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血糖高的人,不妨常吃4种天然“胰岛素”,可能有助稳定血糖水平
...平时常吃一些山药,可以起到助消化的效果,有助于保护肠胃,而且对于一些血糖高的人群来说,在平时可以将山药代替主食来食用,有效的稳定自身血糖,对糖尿病患者来说是非常有帮助的。 3、无花果无花果是生活中常见的...……更多
「猪肝」到底是营养佳品还是毒素垃圾?
...的,所以只要是购买的经过检疫合格的肉制品,回家进行清洗和做熟以后,问题还是不大的。肝脏内有重金属吗?内脏的重金属含量会比肌肉高,这确有其事 。不过,高一些,不代表肯定超标了,重金属也在检验范围内,合格...……更多
红薯的性质平和,味道甘甜,能归入大肠、脾、胃、肾等经络
...分可能和红薯发生沉淀凝聚产生硬块,严重的可能会造成肠胃出血或者胃溃疡。3.空腹吃红薯烧心红薯的含糖量非常高,因此在空腹的时候最好不吃,空腹吃红薯易产生大量胃酸,让人有一种“烧心”的感觉。4.避免饮酒饮酒时...……更多
桦树茸的功效与作用是什么
...寿命,起到延缓衰老、延年益寿的功效。桦树茸还有调理肠胃的功效,对肝炎和腹泻也有一定的疗效。桦树茸的功效与作用1抵抗肿瘤。桦树茸能提高细胞的活力,可以抑制癌细胞的扩散和复发,同时增强人体对化疗和放疗的耐...……更多
猪油是心血管疾病的加速剂?一文揭开真相
...医相关典籍当中就有所表明:”猪油味甘微寒,益肠胃,利水通便。“而...……更多
心肌梗死早期有哪些表现?快看看中招了没,别等晚了再后悔!
...肌梗死发生的原因:动脉粥样硬化:这是最常见的原因。血管中的脂肪、胆固醇等物质堆积形成斑块,最终导致血管狭窄,减少心脏的血液供应。血栓形成:当血管内斑块破裂时,血液中的血小板会聚集在破裂处,形成血栓。这...……更多
医生提醒:预防三高,三种肉不但要吃,还要多吃,了解一下
...到大幅度改变,在一定程度上增加患有三高疾病以及心脑血管疾病风险。患上三高疾病,其实很难将其治愈,如果想要改善,就必须非常自律,严格按照医生所要求的来,这样才有机会得到改善。……更多
2022-12-16 12:37医生
饭后的这7个不良习惯,伤身体、伤胃又毁血管,很多人还经常在做
...部分器官受到摧残。饭后这7个动作伤身体、伤肾脏、伤肠胃以及毁血管,但是我们很多人依旧在坚持做!并不知道做完这些会导致的严重的后果!1.在外面吃过饭的人都知道,现在的商家总是会在最后送我们一个果盘,“帮助”...……更多
红薯营养均衡,正大量上市,但别与这3类食物同吃,食物相克的道理一定要懂!
...生的消毒水,也是杀水不见血的毒药。无论哪一种酒,对肠胃都有一定的刺激作用,饮用后会刺激我们的肠胃道黏膜,导致出现肠胃不适的症状。而红薯中的淀粉含量很高,若在食用红薯时同时再喝酒,就会增加对肠胃黏膜的刺...……更多
脂肪最怕的8种食物,吃的越多,瘦的越快
...越快1.玉米,玉米,富含卵磷脂和纤维素,可以帮助促进肠胃蠕动,有助于排除身体中的多余脂肪,同时降低胆固醇,对身体很有益处。推荐食谱:水煮玉米玉米选择玉米粒比较饱满,吃起来的口感也好,全部挑选好之后,直接...……更多
起床后少做这4件事,比烟酒还伤身
...群内自然会保持动态平衡。即便是一部分细菌随着水进入肠胃,但在肠胃中存在可“灭菌”的胃酸以及益生菌,所以无需过于纠结是先刷牙还是先喝水。晨起第一杯水,需要避开3个误区:一是喝得太多太猛,晨起后大口灌水,...……更多
不想和“老人味”扯上关系,这些“恶习”要改掉
...开。但同样,这些口感过重的食物,也很难消化,会导致肠胃方面的健康隐患。年轻的时候,肠胃尚且能够正常运转;可是上了年纪,肠胃也老了,那些消化不了的食物,就会成为“发酵物”……3、不注意环境卫生上了年纪之...……更多
经常喝“黑米粥”,坚持一段时间,会有3个“好处”悄悄到临!
