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...蛋白和钙质，有助于维持健康的肌肤和骨骼。3、山药牛肉饼食材：山药500g、牛肉馅300g、青葱适量、姜适量、盐适量、鸡蛋1个、生粉适量、食用油适量制作步骤：1）山药去皮切成小块，放入料理机中搅拌成泥状。2）加入牛肉馅...……更多
2023-12-05 06:29:00腿脚,牛奶,年龄,身体,增长,建议
...。【酱油手撕鸡】核心食材：鸡腿、红糖、姜丝、生抽、老抽、料酒、蚝油、蒜瓣、葱段。其中，鸡腿的烹饪过程虽然简单，但最让人期待的就是那一刻，趁热撕开，鸡腿的肉质就会显露出来，鲜嫩滑爽，吃过一次，就会让人回...……更多
2024-05-16 14:13:00道菜,难度,大人,客人,小孩,鸡腿
...营养价值和口感。蒜末：（适量）提升菜品香气。生抽、老抽：（适量）用于调色调味。盐：（适量）用于调整口味。鸡精：（适量）增加鲜味。香油：（适量）用于提香。食用油：（适量）用于炒制。制作流程：包菜洗净切丝...……更多
2024-04-10 14:22:00一口,惊喜,粉丝,老抽,生抽,提香
...适量、葱：适量、姜：适量、大蒜：适量、生抽：适量、老抽：适量、白糖：适量、盐：适量、食用油：适量、清水：适量做法：1.冬瓜去皮，切成大小适中的块状备用。葱切段，姜切片，大蒜切片备用。2.锅中加入适量食用油...……更多
2024-04-20 06:41:00长胖,碱性,健康,生抽,海带,调味料
...不错！所需食材：洋葱、鸡翅、葱姜、所需调料：生抽、老抽、蚝油相关做法：
1、准备洋葱和鸡翅，先把洋葱切成小块，再把鸡翅左右切三道，等差不多了就清洗干净，再放入碗中。2、接着把洋葱、鸡翅都放入碗中，再倒入...……更多
2024-01-10 07:46:00道菜,寒冬,营养,身体,老抽,生抽
...揣的梦想。“现烤的面包胚对半切，涂抹上黄油煎烤，牛肉饼在铁板上煎出‘滋拉滋拉’的声音，再盖上奶香的芝士片，搭配调制的汉堡酱，一口咬下口感丰富……”这辆“汉堡车”的主人李雪出生于1995年，毕业后一直从事服...……更多
2023-05-04 08:58:00汉堡,合肥,奇妙,汉堡,李雪,面包
...料：-鲫鱼一条（约500克）-葱姜蒜适量-盐、料酒、生抽、老抽、白糖、胡椒粉适量-面粉适量-食用油适量步骤：1.准备材料。将鲫鱼去鳞、去内脏、去头，洗净备用。葱姜蒜分别切成末备用。2.处理鲫鱼。在鲫鱼两侧各划几刀，方...……更多
2024-05-21 16:24:00鲫鱼,口感,家常,一道,人们,美食
...的午后，家的味道在餐桌上蔓延。三道精心搭配的菜肴，成本不过55元，却蕴含了满满的优质蛋白。简约而不简单，营养满分，每一口都是对家人的爱与关怀。家，是幸福的港湾，也是味蕾的归宿。一、【茄汁大虾】制作配料：...……更多
2024-07-09 06:14:00道菜,蛋白,成本,最爱,苋菜,千张
...番茄4个，洋葱半个，姜几片，八角1颗，香叶1片，生抽、老抽、料酒、盐、糖适量。
步骤：01.牛腩切块焯水去血沫，番茄切块，洋葱切丝。02.热锅冷油，下洋葱、姜片爆香，加入牛腩翻炒至变色。03.加入料酒、生抽、老抽、八...……更多
2024-07-24 09:45:00米饭,步骤,生抽,米饭,老抽,宫保
...法一：经典原味牛肉干**材料**：新鲜牛肉500克，生抽、老抽、白糖、胡椒粉适量**步骤**：1.选取瘦肉多的牛肉切片，用刀背拍松。2.加入生抽、老抽各一勺，白糖适量，以及少许黑胡椒粉腌制30分钟。3.将腌制好的牛肉片平铺在...……更多
2024-07-31 11:11:00牛肉干,口感,秘籍,零食,牛肉,美味
