• 我的订阅
  • 头条热搜
《热辣滚烫》热映 减肥还须冷静
...重(公斤)÷ 身高(米)²,BMI为24~27.9即超重,BMI≥28为肥胖;二是腰臀比,男性腰围≥85厘米或腰臀比>0.9,女性腰围≥80厘米或腰臀比>0.8,为腹型肥胖,也是肥胖的一种。超重或肥胖人群需要减重。朱雨霏介绍,经过科学干...……更多
上海原创降糖稻或有减肥潜力
...项最新研究发现,有种特殊的“抗性淀粉”不但不会导致肥胖和脂肪肝,反而具有帮助减肥、缓解脂肪肝和血脂异常的潜力。记者近日从上海市农科院获悉,上海育种科学家首创的粳稻功能稻含有超高抗性淀粉,是普通稻米含量...……更多
过度肥胖会对关节产生过大的压力,导致关节疼痛、炎症和关节炎的
...象和颜值,还能够有效促进健康,因为很多疾病都是由于肥胖而引起来的。但是在减肥的道路上,很多人却不知道自己应该减到什么程度,或者是多重才需要进行减肥,其实对于男性朋友而言,大家在减肥期间,需要通过自己的...……更多
减肥“减”出脂肪肝?专家告诉你如何健康减肥不踩雷
...副主任 方坚很多小年轻18岁16岁就开始出现脂肪肝,腹型肥胖非常非常多,尤其人到中年,中年男性女性或者老年,那就更多了,将军肚、啤酒肚都是偏胖的,这一部分人哪怕彩超做出来没有脂肪肝,那也是脂肪肝的人群,就会...……更多
没有糖尿病就不需要控血糖了吗?这4个误区,还有很多人不知道
...,血糖就没有问题但若本身就不爱运动、生活不规律伴有肥胖家中有糖尿病遗传史等高危因素再加上爱吃糖就有可能得糖尿病 03控血糖,运动也很关键运动方式:对于糖尿病患者来说,更推荐有氧运动,如跑步、跳广场舞、游...……更多
市六医院肥胖预警、诊断及干预取得突破性进展
本文转自:劳动报建立多维度肥胖早期预警矩阵上海市第六人民医院内分泌代谢科通过基因组学研究,利用已建立的研究队列,发现了可用于肥胖、尤其是腹型肥胖的早期预警遗传标记,揭示了各遗传位点对中国人体脂分布的...……更多
如何才能真正有效的减肥?营养师:其实从这2方面入手即可!
...代社会中,随着生活质量的不断提升,因营养过剩而导致肥胖烦恼的案例可谓是数不胜数。因而对于经常过度偏爱高油脂、高热量类难消化食物的超重朋友而言,一定要注意积极改正此类不良饮食习惯,否则随着时间流逝,很可...……更多
“其实,对肥胖者来说,无论采用什么方法,只要控制能量摄入,增加能量消耗都可以起到减肥的效果,有很多人也的确吃代餐瘦了,不过更主要饿瘦的。”中国预防医学会健康传播分会委员阮光锋认为,代餐品能量容易控制...……更多
一胖毁所有!别诧异,肥胖真能导致你的肾很受伤
...胖能导致各类疾病,常言道:一胖毁所有。很多人都知道肥胖可能会导致高血糖、高血压和高血脂,还有其他五花八门的心脑血管类疾病,但是您可能不知道的是,肥胖可能会导致你的肾也受到巨大损伤!换句话说,想要肾棒棒...……更多
热巴秦岚最新体重曝光后,我发现身材好坏真有南北差异?
