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冬吃萝卜夏吃姜!生姜好处虽多,但不适合这8类人,食用前需谨慎
...注意不可以吃腐烂的生姜,这类生姜中含有黄樟素,会使肝脏的细胞发生变性,会诱发癌症。 ……更多
屁为脾之镜,腰为肾之镜,胁为肝之镜,中医教你从外在内脏健康
...解毒器官之一,掌管情绪、血液循环等功能,胁部特征与肝脏健康密切相关。1.囊块感健康的肝脏应该是光滑、无囊块感的。若在胁部触摸到肝包块、结节,可能是肝功能异常。此时,建议及时就医,进行肝脏相关的检查。2.左...……更多
洗完脚后,睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底,帮助解救这4大问题
...藿香正气水中含有一定量的乙醇,长期大量运用可能会对肝脏形成损伤,此外,藿香正气水中含有的中药成分也需求经过肝脏代谢,长期大量运用会增加肝脏担负。因而,在运用藿香正气水时应该依照阐明书上的用法用量运用,...……更多
经常熬夜伤在哪里?看完你还敢晚睡吗?
...部放松长期熬夜的人眼睛很容易出现问题,还会有难看的黑眼圈,使得整个人看起来没有精神、憔悴。这时候可以通过按摩的方式来放松我们的眼睛。 坚持运动平常可以通过自己喜欢的活动方式来减轻自己的压力,比如瑜伽、...……更多
人过30岁以后,身体容易出现这4个问题,需要及时调理
...性疾病或胃食管反流病要积极进行治疗。有人认为,出现黑眼圈,说明人非常疲劳或者是年龄增大,把它当作健康的标志。其实,在压力大的时候,黑眼圈也会加重,因此,医学专家认为,并不能把黑眼圈和某些疾病联系在一起...……更多
猪身上的5个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...废物、毒素。这些很多的毒素和废物注意事项进入身体在肝脏代谢很长一段时间后,肝脏将不可防止地积累很多的毒素和废物,食用细菌,人体简单导致很多的胆红素在血液中游离不利于肝脏解毒,解毒也会给身体的健康带来巨...……更多
要想老了味道轻,坚持5件事
...要判断味道的产生来源,若是由某种疾病导致,如肾脏或肝脏功能问题,那首先应当进行医疗治疗。而如果这种味道主要来自生理因素或日常生活习惯,我们可以通过以下五个建议来淡化它并改善整体身体健康。1.清淡饮食,补...……更多
长期喝黄芪水,人为什么会变瘦?提醒:黄芪水的副作用,别再忽视
...,可以减轻炎症反应,缓解炎症引起的疼痛和不适。保护肝脏黄芪被认为对肝脏具有保护作用,可以促进肝细胞再生,减轻肝脏损伤,维护肝脏健康。抗肿瘤一些研究表明,黄芪中的有效成分可以具有抗肿瘤活性,有一定的抗癌...……更多
黑木耳作为补肾第一菜,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值
...殊的物质——胆碱,它能够促进脂肪的代谢,防止脂肪在肝脏中的沉积,从而减轻肝脏的负担。因此,经常食用黑木耳可以降低血脂,保护肾脏和心血管的健康。那么,如何正确食用黑木耳呢?首先,我们需要选择新鲜的黑木耳...……更多
怎么挑到一块好猪肉?关键要看这4点
...,导致身体缺乏维生素和矿物质,从而影响身体的健康。肝脏损伤注胶肉中的胶质成分不易被肝脏分解和代谢,长期食用可能会增加肝脏的负担,导致肝脏损伤。心血管疾病注胶肉中的胶质成分可能含有较高的胆固醇和脂肪酸,...……更多
