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郭颖博医生:四个加重肾脏负担的食物,要远离
...果摄入过多的钠盐会导致水钠潴留,引起患者水肿和诱发高血压,从而几种肾病。另外,还要注意的是:要避免使用低钠盐!低钠盐虽然减少了钠的使用,但却用钾代替了钠。而排钾的主要途径在肾脏,当肾功能下降后,排钾的...……更多
为什么要减肥?除了变帅变美外,你不得不减肥的理由还有这个
...了,肥胖带来的问题真的很多很多。肥胖不仅仅会增加患高血压的概率,还会增加心脏负担、增加脑血管病变、导致血脂异常、脂肪肝、增加患糖尿病的风险,而且肥胖者更易患癌症,也容易引起骨关节疾病等问题,虽说肥胖并...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
...脂肪、高盐的食物,长期摄入这些食物会导致身体肥胖、高血压、高血糖等慢性疾病的发病风险增加。身体细胞和器官的老化随着年龄的增长,人体的细胞分裂能力逐渐下降,细胞数量逐渐减少,同时,细胞内的分子结构和功能...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,到底有何区别?医生说出了实话
...可能引起夜尿增多的症状。除了泌尿系统疾病,糖尿病、高血压等慢性病也可能导致夜尿增多。这些疾病会影响身体的代谢和血液循环,进而影响肾脏功能,导致尿液增多。此外,一些神经系统疾病,如帕金森病、脊髓损伤等,...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,到底有何区别?医生说出了实话
...或许惹起夜尿增加的病症。除了泌尿系统疾病,糖尿病、高血压等慢性病也或许引起夜尿增加。这些疾病会影响身体的代谢和血液循环,从而影响肾脏功用,引起尿液增加。此外,一些神经系统疾病,如帕金森病、脊髓损害等,...……更多
郭颖博医生:适合肾病患者的运动,推荐给大家
...而运动,可以帮助肾友增强体质,预防其他慢性病,防治高血压,调节血脂血糖,降低心血管疾病发病率,促进睡眠,调节情绪,提高生活质量。别再说不会运动,没时间运动了,之前给大家讲过最简单也十分有效的一类运动方...……更多
青睐这些食物的市民请注意 它们可能加重肾脏损伤
...患者“无症状”。其中,尿检异常是肾脏病的“前哨”,高血压、糖尿病等造成肾脏损伤的早期都可表现为微量白蛋白尿。此外,肾脏功能异常时身上可能会有一些异常的味道出现。比如,慢性肾衰竭患者,口腔会散发一股尿臊...……更多
“好肾脏”有4个标准,你达到了几个?
...准四:血压正常血压过高会对肾脏造成很大的负担,长期高血压会导致肾功能受损。因此,血压正常是“好肾脏”的重要标准之一。我们应该定期测量血压,控制好血压,以保护我们的肾脏健康。 ……更多
关注肾脏健康 守护“生命之源”
...避免或延缓糖尿病肾病的发生;注意监测血压,长期处于高血压状态,肾脏就会出现缺血性病变,肾脏功能就会受到损害,甚至发展为尿毒症;饮食要注意补充优质蛋白食物,如鸡蛋、奶、瘦肉等,减少盐和脂肪的摄入量,有助...……更多
如果突然偏好以下15种食物,这可能是身体发出的信号
...波动、焦虑和失眠等症状。二、偏好咸食过量的盐摄入与高血压、心血管疾病风险增加有关。长期高盐饮食还会加重肾脏负担,影响体内酸碱平衡。三、偏好酸味食物酸味食物如柑橘类水果和酸奶等能够帮助我们开胃消食,但如...……更多
血糖达到多少,糖尿病会出现并发症?
...期高血糖还可能增加患心血管疾病、糖尿病性神经病变、高血压、高血脂和骨质疏松等其他健康问题的风险。多吃面条对胰岛不好吗?面条作为日常生活中的主食之一,深受人们喜爱,然而,对于血糖水平偏高的人来说,面条中...……更多
真正补肾的或是这5物,或许很多人不爱
...的现象发生。2.血压正常现在生活当中越来越多的人患有高血压的症状,尤其是对于男人来说,要知道肾脏其实和血压也有一定的关系,如果肾脏功能一旦受损,那么体内血压也会随之升高。因此对于那些血压比较高的男性来说...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...疾病。1、小零食 薯片富含油脂和盐分,长期摄入会导致高血压、高血脂以及心血管疾病的风险增加,另外,糖果和巧克力含有大量的糖分和添加剂,过量摄入会引发牙齿蛀牙、肥胖和糖尿病等问题,此外,坚果类零食虽然富含...……更多
每天喝杯蒲公英水,或有这6种好处“不请自来”,不妨了解下
...,从而减轻肾脏负担。这不仅预防水肿,还有助于降低因高血压引起的心脏病风险。研究显示,蒲公英中的某些化合物能有效促进尿液产生,从而帮助清洁肾脏。2.天然抗炎和抗氧化剂蒲公英含有丰富的抗炎和抗氧化成分,如维...……更多
育龄期女性更容易 患上这种肾脏疾病
...建议普通人群至少每年进行1次常规血、尿检;糖尿病、高血压、心脏病患者需平均每半年体检筛查。一提到肾脏病,大多数人的第一反应是中年男性更易患病,这种认知同样是误区。王硕朋指出,肾脏病的发病人群没有明显的...……更多
出现这3个症状,这是身体发出的信号,说明糖尿病微血管病变来了
...经有16.9mmol/L,测量血压结果有168/102mmHg,张大爷并未患有高血压疾病。 体格检查发现张大爷的四肢都出现了不同程度的水肿,通过眼科专科检查,如视力检查、眼压检查、OCT检查等,针对双腿麻木的症状也进行了相关检查,脑...……更多
男性早上起床时出现以下几个表现,可能说明你的肾脏功能很不错
...导致血压升高。如果男性早上起床后血压正常,没有出现高血压或低血压等不适症状,说明肾脏功能可能不错。高血压和低血压都可能对人体健康造成不良影响,应定期检测血压并保持良好的生活习惯。综上所述,男性早上起床...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...应性下降,血糖无法得到充分利用,最终发展为糖尿病。高血压和高血脂高血压和高血脂是糖尿病的常见合并症,这些疾病会导致血管受损,血液循环不畅,进一步增加患糖尿病的风险。02身体出现4个症状,或说明糖尿病在恶化...……更多
尿毒症是吃出来的!提醒:即使是铁打的肾,这4种食物也别吃上瘾
