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它是牛肉的“克星”,炖牛肉加2个,出锅软烂鲜香,没牙也咬得动
...肉、大葱、生姜、料酒、生抽酱油、老抽酱油、食盐以及食用油,另外还需准备一些黄酒。1、将物品置于清水中进行浸泡。将牛腩彻底清洗干净后,切成较大的块状,然后将其放入含有一勺盐的清水中,充分搅拌以确保均匀。...……更多
...天增偕妻子王爱华向示范区许楼“孝善食堂”捐赠大米、食用油结束了连续的阴雨,昨日艳阳高照,气温回升。在这个温暖的日子,商丘市尤蒂丝服装有限公司董事长、“商丘好人”张天增与妻子王爱华一起,为位于示范区民欣...……更多
...文洪章,脸上满是得意。原来,2022年底前,李康华看到食用油罐车密集到达,就预感到临近春运必有突击任务,早早便排了工作计划,集中力量优先清洗食用油罐车。小小油罐车,影响着千家万户的餐桌。春节临近,食用油罐...……更多
明日小寒,无论贫富,要多吃“养阳6宝”滋养驱寒强免疫不怕冷
...炒千叶豆腐】原料: 黑 木耳 1把千叶豆腐 1块 青蒜 2根 生抽 1勺 油盐 适量制作:1. 提前将黑木耳泡软, 烧锅水加入少许盐,将泡好的黑木耳放入锅中焯煮2分钟后捞出;2. 热锅凉油,将千页豆腐片放入锅中煎一下,表面微微发...……更多
它人称“皇帝菜”,营养丰富味道鲜美,但也有5个死敌,建议了解后再吃!
...道好吃的茼蒿炒鸡蛋。主要食材:茼蒿,鸡蛋。调味料:食用油,食盐,香葱,料酒。操作步骤:1,茼蒿洗干净后,切成小段,放入盘中备用,鸡蛋打入碗中,加入食盐,葱花和料酒,搅拌均匀后备用。2,锅中加入食用油烧热...……更多
粉丝一炒就粘锅?因为你总做错“这2步”,难怪粘锅还不入味
...搅拌均匀备用,这样肉质更嫩滑。第三步,起锅倒入适量食用油,倒入肉末中小火炒至变色,再放入适量青菜炒制断生,一般加胡萝卜丝或包菜丝皆可。不过要注意,菠菜丝不能放太多,因为菠菜含水量高,容易炒出很多水,那...……更多
过年大扫除时,家里这5样东西最好扔掉,还会影响健康
...如果发现家里的筷子已经发霉,就最好把它更换掉。三、食用油。在生活中,很多家庭都是一起外出打工的,只有到了年底的时候才会回到老家。而在过年期间,食用油就是必不可少的了,如果食用油没有用完,又要出远门时,...……更多
山药莲子炖鸽子汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品,冬季食用非常
...药莲子炖鸽子汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品,冬季食用非常适宜。希望大家在寒冷的冬季里,能够注意保暖,合理搭配饮食,保持良好的生活习惯,从而度过一个健康愉快的冬天。 ……更多
早上起床后是降脂“黄金期”?多吃3种早餐,或更有助于血脂平稳
...功效。对于高血脂患者来说,若是在早上把薏米当作早餐食用,那么薏米中所含有的羟基不饱和脂肪酸,以及薏米仁等多种物质,在进入患者体内后,就能够帮助患者有效改善血脂代谢紊乱的情况,从而达到辅助降血脂的功效,...……更多
骨折后饮食的注意事项
...的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补充更多的维生素A、D、钙及蛋白质。3.后期(5周以上)。受伤5周以后,骨折部瘀肿基本吸收,开始有骨痂生长,此为骨折后期。治疗宜补,通过补益肝肾、...……更多
猪油是一种常见而多用途的食用油,具有丰富的营养和独特的魅力
猪油是一种常见的食用油,具有浓郁的香味和丰富的口感。它在烹饪中有着重要的作用,不仅可以增加菜肴的香味和口感,还能为人体提供必需的脂肪和能量。猪油中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇水平,保...……更多
建议1个月吃3次,能补血、补肾、护眼、增强体质