眼睛老是有黑眼圈怎么办
眼睛如果有黑眼圈的话,首先要确保每天有足够的睡眠,另外注意均衡饮食和多喝水。其次,还可以面部及眼周围进行热敷,促进局部血液循环,对于减轻黑眼圈有很好的作用。还可以在早上和晚上睡觉前涂眼霜,按摩几分钟促...……更多
中医养生,五脏六腑,五脏之肝,经络养生,五脏之脾,合谷穴
...手虎口,拇指下压所按之处即是。抒压、解除疲劳,消除黑眼圈,眼部减压,增进免疫力,提神醒脑,可舒缓肩颈肌肉僵硬。 ……更多
马上停用3种食用油,不想让肝坏掉,提醒家人:再香也别吃
...,里面含有的有害物质也一并摄入了身体里,它们沉积在肝脏里,时间长了就会对肝脏造成损伤。 3、自榨油那些宣称是土法自榨的油,一定不要买。不要认为这样的油纯天然,事实上,它们并不安全,这样的油连个食品合格标...……更多
它是“护肝高手”!一清肝,二排毒,三助眠,建议常吃,增强免疫
...的状态,会给肝脏造成伤害,像脸上长痘痘、头发出油、黑眼圈、嘴巴发苦等等,都是亚健康的状态,所以一定要注意保护好自己的肝脏,毕竟养肝就是养命,这可不是危言耸听,好好爱护自己的身体,健康才是最大的财富。生...……更多
韭菜与它是“天生一对”,补血益气,护肝更养肾!男人别错过
...一道美味啊!鸡蛋中含有很多的蛋白质以及胆固醇,对于肝脏有着很好的呵护作用,像是男人到了一定的岁数,就会出现有气无力,腰酸体虚的情况,多吃一些韭菜鸡蛋就能够帮助我们缓解哦! ……更多
在日常饮食中,适量食用猪肝可以清肝明目,补血效果比红枣还好
...中,加入适量的水,炖煮1小时即可。炖猪肝汤具有滋补肝脏、提高免疫力的功效。猪肝是一种非常珍贵的食材,它不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值。适量食用猪肝可以清肝明目,补血效果甚至比红枣还好。在选购猪肝...……更多
这碗“护眼汤”不仅味道鲜美,还富含维生素A,对眼睛非常有益
...素A呢?实际上,富含维生素A的食物有很多种,例如动物肝脏、菠菜、胡萝卜、枸杞等等。其中,一些食物富含胡萝卜素,而胡萝卜素又能够被人体转化为维生素A。特别是一些蔬菜,它们含有丰富的胡萝卜素,当我们食用这些蔬...……更多
这四种食物是尿毒症的加速器,平常要少吃
...可能会加重肾脏的负担,甚至损伤肾脏,建议要少吃动物肝脏、干果、水产品、蛋黄等食物。肾脏是人体重要的代谢器官,平常一定要保护好肾脏,避免经常熬夜,保证健康饮食,多喝水,并且做好定期的体检筛查。饮食上尽量...……更多
这些食物的蛋白质含量不仅高于肉类,而且脂肪含量较低
...)的40倍之多。补充钾可以快速提高免疫力,保护我们的肝脏,促进肠道蠕动,同时还能补充营养。所以,口蘑是非常适合当前季节食用的食材。下面,我将与大家分享两道口蘑的简单做法。不仅营养丰富,而且又美味可口。让...……更多
女性经期身体有异味?这多半与2个因素有关,做好这2件事可缓解!
...造成了诸多的不便和困扰,比如最令女性感到尴尬的月经异味,是非常影响形象和心情的。那么到底是什么原因导致月经出现异味的呢?面对这一困扰,女性们又该如何处理呢?月经期身体出现异味的两个原因:1、妇科炎症当...……更多
几点睡觉才算熬夜?医生提醒:不是11点,也不是12点,别搞错了!
