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蛋类食物的黄金搭档公布,搭配在一起吃,营养翻倍好吸收
...血栓,如果血栓流到脑部,可能增加脑梗塞的风险;流到肺部,可能增加肺栓塞猝死的风险,这无疑是在我们的身体内埋下了一颗定时炸弹。此外,关于鸡蛋和癌症之间关系的研究也取得了一些成果,在2021年的另一篇国际顶尖...……更多
健康问太和 | 病毒感染恢复期,如何改善心肺功能?
...复期还要调整生活习惯,戒烟戒酒,吸烟、喝酒可能会对肺部造成损伤,容易影响身体的恢复,同时还要保持充足的睡眠,对调理肺部有帮助。在疾病痊愈后还可以适当做一些有氧运动,如快走、慢跑、瑜伽、太极拳、室内游泳...……更多
硒能防癌抗癌?营养师:这4类食物是含硒大户,中老年人别错过
...呢?营养师:这几类食物是含硒大户,尤其是中老年人别错过。鸡蛋:蛋类是人们的必需品,即便每天吃够了鱼等肉类以及牛奶,除了胆囊有缺陷的人群以外,人们每天吃一颗鸡蛋是没有问题的,每百克鸡蛋中硒含量能够达到33....……更多
...段锦、太极拳等,来生发体内的阳气。同时,还需要进行肺部康复运动,进行呼吸操锻炼,缩唇运动,100米步行距离运动等来调节肺功能。”揉三穴1.内关穴:安宁心神。立春后,人易烦躁,影响睡眠。这时候应按揉内关穴,帮...……更多
头发总是一掉一大把?别担心,脱发最怕这8种食物,头发越吃越多
...就可以出锅啦!二、洋葱推荐食谱:炸洋葱食材:洋葱、鸡蛋、面粉、盐、黑胡椒、孜然粉、食用油做法:1、将洋葱去皮,然后切成均匀的圈状。将面粉、盐、黑胡椒和孜然粉放入一个碗中,搅拌均匀,确保所有调料混合均匀...……更多
呼吸道感染高发,建议少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗
...的食物,但也是发物的一种,具有一定的刺激性,特别是肺部功能本就弱的人,喉咙不适、咳嗽的时候,再吃螃蟹可能就会加重症状,这样不仅没有达到滋补的效果,反而让身体更受罪。多吃这5种高蛋白食物鸡蛋虽然是一种再...……更多
秋天给身体补充足够的能量和营养,这5种白色食物不容错过
...的食用菌,富含植物胶质、纤维素和蛋白质,有助于滋补肺部和养胃。可以用白木耳炖鸡汤、炖猪骨汤,或者炒配其他蔬菜,增加口感和营养。三、白芝麻白芝麻富含优质蛋白质、脂肪和多种维生素,有助于滋补肝脏和养血。可...……更多
喝春茶吃春菜 春日美味抢“鲜”上市
...春茶,除了能现场喝到新茶,还可以尝到别样的茶宴。土鸡蛋被春茶“染”上新绿、虾仁浸染满满茶香、毛峰天妇罗、毛峰刀板香……一道道春茶唱主角的徽州美食,被端上餐桌。河北游客 王梦萱:没想到茶叶还可以做出这么...……更多
末伏吃“八宝”!清热祛湿健脾胃,养好身体过秋冬
...炎热,适量食用莲藕可以帮助我们去除体内的秋燥,增强肺部的功能,而且,莲藕富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,改善便秘问题。凉拌藕片、莲藕排骨汤都是不错的选择。四、南瓜南瓜性温,味甘,入脾、胃经。具有补中益气...……更多
猪身上的一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,别错过
...部分猪肺更简单藏污纳垢,添加患病的风险。众所周知,肺部是空气的“净化站”,猪的日子环境不健康。当它们呼吸时,不可避免地会将病毒和细菌吸入体内,导致肺部越来越多的有毒废物。若食用时未彻底清洗,或杀伤时病...……更多
比牛高钙、比核桃补脑、比红枣补血!这些食物你家餐桌上有吗?