...拌好以后腌制15分钟。 接下来起锅,先往锅中倒入一些食用油,油烧热以后先放入姜丝,先把姜炒出香味。炒香以后,再倒入多一点的清水,先把水给烧开,水烧开以后再倒入腌制好的猪肝,猪肝倒进去以后煮一分钟,一分钟...……更多
分享油豆腐裹肉馅的做法,荤素搭配,一起来看看具体做法吧
...子,这样摆放肉馅不会掉出来。4、首先炒锅中倒入少许食用油,把油豆腐肉馅朝下摆放在锅中,小火煎一下,把肉馅煎定型后,往锅中倒入适量的清水,再淋入少许酱油、生抽和盐,开大火煮开后,再转成中小火炖。 5、最后...……更多
回家用萝卜做各种好吃的美食,止咳润肺的效果真的非常好
...、大蒜10克、老姜10克、小米椒5克、冰糖5克、陈醋100ml、生抽20ml、清水100ml、食盐适量。【腌萝卜的做法】:第一步:首先将大蒜、老姜、小米椒全部冲洗干净,然后将大蒜、老姜切成片状,接着再把小米椒切成段状备用,喜欢...……更多
健康龙年 从“吃”开始
...有抗氧化、预防痴呆、延缓衰老等保健功能。”张妍说。食用油是烹饪菜肴时必不可少的原料,但油脂摄入过多也会给人体健康带来风险。日常生活中我们如何健康吃油?中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员宋鹏坤给出了...……更多
过年聚餐怎样才能“好吃不胖”?
...南地区饮食崇尚清鲜,多数情况下只用少量姜、葱、蒜和生抽调味,较少重油、重辣。这种烹调方式既减少了油、盐和糖的摄入,也避免深加工导致食物中的营养素的破坏和有害物质的产生。海鲜肉类要适量 吃太多有害健康南...……更多
一人做饭,全家致癌?这4个做菜坏习惯,建议改掉,比吃外卖还脏
...改掉,因为它们可能比吃外卖还要“脏”。一、重复使用食用油为了节省,很多家庭都有重复使用食用油的习惯。张阿姨就是这样,炸完鱼后的油舍不得扔,留着下次炒菜用。但你知道吗?食用油在高温下会产生多种有害物质,...……更多
注意胡萝卜的食用禁忌,避免与某些食物相克
...3克盐,300克胡萝卜、100克瘦肉末、适量葱姜蒜末、适量食用油、适量盐和胡椒粉步骤:将面粉放入大碗中,加入温水,搅拌均匀。在面团中加入干酵母、白糖和盐,继续搅拌至面团光滑且有弹性。将面团盖上湿布,静置发酵约1...……更多
食用“方便面”会增加致癌风险?不可信,一文教你如何健康吃它!
...便面不仅方便还很美味,所以生活中很多人平时也会偶尔食用,但是大多数人却将其归为垃圾食品,认为经常吃方便面不仅有害身体健康,还会增加致癌的风险。那么方便面真的致癌吗?方便面在制作的过程中添加了一定量的丙...……更多
被称为“护肝高手”的它,现在吃正当季!
...用清水洗干净后备用,锅中水烧开后加入一勺食盐,几滴食用油(这样焯出来的茼蒿颜色比较翠绿),把茼蒿放进来焯水30秒后,迅速捞出,过一下凉水,再用手把它的水分攥干,整齐的摆在盘里。2、这个时候我们来调一下料汁...……更多
“四月一碗汤,湿气全跑光”,健脾祛湿去火气
...,继续煮至冰糖完全融化。5.熄火,待红豆汤稍凉后即可食用。温馨提示: (1)可以根据个人口味加入适量的冰糖,或者换成白糖或红糖。(2)煮红豆汤时需要经常搅拌,以防粘锅和糊底。(3)红豆汤可以根据个人喜好添加其他配料...……更多
常吃红薯好处多,改善便秘、养护心脏,抗癌提高抵抗力
...,营养丰富,是受欢迎的健康零食。食材:红薯:500克、食用油:适量、盐:适量做法:1.选用形状均匀、皮色鲜红、表皮干燥的红薯,洗净切成大小相近的块状。2.将红薯块放入锅中,加入足够的水,水面没过红薯块,加入适...……更多
“十月吃一菜,中药不用抓”这到了秋天最该吃的一样菜就是它
...皮。把切好的雪里蕻直接放在肉馅里面。在里面加入一勺食用油锁住水分。快速的翻拌均匀接下来就可以包饺子了。4.包好的饺子,直接开水下锅煮沸五分钟。煮至饺子飘起就可以出锅吃啦。用这个方法做出来的雪里蕻肉馅饺子...……更多
秋天吃韭菜不如吃它,一祛湿、二通便、三健脾胃,包饺子特香!
