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快算一下你到底算不算肥胖?过度肥胖如何正确治疗?摆脱肥胖
肥胖通常是通过身体质量指数(BMI)来定义的,BMI 是一个衡量体重与身高关系的指数。按照世界卫生组织(WHO)的标准:正常体重:BMI 在 18.5 至 24.9 之间。过重:BMI 在 25 至 29.9 之间。肥胖:类别 I:BMI 在 30 至 34.9 之间。类别...……更多
...加关注自己的生活质量、身材及健康,可是生孩子会导致肥胖、身材走样、肚皮长纹等问题,这是许多女性惧怕生育的原因。当然,如果孕期控制好体重,你也可以做新时代的“辣妈”。许多孕妈怀孕后受雌孕激素影响,体内水...……更多
活到多少岁,才算长寿?坚持8个习惯,或能延寿10年
...力量训练也很重要,它可以增加肌肉强度和骨密度,降低肥胖和骨质疏松的风险。第二个习惯是保持健康的饮食习惯。均衡的饮食对于长寿十分重要。尽量避免过多摄入高脂肪、高糖和高盐的食物。相反,增加蔬菜、水果和全谷...……更多
贾玲暴瘦引热议 这种中医减肥法值得推荐
...不是光看速度,还要科学健康。一组数据:成年超重率和肥胖率分别为34.3%和16.4%根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》,我国成人平均身高继续增长,儿童青少年生长发育水平持续改善。与此同时,我国居民超重肥...……更多
“迎新春,助成长”潍坊市人民医院寒假儿童生长发育义诊活动来啦!
...多数家长对孩子的生长发育情况不甚了解,对儿童矮小、肥胖和性早熟更是知之甚少。活动详情为了更好地帮助广大家长了解儿童生长发育知识,让孩子度过一个有意义的寒假,1月27日,潍坊市人民医院举办儿童生长发育免费测...……更多
狐大医 | 你试过高蛋白饮食减重方法吗?
...会出现不良反应吗? 短期高蛋白饮食减重模式可使超重/肥胖病人的体重及体成分改善,减重效果显著,同时改善糖脂及尿酸代谢情况,肝肾功能未显示异常。但长期高蛋白饮食对肾功能的影响仍存在争议,今后仍需更多研究观...……更多
...:泉州晚报助力“小胖墩”瘦下来□戴先任3月4日是世界肥胖日。近年来,青少年的体重问题逐渐成为社会关注的焦点。一些家长担心孩子学习辛苦,常以“加强营养”的名义给孩子进补。不少孩子也更爱“宅”在家里,逃避户...……更多
想要减肥,3个坏习惯要避免,可能会让你越来越胖
...量了吧?身材过胖不仅会影响自己的自信,还会引发很多肥胖的并发症,例如脂肪肝、高血压、高血脂、糖尿病。心脏病等。要是发现自己有点胖没关系,“脂肪”这种东西又不是嚼过的口香糖,黏身上没有办法甩掉了,既然我...……更多
2022-12-18 11:12越来,越来越,减肥
中医李方凯医生:孩子矮小不要乱吃药,中医增高有秘诀
...小儿常见病,多发病,如腺样体,多动抽动,生长发育,矮小、肥胖,扁桃体炎,鼻炎,儿童性早熟,小儿食欲不振,哮喘等问题。且疗效显著,深受家长信赖。 ……更多
科学减肥之路:告别减肥针的神秘花招
...最近很火的减肥针,究竟是什么?减肥针是一种用于治疗肥胖或超重的药物,主要有两种类型:利拉鲁肽和司美格鲁肽。这两种药物都是胰高血糖素样肽-1(GLP-1)受体激动剂,可以通过刺激胰岛素分泌、抑制胃排空、减少食欲...……更多
五分钟带你了解糖尿病饮食的原则!
