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...，适合两餐之间饿了填填肚子。减肥小妙招第四个：多吃粗粮注意了，是多吃粗粮，不是只吃粗粮，粗粮营养虽然高，但是长期且大量的吃对身体也不健康，凡事过犹不及。细粮虽然含有大量的碳水，但也是人体必需营养，所以...……更多
2023-12-12 06:07:00减肥,办法,运动,减肥,粗粮,妙招
...物摄入食物中要增加全谷物的摄入，尽量做到粗细搭配，粗粮中的膳食纤维有助于刺激肠胃蠕动。3、多吃蔬果新鲜的蔬菜、水果中富含膳食纤维，有增强饱腹感的效果，还能缓解便秘。4、多喝水每天要保证饮水量充足，以促进...……更多
2023-10-21 06:03:00泻药,黄片,解毒,牛黄,牛黄解毒片,患者
...短了患者的就诊时间；而且新增设了生殖健康专家门诊、肛肠外科门诊，还开展了中医妇科适宜技术等一系列新技术、新项目，更好地满足广大患者的需求。同时，为了方便职业女性及学生等群体，新推出了“中午不停诊”的服...……更多
2024-01-29 02:04:00就医,市民,环境,钟楼,黄石,服务
一、痔疮对生活质量的影响痔疮是一种常见的肛肠疾病，对患者的生活质量带来不良影响。疼痛、瘙痒和肿胀等症状不仅给患者带来身体上的痛苦，更让患者在日常生活中感到困扰。坐立不安、睡眠不稳，甚至影响正常工作和...……更多
2024-03-16 05:50:00中西医,痔疮,疗法,痔疮,治疗,患者
...标是把特色做到极致，为此与全省知名医院合作，打造了肛肠科、口腔科等特色专科。其中，肛肠科与山东省肛肠医院、济南市人民医院和济南市中西医结合医院长期合作，每年开展肛肠手术200余台次，让老百姓在家门口获得高...……更多
2023-12-27 10:28:00山东,街道,百姓,医院,健康,服务
导语：吃粗粮真的好吗？“粗粮细吃”惹争议！这4种吃法千万别学，不但没营养，还会危害身体！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，大家好，我是爱美...……更多
2023-11-13 19:41:00吃法,营养,身体,粗粮,燕麦,营养
...理搭配、营养均衡。节后饮食不是越粗越好。虽然有一些粗粮能够起到调理肠胃的作用，但如果突然大量吃粗粮，肠胃在短时间内难以适应，反而容易造成消化不良等肠胃问题。节后饮食不是不吃最好。有人觉得过节期间胖了好...……更多
2023-10-23 09:49:00健康,健康知识,佳节,水平,饮食,调整
...出现出现下降的趋势，所以在平时的饮食一定要多吃一些粗粮，粗粮中含有丰富的膳食纤维，能够有效的促进肠胃蠕动，及时将体内的毒素和垃圾排出体外，保证身体的健康，效果非常的好，而且还能够有利于降低体内的胆固醇...……更多
2023-11-17 15:26:00长寿,饮食,男女,血管,身体,肠胃
...，不仅会影响人们的正常排便，还可能引发便秘、痔疮等肛肠疾病。
3、体内湿气大肠道是人体重要的消化器官，它负责吸收食物中的营养，同时排出体内的废物，当肠道功能正常时，排便应该是顺畅的，然而，当肠道内湿气过...……更多
2024-03-01 12:34:00厕所,知识,肠道,水分,息肉,情况
...美味提成。多吃第三样：五谷杂粮现在的养生，多吃五谷粗粮是保持健康和长寿的重要方法之一。五谷粗粮是对细粮的区分。粗粮中含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，这些成分，对中老年健康帮助极大。可以改善肠胃消化...……更多
