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...发酵或轻微发酵的效果最佳；2. 青茶类（如单枞、乌龙、铁观音等）效果次之；3. 红茶与黑茶类经重度发酵制作后，茶多酚含量较低，其防癌效果相应也降低。健康时报资料图 曹子豪摄怎么喝茶能够获益最大？很多人天天喝茶...……更多
2024-06-19 10:38:00饮料,身体,建议,研究,健康,风险
...睡眠质量。注意饮食和运动习惯。避免在睡前摄入过多的咖啡因和糖分，以及过大的饱餐，这些都会影响入睡。适量的运动有助于消耗体内的能量，促进睡眠。放松身心，减少压力。学会放松技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想，帮助...……更多
2024-05-09 09:46:00醒来,医生,时间,睡眠,时间,醒来
...晚上。咱们来看下，都有哪些食物。1.咖啡、茶叶等含有咖啡因的饮品咖啡和茶叶，是日常人们常用的饮品，白天喝茶喝咖啡，可以提高神经兴奋性，保证工作时的效率，还能缓解压力，放松身心。但是咖啡和茶叶中，含有咖啡...……更多
2023-02-20 19:20:00一文,变化,睡眠,食物,生物钟,人体
...种健康饮料。因为这种饮料含糖量比较高，还有比较多的咖啡因。如果经常喝碳酸饮料，可能加重肾脏负担，还有可能增加患肾结石的风险。肾不好，以上几种食物要少吃，可以适当多吃下面的几种食物：大家应该都听说过，黑...……更多
2024-06-05 12:11:00食物,不好,时间,肾脏,食物,黑豆
...的水分流失。而在这种情况下，喝咖啡、浓茶和汽水等含咖啡因和利尿剂成分的饮品，会进一步刺激身体排尿，加剧身体的脱水。对肾脏和心血管系统产生负担，容易引起头晕、乏力等不适症状。同时也容易加重身体的疲劳和不...……更多
2023-05-01 23:32:00身体,身体,马上,运动,情况,水分
...足够的水分，保持尿液的稀释状态。同时，避免过多摄入咖啡因、茶等利尿剂，以免对泌尿系统造成负担。10、遵医嘱治疗一旦被诊断出患有泌尿系统疾病，应严格按照医生的指导进行治疗。不要自行停药或更改治疗方案，以免...……更多
2024-05-31 16:50:00日常护理,护理,疾病,系统,系统,疾病
...剂，对人体有益，但仍然需要注意它们可能含有的糖分、咖啡因等成分的摄入量。因此，尽量选择纯净水作为主要的饮水来源，适量饮用其他健康饮品也是可以的，但要避免过量摄入添加物和成分。另外有人问养生汤可以替代水...……更多
2023-11-24 09:44:00尿毒症,还是,肾脏,水分,身体,饮水
...减少，失去一定的营养价值。不宜喝浓茶。由于茶中含有咖啡因，连饮几杯浓茶后，大量咖啡因被吸收进入血液，容易使人头昏、头痛、神经兴奋，甚至出现醉茶。郭洪波建议，要饮用清淡的茶水，一般茶与水的比例为1：50左右...……更多
2023-01-28 05:57:00学问,洪波,茶水,心脏,黏膜,浓茶
...对身体造成多方面的危害。饮料中往往含有较高的糖分、咖啡因、人工添加剂等成分，这些成分不仅不能为身体提供足够的水分，还可能对身体的多个系统产生负面影响。首先，长期喝饮料不喝水会导致身体水分失衡。水是生命...……更多
2024-06-17 14:46:00饮料,身体,饮料,糖分,咖啡因,水分
...碍含有氨酚烷胺类、氨酚黄那敏类等成分的感冒药中含有咖啡因，能兴奋中枢神经系统，服用此类感冒药时可能会出现失眠、不安、心动过速等症状。由于这些成分在体内主要由肾脏过滤，随尿液排出，尿毒症患者、肾功能不全...……更多