...。黑米也属于粗粮,就自然会含有较多的膳食纤维,对于肠胃比较虚弱的人就不要经常食用,可能会使肠胃的负担加重。对于肝火比较旺盛的人,也可以偶尔食用黑米粥来改善。女性的身体本来就比较偏寒,所以在冬天的时候更...……更多
吃桑葚、火龙果容易拉肚子影响肠胃消化?告诉你哪些人适合吃
...。然而,有一种声音称吃桑葚和火龙果容易拉肚子,影响肠胃消化。这让许多人在享受这两种美味水果时产生了疑虑。那么,吃桑葚和火龙果真的会影响肠胃健康吗?哪些人适合食用呢?本文将为您解答这些问题。首先,我们来...……更多
三高最怕的一种食物!轻松化血栓,很多人却不喜欢它!
...较低,可以减少我们身体的负担,富含膳食纤维可以帮助肠胃的蠕动,促进消化还能带走身体里的垃圾物质,所以对于减肥的朋友来说是可以加入自己食谱的一道菜。海带还有排毒的作用,可以将身体里的毒素清理干净。海带在...……更多
...,全面自查学校食堂更衣室、库房、粗加工间、烹饪间、清洗消毒间、备餐间、面点间、专间、用餐区、厕所等区域,对布局流程、地面和墙壁、天花板、水池、层架、配餐台、砧板刀具、容器、门窗、窗纱门帘、“三防”设施...……更多
喝酒后,若身体出现这5个现象,表明你已不适合喝酒,建议早戒酒
...已不适合喝酒,建议早戒酒酒后腹泻酒后腹泻,犹如一场肠胃的“暴风骤雨”,啤酒或白酒,皆为刺激肠胃的“元凶”。酒精潜入胃中,觅食分解;食物酶如护航队,助酒精安全通过。若空腹豪饮或过量贪杯,肝脏酶便挺身而出...……更多
入秋后,多吃这种菜,强力“吸出”体内垃圾,肚子瘪了一身轻
...腻的食物,发现老公的肚子都变大了,也该给家人们清清肠胃了,所以适当秋补对身体健康有好处,不能过量给身体造成负担。今天给家人做了一道油豆腐炒绿豆芽,鲜香不油腻,上桌后秒光。油豆腐属于豆制品,色泽金黄,营...……更多
猪身上的6个部位,医生倡议要少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...滓之外,还能贮存血液调理血液,分泌胆汁和蛋白质参与肠胃爬动和消化,所以肝脏无论是在人体内还是动物体内,都起到了十分重要的角色。猪身上的干将同样有代谢解毒功用,所以猪肝中含有大量的毒素和重金属物质,经常...……更多
除了猪油,做菜用什么油最好? 用错毁了一家健康!
...开裂,在秋冬之际是很不错的。4.利尿通便猪油能够“利肠胃,通小便,利血脉,散宿血”。当大便不通时,用猪油炒大白菜下饭吃,经常吃可以改善便秘。糖尿病人常吃猪油是好还是坏?医生说出答案 糖尿病属于是代谢病当...……更多
天赐的营养宝库——沙棘,你知道多少?