...、营养不良和消瘦,以及伴有消耗性疾病者应酌情增加,肥胖者酌减,使病人体重恢复至理想体重的+-5%左右。选择升糖指数相对较低的主食血糖生成指数(GI)用来衡量食物中碳水化合物对血糖浓度的影响。就是指一个食物能够...……更多
12岁儿童体检要做有什么项目
...发育,乃至造成病症。2、儿童营养不良身体素质评定:肥胖症是由基因遗传和环境要素相互功效造成增加体重、人体脂肪堆积过多引发的漫性遗传代谢病,是造成高血压、冠心病、2型糖尿病、胆囊炎及一些癌症的关键发病原因...……更多
规避减肥误区  健康科学减重
...天津医科大学第二医院营养科副主任营养师边姗姗表示,肥胖作为多种慢性疾病的危险因素,近年来越来越受到重视。市民日常在减肥过程中要规避误区,采取健康科学方式减重。误区一:节食是捷径节食可以在短时间内让人的...……更多
体重对生育有什么影响?
体重对生育有什么影响?肥胖或体重过低都会影响内分泌腺体功能,影响精子和卵子的发育、成熟,降低生殖能力。有研究表明,孕前体重影响妊娠结局,不管是消瘦组还是肥胖组,妊娠晚期胎儿死亡以及早期新生儿死亡均较...……更多
印尼16月大“巨婴”重27公斤,纸尿裤穿XXXL码,直接穿爹的衣服!
...院,以便作进一步检查。当地卫生部门负责人表示,肯兹肥胖的背后应该是有很多因素,必须检查激素等等。和其他父母一样,皮特莉亚和丈夫也希望自己的孩子健健康康,有朝一日能恢复正常体型…… ……更多
国家卫健委发布健康减肥指南
...健康减肥指南 近日,国家卫健委发布《成人、儿童青少年肥胖食养指南》指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升。指南介绍,我国18岁及以上居民肥胖率达16.4%,6岁以下儿童肥胖率为3.6%,6岁至17岁儿童...……更多
...人理念。针对不同人群开展科普。要结合小胖墩、饮食型肥胖、代谢型肥胖等儿童、青少年、职业人群和老年人常见的体重问题,开发有针对性的科普素材,在合理膳食、营养搭配、科学运动、心理调节等方面开展精准科普,促...……更多
这5种病遗传率高,隔代也可能中招,一文科普下
...好,少熬夜,健康饮食,适当锻炼身体以增强抵抗力。03.肥胖如果家族中肥胖的比例比较高,孩子遗传肥胖的概率也会很高,重度肥胖家族的遗传基因也更为显性化。如果父母双方都过于肥胖,孩子的肥胖率会高达80%-85%,如果...……更多
轻断食有学问
...。”在蔡晶晶看来,这种饮食方式是值得推荐的:“对于肥胖人群来说,掌握好的话可以保证健康的体重匀速下降,有利于身体健康,还可以改善血糖血脂代谢。”但她也表示,任何一种饮食方式都不是适合所有的人,每个人的...……更多
科学运动让青少年远离“小胖墩”
本文转自:中国体育报本报记者 顾 宁近年来,肥胖问题在儿童中愈发突出,越来越多的孩子成了“小胖墩”。肥胖不仅影响孩子的外貌,还给其健康带来了严重的隐患。肥胖不仅会危害青少年的呼吸系统及骨骼,甚至对其心理...……更多
胖孩子减肥不能“盲修瞎练” 南山妇幼“世界肥胖日”发出提醒
...案,更有的“自创”减肥法,等等。以刚刚过去的“世界肥胖日”为契机,近日,南山区妇幼保健院儿童生长发育科特别举行预防儿童肥胖的讲座和义诊,特别提醒家长,孩子科学减肥不能“盲修瞎练”。10个孩子就有1个“超重...……更多
中疾控专家:儿童青少年超重肥胖已成为重要公共卫生问题
...养与健康所所长丁钢强表示,我国6-17岁儿童青少年超重肥胖率接近20%,6岁以下儿童超重肥胖率大概是10%,并且呈现快速上升趋势,已成为威胁我国儿童青少年身心健康的重要公共卫生问题。丁钢强表示,儿童青少年肥胖的原因...……更多