2023-12-14 10:48:00感冒,感冒药,多种,结果,健康,对乙酰氨基酚
...的盐分，从而产生口渴感。生活方式的影响：晚上饮酒或咖啡因摄入过多，都会导致身体脱水。酒精和咖啡因具有利尿效果，增加了夜间尿量，进而引发口渴。睡眠环境：睡眠时室内空气干燥会增加呼吸道水分蒸发，特别是在冬...……更多
2024-03-04 11:33:00糖尿,糖尿病,原因,水分,血糖,代谢
...养平衡和增加富含枸橼酸水果的摄入。应避免过多饮用含咖啡因的饮料、红茶、葡萄汁、苹果汁和可口可乐；推荐多喝橙汁、酸果蔓汁和柠檬水以及陈醋。磷酸钙结石的预防：保持大量的液体摄入，建议24小时尿量＞2500毫升，以...……更多
2024-04-12 15:10:00要道,贵州,中山,患者,医院,输尿管
...度。因此，患者在康复期间应避免食用生冷食物。四、含咖啡因的饮品咖啡、浓茶等含咖啡因的饮品具有兴奋神经的作用，可能导致患者失眠、心悸等不适症状。睡眠不足会影响身体的恢复能力，不利于骨折的愈合。因此，骨折...……更多
2024-05-05 08:49:00医师,骨头,患者,食物,患者,食物
...心脏的负担，降低血栓形成的风险。另外避免过量饮酒和咖啡因摄入，也是保护心脏的重要措施。适度的体育活动可以增强心脏肌肉的力量和耐力，改善心血管功能。戒烟可以降低患心血管疾病的风险。国家心血管病临床医学研...……更多
2023-11-27 11:11:00心衰,知识点,信号,知识,心衰,北京医院
...啡，一定要特别注意。1.睡眠不好的人咖啡中含有较高的咖啡因，具有一定的提神效果。咖啡因与机体供能物质三磷酸腺苷（ATP）的代谢物腺苷结构相似，可竞争结合引起疲劳和睡眠信号的受体，发挥促进觉醒、改善疲劳的生物...……更多
2024-05-25 21:45:00咖啡,建议,咖啡,咖啡因,人群,心律失常
...了茶咖产品，Manner的清橙乌龙冰拿铁，星巴克的桂花风味铁观音拿铁，Tims天好咖啡的乌龙水牛乳拿铁等等。“在新品开发上，我们也会参考市面上所有饮品，茶饮当然是很重要的一部分，现在在原料等使用上，其实是没有区分...……更多
2023-12-12 11:11:00茶饮,咖啡,咖啡,茶饮,品牌,库迪
...，哮喘，发烧等都会导致心率加快；6、药物：麻黄素，咖啡因，肾上腺素，阿托品和甲状腺素片会导致心率过快，β受体阻滞剂可减缓心率。02心率越慢，心脏越健康？事实上有关于心率速度和心脏是否健康，也存在着许多的争...……更多
2023-03-15 21:24:00心脏,饮食,参考,保护,心率,心脏
...适不适合饮用能量饮料主要看个人的代谢能力，如果糖和咖啡因这类添加物质不能及时代谢出去，会对身体形成负担。2.人类正常生活饮食情况下，其实需要补充的只有水，个人而言能量饮料和咖啡是什么都不推荐的。3.比起能...……更多
2024-01-29 17:00:00刘元,代谢,焦虑,能量,过多,饮料
...分人认为，咖啡之所以能够提神醒脑，是因为其中含有的咖啡因等物质，这些物质对人体并无害处，反而能帮助人们集中精力，提高工作效率，在他们看来，咖啡不只是一款饮品，更是一种生活态度，一种精神寄托。然而，另一...……更多
2023-11-14 06:24:00注意事项,事项,医生,咖啡,咖啡,咖啡因
