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...早起都不用！只要10分钟，美味的高钙饼就能上桌啦，比肉饼还香呢！赶紧收藏起来试试吧，一定不会让你失望的！【土豆丝鸡蛋奶酪饼】
材料：一个土豆，一个胡萝卜，一个青辣椒，两片奶酪。做法：食材都准备好。把土豆...……更多
2024-05-14 13:01:00肉饼,儿子,不用,蔬菜,切成,奶酪
...蛋白和钙质，有助于维持健康的肌肤和骨骼。3、山药牛肉饼食材：山药500g、牛肉馅300g、青葱适量、姜适量、盐适量、鸡蛋1个、生粉适量、食用油适量制作步骤：1）山药去皮切成小块，放入料理机中搅拌成泥状。2）加入牛肉馅...……更多
2023-12-05 06:29:00腿脚,牛奶,年龄,身体,增长,建议
...美。配上白菜叶，清爽不油腻，真是太好吃了！【┄【蒸肉饼】┄】猪肉饼的味道总是那么独特，营养又美味，不管是单独享用还是搭配蔬菜，都能成为一道营养丰富的佳肴。不过，有时候我们自己做的肉类可能会显得有点干燥...……更多
2024-04-24 12:12:00光盘,营养,山药,肉馅,肉饼,红薯粉
...。将煎好的鸡蛋灌饼取出，切成小块，即可享用。周六：蔬菜奶酪蛋饼材料：蔬菜（如西兰花、胡萝卜等）、鸡蛋、奶酪、面粉、盐、油做法：将蔬菜切成小块，用热水焯熟，沥干水分。将鸡蛋打入碗中，加入奶酪和面粉，搅拌...……更多
2023-11-06 13:20:00全天,早餐,能量,身体,健康,切成
...香味四溢，精致的芝麻点缀其间，令人垂涎欲滴。蔬菜鸡肉饼煮食调理：
将鸡胸肉切碎，用料理机打成泥状；西兰花、胡萝卜切小块，放入料理机打碎，再煮玉米粒；将所有食材搅拌均匀，加入调味料和鸡蛋，再倒入面粉搅拌...……更多
2024-03-24 17:56:00懒人,早餐,葱花,鸡蛋,香葱,蛋液
...机打碎成浓汤，也可以保持原汤的清爽口感。四、莲藕蒸肉饼：莲藕蒸肉饼是一道营养均衡的菜肴，莲藕富含维生素C和膳食纤维，有助于促进消化和增强免疫力，而肉类提供丰富的蛋白质和微量元素，有助于骨骼发育和肌肉生...……更多
2024-04-19 13:43:00道长,骨骼,食谱,发育,孩子,推荐
...天我想和大家分享一些我做的菜肴——黄瓜炒肉、彩椒炒肉饼、酸豆角炒肉末和爆炒西葫芦丝。这些菜不仅简单易做，而且花费不贵，同时也能保持菜品的营养价值，让人们流连忘返。赶紧跟我来学做饭吧！黄瓜炒肉黄瓜清洗干...……更多
2024-01-09 11:46:00菜品,同时,营养,价值,生抽,切成
...。今天咱们就用大部分孩子都不喜欢吃的茄子来做个茄子肉饼，软软嫩嫩的很好吃！
【茄子肉饼】【材料】：茄子、五花肉、面粉、鸡蛋、食用油、食盐、胡椒粉、料酒、葱花、蚝油。【做法】：1、准备两个长茄子或者是一个...……更多
2024-01-08 16:31:00抵抗力,抵抗,不易,感冒,身体,孩子
...南瓜、玉米冬瓜排骨汤、川北雪梨无花果汤、丝瓜蒸鸡蛋肉饼。这些菜肴不仅味道清爽，还能滋润喉咙、保护呼吸道，预防干燥引起的不适。一、炒南瓜准备食材：南瓜300克、红椒1个、姜2片、蒜2瓣、盐适量、白胡椒粉适量、食...……更多
2024-08-16 13:55:00干燥,滋补,嗓子,鼻子,天气,无花
...糯米圆子上，放入蒸锅中蒸熟即可。
第四道菜是山药蒸肉饼。山药是冬季的当季食材，具有养阴润肺、滋补健身、护肤养颜的功效。山药可以治愈感冒、眩晕、失眠等症状。制作山药蒸肉饼时，我们先将猪肉剁碎，加入适量的...……更多
2024-01-13 10:04:00家常菜,气血,滋补,人参,家常,美味
...将馒头切片，涂抹番茄酱，撒上你喜欢的配料（如奶酪、蔬菜、火腿），放入预热烤箱中180℃烘烤10-15分钟，直到表面微黄，奶酪融化，即可享用。2.馒头煎饼馒头撕碎，加入鸡蛋液搅拌均匀，平底锅加热后倒入面糊，两面煎至...……更多
2024-07-31 20:02:00创意,馒头,美味,绝不,做法,美食
...但是用水果炖汤就比较少了，今天做的这道菜名为无花果肉饼汤，鲜甜的无花果搭配肉饼一块煮，老少兼宜。无花果肉饼汤，是我对家乡美食的一种改变，在江西大家早晨少不了瓦罐汤，即使是在家中，隔三差五也会准备一道肉...……更多
2023-10-08 15:28:00无花,肉饼,无花果,老少,无花,无花果
