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...酱油几滴，白糖半勺，盐少许，蚝油半勺，翻炒均匀，舀上一勺鸡汤。3、把去皮的熟鹌鹑蛋放入，再倒入处理好的海参，稍微炖一会儿，用玉米淀粉勾芡后，直接倒入到盘中的白菜上面即成。六、肉炒合菜食材：鸡蛋、粉丝、...……更多
2023-10-15 06:30:00家常菜,家常,生抽,煸炒,料酒,切成
...菇。 半岛全媒体记者黄雯平冬季吃火锅成为不少人抵御寒冷的方式。一直以来,青岛火锅商家力图打造更便捷的就餐体验,满足食客冬季多元消费需求,不断拉动餐饮消费。冬天来一顿火锅,让温暖流入心房。冬季是火锅消费旺季,...……更多
2024-01-05 01:40:00暖冬,青岛,实惠,火锅,火锅,套餐
冬天的寒冷给人们的生活带来了很多不便，尤其是流感进入了高峰期，使得我们更加容易感染上流感病毒。流感不仅会给我们的身体带来不适，还会影响我们的工作效率。因此，在流感高峰期，我们需要采取一些措施来增强免...……更多
2024-01-12 11:12:00蒜苔,肠道,高峰期,免疫力,流感,高峰
...然失色，让它成为您餐桌上的明星，为您的家人和朋友呈上一份鲜香可口的大餐。一锅鲅鱼粉条炖豆腐，不仅仅是食物，更是一段美好的回忆。享受这个烹饪之旅，让美食成为您生活的一部分，品味每一刻的幸福和满足。 ……更多
2023-10-23 21:43:00真香,养殖,人工,营养,鲅鱼,粉条
...助于改善肤色，让你焕发青春活力。
那么，究竟如何在寒冷的冬日里享受红枣的恩惠呢？让我们一起探索红枣的魔力，为健康和美丽加点“红”吧！推荐食谱一：红枣炖鸡红枣炖鸡是一道营养满满的家常美味。红枣含有丰富的...……更多
2024-01-08 09:13:00气色,中药,好不,不用,红枣,枸杞
...匀。2、把肉馅搓成丸子，放入泡好的糯米里滚一圈，裹上一层糯米，放入盘子里备用。起锅加水烧开，放入芋头丸子蒸15分钟，出锅即可食用。
四、牛肉藕饼蒸芋头准备牛肉、芋头、莲藕、大葱、生姜、酱油、蚝油、食盐、凉...……更多
2023-12-07 13:52:00山药,免疫力,免疫,营养,芋头,切成
...松地享受到这些白色食物带来的健康和美味。希望大家在寒冷的冬季能够保持健康，远离干燥的困扰。 ……更多
2024-01-09 10:13:00干燥,白色,食物,百合,银耳,莲藕
...片倒入碗中，加入7倍量开水，等待3分钟左右就熟透，吃上一口，软糯米香浓郁，饱腹好吃又营养。就像大米、白面一样，家里经常囤上几袋奇亚籽燕麦片以备不时之需。其黄金比例搭配了黑麦片、藜麦片、澳洲燕麦片、小麦胚...……更多
2023-11-17 15:43:00中老年人,体魄,零食,建议,燕麦,零食
...乎乎的饺子放入饭盒内。（贾震 摄）“春节期间，天气寒冷，环卫工人、医护人员们仍然坚守在一线岗位上，非常辛苦。还有一部分住院病人不能回家过年，他们也需要更多的关怀。”修平介绍，志愿者从2月6日就开始准备饺子...……更多
2024-02-10 15:25:00虞城,河南,饺子,爱心,活动,饺子
...途径。1、可多含锌量高的食物包括动物性食物：瘦肉、鸡蛋、猪肝、和鱼。海鲜：牡蛎、鲱鱼、虾皮、海藻、鱼。植物性食物：蘑菇、核桃、花生、栗子、萝卜。膳食补锌的吸收率因人体体质而异。2、一定要改善挑食厌食婴儿...……更多
2023-12-25 11:27:00个子,体重,感冒,孩子,补充剂,孩子
...作，浓情呈现。让我们在这个春日美好的时刻，为家人献上一份美味的心意，感受家的温馨和幸福。总结香辣西葫芦炒肉末这道美味佳肴，不仅口味独特，而且营养丰富，老少皆宜。在春天这个充满生机和希望的季节，为家人做...……更多
2024-03-20 11:40:00美味,家人,年龄,营养,香辣,西葫芦
...让柿子饼看起来更有食欲。5、接下来把电饼铛预热，刷上一层食用油，把柿子饼摆放进去。柿子饼上面也要刷上一层油锁住水分，全程开小火以免把饼烙糊。
待柿子饼烙至两面金黄熟透，就可以出锅了，中间最好多翻几次面，...……更多
2023-12-24 06:04:00柿子,食用,效果,治疗,柿子,面团