...素的一部分,但不可代替药物,如果确实存在骨质疏松等疾病,建议遵医嘱用药。 ……更多
...但是要注意不可生吃蚕豆,生吃的话就引发急性溶血性的疾病,从而出现肾功能衰竭的情况出现。培根炒蚕豆材料:蚕豆、培根、松子仁、色拉油、食盐、生抽。做法:1、培根切小块,蚕豆放进开水中焯水2分钟;2、热锅中倒入...……更多
冬天多吃它,5元一斤全身是宝,清肺排毒的好帮手,营养又鲜美
...些白色食物,因为白色入肺,能清肺化痰,生津止咳,对肺部好。今天给大家推荐一种白色食物,正大量上市,5块钱一斤,营养丰富,味道鲜美,千万不要错过,它就是茭白。茭白也叫茭瓜、茭笋,含有多种营养,能够补虚健...……更多
男性经常饮茶,身体或能收获这7个好处,别错过了!
...对于一些老烟民来说,长期吸烟很容易伤害口腔、咽喉和肺部健康,而且体内还可能堆积大量毒素,所以平时更应该养成喝茶的好习惯。原因就是茶叶中的特殊物质,不仅可以起到分解香烟毒素的作用,而且还能抑制致癌物质的...……更多
一到秋冬老三岁!建议多吃6种抗氧化食物,延缓衰老,越吃越年轻
...。加入茄子、香菜、白芝麻,快速翻炒均匀,出锅。三、鸡蛋推荐食谱:减脂汤食材:鸡蛋、虾仁、豆腐、香菇、口蘑、杭白菜做法:1、煎2个鸡蛋,切碎,可以拿出来用刀切成块状,也可用铲子酷酷铲2、用开水煮沸鸡蛋才能出...……更多
山药是秋季常见的健康食材,具有益气补肾、养阴润燥的作用
...个季节的过渡,天气渐冷、湿度大增,很容易造成人体的肺部干燥,给身体带来不利影响。然而,有一种养生方法可以很好地应对这个问题,那就是多吃秋天的“三宝”。这些食材具有降燥清火、润肺养生的作用,能够为我们的...……更多
...公司33岁职工蒋邓帅工作中突发胸痛,到医院后被诊断为肺部感染,开药后返回工作、住宿一体的服务站,当晚他参加会议到次日凌晨4点,次日还处理了工作。第三天上午,蒋邓帅被发现死在床上。蒋邓帅就诊前一天曾给大学同...……更多
当身体出现4个不适,意味着身体缺乏维生素了
...乱钙的平衡,导致高血钙和钙沉积在组织中,如血管壁、肺部和肾脏等。 维生素A维生素A是一种重要的营养素,它对人体的生长、发育和健康有着重要的作用,然而,如果长期过量摄入维生素A,会对身体健康产生负面影响。长...……更多
血糖偏高的人,牢记“饭前2不吃,饭后2不急”,或会帮助平稳血糖
...磨。血糖升高,身体也会发出“暗示”,请及时留意,别错过随着体内血糖的升高,我们的身体也会发出一些暗示,特别是以下这几点,希望你能及时留意,别错过也要趁早去医院做检查。视力下降可能多数人觉得自己的视力下...……更多
瓜子和花生,哪个有助于减肥?快来看看你吃对了吗?
