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酒后做这5件事会让身体更糟糕,看看你做过吗?

类别:健康 发布时间:2023-05-01 23:32:00 来源:小肆说健康

1.酒后服药

在患上某些疾病时,本身就需要先针对疾病展开治疗,此时严格禁止喝酒。而部分人患病后依然喝酒,身体受到损伤,如果喝酒后还马上服药,可能威胁到患者生命安全。

因为部分药物和酒精物质容易反应,带来不良后果。因此,切不可酒后马上服药。

酒后做这5件事会让身体更糟糕,看看你做过吗?

2.睡电热毯

酗酒会影响到体温调节功能,会增加热量的流失,因此在喝酒之后容易出现瑟瑟发抖的现象,这种情况下一定要做好保暖工作。

还得注意的是,保暖重要但尽量别使用电热毯取暖。皆因在喝酒之后本身血管会扩张,心率以及新陈代谢的速度就会加快,血压也会升高,很容易诱发心梗以及心绞痛。

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3.马上运动

很多人喝完酒后,因为没有喝醉就会想去运动来代谢酒精,而酒后运动对身体并没有什么好处。

因为运动的时候容易导致身体大量的排汗,体内的水分流失比较严重。而酒后本身就容易导致水分的丢失,这个时候再去运动,就容易引起脱水的现象。

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4.酒后喝咖啡、浓茶和汽水

这是一种非常不明智的行为,可能会对人体健康造成一定的危害。当我们饮酒后,身体会产生大量的尿液,导致身体内的水分流失。

而在这种情况下,喝咖啡、浓茶和汽水等含咖啡因和利尿剂成分的饮品,会进一步刺激身体排尿,加剧身体的脱水。对肾脏和心血管系统产生负担,容易引起头晕、乏力等不适症状。

同时也容易加重身体的疲劳和不适感,对身体健康和情绪稳定产生负面影响。

酒后做这5件事会让身体更糟糕,看看你做过吗?

5.马上睡觉

部分人饮酒过多出现了醉酒这种表现,可能还会伴随着头晕头痛、恶心反胃的情况出现,甚至会有明显的呕吐症状。

如果马上就睡觉,此时胃部的内容物反流到食管,有可能会导致气管被食物堵塞,出现呼吸受阻的情况,可能意外就会出现了。

为了防止喝酒之后出现这种意外,酒后不能够马上就睡觉。

酒后做这5件事会让身体更糟糕,看看你做过吗?

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快照生成时间:2023-05-02 05:45:11

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