比较特别的食材,常常被人们忽视,那就是藜麦。它堪称营养宝库,蛋白质含量高于鸡蛋,纤维含量超过燕麦,是一种不可多得的健康食材
2024-12-19 08:40:00
血管中有血栓时,晚上睡觉可能会有这5种症状,希望你一个也没有
011、睡觉时肢体单侧发麻大脑是机体的“指挥官”,也是神经系统的“最高统领者”,我们的思维逻辑活动需要大脑神经的支配和调节
2024-12-19 08:41:00
才知道!这5种食物不能空腹吃,受伤的不只是肠胃
一说起空腹不能吃什么?很多人会说出一大串食物。空腹的状态下,有些食物可以吃,但是有些食物却不建议您食用。这些不建议您空腹吃的食物
2024-12-19 08:42:00
熬夜后出现胃不适,原因在哪?又该如何缓解
很多人都知道熬夜对身体健康很有危害,但现在生活中有着形式多样的娱乐方式,使得很多人熬夜打游戏,上网,或者看电视剧,也有一些人
2024-12-19 08:42:00
不想脑血管病变频频出现,3个典型诱因需警惕,尽早调理
脑梗是脑梗塞或脑梗死的简称,可能是现代人最为担忧的疾病类型之一。据统计,近年来脑梗病发患者的数量在不断增多,而且发病年龄还有不断年轻化的趋势
2024-12-19 08:43:00
平时合理饮食,血管干净寿命更长
相信有很多人都知道,人与血管同寿,我们从这句话就可以看出来血管的健康对我们的寿命有着息息相关的联系。血管分布在我们的全身
2024-12-19 08:44:00
5个行为会加速衰老,90%的人可能都做过,做得越多老得越快
说起衰老,这是每个人都会经历的事情,随着时间的流逝,岁月总会在每个人的身上留下点痕迹,但这是正常的现象,毕竟生命的法则
2024-12-19 08:44:00
专家建议:晚上常做“这件事”,易患血栓,越早知越好
血管堵塞是一种常见、且对人体危害极大的疾病。如脑血管堵塞就会引发脑梗;心血管堵塞就会引发心梗;肺血管堵塞就会引发肺栓塞
2024-12-19 08:45:00
经常吃枸杞,会升高血糖还是降低血糖?干吃还是泡水喝?不妨了解
现在人们的生活水平提高了很多,大多数家庭可以达到想吃什么就能吃到什么的水平,但是,现如今患上“三高”的病人也越来越多了
2024-12-19 08:46:00
哪些水果最易升血糖,西瓜是否在内?血糖高应少吃这4种水果
在现代社会,饮食和健康的关联备受瞩目,血糖控制问题更是焦点所在,关注者与日俱增。对于糖尿病患者或血糖偏高者而言,正确挑选水果着实至关重要
2024-12-19 08:46:00
吃蔬菜能抗癌?吃了一个月“防癌菜”的她,怎么样了?
苦瓜其实是营养价值很高的食物,比如说可以清热去火,还能辅助降糖,健脾开胃,而苦瓜热量低,每100克只有16大卡,营养元素丰富
2024-12-19 08:47:00
肩周炎疼痛难忍?处理方式一看就明白
肩周炎(粘连性关节match囊炎)俗称“冻结肩”、“五十肩”、“凝肩症”,指肩关节周围的组织发生炎症(关节囊炎),导致周围组织增生增厚
2024-12-19 08:49:00
得了痛风,补充哪些营养素能减少发作次数?这4种营养素要多吃
痛风是因为嘌呤代谢异常所引起的,血液中尿酸浓度超出尿酸盐结晶溶解度时,就会析出结晶且在关节、软骨和韧带等多个组织沉积,从而导致痛风急性发作
2024-12-19 08:50:00
痛风早期的三个部位,竟是治疗黄金期,痛风专家黄川云揭晓
痛风因高尿酸血症引起的代谢性疾病,正逐渐成为现代人健康一大威胁。当尿酸盐结晶沉积在关节、软组织和肾脏等部位时,就可能引发痛风
2024-12-19 08:51:00
老年人要想老得慢,营养需跟得上,饮食要牢记4组数字
年龄大了,衰老会随之而来,是正常的生理过程,但也不是说就要顺其自然,不能拒绝衰老,却可以延缓衰老,从生活周围,其实不难发现
2024-12-19 08:51:00