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世界卫生组织表明这三种肉忍住不吃,对我们身体健康有益
...食用羊肉和羊汤吃火锅的方式比较多,还能够抵御外界的寒冷,同时可以促进身体的温暖增强我们自身体质的增加。吃羊肉有哪些好处?增强免疫力羊肉中含有丰富的锌元素,锌可以促进人体免疫系统的正常运作,有利于保护身...……更多
冬天吃4根,腿脚站稳跟,营养好吃还不贵,建议常吃,越吃越健康
...熬成黄色的糖浆后关火,倒入炸好的红薯块翻炒均匀,裹上一层糖浆即可出锅。 四、洋姜——爆炒洋姜准备鸡胸肉、辣椒、胡椒粉、食用油、蚝油、生抽、淀粉、食盐、洋姜、五花肉、杭椒、小米椒、米醋、葱姜、白糖。1、洋...……更多
...真菌、寄生虫等引起,病毒以轮状病毒性肠炎最为常见。寒冷季节婴幼儿的腹泻80%由病毒感染引起。“轮状病毒”的感染方式是经粪口传播,也可以通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。由于患者的呕吐物和粪便可形成气溶...……更多
...活动,累计覆盖5万居民,直接拉动脱贫地区娄烦杂粮、鸡蛋,阳曲小米,忻州胡麻油、燕麦的销售。“不仅为居民打造了家门口的便利,而且挖掘带动了农产品销售,这样的消费帮扶直接有效、接地气,值得在全市推广。”市...……更多
天然的“黄体酮”,一次买50斤,晒干后比新鲜更营养好吃
...南瓜干放进盆中,少量多次加入糯米粉,使南瓜干表面裹上一层糯米粉。加糯米粉的同时可以加点白糖,做出来就是甜甜的口感。如果南瓜本身就是非常甜的,也可以不再加糖。除了甜口,也可以加食盐和辣椒面做成咸辣口的。...……更多
鲅鱼别再炖着吃,教你一道五香鲅鱼,美味又营养,招待客人最好
...么菜而犯愁,今天我就教大家一招,提前做好以后直接盛上一盘,用来招待朋友,又简单,而且还不失面子。鲅鱼的做法有很多,大多数人都只会炖着吃,炖出来的鲅鱼,不光消耗的时间长,而且做出来还不一定好吃,有的鲅鱼...……更多
陈家山煤矿:“四员联动”织牢安全生产“防护网”
...真情嘱安全。越到节假日她们越忙碌,在炎热的夏季,在寒冷的冬季,温馨而又治愈的场景经常出现在该矿井口。女工协管员们为上下班的一线职工送去了清甜可口的西瓜、清凉解暑的绿豆汤以及热气腾腾的粽子、鸡蛋、八宝粥...……更多
h型大衣是最不挑身材的版型,这种搭配风格既简洁又保暖
...的长款毛衣或是短款毛衣,搭配一条修身的白裤子,再配上一双小白鞋或是运动鞋,让你看起来更加休闲、舒适。3白裤子+西装外套白裤子与西装外套的搭配,是一种非常适合正式场合的搭配。一件经典的黑色西装外套,搭配一...……更多
这四种鱼,不仅鲜美营养高,价格还不贵
...入适量的面粉,将小黄花鱼放入面粉中蘸一下,使鱼身裹上一层面粉。2.取一个平底锅,加入足够的食用油,加热后加入裹好面粉的小黄花鱼。将小黄花鱼煎至两面金黄,捞出沥干油,即可食用。四、梭鱼梭鱼,又称为旗鱼,是...……更多
秋天吃一果,中药不用喝,一利尿,二排毒,三养生,鲜嫩营养高
...按压,使芝麻紧实的粘在上面。 4、电饼铛预热30秒,刷上一层食用油,放入柿饼子,饼皮上面也要刷一层食用油,避免烙糊,小火烙30秒左右。5、大约30秒后用木铲翻一下,另一面也烙30秒,这样反复烙2分钟,看到小饼烙至微...……更多