2024-04-24 12:23:00中老年人,年龄,建议,食物,身体,健康
...糖浓度，可别盲目根据自身经验，增加药物用量。3.只吃粗粮相较于精米白面，未经过深加工处理的粗粮、杂粮往往含有更多的纤维素与维生素成分，对健康有一定好处，很多医生也建议，糖友在饮食上可以多吃些粗粮。但若是...……更多
2023-11-11 06:24:00糖尿,主食,误区,糖尿病,饮食,血糖
想要饱腹感强，又想要控糖，那么这几种粗粮就是很不错的选择。感兴趣的话就接着往下看吧~TEA CULTURE一：燕麦燕麦是一种利用率比较高的粗粮，它的膳食纤维含量丰富，而且可溶性纤维和不可溶性纤维都有，每100克燕麦当中...……更多
2023-11-27 09:51:00粗粮,好处,玉米,小米,糖尿,燕麦
...方法，以视频、漫画、图文多重类型进行健康科普，传递肠胃养护真相。在成都、昆明两站的科普行中，实用并有心的科普建议也引起了网友的热议，新浪微博#守护中国胃#话题已有超过800w的讨论热度，大家纷纷献计如何守护中...……更多
2023-10-26 14:44:00喀什,中国,味道,年轻人,医生,健康
...受这“难言之隐”困扰多年。去年9月，听说卫生院来了肛肠科专家，张老伯来到镇卫生院，合计着拿点外用药缓解疼痛，经卫生院院长、肛肠科主治中医师肖二发检查后，诊断为混合痔、直肠息肉，夫妻俩便决定住院手术治疗...……更多
2024-04-05 00:08:00于都,冬华,夫妇,农村,卫生,冬华
...分会MDT专业委员会青年委员会副主任委员，中国医师协会肛肠医师分会大肠肿瘤专业委员会委员，中国医师协会肛肠医师分会转移肿瘤专业委员会常委，中国抗癌协会大肠癌专业委员会肝转移学组委员。杨正阳，首都医科大学附...……更多
2024-01-03 16:39:00直肠癌,直肠,事儿,直播,北京友谊医院,外科
到底什么才是真正的粗粮？生活中哪些食物是“伪粗粮”？吃粗粮有哪些讲究？看看你平时吃对了吗↓什么是粗粮？可以代替主食来吃吗？粗粮是相对大米、白面等细粮而言主要指小米、糙米、燕麦、玉米、高粱、大麦、黑米...……更多
2023-12-27 11:22:00能越,粗粮,粗粮,燕麦,主食,食物
...证肠道顺滑，有助于身体废物的顺畅排出。还要补充部分粗粮，因为粗粮能够促进肠胃蠕动，帮助食物消化，减少垃圾在体内的残留。其实排便正常和消化系统以及身体代谢系统有着直接的关系，而想要增加它们的活性，身体锻...……更多
2024-01-22 11:29:00厕所,身体,食物,肠胃,营养,大肠
...灸科副主任医师徐海蓉（左三）给患者看病。广安门医院肛肠科副主任医师贾菲在了解患者病情。广安门医院脾胃病科副主任医师柳红良（左三）给患者把脉问诊。
广安门医院睡眠心理科副主任医师王芳（左三）为患者做健康...……更多
2023-01-16 03:28:00福祉,中医,合作,健康,广安门,广安
...员作为跟师学员。林先强是来自三明市第一医院中西结合肛肠科的主任医师。他除了开展肛肠科常规手术治疗外，还擅长运用中药内服治疗胃肠道和前列腺疾病。林先强说：“能来到这里开展援疆工作，我感到非常荣幸。我将珍...……更多
2023-12-25 01:38:00名医,玛纳斯,玛纳斯县,三明,中医医院,总医院
...化合物的摄入，尤其是精白米、面等高糖食物，可以选择粗粮、杂粮等含纤维较多的食物来替代。最后，我们要多喝水。水是一种天然的解毒剂，可以起到清热解毒的作用。高血糖患者常常会有口渴的症状，因此多喝水可以缓解...……更多
2024-01-16 06:44:00高血糖,易学,只需,控制,方法,高血糖
