• 我的订阅
  • 头条热搜
想吃肉饼在家做,成本不到5元,皮薄馅大,一周吃3次都不腻!
...家里享受到美味的快餐。今天,我要教大家如何在家制作肉饼,不仅口感鲜美,而且成本低廉,一次只需不到5元。更重要的是,这款肉饼皮薄馅大,即使是一周吃三次也不会感到腻味。【烙肉饼】准备食材:猪肉末200克,鸡蛋1...……更多
周末偷懒不炒菜,蒸菜营养不上火,热乎乎香喷喷,顿顿光盘
...美。配上白菜叶,清爽不油腻,真是太好吃了!【┄【蒸肉饼】┄】猪肉饼的味道总是那么独特,营养又美味,不管是单独享用还是搭配蔬菜,都能成为一道营养丰富的佳肴。不过,有时候我们自己做的肉类可能会显得有点干燥...……更多
这些菜不仅简单易做,而且花费不贵,同时也能保持菜品的营养价值
...天我想和大家分享一些我做的菜肴——黄瓜炒肉、彩椒炒肉饼、酸豆角炒肉末和爆炒西葫芦丝。这些菜不仅简单易做,而且花费不贵,同时也能保持菜品的营养价值,让人们流连忘返。赶紧跟我来学做饭吧!黄瓜炒肉黄瓜清洗干...……更多
金丝牛肉饼的制作方法,让您在家也能轻松享受到这款美味的小吃
金丝牛肉饼是一款传统中式小吃,以其酥脆的外皮和鲜嫩的牛肉馅料而深受喜爱。下面,我将为您详细介绍金丝牛肉饼的制作方法,让您在家也能轻松享受到这款美味的小吃。一、准备材料1.牛肉馅:500克2.面粉:500克3.酵母:5...……更多
春天孩子补钙黄金期,多吃这4道高钙菜,健脾养胃助力长高
...度,促进身高增长,是春季补钙的佳品。鲜香可口的山药肉饼1、山药肉饼是一道富含高钙的美味佳肴,将前腿肉和山药剁成碎末,加入胡萝卜丁和调味料,拌匀后蒸煮而成,口感香软可口。挑战30天在头条写日记,2、这道山药...……更多
春天这样吃真养人!照着做鲜嫩多汁不油腻,有菜有肉营养更齐全!
...呀!作为一名资深煮妇的我选择了更清淡、更鲜美,用蒸肉饼的方式来制作这道美味,以便更多、更好地保留食物本身的营养成分。这道菜也是小子赞不绝口的美味,虽然同样是蒸肉饼,但是我每次做的时候,都想办法变一变花...……更多
无花果肉饼汤,鲜甜的无花果搭配肉饼一块煮,老少兼宜
...但是用水果炖汤就比较少了,今天做的这道菜名为无花果肉饼汤,鲜甜的无花果搭配肉饼一块煮,老少兼宜。无花果肉饼汤,是我对家乡美食的一种改变,在江西大家早晨少不了瓦罐汤,即使是在家中,隔三差五也会准备一道肉...……更多
想让孩子长更高,还得多吃这肉,分享3种做法,孩子的最爱!
