• 我的订阅
  • 头条热搜
春季怎样养护肾脏
...牙痛、手脚冰凉等症,还可以祛斑祛痘、美白肌肤。三是足三里,位于小腿的外侧、膝盖骨斜下方。足三里是胃腑疾病和人体强壮的要穴,长按揉有助于保持肠胃健康。四是太冲穴,位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处...……更多
脂肪肝患者记住以下穴位的定位与按压方法可达到有效防治的目的
...记住以下穴位的定位与按压方法可达到有效防治的目的。足三里现代实验研究发现,按压患胃炎、胃溃疡或胃癌病人的足三里,可见胃电波增加,且胃癌病人不规则的波形变得规则。长期按摩足三里,还可以降低血脂、血液黏度...……更多
8个养肾穴点,能帮助中年朋友延缓肾功能衰退,保持健康活力
...助中年朋友延缓肾功能衰退,保持健康活力!第1穴点:足三里足三里穴位于小腿前侧突出的骨头下方,距胫骨前缘指三寸的地方。按摩足三里能够促进肾脏的血液循环,强化肾功能,改善疲劳和乏力感。按摩方法:呈坐姿或者...……更多
患妊高症别慌 中医来帮忙
...可按摩以下几个常用穴位,具体操作方法和功效如下: 足三里穴:位于小腿前外侧,当足背动脉脉搏处与胫骨前缘之间的凹陷处。按压或旋转按摩足三里穴,可以舒缓紧张情绪,促进气血运行,缓解头痛、眩晕等症状。阳陵泉...……更多
脸上长斑,体内多有瘀!按这四个穴位,气色好得不得了!
...缓解情绪压力,改善睡眠质量,从而使气色变得更好。4.足三里穴:位于膝盖外侧,髌骨下缘至胫骨外侧缘之间的凹陷处。足三里穴是一种重要的保健穴位,具有健脾胃、补气血的功效,可以改善肤色,使气色变得明亮。现在,...……更多
人身上自带3个“降压穴”,没事按一按,缓解高血压问题
...。推拿或针灸内关穴可能会产生镇静和降压的效果。3、足三里穴位于小腿前侧,腓骨外侧突起下方的横纹上。按摩或针灸足三里穴可以刺激体内的气血运行,有助于调节血压。 ……更多
中西医结合防治痛风及其并发症
...可在此阶段结合中医外治法,推荐针刺穴位多选三阴交、足三里、阴陵泉、太冲、曲池、合谷、内庭、行间以及阿是穴。刺络放血多选用阿是穴、太冲、行间、内庭、委中等。推荐外用药物多为清热祛湿药,临床可选用大黄、苍...……更多
甘肃麻辣烫爆火,如何吃得更健康?
...静止痛的作用,有助于缓解口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。足三里穴:位于小腿前外侧,当膝眼横线与胫骨前缘的凹陷处。按摩足三里穴具有调理脾胃、补中益气的作用,有助于缓解消化不良、胃痛、腹泻等症状。太冲穴:位于脚...……更多
中医论高血压的治疗、调护与预防
...型选用:气海、关元、风池、太冲、曲池等。推拿。选用足三里、三阴交、风池、涌泉、大椎等穴。预防与调护1.高血压及其引起的心脑血管疾病列于目前疾病死亡原因的首位。因此必须早发现、及时治疗、终生服药,尽量防止...……更多
男人肾不好,洗澡时坚持揉一揉4个地方,肾脏或能越来越好
...,通过热能的传递,帮助肾脏区域温暖,促进肾脏健康。足三里:身体的健康加油站足三里位于我们膝盖下方4指宽的地方,这个穴位不仅可以调节脾胃,还能间接地促进肾脏健康。在洗澡时,可以利用这个时间对足三里穴进行...……更多
武汉60岁患高血压慢性肾脏病多年,医生终于揪出“元凶”
...竟是有什么问题呢?范先生今年60岁,患有高血压和慢性肾脏病多年。在医生的治疗和指导下,其病情控制得不错。然而最近一段时间,他总感觉自己时常有乏力、恶心的症状,于是到医院就诊。通过检查,医生发现范先生出现...……更多
低钠盐是“降压盐”?
...中添加的钾元素,也会成为一个危险因素。钾离子是通过肾脏排出体外的,当肾功能受损时,人体内的钾离子不能顺利排出,会在体内蓄积,久而久之就会出现血钾升高。所以家里有肾功能不全的老人,不建议使用低钠盐。另外...……更多
按揉几个穴位调理儿童多动注意力不集中,中医对症调理简便易行
...配悬钟穴;盗汗配阴郄穴、复溜穴;饮食偏少配中脘穴、足三里穴;遗尿配中极穴、膀胱俞穴。每个穴位按揉2到5分钟,按揉时以指腹按住穴位小范围按揉,以感到酸胀或麻为度,不可用力过猛。按揉时需要注意,风池穴、太冲...……更多
郭颖博医生:四个加重肾脏负担的食物,要远离
...颖博医生就给大家揭露一下,隐藏在厨房里的,四个加重肾脏负担的食物。第一个就是高钠调料。包括鸡精、味精、耗油、豆瓣酱等等。肾病患者如果摄入过多的钠盐会导致水钠潴留,引起患者水肿和诱发高血压,从而几种肾病...……更多
口腔溃疡、牙痛上火、眼睛干涩……9种情况身体自带“良药”!