...括茶叶中的多酚类化合物（如儿茶素和黄酮类化合物）、咖啡因、氨基酸、维生素（如维生素C、维生素B和维生素K）以及矿物质（如钾、镁、钙和铁）等。不同种类的茶叶成分会有所不同，例如绿茶含有丰富的儿茶素和维生素C...……更多
2023-10-08 06:29:00白开水,身体,答案,医生,健康,白开水
...生活习惯，比如喜欢在睡前喝浓茶、咖啡等，因为其中的咖啡因等物质会刺激神经中枢，影响睡眠质量。还有饮酒也是如此，睡前饮用富含水分的食物，起夜次数增多，也有可能造成早醒的情况。还有睡前摄入过多食物，或进行...……更多
2023-10-09 09:06:00就医,症状,及其他,人群,疾病,睡眠
...”。而在“氮泵”的产品成分表中，标注了含有牛磺酸、咖啡因等成分，但并未注明成分含量。在商品宣传页，明确标注了“助力体考，有效提升（中考/高考、短中长跑、体能测试、健身训练）”，暗示初中生、高中生等未成...……更多
2024-05-13 00:23:00神器,运动,成绩,考试,体育,牛磺酸
...水也是预防草酸钙结石复发的有效措施。避免过多饮用含咖啡因的饮料、红茶、葡萄汁、苹果汁和碳酸饮料。■饮食调节饮食方面，强调均衡饮食，避免其中某一种营养成分的过度摄入。正常钙质饮食：目前研究表明，正常钙质...……更多
2023-04-20 21:27:00肾结石,小伙,结石,草酸,小王,肾结石
...的结晶。可乐作为一种碳酸饮料,其成分为糖、碳酸水、咖啡因等,同时还含有碳酸盐、磷酸盐。当它们与钙离子结合后,容易造成肾组织代谢异常,因此形成肾结石。除了肾脏出现结石外,随着身体的晃动,在肾盂、肾盏等泌尿系统中...……更多
2023-03-07 06:14:00可乐,生活,结石,肾脏,输尿管,肾结石
...睡眠周期，影响睡眠质量，并增加心脏负担。2. 过量摄入咖啡因：咖啡、茶和含咖啡因的饮料可以暂时提神，但大量摄入会导致难以入睡、心跳加快和血压上升。3. 吃油腻或重口味食物：这些食物不仅会导致消化不良，还可能影...……更多
2024-03-22 11:26:00疾病,科学,睡眠,影响,长时,健康
...出了权威解答！他表示，功能性饮料主要靠的是牛磺酸、咖啡因以及糖分，这些成分在一定程度上可以补充能量、提高兴奋度，但在医学上没有研究证明这些成分与提升运动能力直接相关，更多的是商家营销的噱头，不鼓励靠这...……更多
2024-05-08 19:26:00长春,专家,体育,饮料,宏志,功能
...酒或者最好不饮酒。部分患者有喝咖啡、饮料的习惯，但咖啡因可引起心律不齐发作，因此要减少咖啡、茶、可乐等含咖啡因饮品的摄入。(二)运动、心态方面首先要避免进行长时间、高强度的体力活动，以免加重心血管负担，...……更多
2023-12-02 09:03:00日常护理,心律,护理,患者,心律,心室
...其次，孕妈妈和哺乳期的女性也需求特别留意。茶叶中的咖啡因和茶碱，尽管含量不高，但关于胎儿和婴儿来说，却是或许影响他们神经系统发育的因素。因而，为了宝宝的健康，这些特殊时期的女性最好防止喝茶。再者，失眠...……更多
2024-05-25 09:34:00实情,白开水,身体,医生,健康,长时
...食物，可以降低出现炎症和肠道问题的风险。限制饮酒和咖啡因：过量饮酒和摄入咖啡因可能对肠道产生不良影响。三、锻炼和体重管理适度的体育活动对于促进肠道健康至关重要。锻炼可以改善肠道的蠕动和血液循环，有助于...……更多
2024-01-06 03:55:00肠道,重要性,呵护,健康,肠道,健康
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