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...一道美味又营养的汤，都富含优质蛋白质，适合各类人群食用，尤其是在需要补充营养、增强体质。1、将鱼清洗干净，内脏和肚子里的黑膜都要清理干净，然后在鱼肚子上面划上几刀；将蔬菜清洗干净，切成小段；罗氏虾清洗...……更多
2024-07-29 11:23:00一夏,好处,营养,切成,营养,肉丸
...除#湿气# 。1、冬瓜冬瓜具有利尿作用，湿气重的患者在食用冬瓜后，可以通过排尿途径将部分湿气去除。同时，冬瓜还具有清热作用，湿热体质的患者食用冬瓜也能够起到很好地改善作用。2、山药山药属于药食同源食物，其能...……更多
2023-10-12 08:35:00湿气,山药,冬瓜,苦瓜,蔬菜,冬瓜
...“清肠利尿之果”。那食用它们具有什么效果呢？1. 增加肠胃蠕动，促进废物排出，消除小肚腩：苹果、橙子、山楂中的膳食纤维有助于增加肠道蠕动，促进食物消化吸收，排除体内废弃物，有效减轻小腹的困扰。2.刮油去脂：...……更多
2023-12-18 15:28:00脾胃,大人,苹果,孩子,苹果,山楂
...况。接下来，给大家介绍一下，南瓜与哪些食物不宜同时食用。1、青椒南瓜富含维生素C，而青椒富含维生素C的含量也较高。同时摄入过多的维生素C可能会对胃肠道产生刺激，导致不适。2、鳗鱼南瓜中含有较高的维生素C，而鳗...……更多
2023-10-23 06:29:00秋燥,脾胃,南瓜,功效,美味,味道
...夏季，许多人喜欢食用冷饮、生冷食物以求快速降温，给肠胃带来不小的负担。然而，中医认为：“春夏养阳”，在夏季初到之际，应当注意调养脾胃，不宜贪凉，特别是对于肠胃不好的人来说，更应该科学饮食。出现肠胃问题...……更多
2024-05-31 10:57:00汉森,肠胃,制药,不好,肠胃,汉森
...。夏季肝气渐弱，心气渐强，饮食上应以清淡为主，宜多食用清心安神之品。天气逐渐炎热，若贪食寒凉则容易伤及脾胃，因此在清心的基础上，一定要注意顾护脾胃。可以试试几款有一定药用功效的菜肴。●荷叶莲子粉蒸肉食...……更多
2024-05-31 09:42:00脾胃,饮食,莲子,五花,荷叶,老抽
...食纤维，对于维持身体健康起着重要的作用。然而，对于肠胃不好的人来说，有些蔬菜的摄入需要特别注意。专家指出，以下六类蔬菜应尽量少吃，以免加重肠胃负担或造成脾胃损伤。第一类：西兰花西兰花是一种营养丰富的蔬...……更多
2024-01-04 10:10:00脾胃,肠胃,损伤,蔬菜,肠胃,蔬菜
...宜。07红薯红薯性味甘平，具有补中和血、益气生津、宽肠胃之功效。将红薯与粳米熬粥有健脾养胃、益气通乳、润肺通便的作用。秋季常食此粥，还能降低血液中的胆固醇、减少皮下脂肪，延年益寿。08秋葵秋葵味淡、性寒，...……更多
2024-10-15 09:31:00易得,效用,平和,常见,推荐,功效
...食的诱惑；另外，冬瓜中的膳食纤维和矿物质有助于促进肠胃蠕动，排出多余废物和毒素，轻松塑造纤细身形。所以，无论是减肥还是保持身材，多吃冬瓜都是最明智的选择。海带海带这种海藻类食材不仅口感鲜美，而且营养价...……更多
2024-04-20 11:16:00碱性,脂肪,碱性,脂肪,健康,身体
...具有利尿、消肿、清热解暑的功效，特别适合炎热的秋季食用。而豆腐则含有丰富的植物蛋白，对补充人体所需的蛋白质和钙质非常有益。这两种食材平常可以和很多食材一起搭配做菜，而且味道都非常不错，都是大家喜欢的食...……更多
2023-10-08 15:57:00小白,小白菜,海带,冬瓜,丸子,豆腐
...出现一些不良情绪，比如悲伤、紧张、恐惧等，会影响到肠胃的正常功能，导致肠胃失调，造成口臭。1、健脾胃的食物平时要多吃一些健脾胃的食物，比如等。不但要吃一些粗粮，还要注意饮食多样化。但是尽量不要吃一些性...……更多
2024-11-21 09:32:00脾胃,妙招,虚弱,口臭,尴尬,脾胃
...生抽、老抽、料酒、胡椒粉、生姜、蒜瓣、大葱、淀粉、食用油。1、鸡大腿洗干净，洗掉骨头，鸡腿肉带皮切成厚片，这样吃起来更香，觉得腻的话可以去皮。鸡腿肉加入料酒、生抽、老抽、胡椒粉、淀粉、食用油，再加入姜...……更多
2023-12-26 15:50:00寒冬,猪肉,而是,建议,生抽,西红