...,目前可能已经有结论了~ 羊有权威数据。2023最新中国肥胖地图新鲜出炉!你是哪里的胖子or瘦子?羊带大家一起吃一波瓜!△插播一句,由于港澳台的体检系统和咱不是一套,所以不参加此次评选哈,但是他仨永远是咱家孩子...……更多
鑫闻界|减肥药板块大幅回调,常山药业等概念股暂无产品上市
...减肥神药”站台,“虽然没有一种药是没有副作用的,但肥胖相关的健康隐患几乎肯定是超过GLP-1受体激动剂的风险的。”从国外火到国内减肥药概念股涨停频现减肥药在海外市场销量走高的同时,超2亿的肥胖人数也使得国内成...……更多
如果连身材都控制不了,还说什么掌控人生?
...闻:“上海某著名小学招新生,面试家长,看家长身材,肥胖的不要。”这条新闻一出,顿时家长们炸了锅。网络上许多孩子的家长纷纷留言:“我觉得太赞了!自我管理能力低下的家长,肯定无力配合超一流的教育啊。老外的...……更多
女孩自己注射1mg司美格鲁肽送医抢救
...血红蛋白、肝肾功能、胰岛功能、胰腺炎检测、降钙素、肥胖相关激素、心电图以及甲状腺和肝脏B超等。黄青华解释,司美格鲁肽注射后,药物主要是通过肝肾代谢,所以要检查肝肾功能是否正常,以免出现不良后果。产期注...……更多
火锅当宵夜,果汁当水喝!体重241公斤的小伙在汉缩胃减重
...时也是家常菜,怎么就我一个人胖成这样了呢?”在该院肥胖症与代谢病外科中心副主任李震的追问下,小余这才想起来,自己的餐单中还有果汁、饮料,尤其是橙汁,他几乎每天当水喝。他坦言,自己也曾尝试过节食减肥,也...……更多
《热辣滚烫》掀起减肥热潮 我们该如何科学减肥?
...营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国居民超重肥胖形势严峻,城乡各年龄段居民超重肥胖率持续上升。因此,减肥是一个从来不缺热度的话题。“看起来胖乎乎的和肥胖病可不是一回事!”河南中医药大学博士、副教...……更多
如果孩子是在长身体的阶段肥胖,家长应该如何帮助孩子减肥呢?
...张觉得妻子说得有道理,一时之间没了主意。为什么现在肥胖问题如此严重?近年来,儿童肥胖问题越来越受到社会关注,儿童肥胖的危害也逐渐被大众所认知。中国营养学会发布的《中国儿童肥胖报告》显示,我国学龄儿童超...……更多
杨佩医师|中医健康减肥不伤身,小伙减重54斤
我们在临床上经常碰到肥胖症患者有这样的疑惑:为什么明明吃的不多,还是不断发胖?那是因为大多数肥胖症患者都有代谢功能的障碍,有的是脂肪代谢障碍,有的是糖代谢障碍。代谢出现障碍了,能量消耗就慢了,消耗不...……更多
体重与寿命的关系被发现!这样体重的老人或更长寿,你达标了吗?