服务进一步温暖+1℃
...务送到产床旁,让产妇生完宝宝第一时间,就能在床旁吃上一碗热气腾腾的红糖鸡蛋,尽快恢复体力。产房暖心之处还不止于此。在孕中期开设“助产小课堂”,为准爸妈提供一对一健康宣教,制定分娩计划;开展“分娩体验馆...……更多
尝试这五种新做法让大虾更美味,搭配多种食材,营养更丰富
...粉和黑胡椒搅拌均匀,然后装入裱花袋中。将秋葵表面沾上一层淀粉,然后将虾滑挤入秋葵中。在锅中加热油后,将秋葵放入锅中煎至定型,翻面后加入调好的料汁煮至收汁,最后撒上一些芝麻即可。这道菜肴的香脆口感与虾仁...……更多
吃莲藕不如吃“毛艿”,现在正当季,营养极高,润肺健脾
...四步:将蒸好的毛艿端出来,然后撒上少许葱花,接着淋上一勺滚沸的热油即可起锅食用。【胡师傅有话说】:1、毛艿调味道时,一定要放少许的姜末和食用油,因为姜末可以在增加毛艿的香味,而食用油可以使毛艿蒸的更白...……更多
建议中老年人:少吃红枣花生,多吃2样碱性食材,头发黑,嘴不臭
...补养血非常重要,但是过量摄入容易引起身体的上火。在寒冷的冬天,空气干燥,人们的身体容易缺水,导致酸碱平衡失调,进而引发上火和缺水问题,造成口臭、口腔干燥以及疲倦乏力等不适。所以,在这个时候,我们应该减...……更多
血液透析患者饮食注意事项
...血液透析患者蛋白质摄入量为1.2-1.4g/(kg·d),其中50%应为鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等的优质蛋白质。优质蛋白的特点是容易被人体消化、吸收,吸收后被人体利用率高,氨基酸丰富。血液透析患者摄入的能量主要由碳水化合物、...……更多
...中午不接单,无偿给独居老人送去冒着热气的营养餐。在寒冷的冬日读到这样的新闻,不免让人心头一热。显然,快递小哥的善举并非感天动地的大事,却如涓涓细流传递着普通人守望相助的善意与温暖。一个有温度的社会不是...……更多
...肉等温热性质的食物。增加维生素A、C的摄取可以增强对寒冷的适应能力。维生素A主要来自动物的肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等,维生素C则主要来自于新鲜水果和蔬菜。此外,冬天可以吃点辣椒,能促进血液循环,还可增进食...……更多
山药羊肉丸子汤
...足”的特点,故适合以此方来调养。羊肉比较温热,秋冬寒冷季节食用为佳。外感病邪、体热火旺者不宜多吃。 ……更多
补全营养好入冬!霜降如何科学进补?
...住霜降节气进行进补。因为到了冬季其实人们已经适应了寒冷的天气,反而是深秋的时候,要多吃一些营养价值高的食物,比如“贴秋膘”说的就是让人们在秋天,多吃一些肉,其目的就是希望为冬天打好基础,这样也能安然地...……更多
立足基层一线  记录精彩瞬间
...你的眼睛关注哪种调料 冬至几乎和大雪严寒挂钩内心的寒冷需要时间老酒来治愈冬至的驿站 两个世界的人都在休憩在墓区里我们用燃烧纸钱的火苗取暖驱散心中阵阵不安的阴霾 ……更多
进补3要点吃得美味又健康
...,故名立冬。古人认为工作一整年,体力耗尽,入冬天气寒冷,需补充营养以恢复元气、抵御寒冬,即俗语说的,立冬补冬,补嘴空。立冬了,许多人都会因为天气冷趁机进补。提醒以下要点,希望大家在享受佳肴时,也能吃得...……更多
药补不如食补,分享10 种适合秋冬季吃的养生菜!