...蔬菜；5、蒜、姜、小葱：提升豆腐煲的香味；6、生抽、老抽、陈醋、蚝油：调味品，突出鲜美口感；7、白糖、盐：适量，调节口味。扩写：冬天来临，人们更加注重食物的温热和养护。提起冬日饮食，我们常常会忘记有一款煲...……更多
2024-01-09 11:36:00御寒,山药,红薯,豆腐,砂锅,老抽
...一种历史悠久、备受欢迎的美食。它由两块面包、一块牛肉饼、蔬菜和调味酱组成，可以按照个人口味进行调整。汉堡的口感丰富多样，有香脆的面包、多汁的牛肉饼、爽口的蔬菜和浓郁的酱汁，每一口都能让人感受到不同的味...……更多
2024-02-14 21:05:00味道,披萨,烤肉,美食,口味,一口
...一个烧饼！”在钱塘区和达东东城“大宇先森”梅干菜扣肉饼铺，两个小伙子正在不停忙碌着，揉面、包馅、擀饼、烘烤，动作一气呵成，小小的店面前，早已排起了长队。这家十几平方米的小店，看起来并不起眼，一方案板、...……更多
2024-05-01 19:39:00烧饼,一头,男生,烧饼,钱塘,小店
...仿佛能清洗掉我所有的疲惫。
第三天，我踏入了“河沿肉饼”的大门。那沉甸甸的牛肉饼，让我这个南方人大呼过瘾。肉多馅足，每一口都是满满的幸福感。我还尝试了他们的炒菜，量大味美，吃得我撑肠拄腹。第四天，我藏...……更多
2024-04-14 17:52:00五天,北京,北京,五天,美食,烤肉
...凉拌油或者菜籽油、香醋；5、拌均匀即可；这三道菜的成本加起来不超过40元，却能够带来如此美味的享受，真是物超所值。在这个炎炎夏日里，不妨尝试一下这三道佳肴，让味蕾也享受一下夏日的清凉与美好。 ……更多
2024-07-09 13:57:00道菜,最爱,口蘑,丝瓜,鸭肉,生抽
...能量。材料：腐竹：适量、葱姜蒜：适量、生抽：适量、老抽：适量、冰糖：适量、盐：适量、食用油：适量、清水：适量、调味料（可选）：五香粉、料酒等
做法：1.将腐竹用温水泡软备用，泡软后洗净。2.热锅冷油，放入葱...……更多
2024-07-26 06:21:00营养,孩子,生抽,腐竹,土豆片,土豆
...、生姜、蒜瓣、八角、桂皮、香叶、山楂、食盐、生抽、老抽、冰糖和食用油。在烹饪五花肉时，一个关键的步骤是将铁锅烧热后，用猪皮在锅上擦拭。这样做可以烧掉残留的猪毛，有效去除腥味，同时也有助于炖煮时猪皮更易...……更多
2024-05-14 13:29:00油腻,入口,生抽,五花,猪蹄,香叶
...、鸡蛋、香菇这些食材。调料的话，少不了食盐、生抽、老抽、白糖、蚝油这些，还得来点榨菜提提味。别忘了食用油、香油，还有香葱和生姜这些也是不能少的。这样，咱们就准备好了所有的材料，可以开始做菜了！
咱们先...……更多
2024-05-19 15:47:00三鲜,味美,一口,虾仁,滋补,饺子
...卜、肉末、面条、小葱、大蒜、豆瓣酱、黄豆酱、生抽、老抽、白糖和淀粉等食材。将土豆和胡萝卜切成丁状备用。肉末可以选择五花肉，也可以直接购买肉末。然后，将淀粉加少许水调成淀粉糊备用。炒锅中加入油，炒香肉末...……更多
2024-01-12 12:00:00吃法,尝试,不够,面条,生抽,老抽
...洗干净，然后放入大碗中，接着加入适量的淀粉、生抽、老抽、黑胡椒碎和姜丝一起抓拌均匀，再腌制二十分钟备用。2.准备好线椒、蒜末和青花椒，然后热锅烧油，油温六成热后，接着把腌制好鸡翅下锅油炸，炸至鸡翅两面金...……更多
2024-02-02 21:20:00寓意,口感,生抽,裙带菜,黑椒,口蘑
本文转自：西海都市报工作人员现场制作牦牛肉饼。本报讯（西海全媒体记者 吴予琴 摄影报道）6月1日，“大美青海·高原足球”超级联赛果洛藏族自治州异地主场比赛在西宁市城北区全民健身中心体育场激情开赛。当日，果...……更多