...肉的做法,这是我家孩子的最爱!第一种做法:【汉堡牛肉饼】主要食材:牛肉,洋葱,生菜。 调味料:食盐,黑胡椒粉,喜欢芥末的可以撒上芥末。操作步骤:1,牛肉洗净后切块,再剁成肉末,加入食盐和胡椒粉调匀后,放...……更多
挑战一周辅食不重样,营养好吃,宝宝长得好
...丰富营养的宝宝辅食菜谱,包括西兰花烩三文鱼、丝瓜蒸肉饼、时蔬蒸鸡腿、龙利鱼鸡蛋羹、茄汁龙利鱼、清炒西葫芦和什锦玉米粒,每道菜都有独特的营养价值,让宝宝吃得健康又开心。一、西兰花烩三文鱼食材:西兰花:1...……更多
推荐6道长高食谱,趁着春天多给孩子补一补,促进骨骼发育
...机打碎成浓汤,也可以保持原汤的清爽口感。四、莲藕蒸肉饼:莲藕蒸肉饼是一道营养均衡的菜肴,莲藕富含维生素C和膳食纤维,有助于促进消化和增强免疫力,而肉类提供丰富的蛋白质和微量元素,有助于骨骼发育和肌肉生...……更多
“大雪进补,开春打虎”,大雪过后,多吃这3样,营养鲜美又滋补
...入适量盐调味,继续炖10分钟即可。二、牛肉——千层牛肉饼准备面粉、牛肉、鸡蛋、生抽、老抽、食盐、香葱、香油、食用油、胡椒粉。1、面粉加入一勺盐,倒入温水搅拌成面絮,下手和成光滑的面团,包上保鲜膜醒面半小时...……更多
调肉馅,调料别乱放,重点多加这两样,油润鲜香,咬一口直爆汁
...成春卷炸制,口感酥脆香甜。此外,肉馅还可以用来制作肉饼、煎饺、烤肉等多种料理,根据个人口味和喜好进行搭配烹饪,创造出不同的美食风味。**总结**肉馅作为家常菜中常见的食材之一,在制作过程中的调配和技巧对最...……更多
建议少吃茄子和猪肉,多吃的4种食材,为秋冬打好基础
...,有助于改善肠道健康和提高免疫力。推荐食谱:山药牛肉饼食材:山药、牛肉馅、西蓝花、胡萝卜、盐、生抽、香油、淀粉详细做法:山药洗净,去皮,切小粒,西蓝花洗净,切成小粒,胡萝卜洗净去皮,切成小粒,牛肉洗净...……更多
上海丁克一家晒二人食晚餐,一顿不超过30元,一年攒下15万
...共是20。周二的晚餐是青瓜拌虾滑、蒜蓉娃娃菜、鸡蛋蒸肉饼青瓜拌虾滑,青瓜的清爽与虾滑的鲜嫩相互映衬,色香味俱佳,将青瓜洗净拍松切块,虾滑挤成小球状备用。将虾滑放入沸水中煮熟,捞出沥干水分后与青瓜混合,加...……更多
这种长在土里的水果你吃过吗?这八种吃法你都试过吗?
...爽就做好了,清甜爽口,非常适合夏天消暑。 5:马蹄蒸肉饼马蹄蒸肉饼,这是一道营养丰富的家常菜肴。首先,将新鲜的马蹄拍散并剁碎,然后放入肉末中。接着,加入玉米、胡萝卜、生抽、蚝油、盐、白糖和淀粉,充分搅拌...……更多
适合春季吃的5道蒸菜,营养好吃不油腻,老少皆宜,不妨照做
...蛋白质和微量元素,是老少皆宜的健康美食。玉子豆腐蒸肉饼 玉子豆腐蒸肉饼是一道细腻爽口的春季蒸菜。玉子豆腐口感细腻,配上精制的肉饼,香味四溢。将豆腐与肉馅巧妙搭配,经过大火蒸制后,肉质鲜嫩,充满汁液,口...……更多
买牛肉时:这4个部位特别不划算,肉质差价格又高,很多人不知道
...一般都是用来制作牛肉加工品,比如牛肉丸、牛肉馅、牛肉饼等。三、牛窝骨牛窝骨是牛后腿的膝盖部位,也就是膝盖骨,软筋比较多,吃起来软脆有嚼劲,但脂肪也比较多,吃起来很油腻。一头牛只有4个牛窝骨,所以价格还...……更多
暑散凉生,聪明妈妈给娃这么吃,补水又长肉,平安健康过秋天!
...美味。 今天的食谱,就是一道用铁棍山药做成的【山药肉饼蒸蛋汤】,肉饼中加入山药口感更丰富,营养更全面,味道更棒了!我家小子一再表示汤没喝够。这次的肉饼汤,之所以叫“汤”,是因为我在蒸制的时候又添加了清...……更多
上班再忙也要给孩子吃8道菜,成本不高,抓住成长的关键时期!
...肉中,再倒入凉拌酱汁,搅拌均匀即可端上桌开吃。山药肉饼蒸蛋食材准备:山药、瘦肉、鸡蛋、枸杞子、葱花。做法流程:1.瘦肉清洗干净,然后剁成肉末放入大碗中,接着加入适量的淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制...……更多
多吃它,低脂高蛋白,营养好吃,随手一做,太香了!
...个鸡肉不一样的吃法,秋天的第一份鸡肉就从一份土豆鸡肉饼开始吧: 1.一块鸡胸肉清洗干净后,切成小丁放入碗中,然后加入一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油,一小勺白糖、一小勺白胡椒粉、少许食用盐,搅拌均匀后腌制10分...……更多
春季是长个黄金期,多给孩子吃这些菜,营养健康好吸收,长得快!