...过凉,然后再切碎,剁得细一点。起锅烧热,加入适量的食用油,然后先下入葱花和姜末,炒香后再倒入切细的粉条,加少许老抽、2勺生抽,翻炒至粉条变色入味后关火,晾凉备用。3.再取2~3个鸡蛋磕入碗中,加少许清水后把鸡...……更多
女人必吃的10种抗衰老食物
...新陈代谢,皮肤呈现健康状态。5.胡萝卜胡萝卜具有滋养肝脏,改善视力,清热解毒的功能。胡萝卜含有多种维生素,胡萝卜素和花色苷,不仅可以有效减少体内的炎症反应,还可以有效清除自由基,对抗皮肤衰老。6.红石榴红...……更多
多吃猪皮,滋补养生,让皮肤变得更加年轻和有活力
...成糖色,加入适量的开水摇匀。8)另起锅,加入适量的食用油,加入葱姜和香料炒出香味,然后加入猪皮段翻炒均匀。9)加入生抽、蚝油和老抽,翻炒均匀,让猪皮裹上汁料并上色。 10)加入糖色和适量温水,再加入食盐、胡...……更多
十月抓紧吃这菜,维c是橙子的6倍,拿来炒一炒,促消化,防便秘
...成小丁放入碗中。接下来开始上火,制作。3.炒锅烧热放食用油,然后把准备好的五花肉放入锅内。用大火快速翻炒把里面多余的油脂炒出来。用五花肉炒这个雪里红最下饭了。不知道大家有没有吃过呢?4.炒香后再把准备好的...……更多
...如母亲那般剖开后切成长条,锅内放一碗水煮沸,加些许食用油和姜末,先下有脊椎骨的鱼块和鱼头,再下其他鱼块,略滚后,洒黄酒去腥,加老抽调色和生抽提鲜,再滚后,浇康乐醋调味勾芡,最后撒葱花起锅。我问母亲我做...……更多
油桶上面有这“三个字”,基本上都是勾兑油,看完别再买错了
...有这“三个字”,基本上都是勾兑油,看完别再买错了!食用油起源最早可以追溯到古代,远古时期人类就开始使用植物油,随着社会的不断发展,食用油成了生活中的必需品。不管是餐馆、路边摊、加工的熟食产品都离不开食...……更多
医生提醒:3种蔬菜食用之前,一定要焯水!
...我们的日常生活当中,有一些蔬菜是不太适合长时间进行食用的,西红柿就上榜了,而榜首这种蔬菜也是大家都比较爱吃的,希望大家了解一下,避免给身体带来问题和麻烦。01蔬菜都有什么营养成分?纤维素:蔬菜是纤维素的...……更多
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重庆立见:高科技护创再写辉煌 打造家庭医生服务百姓健康
在现代医疗健康领域中,医疗器械敷料耗材行业作为核心组成部分,正在迎来前所未有的发展机遇。这个行业涵盖了广泛的医用卫生材料及敷料
2024-07-16 20:13:00
张铁林倾情代言,五粮液股份真龙天子至尊龙邮大全套纪念酒将首发
弘扬中华瑰宝邮票文化,献礼75周年盛世,2024甲辰龙年,宜宾五粮液股份有限公司旗下真龙天子品牌12周年之际,以高端文创品牌真龙天子为依托
2024-07-16 20:15:00
中医养生送上门 健康生活常相伴
江南时报讯 为提升社区居民的健康素养,近日,苏州相城区黄埭镇中市路社区邀请苏州市相城区第二人民医院中医内科副主任医师高建伟举办了一场以“中医养生与饮食调节”为主题的健康教育活动
2024-07-16 20:27:00
体内有湿寒之气,医圣经典方,潜阳补阴,脾肾同补,补阳祛寒湿!