...湿气。湿气重的人可以适当增加这些食物的摄入。2.避免食用油腻、辛辣食物油腻食物容易滞留在胃肠道，影响消化功能，而辛辣食物会刺激胃肠道，增加湿气。因此，湿气重的人应避免食用油腻、辛辣食物，如炸鸡、烧烤、辣...……更多
2023-11-07 14:08:00湿气,患者,饮食,调整,湿气,食物
...同样洗净切片。加点盐、料酒、酱油、淀粉、黑胡椒粉和食用油，用手搅和匀了，腌个10分钟。蒜瓣嘛，直接去皮切片就行。先把锅烧热，少放点油，把腌好的鸡胸肉放进去，用小火慢慢煎到变色，然后盛出来。锅里留点儿油，...……更多
2024-05-17 17:17:00家常菜,油腻,家常,炎热,营养,天气
...疲惫，而非常容易导致失眠，而长期性服用冷食也会导致肠胃损伤，新鮮虫草具备镇静安神助眠的功效对防止夏天失眠具备很非常好的功效，而且能调养改进肠胃作用针对肠胃损伤具备很好的修补功效。另外，新鮮虫草还能让许...……更多
2023-02-20 16:49:00虫草,虫草,清洗,放进,踝关节,作法
...一起吃，因为螃蟹是一种寒性食物，两者同时食用容易给肠胃带来伤害，出现胃痛或胃寒的症状。肠胃也会感冒，若将两种食物搭配在一起吃，轻则会出现头晕呕吐的现象，重则则容易出现发烧和腹泻等问题，所以千万不要放在...……更多
2023-10-11 13:06:00秋燥,丝瓜,做法,推荐,丝瓜,食物
...减肉肉也很不错。食材：鲫鱼1条、丝瓜1条、口菇4-5个、豆腐100克、姜片、(少许蒜蓉)可不用做法：1、热油中火煎鱼加欠姜片。(撒点盐，油不会乱弹出来，后面汤更浓)2、两面煎金黄后，倒入少许白酒提鲜去腥。(想要鱼汤白鱼必...……更多
2024-07-24 19:07:00羊肚菌,羊肚,姜片,排骨,大火,陈皮
...脾祛湿功效的汤品来调理身体。为大家推荐五道适合春天食用的祛湿汤品，不仅美味可口，还能帮助调理身体，老少皆宜。一、鲫鱼豆腐汤1、鲫鱼处理干净打上花刀，适量的豆腐切块，锅中油热后打入两个鸡蛋，煎制两面金黄...……更多
2024-04-26 11:42:00湿气,老少,雨水,建议,薏米,切成
...的湿气负担。如何祛湿气？1.饮食调理湿气重的人应该少食用油腻、甜食、生冷食物，多食用健脾利湿的食物，如薏米、山药、白术等。此外，还可以食用一些有利于祛湿的食材，如冬瓜、黄瓜、芹菜、山药、豆腐等。2.运动祛...……更多
2024-05-09 11:15:00湿气,时间,方法,湿气,脾胃,疾病
...如蚝油或鸡精，但要注意控制盐的用量。在三伏天，坚持食用这些祛湿瘦身的菜肴，不仅能够帮助身体排除多余的湿气，还能维持健康的体重和良好的生活状态。选择适合的食材进行搭配，不仅能够提高餐桌的多样性，还能带来...……更多
2024-08-09 06:19:00养生,苦瓜,姜片,汤匙,番茄,排骨
...，继续煮至冰糖完全融化。5.熄火，待红豆汤稍凉后即可食用。温馨提示：
(1)可以根据个人口味加入适量的冰糖，或者换成白糖或红糖。(2)煮红豆汤时需要经常搅拌，以防粘锅和糊底。(3)红豆汤可以根据个人喜好添加其他配料...……更多
2024-04-19 13:35:00湿气,芡实,山药,红豆,冰糖,鱼胶
...，不但吃得多，玩儿得也累。这种生活方式打破了平时的肠胃工作节律，口感好的食物或者零食往往都是口味比较重的，香甜辛辣油腻的食物，持续刺激孩子们的肠胃会带来健康隐患。尤其对于“阳康”的孩子们而言，肠胃功能...……更多
2023-01-30 06:16:00食疗,儿童,脾胃,食物,肠胃,食积
...的情况，还能缓解免疫力下降的情况。不过也有一些人在食用了螃蟹之后会有过敏的症状。那么，螃蟹搭配什么吃最好？螃蟹的禁忌有哪些？下面让我们一起来了解一下吧。螃蟹搭配冬瓜、糯米、鸡蛋等吃最好冬瓜不含脂肪，具...……更多
2024-04-13 22:00:00螃蟹,最好,螃蟹,食用,益气,冬瓜
...和类胡萝卜素，具有抗氧化和预防感冒的功效。将番茄与食用菌、嫩豆腐一起炖煮，不仅可以增加汤品的口感，还能为身体补充足够的营养。在制作这道汤品时，我们可以先将姜片爆香，再加入番茄块进行翻炒，使其更加香味四...……更多
2024-01-12 09:54:00滋养,秋冬,营养,提香,裙带菜,口感