...西蓝花的中间,淋上锅中剩余的汤汁。 05莲藕胡萝卜蒸肉饼这是一道“加强版”的蒸肉饼,如此烹饪的风味更加别具一格,口感鲜嫩多汁,一秒点亮味蕾,特别适合这个季节。这次我选用了脆爽的莲藕和清甜的胡萝卜,搭配到...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗鸡蛋肉饼汤,暖身养胃,令人倍感温暖
...够增加口感的丰富度,让我们的冬日生活更添温暖。鸡蛋肉饼汤:补充营养 鸡蛋肉饼汤是一道简单易做又营养丰富的汤品。鸡蛋是我们日常生活中最为常见的食品之一,富含蛋白质、脂类、维生素和矿物质等多种营养成分,对...……更多
怕外面的饼不卫生就自己做,分享6道做法,喜欢的试试
...:鸡蛋,香葱,肉松,火腿,番茄酱,手抓饼。 香酥鸡肉饼材料:鸡腿肉,手抓饼皮,洋葱,香菇。蚝油,料酒,老抽,生抽,盐,孜然粉。家庭版煎饼果子 材料:面粉70克,清水120毫升,鸡蛋2个,小葱适量,黑芝麻适量,...……更多
这5款营养早餐,我家每周必吃!比粥营养,比油条健康,老少皆宜
...鲜美,适合喜欢清淡口感的人士。3、创意无限的蔬菜鸡肉饼第四款蔬菜鸡肉饼是一道融合了蔬菜和肉类的健康早餐。在制作过程中,你可以根据个人口味选择不同的蔬菜搭配,比如玉米颗粒、胡萝卜丝等,丰富口感。另外,你...……更多
西葫芦可以提高人体的免疫力,同时还可以调节新陈代谢
...是多吃点西葫芦,比如我下面要做的一道菜,清蒸西葫芦肉饼。常给家人做这菜,去燥清火还便宜,孩子吃了不咳嗽。秋季本身比较的干燥,应该多吃一些水分比较大的蔬菜,这些菜可以起到滋阴润燥、养肺生津。而西葫芦就是...……更多
不是意大利去不起,而是贵阳街头更有性价比!
...洒在街道上 贵阳人的一天也伴随着豆沙窝的香味开始了肉饼贵阳人儿时的记忆中必有肉饼的地位饼身薄薄的一片打开里面塞满了肉虽然是油炸的 但是吃起来只剩外酥里嫩完全没有油腻的口感偶尔还有花椒的味道溢出来口感相...……更多
早餐不知道吃什么?教你5道懒人早餐,简便又好吃,老少皆宜
藜麦鸡肉饼藜麦鸡肉饼简单易做,口感鲜美。藜麦先经过煮熟处理,与鸡胸肉、青菜碎等搅拌均匀,再煎至金黄色,并散发出诱人的香味。这道早餐不仅简便快捷,而且营养丰富,老少皆宜。藜麦富含膳食纤维,有助于促进肠...……更多
春季吃一宝,不把医生找
...,加入适量调味后即可出锅,清爽可口。2、羊肚菌莲子肉饼汤:将羊肚菌与其他食材一同制成肉饼,再倒入预处理的羊肚菌浸泡水,加盐后蒸制,香气扑鼻,鲜美可口。 3、羊肚菌排骨汤:将处???干净的排骨与蔬??、莲子、羊肚...……更多
...厨房,自选配菜、自助调味,制作属于自己的营养餐。“肉饼炖蛋超级好吃,我种的胡萝卜也超级好吃,我每天都吃光光!”“小小体验官”航航开心地说。改变校方单一制定菜谱的局面,邀请孩子成为食堂工作把关人也是象山...……更多
上海30岁未婚女生晒一人伙食,走红朋友圈,网友:活明白了
...爽解腻,晚上喝点汤还有助于消化。 周三的晚餐是香菇肉饼蒸蛋、黄瓜炒虾仁香菇肉饼蒸蛋是一道营养丰富的菜品,香菇的鲜香和肉饼的细腻口感完美融合,黄瓜炒虾仁是一道非常清爽的海鲜菜肴,虾仁鲜嫩,黄瓜爽脆,口感...……更多
更多关于健康的资讯:
小雪,是二十四节气中冬季的第二个节气。斗指已,太阳黄经为240°,公历11月22日—23日交节。《孝经纬》记载:“(立冬)后十五日
2024-11-23 08:46:00
吃错了,血糖不降反升?一文教会你,杂粮该这么吃!!!