...显示在人体面部皮肤上。由于睡觉时刻少,许多人会呈现黑眼圈、长痘、闷痘、皮肤暗黄生疮,整个人无精打采,变老速度越来越快。3.腰酸背痛假如你睡得太少或经常熬夜,会添加身体的担负,也会导致背痛、疲惫和抽筋,严...……更多
老年人身上出现异味,可能与身体的某些疾病具有一定的关系
...上老年人在平时洗澡少的情况下,就可能会使得身体出现异味。人在过了50岁之后,肠胃的消化功能也在逐渐的减退,进而造成肠胃蠕动速度变得慢一些,所以食物消化的过程会需要很长的时间,食物在人的肠道之中会经过发酵...……更多
为了减轻这种异味,我们应该在50岁后做好以下四件事
...体味的改变。许多人在进入50岁之后,会发现自己身上的异味变得更加明显。这不仅会给自己带来困扰,还可能影响到周围人的感受。为了减轻这种异味,我们应该在50岁后做好以下四件事。首先,保持良好的个人卫生习惯。随...……更多
医生提醒:长时间大剂量饮用黄芪水,或会带来这些副作用
...处,同时,还有美容养颜的作用,可以帮助淡化黄褐斑、黑眼圈等肌肤问题,使皮肤更加细腻。黄芪+当归黄芪和当归是一对经典的中药搭配,它们不仅具有补气养血、滋阴润燥等作用,而且还可以提高身体的免疫功能。当我们...……更多
不论烟瘾多大,为了健康,这四个时间,要尽量少抽一点
...闷气短,呼吸不畅等问题。5.晨尿出现异常排尿,是反映肝脏健康的重要指标,长期吸烟的人,需要格外注意,早上第一次排尿时多留心,可以回头看一眼。发现尿液颜色深如浓茶,甚至出现严重的异味,泡沫比较多,就要警惕...……更多
菜市场的“甲醛大户”被揪出,3种蔬菜含甲醛会致癌?告诉你真相
...类生物碱,该物质存在60多种化合物,部分化合物可能对肝脏存在毒性,且在动物实验上具有一定致癌性。但目前关于红凤菜的吡咯里西啶类生物碱含量和它的致毒剂量并不明确,不能说吃了红凤菜就一定会致癌;且对比煎炸、...……更多
大米“致癌”?提醒:3种大米,毒性是砒霜的百倍,再便宜也别买
...些化学物质如果长期摄入,会对人体造成损害,特别是对肝脏、肾脏等器官的损害。2:发霉的大米,发霉的大米不仅营养价值大打折扣,还可能致癌。发霉大米中可能含有较高含量的黄曲霉毒素,这种毒素对人体是有害的,长...……更多
经常熬夜 皮肤遭殃
...伴,会直观表现在人的气色和面部外观上,最明显的就是黑眼圈和眼袋。但皮肤屏障功能受损很难被及时发现。熬夜和睡眠不足会悄无声息地促使经皮水分流失,微循环血流速度降低,皮肤光泽度、弹性和通透性减弱,最终影响...……更多
...碱,能中和酸,可防龋齿发生,并能抑制某些病菌。消除黑眼圈:将用过的绿茶茶包风干,放在冰箱里冷藏,需要时取出2个,敷在黑眼圈上20分钟。注意茶包一定要足够干燥,否则茶的颜色可能会留在眼部,反而加深黑眼圈。除...……更多
晨起若没有这4个表现,偷着乐吧,“它”可能离你还很远!