...笋性寒可清热，富含纤维又有助于促进胃肠蠕动，适用于肠胃积热以大便秘结、小便色黄、口干口苦为主要表现的人群。现代研究认为，竹笋富含膳食纤维、植物蛋白、矿物质钾，以及多种抗氧化成分，是典型的高纤维、低热量...……更多
2024-04-24 03:38:00春笋,食用,竹笋,春笋,食用,脾胃
...有些蔬菜也不能过量食用，否则可能会加重胃部的负担。肠胃不好，4类蔬菜要少吃肠胃不好的人需要注意饮食，避免食用对胃造成刺激的食物。以下是4类蔬菜，建议肠胃不好的人要少吃：1.辣椒类：辣椒、小米椒等辛辣食物会...……更多
2024-12-01 08:32:00脾胃,肠胃,损伤,蔬菜,不好,肠胃
...统习俗——养生。粽子虽美味但不宜多吃！这类人群谨慎食用端午节饮食文化丰富多彩，最有代表性的便是粽子。然而，粽子虽美味，却不宜多食。它的主要成分是糯米，过量食用糯米容易导致消化不良，脾胃虚弱、痰湿内盛者...……更多
2024-06-10 13:48:00粽子,养生,脾胃,乌梅,酸梅汤,粽子
...食物一起吃？1、莴笋+蜂蜜莴笋和蜂蜜的搭配同食不利于肠胃的蠕动，严重时有可能会使肠胃功能紊乱，如引起腹泻等症状。2、莴笋+细辛细辛辛温，发散解表。两者功能性味不适合在一起吃，所以用细辛这个药材治病的人，不...……更多
2022-12-15 13:28一文,莴笋,抗癌,答案
...文转自：广州日报文/广州日报全媒体记者 赵冬芹Q：调理肠胃哪些汤适合？经常感觉肚子饱滞滞的，偶尔会拉肚子。答：家常调理肠胃的汤水，这里比较推荐药食两用为主的材料——四神汤：茯苓、芡实、莲子、山药，用来煲汤...……更多
2024-02-20 04:03:00肠胃,白术,脊骨,赤小豆,扁豆,茯苓
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为进一步实施人才强院、科技兴院的医院发展战略，充分发挥博士人才的引领作用， 1月23日，启东市人民医院在行政七楼小会议室召开博士人才座谈会
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在人生的旅途中，孕育新生命常常承载着无数家庭的希望与梦想。然而，对于新乡长垣县的谢女士来说，这条求子之路却布满了荆棘与坎坷
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卵子是怀孕不可缺少的，排卵，自女性青春期之后，伴随着月经的来临周期性的发生，所以每个月的这个时候女性更容易怀孕。错过了要等下个月
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二胎、高龄备孕在时间上讲究多，备孕妈妈如果谨慎对待，顺利孕育健康宝宝并不难。随着二胎政策的全面放开，很多符合条件的夫妻遭遇了“催生”
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日常生活中，家长发现孩子身上出现了青紫色肿块，有些出生的时候就有，有些是后期出现的，有时候抬高肢体的时候肿块会缩小，下垂时又会增大
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荨麻疹俗称“风疙瘩”“皮片”“风疹块”等，是由于皮肤、黏膜小血管反应性扩张及渗透性增加而产生的一种局限性水肿反应。它的特点是皮肤出现红色或白色风团
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近日，网上流传着这样一种说法，指甲盖上出现竖纹或者白斑，是“死亡信号”，很多人为此感到十分焦虑。那么，指甲盖上起竖纹、白斑真有这么可怕吗
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多汗是中医科门诊常见的来诊症状，其实不是所有的出汗多都需要治疗，有些出汗是生理性的，无需特殊处理。那么哪些多汗的情况需要治疗呢
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南海网记者 韩星 梁振文年关又至，海南儋州大街小巷年味愈浓，一派红红火火的喜庆氛围。回娘家看望父母的陈子钰，挑出一条上好的红鱼干
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-26 09:52:00