...种方法计算的标准体重为65kg。体重>10%为超重、>20%为肥胖、>50%为重度肥胖;<10%为偏瘦、<20%为消瘦。第二种方法计算,他的BMI值为65/1.7的平方=22.49,BMI值保持在18.5~23.9均属于正常范畴。四、要想活到99岁,关键别做这5.……更多
开展“远离肥胖拥抱健康”主题宣传活动
本文转自:衡水日报市疾控中心:开展“远离肥胖拥抱健康”主题宣传活动本报讯(记者田静云)近日,市疾控中心工作人员走进衡水高新区育才幼儿园,开展以“远离肥胖拥抱健康”为主题的健康教育活动,让幼儿了解更多...……更多
中医健康减肥,轻松享“瘦”——东城中医医院开启瘦身季
肥胖可能引起高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病、高尿酸血症、睡眠呼吸暂停综合征、骨关节病等,从而影响身体健康。对于健康减肥,中医有哪些方法呢?人为什么会肥胖?中医学认为,肥胖的形成与先天禀赋不足、过食...……更多
健康在冀|主食怎么吃?营养不肥胖
夏天快到了,大家开始纷纷减肥。生活中我们不难发现肥胖呈明显的家族聚集性,研究发现肥胖基因影响人的食欲和能量代谢。此外,生命早期1000天的营养失衡或喂养方式不当增加后期肥胖发生风险。然而肥胖主要的原因是长...……更多
寿命长短,“饭量”先知?多吃点和少吃点哪个好?医生给出了答案
...个恶性循环,越是饭量很大的人,体重越容易超标,越是肥胖的人,要想控制饭量变得越难。伴随体重的增长,身体各个器官都会不堪重负,肥胖会导致多种疾病的发生,包括冠心病、脑梗塞、糖尿病、高血压、癌症等等,一旦...……更多
想要身体瘦下来,真正需要关注的是这个指数——BMI
...是超过这个范围在24~27.9之间就是超重,要是超过28就是肥胖。当然除了这个指数,还可以看腰围,如果女性腰围大于等于85cm,男性腰围≥90cm,那就是腹型肥胖,需要减肥。所以小伙伴们不要过于纠结体重秤上的体重,也不要...……更多
2022-12-16 18:52身体,指数
女子每天光吃菜不吃米饭,半年后,身体发生了什么变化?
...长期坚持错误的饮食习惯,极易给身体带来各种疾病,如肥胖、心血管疾病、糖尿病等,除此之外,不健康的饮食习惯还会加速身体的衰老,让我们的生活质量大大降低。尤为值得一提的是,肥胖问题在当今社会中越来越普遍,...……更多
想减肥瘦下来,是控糖还是控油?与其纠结这点,这件事倒不如做好
...赘肉之后,不仅可以改变形象,而且还能有效预防一些因肥胖而引起疾病的出现,如想要减肥就应该从饮食入手,少吃高糖、高热量、高脂肪食物,才能远离肥胖的困扰。糖和油哪种物质更容让身体发胖?糖和油都是高热量的营...……更多
“打一针,完全对吃失去兴趣”|“减肥神药”热潮的背后
...-1受体激动剂(GLP-1RA)司美格鲁肽(商品名:Wegovy)用于肥胖或患有至少一种并发症的超重成年人的长期体重管理。此后,亿万富翁马斯克等社交媒体红人也下场“带货”,司美格鲁肽以“减肥神药”之名迅速走入公众视野。还...……更多
胖妞坚持健身4年,成功减肥后身材性感,人也变得自信开朗了!
...准都是以瘦为美的,只有的瘦的身材才会获得人的欣赏,肥胖的身材总会受到别人异样的目光,不仅如此,身材堆积赘肉的话是非常影响身材美观的,严重的肥胖还有可能影响到身体健康,所以大部分女人都在努力地让自己的身...……更多
女性减重不当,当心闭经
...维生素D,预防骨量的流失。 是概念的问题吗?你是真的肥胖吗?我们可以通过一系列评估指标来测一测:1.体重指数BMI 评价是否存在肥胖,如果BMI大于24小于28为超重,大于等于28就属于肥胖。2.腰围、腰臀比判断是否存在中心...……更多
贾玲减重100斤,“整容式”减肥靠谱吗
...如果按前者算,一个月15斤还是减得过快了。”林毅说。肥胖超重者在短时间内暴瘦会对身体健康造成不良影响。比如,引起女性内分泌激素分泌紊乱,轻则脱发,重则影响生理周期。在临床上,也有不少医生碰到过因减肥过当...……更多
别再犯错了!糖友必须知道的12个认知误区
...了糖尿病与吃糖并无直接关系,与遗传因素、饮食不当、肥胖等诸多因素有关。但如果长期摄入高糖高热量的饮食,会导致肥胖和胰岛素抵抗,这会增加糖尿病的患病风险。3.糖尿病会遗传糖尿病确实有遗传因素,如果有家族史...……更多
更多关于健康的资讯:
开学第一课 | 奇山医院呼吸道疾病防治讲座走进葡萄山小学
秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动,9月4日,烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学,以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
2024-09-09 19:23:00
糖尿病大课堂第6期:糖尿病患者如何科学饮食
对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗?主食、水果和坚果是不是都不能吃?吃得越少对血糖控制越有利?……本期“糖尿病大课堂”
2024-09-09 19:24:00
【感谢信】“我真正感受到医患同心和他们对生命的敬畏……”
近日,烟台市奇山医院成功救治了一名因蜱虫叮咬引发重型发热伴血小板减少综合征的老年患者。患者入院时病情危重,且伴有多种基础疾病
2024-09-09 19:24:00
邮储银行永丰县支行:以金融“底肥”孕育致富果
本文转自:人民网-江西频道“有了这笔资金,百合苗后期追肥有保障了,后期百合丰收在望了。”永丰县藤田镇中西山村是远近闻名的“百合专业村”
2024-09-09 20:35:00
健康科普丨@老师们,这些职业病要预防
大数据显示,近年来,教师这一群体的“职业病”患病率呈居高不下态势。在9月10日第40个教师节到来之际,就教师群体应当引起关注和防范的疾病
2024-09-09 20:50:00
最适合中国人的降压方法:坚持吃28天,血压明显下降,不输降压
一大早,我的朋友李小姐又开始针对父亲的饮食习惯开始唠叨。不是挑剔食物口感太咸了,就是吐槽饭桌上的红肉太多了。“我都已经讲过很多次了
2024-09-09 20:58:00
河北崇礼:小架豆成群众致富“幸福豆”
本文转自:人民网-河北频道眼下,正值架豆的产销旺季。走进河北省张家口市崇礼区石窑子乡堡东沟村,一垄垄深绿的豆角秧爬满了棚架
2024-09-09 22:34:00
抑郁症就是不开心?出现这5个症状,需要警惕抑郁症!
一提起抑郁症,大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实,这只是抑郁症的一部分症状,很多时候,症状并没有表现在患者脸上
2024-09-09 14:08:00
父母眼中聪明上进的女儿,为什么出现应激反应?
一天下午,阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺,不苟言笑,显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
2024-09-09 14:08:00
没想到绿豆汤不止消暑一个功效,还有那么多好处呢!
在这个炎炎夏日,当第一缕阳光穿透云层,洒向大地,人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品,绿豆汤无疑是首屈一指的选择
2024-09-09 14:09:00
对比过午不食和少食多餐减肥法,哪个更靠谱有效?哪个更适合你?
减肥圈里流行很久的减肥方法——过午不食减肥法、少食多餐减肥法,你试过哪个?用完之后效果如何?你知道哪个方法更适合你吗?今天轻悦就来给你们答疑解惑
2024-09-09 14:09:00
夜读|茶本:减肥秘方
那个减肥秘方操作简单,就是前提条件是要做梦。看来我是真的胖了。胖这件事,我从来不认为不好。每次回老家,村里大爷大娘见了我
2024-09-09 14:09:00
秋天一碗汤,疾病全扫光!白露后常喝,远离疾病,每天一碗更健康
白露一过,空气就开始变得干燥起来,天气也逐渐转凉。这个时候,我们的身体特别容易受到燥邪的侵扰,所以得特别注意滋阴润燥。老话说得好
2024-09-09 18:57:00
秋季,莲藕、山药靠边站,它才是秋补之王,蛋白含量是猪肉的4倍
秋天来了,莲藕、山药、芋头、红薯……这些根茎类的食材统统都上市了。不过,吃多了也怕长肉,毕竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材
2024-09-09 19:34:00
秋季是“养肺黄金期”!常吃这6种样,不仅清心润燥,还滋养身体
进入秋天后,明天感觉燥热,不仅让人身体感到不适,就连心情也变得沉闷。这么干燥的气候除了多喝水外,饮食上也要注意,要多吃一些清肺润燥的食材
2024-09-09 19:34:00