...吃太多,而且尽量是食用一些原味的瓜子。1、西红柿炒鸡蛋西红柿炒鸡蛋作为一种家常的拌饭菜,搭配大米饭的时候,简直一绝,这道菜基本上家家户户都会做。而且西红柿中含有丰富的番茄素鸡蛋中的营养物质也不少,少吃...……更多
它是天然“润肺高手”,一周吃三次,让肺干干净净,舒服过春天
导语:它是天然的“肺部清洁工”,每周吃上三次,让你肺部清爽,畅享舒适春天!春天干燥多风,口鼻容易感到不适,干咳少痰也挺常见,这对肺可不太好。所以呀,春天咱们也得注重养肺,好好保护肺部健康。建议大家每...……更多
初夏的舌尖狂欢
...、酱油、冰糖、食盐什么的,煮一锅卤水,弄那么十来个鸡蛋洗净煮熟,放凉水里拔会儿,再用勺子把它们一个个磕打破了,放到卤水里再煮个十几二十分钟,然后泡一晚上,进味后把蛋壳剥去,一个个钧瓷般冰裂纹的艺术蛋就...……更多
一瓶“甲硝唑”几块钱,竟还能摆平这4种病?医生:别白白错过了
...3、感染类疾病比如呼吸系统感染、支气管炎、心内膜、肺部受细菌病毒入侵,出现厌氧菌感染,导致呼吸不畅,呼吸急促,这些症状都可以通过甲硝唑抑制细菌进一步感染,而且见效快。4、幽门螺杆菌相关胃炎或消化道溃疡甲...……更多
在冬日昆明,来一场五彩斑斓的城市漫步
...太好了,就真的是各种顺路。我顺路买了金雀花,回去炒鸡蛋,等大年三十那天再来买点苦菜、青蒜回去煮长菜。”住在翠湖附近的吴女士说。昆明人会把青蚕豆称“青蛙”,如蚕豆米炒蒜薹称为“青蛙抱玉柱”、蚕豆米烩乳饼...……更多
...以增强呼吸道内皮细胞的抗病毒能力,增强机体对呼吸道疾病的耐受力,有利于抵御呼吸道感染性疾病,降低感冒的发生率,对于有效缓解新冠重症具有一定作用。值得注意的是,维生素C属于水溶性维生素,不耐高温,应该现...……更多
肺部疾病,喉咙先知?医师提醒:喉咙有这5种迹象,值得注意
肺部,作为人体的重要呼吸器官,其安康与否直接关系到我们的生命质量。但是,肺部疾病在初期常常是不易被发觉的,等到呈现明显病症时,病情可能曾经开展到了较为严重的阶段。不过,有一个“预警器”常常会在肺部疾...……更多
最厉害的十种发物食物
发物就是指吃了这些东西之后会引发一些疾病,有疾病或者是以前有疾病的,可能会出现情况恶化以及旧病复发,这种情况大家都是不想看到的,所以有医生嘱咐的发物就一定不要去碰。那么发物最厉害的十种食物是哪些呢?...……更多
我国是缺硒大国,需补硒人群都在这!注意过补也有危险
...天补充0.05-0.1mg的硒,这对于提高机体免疫力,防止感染疾病有一定的帮助。6、患有某些疾病首先,存在心脑血管疾病的患者,每天需补0.25-0.3mg的硒,可保护缺氧的心脑细胞,防止心肌纤维化,调整心律。其次,患有肝肾疾病、...……更多
血常规两项指标异常,可能暗示肺部疾病,建议及时诊断以确定病因
...些指标的异常变化可能预示着潜在的健康问题,特别是与肺部疾病有关。本文将详细解读血常规检查中的两项重要指标,以及它们异常时可能暗示的肺部疾病,旨在提醒大众关注身体信号,及时诊断并明确病因。二、血常规检查...……更多
78岁老太,没有咳嗽、没有发烧却成了“白肺”,不妨看看
...染后没有发烧、咳嗽就没什么事,但其实病毒一直在损坏肺部。因为老人年龄大了,身体反应迟钝,所以对肺部的变化并不是很敏感,慢慢的导致“白肺”面积扩大,早期会影响呼吸,导致血氧下降,白老太意识模糊就是因为缺...……更多
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糖友必看!饮食调控很重要,“手掌法则”要知晓!
