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3个中成药，补肾、健脾、疏肝，让你肾气满满，精力旺盛
肾虚了，腰酸、疲乏、精神差！可为什么用了很多补肾的药，肾却越补越虚了呢？中医上有句话叫做：补肾不补脾，一场空欢喜；补脾不疏肝，一切都白干。
精神差
这其实就告诉我们，虽然你肾虚了，但是单补肾可不行啊，一定要看看脾有没有问题。脾在中医里面，为后天之本，气血生化之源，一旦脾胃虚弱了，那吃进去再好的东西也不能够被消化吸收，肾自然还是得不到充养，就会导致越来越虚。
那补脾又为什么要疏肝呢？因为肝主疏泄，具有调畅一身气机的作用，并且肝属木，脾属土，一旦肝的气机失调，也会连累到脾的运化。生活中很多人经常一生气就吃不下饭，有时还胃胀、反酸、恶心，这就是肝郁脾虚了，那这时我们只顾调理脾胃就不行，必须还要把郁结的肝气给疏通开。
所以说，如果你也常常有肾虚的问题，但却发现平时胃口也不怎么好，还容易焦虑、生气，伸出舌头来一看，舌体胖大，舌苔白厚，总是大便不成形，这个时候，可以先参考逍遥丸搭配参苓白术丸一起使用，一个健脾益气，可以增强脾胃的运化能力；另一个，既能疏肝，又能健脾，可以调理肝脾不和导致的一系列症状。
那么，当肝和脾都得到改善之后，我们再去补肾，就会简单多了。
比如说，如果你是以肾阴虚为主，经常会腰膝酸软，口干口渴，有时候还耳鸣耳聋，晚上睡觉潮热盗汗，手脚心发热，这个时候，可以参考一个六味地黄丸滋补肾阴。
那如果你是以肾阳虚为主，特别的怕冷，一年四季手脚都暖不热，腰膝冷痛，晚上起夜次数也比较多，尿频尿急，有些人甚至特别严重的，还会出现肢体水肿，可以参考一个金匮肾气丸，温补肾阳，行气化水。
那要是既怕冷又怕热呢？说明已经阴阳两虚了，可以参考一个，桂附地黄丸，阴阳双补。
总之，我们的身体是一个有机的整体，肾虚了，可不单单补肾这么简单，有时也要想想脾好不好，肝好不好，大家知道了吗？
如果还有什么不明白的，可以先在评论区留言，感谢大家的支持和关注。
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快照生成时间：2024-07-17 11:45:03
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