2024-06-02 01:35:00果洛,大展,余种,特产,风采,果洛
...咋好看，但营养极高，建议常做。
四、山药——山药蒸肉饼做法：山药冲洗一下，去掉外皮，切成小块，用冷水浸泡，避免氧化。猪肉冲洗干净，剁成肉糜。然后加入姜末、葱末、盐、白胡椒粉、生抽、鸡精、蛋清搅拌上劲，...……更多
2023-12-22 15:43:00白菜,建议,黑豆,山药,南瓜,圆子
...大蒜：适量、青红椒：适量、料酒：适量、生抽：适量、老抽：适量、盐：适量、白胡椒粉：适量、鸡精：适量、花椒粉：适量、白芝麻：适量、食用油：适量步骤：
1.准备食材：鱿鱼洗净，去掉内脏和背膜，切成适中大小的...……更多
2024-04-20 11:42:00过后,推荐,生抽,鱿鱼,鸡胸,西蓝
...甜的番茄酱与咸鲜的蚝油、生抽完美融合，再辅以浓郁的老抽和清爽的米醋，使得酱汁既醇厚又清新。当酱汁与茄子完美融合时，每一口都能品尝到丰富的层次感，让人回味无穷。口感方面，酱汁茄子更是让人赞不绝口。茄子经...……更多
2024-07-09 06:23:00茄子,做法,茄子,口感,老抽,生抽
...可以使菜肴的味道更加浓郁。炒香后，倒入料酒、生抽、老抽和适量清水。料酒可以去腥解腻，生抽和老抽则可以提升鲜味和调色。清水的用量要适中，以没过肘子为宜。4. 最后，大火烧开后转小火慢炖至肘子软烂入味。这个过...……更多
2024-08-29 18:25:00五花,后腿肉,肉排,后腿,建议,最好
...热油泼在葱丝和辣椒丝上，即可上桌开吃。第二道：山药肉饼山药的健脾益胃、润肺止咳的功效与猪肉的滋阴润燥、补气养血的作用相辅相成，让人们在享受美味的同时，也能感受到健康的滋养。1、前腿肉剁成肉末，山药剁碎...……更多
2024-07-30 10:38:00天将,热量,孩子,切成,鲈鱼,南瓜
...、糖，再添些许胡椒粉增添风味；料酒、生抽调味提鲜，老抽上色增香，最后黄豆酱点缀，味道更加醇厚。做法如下：1.将鸡肉彻底洗净，期间可加入适量淀粉并搅拌均匀，随后用清水冲净；2.在处理好的鸡肉中加入胡椒粉、生...……更多
2024-05-19 15:49:00家常,美味,营养,推荐,生抽,三文
...是必不可少的，此外还需要生姜、葱、蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、胡椒粉等调料。选择鲫鱼时，要注意鱼身完整，鱼眼清澈，鱼鳃鲜红，这样才能确保鱼的新鲜度。接下来，我们开始处理鲫鱼。将鲫鱼去鳞、去内脏、去...……更多
2024-05-21 12:40:00鲫鱼,家常菜,口感,家常,一道,人们
...备一碗调味汁，将两勺生抽、一勺蚝油、一勺料酒、半勺老抽、少许盐和白糖混合在一起，再倒入半碗清水搅拌均匀，最后将其倒入锅中。4.盖上锅盖焖煮五分钟，随后撒上葱段和小米辣，待汤汁收干后即可出锅。【蒜蓉鸡爪，...……更多
2024-05-20 06:31:00大厨,家常,美味,孩子,生抽,猪肚
...养。材料：萝卜500克、生姜适量、大蒜适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、盐适量、食用油适量。做法：1、萝卜去皮洗净，切成大小均匀的块状；生姜、大蒜切末备用。2、锅中倒入适量食用油，加热后放入生姜、大蒜末爆...……更多
2024-01-19 13:18:00菜品,时节,食用,帮助,健康,生抽
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