世界防治肥胖日|肥胖对怀孕也有影响?贵医附院举办大型义诊关注胖友生殖健康
5月11日是“世界防治肥胖日”,根据国务院2020年发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》,中国成年居民超重或肥胖率已超过50%。肥胖严重危害了人们健康、影响生活质量,并对全社会的医疗服务造成巨大压力。因此,世界...……更多
我命由我不由天,因基因引起的肥胖也是可以“摆脱”的
...饭菜,为啥别人却没有自己“稳如泰山”。在生活中造成肥胖的原因有很多,比如饮食、作息、年龄等,还有一个非常重要的因素:基因,所以长胖这件事也不能完全怪你,告诉你一个残忍的真相,喝水都胖,可能真的是“命中...……更多
2022-12-20 21:41肥胖,基因
本文转自:常州日报孩子挑食、易哭闹、矮小、肥胖……怎么办?市一院营养代谢门诊为家长解忧□本报通讯员 一萱营养对孩子的生长发育极为重要,科学喂养、平衡膳食是孩子健康成长的基础。但因为孩子的生长速度快,消...……更多
「开学季营养知识」合理膳食 强健体魄
...重状况。合理膳食、积极身体活动,预防营养不足和超重肥胖。个人、家庭、学校、社会共同参与儿童肥胖防控。点击阅读原文获取【开学季营养知识】来源:哈尔滨市卫生健康委员会哈尔滨市疾病预防控制中心 ……更多
易胖体质真的存在吗?一个月瘦多少斤才科学?专家详解
...大学第二附属医院普通外科副主任医师刘阳呼吁理性看待肥胖,不要过分焦虑,更不要盲目选择一些影响身体健康的减肥方法。“肥胖由两大因素影响,一是遗传因素,另一个是生活习惯因素。”刘阳分析,如果父母中有一方肥...……更多
2型糖尿病年轻化 15岁女孩成科室最年轻糖尿病人
...患者中,30-50岁的病人占比超过50%,其中大部分人都是肥胖和超重人群,“特别是腹部肥胖,也就是俗称的苹果型肥胖的患者很多。”该院内分泌科主任王红漫介绍。 “医生,我节食都瘦不下来是不是糖尿病了哟?”上门诊时...……更多
常年吃素不沾荤的人,身体会越来越棒吗?有3类人不适合只吃素
...物通常热量较低且富含膳食纤维,有助于控制体重,预防肥胖及相关并发症。③改善消化功能高纤维素的素食有利于促进肠道蠕动,预防便秘,维护肠道健康。④环保可持续素食生产对环境资源消耗较小,符合现代人追求绿色生...……更多
贾玲减重100斤,“整容式”减肥靠谱吗
...如果按前者算,一个月15斤还是减得过快了。”林毅说。肥胖超重者在短时间内暴瘦会对身体健康造成不良影响。比如,引起女性内分泌激素分泌紊乱,轻则脱发,重则影响生理周期。在临床上,也有不少医生碰到过因减肥过当...……更多
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中国“第一私人豪宅”耗时300年完工,如今竟无人居住
从家门前到客厅开车竟然要半个小时,从卧室到餐厅走路的话中午饭就要变成晚饭,这种小说中描述的情节居然在现实生活中真的有。在我们国家就有这样一座顶级的私人豪宅
2024-05-26 21:19:00
女子确诊肺癌后泣不成声,只因手指的这几个预警信号,自己没注意
一个叫李梅的女性,突然发现自己的手指头上出现了一些奇怪的变化,鼓鼓的胀胀的,而且还有疼痛感,像一颗颗小棒棒糖一样。她还跟邻居打趣说自己胖了
2024-05-26 21:14:00
为什么中医说“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”?