...重的安康问题。1.尿毒症会增加患者的血压,这可能招致高血压。高血压进一步损伤了血管和心脏,增加了心血管疾病的风险。尿毒症还可能招致贫血,由于肾脏无法产生足够的红血球生长因子来促进红血球的生成,这会招致血...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
三高指的是高血压、高血糖(糖尿病)和高血脂三种常见的代谢性疾病。它们是现代社会中常见的慢性疾病,对人的健康构成了严重威胁。1. 心血管系统:动脉硬化:持续的高血压和高血脂可导致血管壁变厚、变硬。冠状动脉...……更多
透支的肾,是补不回来的!这5个伤肾行为,很多人都在做
...的血管收缩剂,能够使血管收缩,增加外周阻力,从而提高血压。此外,肾脏还能通过调节电解质中钠和水的重吸收,影响血容量,进而影响血压。3、维持骨骼健康,促进钙吸收肾脏还参与骨骼健康的重要环节。肾脏能够分泌...……更多
提醒:若想控制尿酸,请少吃4类食物
...发生。除此之外,如果你同时有肾脏疾病、心血管疾病、高血压、糖尿病或代谢综合征,药物治疗可能会被考虑以控制尿酸水平,并预防或减少与尿酸相关的并发症。03身体4处有“异常”,或是尿酸超标了关节异常尿酸超标时,...……更多
专家在“全国心衰日”提醒:尽早干预全程管理,守护生命之“泵”
...提高,但整体预后较差,再住院率和病死率仍居高不下,高血压、冠心病、糖尿病、慢性肾脏病等心衰高风险人群一定要关注和重视心衰的早期干预和全病程的规范管理。及早认识心衰危害心脏就像一个“水泵”,不停地通过动...……更多
医生提醒:这6个生活习惯,正在“掏空”你的肾脏,赶紧戒掉!
...担,导致血压升高和水钠潴留。长期高盐饮食可能增加患高血压和肾脏疾病的风险。因此,建议减少食物中盐的摄入量,选择低盐或无盐的调味品,并增加新鲜水果和蔬菜的摄入。2.不足的水分摄入:水是肾脏正常运作所必需的...……更多
得了尿毒症就一定要透析?关于它的几个好处,你知道吗?
...进展而加重。此外,尿毒症还可能引发一系列并发症,如高血压、贫血、骨病变等,这些都是由于肾功能减退引起的代谢紊乱和内环境失衡。在诊断尿毒症时,医生通常会依据患者的临床症状、血液和尿液检查结果。关键指标包...……更多
医生劝告:若想稳定血压,建议少喝3种水
...底蕴,而不少人对喝茶的禁忌似乎已经深入人心,譬如“高血压不能喝浓茶”,似乎成了茶客们口头传递的一则“禁忌规则”,然而真相究竟如何?高血压不能喝“浓茶”?首先,让我们破除一个迷思:高血压患者并非绝对不能...……更多
沙坦类降压主要用于高血压合并这几种疾病患者比较好
...有厄贝沙坦,缬沙坦,坎地沙坦等。沙坦类降压主要用于高血压合并这几种疾病患者比较好:第一个就是高血压合并糖尿病:高血压合并糖尿病明显增加了心脑血管疾病的发生风险,并加速肾脏和视网膜病变得发生、发展,沙坦类...……更多
为何尿毒症患者越来越多?平时这4种食物尽量少吃,别傻傻不知道
...习惯和作息习惯是密不可分的。当然在患了肾病的时候,高血压,糖尿病或者是泌尿感染都容易诱发尿毒症。下面我们就一起来学习一下吧。为什么尿毒症患者越来越多?尽量少吃4种食物,肾或许慢慢好转羊肉属于大补类的食...……更多
人到中年尿酸高,4种方法帮你改善
...血管问题。代谢综合征高尿酸与代谢综合征(包括肥胖、高血压、高血糖和高血脂)之间存在关联,这是一组危险因素,增加了患心血管疾病和糖尿病的风险。04蔬菜中的“嘌呤大王”已公布?医生提醒:平时尽量少吃这4种蔬菜...……更多
想要保护肾脏,远离尿毒症?要牢记“吃饭两不要,晚上两坚持”!
...为肾脏功能受损导致体内水分和电解质的紊乱,从而引发高血压。想要保护肾脏,远离尿毒症?要牢记“吃饭两不要,晚上两坚持”!“两不要”不要过量摄入盐分过量的盐分摄入会增加体内的水分量,对肾脏造成负担。肾脏通...……更多
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“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
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百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
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留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
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春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
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常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
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大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
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黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
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【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
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来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
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新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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