...法散去,那这个时候就要引起重视了,因为这很有可能是肝脏或者肾脏出现了病变,这时候应该及时去医院做相关检查,切不可延误治疗。在日常生活中,很多人在早上起床也许都有大便的习惯,其实晨起排便是一个非常好的习...……更多
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支气管炎要少吃豆角?医生忠告:不想咳出肺,4种蔬菜要当心
“老张,你可知道豆角不能乱吃啊!”李医生一边给老张剪头发,一边笑着说道。老张是社区一位热心肠的退休教师,最近总感觉胸闷气短
2024-07-05 13:13:00
水蜜桃要放冰箱保存吗,水蜜桃可以吃皮吗
水蜜桃是一种常见的水果,很多人日常都喜欢吃,夏天正是吃水蜜桃的季节,红红绿绿的水蜜桃挂在树上非常的好看,我昨天摘了一些水蜜桃
2024-07-05 13:15:00
睡姿不对,身体遭罪!究竟怎么睡才有益健康?看完您就知道啦
睡眠占据了人一生中绝大部分时间,据中国社会科学院社会学研究所、社科文献出版社等机构共同发布《中国睡眠研究报告(2022)》报告显示
2024-07-05 13:15:00
生蚝哪些地方不能吃?吃生蚝会胖吗-壹健康经验
昨天在外面的时候买了一些生蚝,说起来也有很久没有吃过生蚝了,忍不住就多吃了一些,今天在水产市场的时候看到了很多的生蚝,就买了一些
2024-07-05 13:16:00
熬夜饮酒皆伤肝,这些食疗方帮助调理
“人卧则血归于肝”,睡眠与自然界的阴阳消长规律息息相关。现代人总是因为工作忙、应酬多、追剧、玩游戏、刷短视频等原因熬夜
2024-07-05 13:18:00
泡脚养生,并非如此,尤其是这5类人,不能盲目泡脚
人的双脚是连接人体各个内脏或器官的重要部位。通过热水的浸泡,人体的血液将变得更加畅通,从而起到调节器官功能、增强免疫力等良好作用
2024-07-05 13:18:00
无论男女老少,遇到这3种菜别讲价,排毒又助消化,经常吃身体好
说到能排毒又助消化的食物,大部分人想到的都是绿豆汤,其实有3种菜的营养更加高。不仅能排毒助消化,还有着提高人体免疫力的作用
2024-07-05 13:19:00
提醒糖尿病人:3种早餐升血糖,要少吃,2种早餐降血糖,可常吃
导语:相信大家都知道营养健康的早餐可以保证人们一天的活力,早餐是非常重要的一餐,但是对于糖尿病人来说,吃不吃早餐,怎么吃是个难题
2024-07-05 13:20:00
甲醛不超标对人体有害吗甲醛超标会不会引起甲醛中毒
之前新房子通风了一年的时间,已经达到了甲醛含量的正常范围了,请问甲醛不超标对人体有害吗?甲醛超标会不会引起甲醛中毒?甲醛不超标对人体有害吗也会有点影响
2024-07-05 13:21:00
女性面色晦暗,这几种水果最佳排毒值得一试
无花果无花果是水果中的佳品,含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒等功效。而且,近年来发现,无花果对二氧化硫
2024-07-05 13:21:00
草莓减肥期间可以吃吗?减肥吃草莓有什么好处-壹健康经验
草莓引起外观小巧、颜色鲜艳、口味酸甜而备受大众喜欢,那么这种水果对于减肥期的人群来说能不能吃呢?草莓减肥期间可以吃吗可以吃减肥时应尽量减少高热量
2024-07-05 13:22:00
早上起来,身上出现5个表现,说明健康出状况了,占一个也需重视
现在人们的生活节奏比较的快,很多人早上只是简单的洗漱之后就赶着去上班或者送孩子上学,早上都没有那么多时间和精力来好好观察自己
2024-07-05 13:24:00
体内湿气排不出,多跟肝郁有关!逍遥丸这样搭,疏肝、健脾、祛湿
湿热难愈,不仅仅是脾虚,还可能是因为肝郁导致的,为什么这样说呢?今天我来告诉你原因。中医常讲脾主运化,可以运化水谷和水液
2024-07-05 13:25:00
“老得慢”的男人,大多有5个好习惯,你能坚持几个?建议自查
随着年龄的增长,身上的一些变化会悄悄发生,对身体关注较多的人能早点发现变化,然后去主动保养身体,不关注自己身体的人可能会错过身体衰老的信号
2024-07-05 13:25:00
为啥半夜3、4点总是自然醒?提示:或是身体这2处“堵”住了
睡眠是人体最好的休息方式,通过睡眠身体可以得到更好的修复,体内的器官功能也能够得到复原,如果一个人睡眠规律,睡眠质量高
2024-07-05 13:26:00