在糖尿病管理中,饮食调控无疑是最为基础且关键的一环。而糖尿病饮食手掌法,能帮助糖友们更直观地把握食物摄入量,既确保了营养的均衡
2025-02-21 10:40:00
“60秒话健康”:乳腺结节是气出来的吗?
本文转自:人民网近年来,随着人们对健康体检的重视以及生活方式等多因素叠加,乳腺增生、乳腺结节检出率有所上升。乳腺结节是气出来的吗
2025-02-21 10:47:00
北京正中堂中医医院杜仲平主任:心态对于抗癌非常重要,如何树立良好心态?
在抗癌的道路上,心态的重要性不言而喻。中医常说,“心主神明”,意指心态平和、情绪稳定对于身体健康至关重要。面对癌症这样的重大疾病
2025-02-21 10:49:00
北京正中堂中医医院周亚男主任:肝气不足吃什么补得最快?
肝气不足,是中医学上的一个概念,指的是肝的精气不足,功能减弱,导致其升发无力,疏泄不及。这种情况可能会引发一系列身体不适
2025-02-21 10:49:00
安徽长丰:“超高新”开创莓农“莓”好生活
本文转自:人民网-安徽频道长丰作为中国草莓之都,近年来不断改进种植新模式,创建超高垄栽植让莓农既省心又增效,研发新品让长丰草莓味道更浓
2025-02-21 10:52:00
提高矮小症患者的身高需要采取综合干预措施,结合医学治疗、营养管理、运动和心理支持。以下是基于证据的详细建议:医学干预1
2025-02-21 10:56:00
如何拆散高血糖与脑卒中这对“危险搭档”?
在健康领域,高血糖和脑卒中常常被形容为一对“危险搭档”。这是因为高血糖不仅可能引发脑卒中,还是脑卒中复发和病情恶化的重要风险因素
2025-02-21 11:05:00
伤害女性卵巢的几个行为,你还在做吗?
卵巢是卵子成长发育的地方,若是卵巢受到了“攻击”,必然会影响卵泡,进而导致备孕没有合格的“种子”。那你知道生活中什么行为容易影响卵巢吗?1
2025-02-21 09:19:00
夏粮主产区走稳小麦“田管棋”有序推进春季农业生产
本文转自:人民网人民网记者 李栋农业农村部最新农情调度显示,夏季粮油主要农作物冬小麦陆续开始返青、冬油菜进入蕾薹期,长势均好于常年同期
2025-02-21 09:19:00
生化流产是怎么回事?
生化妊娠,即没有临床妊娠,现在医学上称此症状为“亚临床流产”,是指精卵结合了,但并没有成功回到子宫着床,随着月经一起流产的现象
2025-02-21 09:21:00
穴位按摩有助于缓解视疲劳吗?
在快节奏的现代生活中,长时间面对电脑屏幕、手机等电子设备已成为许多人的日常。这种生活方式不可避免地导致了一个普遍的健康问题——视疲劳
2025-02-21 09:23:00
低血糖:隐秘的袭击,如何识别与应对
低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L或糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L的一种病理状态。低血糖可分为轻度
2025-02-21 09:23:00
脑梗塞后遗症偏瘫,真的无法改善吗?
脑梗塞,作为一种常见的脑血管疾病,常常导致严重的后遗症,其中偏瘫是最常见的一种。偏瘫严重影响患者的日常生活,给患者及其家庭带来巨大的负担
2025-02-21 09:23:00
脑卒中偏瘫患者的日常护理
脑卒中就是俗称的中风和半身不遂,脑卒中患者在人们身边越来越常见,超过一半的患者留下了偏瘫的后遗症,严重影响生活质量。由于疾病影响
2025-02-21 09:23:00
关于乳腺癌手术,你需要知道的小知识
乳腺癌对女性朋友危害不断加大,为了能让患者的病情得到更科学的护理。了解乳腺癌的护理措施非常必要。本文将详细解读乳腺癌手术知识
2025-02-21 09:23:00