...用,对于关节炎、风湿病等疾病有一定的缓解作用。改善肠胃功能 沙棘果实中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,帮助消化,预防便秘。抗疲劳沙棘果实中的多种营养成分可以帮助人体消除疲劳,提高工作效率。沙棘是一座名副其...……更多
教你几个解酒小妙招,抓紧收藏
...降血糖有帮助外,身体还会发生什么变化?1、促进消化肠胃是体内非常重要的器官,主要负责食物的消化和吸收,消化不好的人可以每天喝少量白酒,能够促进口腔内唾液淀粉酶的分泌,提高消化能力,减轻肠胃的负担。这是...……更多
常吃黑木耳能养颜养血,能够促进肠胃蠕动,预防便秘
...好了。二、银耳银耳中富含多糖成分,膳食纤维还能促进肠胃蠕动,有润肠通便、润肺润燥的功效,帮助增加抵抗力。1、银耳泡发好,清洗干净。把银耳撕碎,倒入砂锅中,加入多一些清水,水要一次性加够,大火烧开,少许...……更多
南瓜降糖虽是假的,但这3大好处却是真的,养胃、明目、保护心脏
...脏有较好的保护效果。并且南瓜中的膳食纤维还能够促进肠胃蠕动,加速粪便排出,从而预防便秘。 明目由于南瓜中含有丰富的β胡萝卜素,而β胡萝卜素在人体内会被转化形成维生素a,而维生素a能够缓解眼睛疲劳干涩,增强...……更多
中医养生,五脏六腑,五脏之肝,经络养生,五脏之脾,合谷穴
...炎,不赶快处理可能会造成致命的腹膜炎等。吃饱饭以后肠胃疼痛:疼痛在饭后半小时至2小时出现,到下次进餐前消失,一般是胃溃疡。饥饿时肠胃疼痛:饭后3—4小时,空腹或感到饥饿时疼,吃点东西,疼痛就可减轻或消失,...……更多
蛋类食物的黄金搭档公布,搭配在一起吃,营养翻倍好吸收
...研究论文中,一个欧洲研究团队发现,人体摄入鸡蛋后,肠胃部的细菌会将鸡蛋中的蛋白质等营养物质分解成硫化物、三甲胺氧化物等物质。这些物质中,三甲胺氧化物是一种致癌物质。同时,这种物质还会抑制人体内转运胆固...……更多
冬季养生 怎样愉快地泡温泉?
...也并非适合所有人。“患有高血压、糖尿病、心脏病、脑血管病、肺气肿、贫血的老年人不适宜泡;糖尿病患者不宜长时间泡温泉;严重动脉硬化的患者以及长期血压控制不佳的人不宜泡温泉;儿童、孕妇不宜长时间泡温泉;生...……更多
“黏液”食物更养人,常吃这5种食物,护胃、抗衰、提高免疫力!
...有任何的副作用,但是它具有着很好的医疗价值,能够对肠胃起到很好的保护作用,帮助我们对吃进去的食物进行消化与吸收,而且还能够提高我们身体对于外界细菌的抵抗力,它还含有着抗氧化因子,能够滋润皮肤,平衡血压...……更多
高血压最怕缺钾?长期服用降压药,试着补充这7种高钾食物
...问题,实际上恶心呕吐是许多疾病会发出的信号,不一定肠胃功能降低才有这种特征。有的人持续缺乏钾离子,会让消化系统受到牵连,而人的肠胃要正常运转,保持消化顺利状态,也要有各类营养获取。如果持续缺乏钾离子却...……更多
提醒大家:吃茄子时,尽量避开这3种做法,对健康影响大
...皮可能会影响身体对铁元素的吸收,从而加重贫血情况;肠胃不适的人:如果肠胃功能下降,吃茄子削皮可以减轻肠胃的负担;刚做完腹部手术的人:刚做完手术的人肠胃功能通常比较薄弱,吃茄子削皮可以避免腹胀等术后不适...……更多
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上个月确诊下个月离世,夺走赵忠祥生命的鳞癌,到底有多可怕?
癌症是一种让人恐惧的病。很多时候我们对它的恐惧莫过于,癌症可以在短短的时间内将一条生命带走。此前著名主持人赵忠祥的离世莫过于此
2024-09-24 22:36:00
治癌27年,50岁肿瘤专家死于胰腺癌,他留下一个反思,望引以为戒
“要是能再慢一点,或许就不是这样的结局了!”刚刚过完50岁生日的王磊,懊悔的躺在病床上,对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
2024-09-24 22:39:00
探寻马来西亚华裔创业故事
本文转自:人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》( 2024年09月25日 第 06 版)近日
2024-09-25 04:21:00
单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
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患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00