...性胃痛,伴有呕吐、腹泻等症。此类人群可以按揉或艾灸足三里穴(小腿外侧,外膝眼下3寸),此穴属于胃经上的穴位,平时也可以经常艾灸或按摩足三里穴,能发挥健脾和胃、扶正培元、通经活络、防病保健的功效。有便难...……更多
气血双补有秘诀,正确的顺序让你效果更好!
...)穴位按摩:按摩具有补气作用的穴位,如气海、关元、足三里等。2.补血:血为气之母,补血是气血双补的重要环节。通过补血,可以滋养身体,使气血充盈。补血的方法包括:(1)饮食调理:多吃具有补血作用的食物,如红...……更多
盐吃多了身体会有哪些迹象?科学控盐牢记6点
...任医师李康表示,盐分摄入过量会给健康带来6大伤害。肾脏负担加重:盐内的钠元素进入体内后需要通过肾脏进行代谢,长期摄入过量会导致肾脏负担加重,增加疾病的发生风险。高血压:摄入过量盐分是诱发高血压的直接诱...……更多
低钠饮食或成乙肝患者必备习惯,低钠饮食的4点益处,建议了解
...肝病毒增殖,避免肝脏病况恶化。3.减轻排尿负担肝脏和肾脏都是人体内重要的代谢器官,当肝脏功能出现衰退的时候,有关营养重吸收以及毒素排出的任务就会侧重分配给肾脏部位。而高盐饮食会大幅度增加尿液产生排出的难...……更多
刘清泉:养护正气是预防症状反复的关键
...泡脚,有助于提升阳气,老人和儿童可以按摩涌泉穴或者足三里穴,调整人体平衡。同时,可以日出之后进行慢跑、打太极拳、练八段锦等运动,避免剧烈运动出大汗扰动阳气。此外,饮食上应减咸增苦以养心气坚固肾气。此外...……更多
关于中医的针灸学
...在人体各处,其中一些著名的穴位如“太冲”“合谷”“足三里”等都被广泛应用于日常的针灸治疗中。每个穴位都与特定的经络相联系,并有其独特的治疗功能。治疗应用:针灸在治疗各种疾病时,会选择特定的穴位组合。例...……更多
春节养生局,这些忌讳要牢记
...货,但要注意了,腊肉、香肠等含盐可不少。吃盐太多,肾脏负担会加重。养肾妙穴:按揉肾俞穴取穴位置:在第二腰椎棘突旁开1.5寸处可以把两手搓热,捂在肾俞上,这对保护腰部、肾脏健康非常有益。平时更要注意腰部保暖...……更多
【健康和平小讲堂】二十四节气养生之雨水节气养生知多少 扫码阅读手机版
...或者偏方。脾虚湿重者,可以通过艾灸三阴交、阴陵泉、足三里、太冲穴、承山穴等穴位,散寒祛湿。“雨水时节应当疏肝、柔肝,保持心情舒畅。”此时应早睡早起,23时之前安卧睡眠,保持心情舒畅。另外,雨水时节天气变...……更多
从中医的角度,揭示如何从三个方面入手治疗乙肝
...,以调整脏腑功能,达到治疗乙肝的目的。常用的穴位有足三里、太冲、曲池等。《针灸甲乙经》记载:“足三里,治肝病,诸病皆愈。”可见,针灸在治疗乙肝方面有着悠久的历史和丰富的经验。陈晓蓉主任表示:中医治疗乙...……更多
调节心情远离睡眠问题
...进褪黑素分泌,还可疏通经络,按摩神门、内关、太冲、足三里等穴位调肝肾助眠。春季失眠一半原因是情绪造成的,应注重精神调养。一旦出现负面情绪,可以通过做一些自己感兴趣的事转移不良情绪,或通过到户外运动等解...……更多
每顿都在吃的这个“调料”,致死率排世界第一!危害波及多个器官
...来,细胞内的水分就会增加,从而导致心脏负担加重。3.肾脏如果有过多盐分摄入,肾脏要分泌更多的尿液来排出多余的盐分,这导致肾脏的负担增加。4.胃喜食高盐、烧烤、腌制食品等都属于胃癌高危因素。食盐中的高渗透液...……更多
在饭前或饭后按按胃俞穴,坚持一段时间,可得到改善
...有3个“养胃穴”,经常按一按,胃不疼了,消化也好了1.足三里穴足三里穴位于外膝眼下3寸(四横指)、胫骨边缘,距胫骨前嵴一横指,当胫骨前肌上,是足阳明胃经的合穴,专门治疗胃的病症,比如胃胀、胃痛、食欲下降等...……更多
化瘀先疏肝,疏肝先升阳!