现在冬天的时候,我们的身体会更加容易受到寒邪的侵袭,尤其对于寒气重的人来说,体内阳气减弱,抵抗力下降,所以这个时候我们要做的就是补足阳气
2024-07-16 20:46:00
湿气在心易梗阻,在筋易发麻,只有湿气除,才能消除隐患!
第一、湿气在心易梗阻大家都知道,心梗是最容易猝死的。而心梗最初的原因,很大一部分原因是因为痰湿堵在心胸了,时间久了,淤堵的越来越多
2024-07-16 20:47:00
心虚睡不好,肝虚屁不好,肾虚腰不好,三种好方法,有效缓解
第一、肾虚腰不好腰膝酸软,欲望强烈,阳强易举,时间不行,身上发热,盗汗,难入睡,舌苔少,或者是红舌,无苔。其原因是体内阴液亏虚
2024-07-16 20:48:00
舌象分析:裂纹舌,肾阴虚?但是吃“六味地黄丸”没用?
患者,男,48岁症状:平时欲望强烈,敏感,但是时间比较短,宗筋疲软,晚上睡不着觉,出虚汗,平时脾气急躁,心情焦虑,并且腰膝酸软
2024-07-16 20:48:00
体内瘀血严重,血府逐瘀丸没用?教你正确的化掉瘀血
很多人,身体里都有淤血,出现各种疼痛。有人听说血府逐瘀丸效果好,就拿来服用,发现效果不大,其实是没有找到根源。血府逐瘀丸
2024-07-16 20:49:00
正气足,可抵御邪气!提高免疫力!三个好方法,肺、脾、肾同补!
要想提高免疫力,就要先补气。体内正气足,邪气不入侵。三个中成药上补肺气,中补脾气,下补肾气。第一个、玉屏风散颗粒,补肺气
2024-07-16 20:49:00
肾好不好,看看这5个地方就知道了!
第一,看腰我们知道腰为肾之府,如果肾虚了,那么首先我们能够感受到异常的就是腰,无论是肾阴虚、肾阳虚或者是肾精亏虚,都会影响到腰
2024-07-16 20:50:00
经常放屁?屁多?多是脏腑有问题,不同的屁,不同脏腑有问题!
第一、肝郁嘣屁如果你平时老是嘣响屁,肚子里有气窜来窜去,肚子里经常咕噜响,肚子胀气,肚子痛,尤其是在压力大,精神紧张的时候特别明显
2024-07-16 20:51:00
肾是先天之本,肾寒则一身都寒,肾寒则百病丛生
如果说心阳就像天上的太阳,那么肾阳就是潜藏在地壳深处的热能。肾藏精,这个精化成两股力量,一股叫肾阴,一股叫肾阳。如果你肾寒
2024-07-16 20:52:00
中医:欲望强精虚,多食欲气虚,睡不着血虚,这里讲清楚!
首先,欲望强精虚当人肾阴亏虚的时候,欲望就比较的强,每天好像欲求不满的感觉,每天比较的亢奋焦躁,心净不下来,在中医上讲肾主生殖
2024-07-16 20:52:00
阳气虚睡不着,一个好方法,补气养精,补肾养血,让你快速入睡!
阳气不足,人也容易睡不着,晚上睡不着,白天没精神。引起失眠的原因有很多种,归根到底,还要从阴阳失衡的角度分析!《黄帝内经》中记载
2024-07-16 20:53:00
口苦清肝,失眠疏肝,眼花补肝,肝虚三步走,教你正确,养肝护肝
第一、口苦清肝如果你感觉口干口苦,经常肋骨下疼痛,脾气也是非常的暴躁,经常头晕头胀,眼睛干痒疼痛,大腿根潮湿黏腻,舌头红
2024-07-16 20:54:00