...的营养也极其丰富。菠菜是一种深色的绿叶菜，比浅色的蔬菜营养价值更高，含有丰富的维生素及矿物质，是维生素B6、叶酸、钾的极佳来源。今天给大家推荐6种菠菜的做法，学会这样做，孩子天天点名吃。一、菠菜豆皮卷豆皮...……更多
2024-06-25 18:46:00碱性,视力,发育,抵抗,保护,菠菜
...我们是从线下买的，6.5元1斤，因为水分含量很低，所以不用防腐剂保质期也很长，像温度低的冬春都能放3个月。有时候娃吃菜少，就可以让娃啃点冻干蔬菜干，看配料表里只有蔬菜，没有油糖或其它配料。
▲图：冻干香菇配...……更多
2023-12-14 09:06:00营养师,零食,大人,小孩,营养,健康
最近没有什么胃口吃饭，都是在吃一种肉饼解馋。好几天不吃就非常馋。肉馅饼是很经典的馅饼类美食，不同地区馅料调法不一样，面皮是面粉制作的，有人喜欢软的，有人喜欢硬一点的，都是按照个人喜好来。这次要分享的...……更多
2024-05-17 13:28:00肉饼,面团,老抽,生抽,韭菜,盆中
...是多吃点西葫芦，比如我下面要做的一道菜，清蒸西葫芦肉饼。常给家人做这菜，去燥清火还便宜，孩子吃了不咳嗽。秋季本身比较的干燥，应该多吃一些水分比较大的蔬菜，这些菜可以起到滋阴润燥、养肺生津。而西葫芦就是...……更多
2023-10-08 15:22:00西葫芦,免疫力,免疫,调节,同时,人体
...虾仁一起翻炒均匀入味，即可出锅开吃。七、三色蔬菜蒸肉饼食材准备：山药、瘦肉、豌豆、玉米粒、豌豆、姜片。做法流程：1.清洗干净瘦肉，然后剁成瘦肉末放入大碗中，接着把山药去皮剁成山药泥，也一起放入，再加入淀...……更多
2024-06-15 12:13:00补钙,骨质疏松,骨质,老人,冠军,建议
...荐3种莲藕的美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：莲藕肉饼首先准备一块前腿肉，洗干净后切掉皮，肥肉也一起切少一点，然后切成片，再剁成肉末。准备一个去皮的莲藕，先切一面下来，防止滚动，再切成片。最后剁成末。...……更多
2023-10-24 16:32:00莲藕,做法,营养,莲藕,切成,排骨
...。撒入适量盐，炒匀后即可出锅享用。推荐食谱二：韭菜肉饼韭菜的维生素K和铁含量高，有助于血液凝固和提升血液质量，同时也有助于骨骼健康。猪肉提供必需的蛋白质和B族维生素，有利于体力恢复和维护神经系统健康。主...……更多
2024-06-06 17:31:00肠道,一身,韭菜,食谱,肠道,饺子皮
...煎。如果烹饪手法不熟练，很可能会得到一块灯笼椒形的肉饼和一片青椒壳。在辣椒的原产地中美洲，青椒酿肉甚至上升到了墨西哥“国菜”的高度。在青椒里塞满切碎的熟肉，表面浇上核桃仁和奶酪制成的白色酱汁，再撒上红...……更多
2024-04-10 01:03:00菜中,青椒,肉馅,面筋,油面筋,蔬菜
...分享给大家8种蒲瓜的家常做法，一起看看吧。一、花甲肉饼炒蒲瓜食材：蒲瓜、花甲干（蛤干）、潮州猪肉饼、葱做法：1、将花甲干提前泡发好，然后彻底清洗干净备用。泡发花甲干的时间一般需要几个小时，具体时间根据花...……更多
2024-06-12 11:17:00一清,三明,错过,营养,切成,生抽
...受美食的同时不妨碍减脂效果。西蓝花炒牛肉、鲜虾鸡胸肉饼、香辣低卡巴沙鱼和口蘑鸡胸肉，这四道菜肴不仅简单易做，而且兼具低脂肪和高蛋白的特点，非常适合在减脂期间食用。它们不仅能满足口腹之欲，还能帮助你有效...……更多
2024-08-08 20:34:00西蓝花,鸡胸,西蓝,口蘑,黑胡椒,切成
...油果的独特口感。2.拌沙拉：将牛油果切成小块，与其他蔬菜和水果一起拌匀，加入适量的沙拉酱，即可制作美味的牛油果沙拉。沙拉中的其他食材可以中和牛油果的油腻感，让口感更加丰富。二、牛油果的创意吃法1.牛油果奶...……更多
2023-11-06 14:11:00牛油果,牛油,创意,吃法,美味,牛油果
...爽就做好了，清甜爽口，非常适合夏天消暑。
5：马蹄蒸肉饼马蹄蒸肉饼，这是一道营养丰富的家常菜肴。首先，将新鲜的马蹄拍散并剁碎，然后放入肉末中。接着，加入玉米、胡萝卜、生抽、蚝油、盐、白糖和淀粉，充分搅拌...……更多
2024-03-29 10:58:00吃法,水果,马蹄,荸荠,口感,肉丸
...最后撒入一把葱花点缀提鲜，即可出锅开吃。三、冬瓜蒸肉饼食材准备：前腿瘦肉、冬瓜、葱花、姜片。做法流程：1.前腿瘦肉清洗干净，然后剁成肉末放入大碗中，接着加入适量的淀粉、葱花、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌...……更多