在我国传统的中医理论中,素来有着“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”般的说法。认为屁的状态、腰的状况、腿的健康分别与人体内部的脾部
2024-05-26 21:20:00
胃癌不痛不痒?医生提醒:饭后如果存在4个表现,建议尽早做胃镜
世界上最可怕的疾病是什么样子的?那就是得病前毫无征兆,得病后难以治疗,而胃癌就是这样的一种疾病。胃癌可以说是我国居民健康的超级杀手之一
2024-05-26 21:20:00
60岁是寿命决定期,无论男女,走路没4个表现,想不长寿都难
老年人一直都是我们这个社会特殊群体,他们辛苦劳动了一辈子,青丝已经变成白发,他们的腰背不再挺拔,身躯也不再伟岸。老年人的健康问题一直都是社会关注的重点
2024-05-26 21:22:00
央视已曝光,这些“护眼灯”伤害娃的视力,家长咋给孩子选台灯
孩子的教育从始至终都是家长最为上心的一件事,也是需要花费精力最多的。不知道你是否常听家里长辈说起一句话:“这孩子啊..
2024-05-26 21:23:00
大姐一天放屁30次,去医院检查后,医生叹气直言:来得太晚了
40岁的赵大姐是一名普通的家庭主妇,擅长打扮让她看起来也就三十岁上下。但光鲜外表下的赵大姐却有着羞人的习惯,那便是每天放屁不止
2024-05-26 21:41:00
体检时这3项指标正常,恭喜你,身体基本无碍!但达标的人不多
在日常生活中,大家通常都会下意识的避开医院和诊所,身体平常有个小毛病什么的,都是扛一抗就过去了。对于医院我们好像天生都有一种抵触心理
2024-05-26 21:40:00
癌症会传染吗?家人得了癌症,其他人也会得吗?专家解读
在大多数人的眼中,有一种疾病令人是谈之色变,世人皆唯恐避之不及,这种疾病被发现之初就被视为绝症,无药可医。那便是我们所熟悉的癌症
2024-05-26 21:21:00
老年人体重保持在多少合适?研究:微胖一点好,微胖标准有两个
体重在某种程度上,可以反映人类的健康水平。比如说体重比较大的人,体内脂肪堆积容易出现糖尿病,高血压,高脂血症,脂肪肝等等疾病
2024-05-26 21:28:00
高尿酸容易“祸害”身体多个器官,这6类食物,爱吃也要管住嘴
前不久奶奶在干农活的时候突然手指关节剧烈疼痛,已经到了不能弯曲的程度。仔细一看,才发现不知何时,手指关节已经如此红肿,整个手指都大了好几圈
2024-05-26 21:24:00
经常吃肥肉,到底对寿命有没有影响呢?研究告诉你真相
肥肉,作为食物的一种,从古到今都备受争议。一类人认为肥肉是健康饮食的“禁忌”,而有另一类人则坚信它是美味的营养来源。那么请问
2024-05-26 21:39:00
研究发现:“有孕吐”和“没孕吐”生出的娃区别大,宝妈们快看看
怀孕,对于每一个新生命来说,都是一次神奇的旅程。在这场旅程中,孕妇们将面临许多变化和挑战,孕吐就是其中之一。究竟是“有孕吐”好还是“没孕吐”好
2024-05-26 21:36:00
菜市场上的“硼砂猪肉”,到底有多可怕?连肉贩子自己都不吃!
记得小时候,跟着爷爷奶奶去菜市场,肉摊上的猪肉总是那么新鲜,看着就让人食欲大开。那时候买肉回家做饭,心里总是踏实的。可现在菜市场上的猪肉
2024-05-26 21:30:00
从炎症到癌症,要多长时间?医生:出现这几种情况癌症已经不远了
生命是一曲悠长而又跌宕起伏的交响乐,而健康与疾病之间的微妙平衡就如同乐谱上的音符,有时和谐平静,有时却暗藏危机。炎症,作为身体自然免疫反应的一部分
2024-05-26 21:47:00