人是铁,饭是钢一顿不吃饿得慌“干饭人”的名号可谓货真价实谁能离得开五谷杂粮?“五谷”都是啥?选一选看你都知道吗?稻黍(shǔ)稷(jì)荞(qiáo)麦菽(shū)五谷指“稻
2024-11-23 10:08:00
济南市中心医院东院区内分泌与代谢病科举办糖尿病日义诊
为加强公众对糖尿病的防治意识,以今年的糖尿病日宣传为契机,近日,济南市中心医院东院区内分泌与代谢病科联合胃肠外科、营养科进行义诊宣传活动
2024-11-23 10:16:00
这样睡觉会“悄悄长胖”!2个睡觉习惯让脂肪大肆堆积
“躺着也能瘦”是许多人的梦想,如果告诉你,睡对了有助于减肥,睡错了会“悄悄变胖”,你是不是感觉不可思议?事实上,这确实是有科学调查的依据的
2024-11-23 10:19:00
秋冬容易情绪低落是伪科学吗?
一到秋冬就悲伤难以自持,是真生病还是矫情? 来源:中国青年报
2024-11-23 10:21:00
提示!酱油醋如果标有这俩字,我劝你把它们踢出厨房
酱油是家常必备的传统调味品红烧鱼来点老抽色香味有了炒青菜放点生抽咸淡刚刚好面对琳琅满目的酱油你选对了吗?挑选酱油时有这几个字劝你赶紧放下跟苏消保一起来看2021年6月29日
2024-11-23 10:25:00
冷冻馒头不能吃?浙大:不是我说的!
近日,网上流传出一则视频,声称冷冻馒头不能吃了,因为冷冻超过两天会长出毒性堪比“砒霜”的黄曲霉素!那么,馒头冻上两天真的会长黄曲霉素吗
2024-11-23 10:54:00
西宁市城北区中藏医药文化节暨数字化中医启动
本文转自:人民网-青海频道人民网西宁11月23日电 (况玉、实习生刘佳昕)为弘扬中医健康养生文化,传播“中医治未病”理念
2024-11-23 11:04:00
好品中国 | 山河共育的“食中之药”
本文转自:人民网“莫怪虹无影如今小雪时”转眼已是冬天的第二个节气对于讲究养生的人来说山药等药食同源的食物成了理想的滋补佳品滋补佳品 山药
2024-11-23 09:26:00
来浙江农博会,感受田间地头的“科技范儿”
本文转自:人民网-浙江频道两足农业机器人吸引人们的目光。人民网记者 王丽玮摄人民网杭州11月23日电 (记者王丽玮)稻田巡检机器人
2024-11-23 09:40:00
全国首宗“土地+森林”自然资源组合供应项目在泸州市成功交易
本文转自:人民网-四川频道“恭喜2号竞买人以13.87万元每亩竞得集体经营性建设用地使用权,以70元每亩每年竞得林地经营权……”11月22日上午10
2024-11-22 21:24:00
全国首批,新技术千频优视2.0-Foresight落户哈尔滨
11月17日,SCHWINDForesight授牌仪式在哈尔滨华厦眼科医院开业典礼上举行,这标志着哈尔滨华厦眼科医院成为全国首批升级SCHWINDForesight的医院
2024-11-22 22:03:00
菜刀不慎砍断左手肌腱,多方辗转后在此得到治疗
“我曾以为篮球梦已遥不可及,如今恢复如初,全赖武主任及其团队的精妙手术。”林先生激动地说。11月20日下午,贵州华夏骨科医院迎来温馨一幕
2024-11-22 22:36:00
激活沉睡的乡土遗产
本文转自:人民日报方李莉《 人民日报 》( 2024年11月23日 第 06 版)方李莉学术团队成员在三宝蓬美术馆布展
2024-11-23 05:36:00
人间辣味
本文转自:人民日报漆宇勤《 人民日报 》( 2024年11月23日 第 08 版)写下“辣椒”二字,一种微微的刺痛便从舌尖开始扩散
2024-11-23 05:37:00