2024-06-15 06:41:00八道,父亲,营养健康,营养,建议,健康
...要手段；今天，我们要聊的是减肥餐中的佼佼者——鸡胸肉饼，它不仅颜值高，营养全面，还能让你在享受美味的同时，轻松达到减肥的目的；一位患者的小故事让我们先从一个真实的故事开始；小张，一位30岁的办公室职员，...……更多
2024-05-02 09:55:00鸡胸,肉饼,美味,营养,减肥,健康
...呀！作为一名资深煮妇的我选择了更清淡、更鲜美，用蒸肉饼的方式来制作这道美味，以便更多、更好地保留食物本身的营养成分。这道菜也是小子赞不绝口的美味，虽然同样是蒸肉饼，但是我每次做的时候，都想办法变一变花...……更多
2024-04-14 17:21:00油腻,照着,营养,秀珍,肉饼,肉糜
...沙的细腻与面团的松软相得益彰，甜而不腻。七、香辣牛肉饼对于喜欢辛辣口味的朋友来说，香辣牛肉饼是一个不错的选择。将腌制好的牛肉末包入面皮中，加入适量的辣椒粉和其他调料，煎至两面金黄即可。这款饼香辣可口，...……更多
2024-10-15 09:08:00懒人,福音,餐桌,美味,升级,面团
...入少许盐调味，洒上鸡精，快速翻炒，即可上桌。【葱香肉饼】1)把500g的面粉放入碗里，加5克酵母拌匀，然后慢慢加入水和成面团，一边加一边搅拌，直到面团成球状，然后用保鲜膜盖住，让面团膨胀到原来的两倍大。2)准备适...……更多
2024-08-18 06:29:00茄子,黄瓜,大葱,面团,鲍鱼,汤匙
莲藕蒸肉饼，家常美味新风尚！在这个繁忙的都市，每个人都在寻找那份属于自己的宁静与满足。而今天，我要带给大家的，正是一道能触动你味蕾、温暖你心房的家常美食——莲藕蒸肉饼。🌱 选材之道：莲藕与猪肉的绝妙搭...……更多
2024-05-21 06:58:00肉饼,莲藕,大公,秘籍,美味,升级
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1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
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大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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本文转自：人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧（新春走基层·探访新质生产力）本报记者 常 钦 张文豪《人民日报》（2025年01月30日第 01 版）河南中牟县
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过年，家家户户的餐桌上总少不了一道鱼，为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺，那可真是要“吃点苦头”
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本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七，受寒潮影响，合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
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编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
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火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
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洗洁精也塌房了？！“洗洁精是冲不干净的，长时间使用下来会致癌！”“都确认是致癌物了，还是不要用了，淘米水冲也是能冲干净的
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