随着年龄的增长，老年人的肠胃问题越来越普遍，如胃痛、消化不良、便秘等。中医调养在老年肠胃保健中发挥着重要的作用。通过调整脾胃功能、个体化的辨证施治、合理的饮食调理、情志调理和养成良好的生活习惯等方法...……更多
2023-10-14 11:02:00肠胃,老年人,中医,质量,问题,生活
...人、孩子等肠胃功能相对较脆弱的人，可以将大米和各种粗粮按2:1的比例进行混合，一起煮成杂粮饭。②蔬菜一般来说，深色蔬菜的膳食纤维含量要高于浅色蔬菜。深色蔬菜，包括深绿色、红色、橘红色、紫红色蔬菜。深绿色蔬...……更多
2024-02-23 00:41:00食物,高手,膳食,纤维,肠道,蔬菜
...“医德高尚暖人心 医术精湛传四方”的锦旗送到了医院肛肠皮肤科，向当时挽救自己生命的实习生王俊表达感激之情。11月12日，38岁的男子汤某带着侄儿在市第一中医医院就诊，在医院仲景楼一楼等电梯。不料电梯门刚打开，...……更多
2023-12-03 08:27:00心梗,实习生,就医,突发,患者,实习
...阳性患者生命。上午10点，高烧刚退一天的江苏省中医院肛肠科李国年主任中医师在门诊接诊了一名外院转来的58岁男性患者。患者主诉“肛周肿痛1周”。李国年检查后发现患者肛门周围及右侧臀部弥漫性红肿，范围约8cm×10cm大...……更多
2023-01-12 06:16:00坏死性,阳性,医护,患者,生命,患者
...食智慧。同时，爱胃大使康小新会针对性地从营养健康、肠胃健康等方面提出爱胃膳食观点，鼓励保持健康膳食习惯，坚持食物多样性以供参考，守护国人餐桌健康，肠胃健康，引导人们养成良好的行为和生活方式，从源头上减...……更多
2023-10-25 16:36:00健康,舌尖,中国,科普,科普,健康
...庆医科大学附属第二医院（以下简称：重医附二院）胃肠肛肠外科为68岁的钟孃孃及家属点燃了生的希望。患者家属手写的感谢信。院方供图患者及家属送来的锦旗。院方供图
“每一次手术，顾医生总能给我和家人带来惊喜。...……更多
2023-11-20 17:28:00医事,结肠癌,结肠,被包,蚕茧,患者
...养生的效果。现在生活中，或许很多人已经不是太喜欢吃粗粮。作为粗粮的一种：玉米。它里面含有大量的维生素、纤维素以及其他对人体有帮助的营养物质，不仅对人体的肠胃消化有帮助，而且常吃玉米还可以降低我们体内胆...……更多
2024-01-24 19:36:00食物,患者,帮助,食物,肠胃,食用
...粗纤维，菠菜、红薯可宽肠胃、润肠通便。多喝水，多吃粗粮，确保纤维素占到食物总量30%至50%，可缓解便秘症状。保持适当运动。除了身体的运动，还可以帮助肠道运动，比如吃完饭后，将双手重叠放在肚子上，沿着脐周稍用...……更多
2023-12-30 10:01:00血糖,波动,血压,老人,医生,情况
...路等2处站点。增加：中亚药业公司（路南）、大世界、肛肠病医院、烟台芝罘医院、中医世家药品超市（青年路）（路西）、青年南路（路东）等6处站点。45路由烟台南站发车，沿原线路行至新石南路与青年南路交叉口右转，...……更多
2024-04-12 10:25:00芝罘区,新阳,芝罘,烟台,施工,南路
...提高，大家也学会了不同的养生方式，在很多人的眼中吃粗粮就是非常好的一种养生方法，特别是对于糖尿病患者经常吃粗粮，还能够帮助降低血糖水平。于是很多人把每日的主食从细粮换成了各种粗粮，希望这样吃可以把自己...……更多
2022-12-14 18:55糖尿,粗粮,糖尿病,患者,细节,建议
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