...,后乃用药尔。”这些都说明在当时饮食调养的重要性。寒冷而又干燥的秋冬季,饮食的原则是以甘、平为主,其中的吃法也是多种多样。冬季要养生,有哪些冬季养生菜可以吃呢?小康这就跟大家分享分享冬季养生的10种菜! ...……更多
冬至前后,隔三岔五做一盘葱爆羊肉,营养解馋,滋补又暖身
...好。把山羊肉切成薄片,洗出里面的血水,攥干水分后撒上一勺生粉,倒入10毫升料酒、少许味达美和1勺蚝油,搅拌均匀,提前把羊肉腌一腌,出锅后更加鲜美滑嫩。2、锅中倒入一勺花生油,先把葱绿和姜丝放进去炒出香味,...……更多
一晚上连吃板栗和山楂,胃痛难忍去求医
...些含蛋白质丰富的食物一起吃,特别是我们生活中常见的鸡蛋、牛奶、海鲜等。”李庭赞表示,门诊中类似的患者其实屡见不鲜,日前他接诊了一位40岁左右的男性患者,就是因为在吃山楂之前连吃了三个煮鸡蛋。“他是三四天...……更多
锌硒主要是干什么的?一文科普下
...少的,可以补锌硒的主要来源:坚果、牛羊肉类、海鲜、鸡蛋、奶酪、鸡肉、大蒜和洋葱、富含硒的蔬菜和水 ……更多
...有硬质外壳或有膜的食物直接进行烹调,如:带壳的整个鸡蛋、鹌鹑蛋、脆皮肠等。加热时,去掉外壳或在膜上割几刀或戳几个洞,让蒸气散发,以防止发生爆裂甚至爆炸。4.微波加热本身不具有灭菌作用,建议不用微波加热隔...……更多
24名选手挥勺比拼望江炒饭
...郁的望江大米,营养健康的7D菜籽油,香嫩新鲜的农家土鸡蛋,造就了高品质的“望江炒饭”。据了解,此次大赛吸引了12家以“望江炒饭”为主营业务且有经营资质的餐饮企业参赛。大赛采取“炒饭+标准炒菜”方式评分,通过8...……更多
尿蛋白转阴仅仅只是改变的开始
...明确说明“优质低蛋白饮食”并非限制患者的营养摄入,鸡蛋、牛奶、新鲜的猪瘦肉、鸡肉等都是兼顾营养所需和减轻肾脏负担的优质食物,同时列举出适合患者食用的蔬菜,便于家属做饭前加以参考和规避。 ……更多
孩子长个子有以下这些方法
...入均衡,适量摄入富含蛋白质和维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆类等。同时,适量摄入富含钙质的食物,如骨头汤、虾皮等,能够促进骨骼的发育。运动调理:鼓励孩子进行适当的体育锻炼,如跳高、跑步、跳绳等,这...……更多
宿州再添4个名特优新农产品
...公布2023年第三批全国名特优新农产品名录。其中,萧县鸡蛋、萧县鹌鹑蛋、灵璧黄豆、灵璧辣椒成功入选。今年截至目前,我市已有11个农产品被纳入全国名特优新农产品名录并获得证书。近年来,我市依托本地农产品资源优势...……更多
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南海网7月6日消息(记者王洪旭 实习生陈龙)入夏以来,日照时间长,长期在户外高温下工作容易中暑。那么,中暑有哪些症状?发现有人中暑如何急救
2024-07-06 22:22:00
逛夜市,看中医!一场大型中医药文化夜市即将在济南开启
鲁网7月6日讯 (记者 吴英兰 通讯员 张文静)当“夜市”撞上“中医”,能吃、能看、能玩,更能治未病、学养生的“国医盛宴”会是一种什么体验
2024-07-06 22:28:00
岭南传统天灸火爆开贴,冬病夏治正当时
本文转自:人民日报客户端姜晓丹“春夏养阳,冬病夏治”,一年最热三伏天,天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日,广东省中医院大德路总院清晨的贴灸现场也排起了长长的队伍
2024-07-06 22:45:00
寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
随着冬季的来临,气温逐渐下降,寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便,还可能引发一系列的健康问题;在中医理论中,寒冷被视为一种“邪气”
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头晕目眩却查无病症,可能是你忽略了这个重要信号!
头晕目眩可能会影响我们的日常生活和工作效率,严重时甚至可能导致跌倒和意外伤害;从中医角度来看,头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足
2024-07-06 17:26:00
冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
苦瓜,作为一种常见的蔬菜,在我们的饮食中扮演着重要的角色;然而,你知道吗?苦瓜在成熟后,其味道会由苦转甜;这种转变不仅令人惊讶
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豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢
2024-07-06 17:27:00
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芒种时节,是农作物生长的关键时期,也是人们养生保健的重要时期;在这个季节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲倦和困乏
2024-07-06 17:29:00
消化不良?试试这些发酵食品,让消化更顺畅!
芒种,二十四节气之一,标志着夏季的深入,天气渐热,湿度增加,人们容易感到疲劳和食欲不振;在这个时候,消化不良的问题也随之而来
2024-07-06 17:30:00
郑州民生耳鼻喉医院举办《干法》读书会,推进医院文化建设
为进一步提升员工的职业素养,点燃内心的工作热情,自今年5月起,郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
2024-07-06 18:06:00
“贴”在三伏 菏泽三院中医科邀您体验三伏贴的神奇效果
大众网记者 王文文 通讯员 马腾 菏泽报道今年的三伏天从7月15日开始,到8月23日结束,总共有40天超长伏天,是“冬病夏治”的好时间
2024-07-06 19:20:00
中医药文化夜市丨请收下这份中医药文化夜市逛吃游玩指南!
人间烟火气,最抚凡人心。好吃好逛是一个优秀夜市的标配,在山东省中医院中医药文化夜市上,吃喝玩乐一个都不会少。中医药和美食碰撞出的烟火味道
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本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
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