...发。如何调理?疏肝气1、按摩穴位:每天按摩太冲穴、足三里等穴位,能够缓解肝气郁结,并且可以疏通气血,梳理肝气。2、调整情绪:日常生活中要控制情绪,尽量避免过于暴躁,长时间焦虑,可以通过适当参加户外活动,...……更多
中医治疗孤独症:一种可能的解决方案
...。对于孤独症患者,常用的穴位包括太冲、神门、内关、足三里等。推拿按摩。推拿按摩可以通过手法的刺激,调节人体的气血运行,从而达到治疗疾病的目的。对于孤独症患者,常用的手法包括推、揉、捏、拿等。然而,需注...……更多
...脚、进行穴位按摩,如揉按风池、合谷、外关、阳陵泉、足三里、太冲等穴位。只要帕友、家人、医护、志愿者共同积极应对,定能让帕友们安然地度过漫漫寒夜。(作者为徐汇区中心医院神经内科副主任医师) ……更多
高盐摄入过多会导致体内钠排泄不足,增加血容量,进而使血压升高
...改变血管功能,导致血管壁增厚,增加动脉硬化的风险。肾脏损伤高盐饮食可影响肾脏的正常功能,导致肾小球滤过率下降,增加尿蛋白排泄,使肾脏负担增加,从而可能引发肾脏疾病。骨质疏松摄入过多的盐会增加尿液中钙的...……更多
更多关于健康的资讯:
58岁男子深夜脑梗瘫痪,医生提醒:睡前出现这4种异常,要警惕了
老刘今年58岁,平常自己一人住在家里,空闲的时候经常会和老伙计们去散步、下棋,几乎风雨无阻。昨天,老崔想约他一起下棋,怎么也联系不上
2024-10-31 00:30:00
张永兴医生:HPV39型阳性致癌吗?
HPV39型阳性,意味着个体感染了HPV39型的病毒。这种病毒主要通过性的接触传播,但也可能通过其他途径如皮肤接触传播
2024-10-31 01:04:00
都金辉医生讲解,过敏性皮炎的中医辨证论治!
过敏性皮炎是常见的皮肤病,中医认为过敏性皮炎与体质、环境和生活习惯等因素有关。中医对于过敏性皮炎的辩证论治主要依据病者的具体症状和体征
2024-10-31 01:28:00
升腾烟火气 助推“黔中游”
贵州日报天眼新闻记者 曹雯从到访一座城市体验美食,到为了美食体验而到访一座城市,正日渐成为大众旅游潮流。中国旅游研究院美食旅游课题组调查发现
2024-10-31 06:09:00
产销衔接,让农民丰产又增收(纵横)
本文转自:人民日报白毅鹏《 人民日报 》( 2024年10月31日 第 05 版)金秋时节,各地一片好“丰”景。近期,笔者看到一些地方把庆丰收活动办到了市区
2024-10-31 06:16:00
内蒙古自治区农村信用社联合社 着力深化改革 谱写发展新篇
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年10月31日 第 17 版)1951年,内蒙古自治区农村信用社创建,在此基础上
2024-10-31 06:56:00
“和醇酸辣”的黔菜世界(链接)
本文转自:人民日报海外版本报记者 黄 娴《 人民日报海外版 》( 2024年10月31日 第 10 版)阳朗辣子鸡、乌江豆腐鱼
2024-10-31 04:38:00
一坛好酸汤  一勺知黔味(品味中国·贵州馆)
本文转自:人民日报海外版本报记者 黄 娴《 人民日报海外版 》( 2024年10月31日 第 10 版)图①:凯里酸汤鱼制作技艺传承人吴笃琴正在制作红酸汤
2024-10-31 04:38:00
健嘉医疗成功承办2024中国康复医学会综合学术年会康复分论坛
10月26日,2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
2024-10-30 20:04:00
广西天等:“牛”产业助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,广西崇左市天等县立足资源优势,牵好“牛鼻子”,着力打造“小规模、大群体、广覆盖、普受惠”的肉牛养殖发展模式
2024-10-30 20:31:00
章丘绣惠街道:6000亩原产地大葱即将全面上市
鲁网10月30日讯10月30日,秋末冬初的绣惠女郎山天高云淡,点红披翠。山脚下,1000亩章丘大葱核心产区碧波荡漾,丰姿盎然
2024-10-30 20:33:00
健康问太和 | 什么是阿尔茨海默病?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着全球人口老龄化时代到来,阿尔茨海默病(AD)的发病率呈逐年显著上升趋势。什么是阿尔茨海默病
2024-10-30 20:48:00
总投资21.6亿元 江西彭泽10个重点农业项目集中开工
本文转自:人民网-江西频道10月29日,2024年彭泽县双招双引重点农业项目集中签约暨开工仪式在县国家现代农业产业园举行
2024-10-30 20:53:00
江西遂川:“党建+”赋能乡村焕“新颜”
本文转自:人民网-江西频道深秋时节,漫步在江西省遂川县雩田镇,一座座房屋错落有致,一条条道路宽敞干净,一项项产业生机盎然……近年来
2024-10-30 21:03:00
江西吉水:秋日山乡美如画
本文转自:人民网-江西频道蓝天白云下,江西省吉安市吉水县白水镇田西村美景如画。廖敏摄人民网吉水10月30日电 2024年10月29日
2024-10-30 21:11:00