...少油、清蒸的那种，再紧接着吃富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、鱼虾、豆制品等等，最后吃的差不多了，再吃几口米饭垫垫肚子。减肥小妙招第二个：多喝水除了正餐前喝一杯水之外，小超两餐之间饿了的时候也会多喝水，因为...……更多
2023-12-12 06:07:00减肥,办法,运动,减肥,粗粮,妙招
...拌均匀备用。锅里倒油烧热，腌好的带鱼块沥干水分，裹上一层薄淀粉，放入锅中小火煎一会儿，煎至两面颜色金黄，盛出备用。3、锅里留底油，加入葱姜爆香，倒入调好的糖醋汁搅拌均匀，煮开后倒入煎好的带鱼，小火炖20分...……更多
2023-12-29 18:57:00老少,营养,推荐,生抽,料酒,多宝
...。“冬天泡温泉特别舒服，这里山好水好，泡完温泉再吃上一顿农家饭，心满意足。”市民王女士是温泉村的常客，今年入冬以来，她经常约上亲朋好友前来“泡汤”。七家镇是我市温泉产业发展的一个缩影，近年来，我市充分...……更多
2023-12-01 09:44:00百味,休闲,承德,城市,人们,温泉
...定要做好防寒保暖工作。一方面，要注意腹部保暖，避免寒冷刺激，不仅外出时，要做好保暖准备，晚上睡觉时，也要格外注意腹部保暖，盖被子。另一方面，还要注意少吃生冷食物，减少对胃部的刺激。冷饮、海鲜等，尽量少...……更多
2023-01-04 22:06:00一文,胃部,食物,保护,健康,奥美拉唑
...越岭，送去泡面和开水，还让司机到家里吃口热乎饭。这寒冷的冬日，他们感受到了那份浓浓的金寨温暖。湖南常德，在众多的人群中，一对新婚夫妇未来得及摘下新郎新娘胸花，从婚礼现场赶来加入到献爱心的行列。你们的善...……更多
2024-02-10 07:05:00风雪,不断,河南,金寨,泡面,湖北
...丰富，非常适合老人、小孩食用。家里有宴客的时候，来上一碗八宝饭，绝对会成为宴客桌上的一道亮丽风景线。这样一份美味诱人的八宝饭就做好啦！是不是很简单呢？赶紧试试吧！让你的家人也尝尝这道美味可口的八宝饭哦...……更多
2024-02-26 20:44:00八宝饭,八宝,口感,一道,营养,传统
...度”不要“温度”导致关节疼痛。膝关节脂肪含量少，受寒冷刺激，使腿部血管痉挛，膝关节周围供血减少，导致关节抵抗力下降。当寒气入侵，身体的自我保护机制启动，与侵入的寒气发生对抗，身体随之出现不适状态。不少...……更多
2023-11-22 20:13:00颈部,容貌,关节,衰老,疼痛,而是
...汤准备猪肉、冬瓜、胡椒粉、鸡精、生姜、香菜、食盐、鸡蛋、生抽、淀粉、食用油。1、猪肉去皮，剁成肉馅。冬瓜去皮去瓤，洗干净后切块，葱姜洗净切末。肉馅加入葱姜末、食盐、生抽、料酒、鸡精、胡椒粉、淀粉，打入...……更多
2023-12-29 19:13:00湿气,中老年,生抽,山药,食盐,鸡精
无论是在炎热的夏天还是寒冷的冬天，喝水都是每个人每天都必须做的事情。它不仅便宜易得，而且非常简单，却具有许多养生的好处。首先，喝水有助于保持身体的水分平衡。人体约70%是由水组成的，水分在我们的身体中起...……更多
2023-11-24 09:44:00尿毒症,还是,肾脏,水分,身体,饮水
...不热闹……凡是来这里的小朋友，每个人走的时候都要拿上一兜，如果家里没有来人，奶奶会让我专程去送。后来后院需要盖房子，枣树就被砍掉了，每每想起，总觉得有点遗憾。每当想起家里的红枣树，我就想起了家乡的一草...……更多
2024-03-23 08:44:00红枣,枣树,树下,营养,枣子,榆树
...强鲫鱼汤祛湿之功。夏天由于天气比较炎热，因此在饮食上一般建议以清淡饮食为主，尽量避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物。在鲫鱼汤中加入冬瓜、黄瓜、番茄等，这样鲫鱼汤不仅营养更加均衡，而且更加不易引起上火。今...……更多
2023-10-25 12:42:00鲫鱼,均衡,不易,营养,鲫鱼,鱼汤
...改善更年期可能出现的消化问题。
三：红枣（红枣枸杞鸡蛋汤）红枣在传统中医中被誉为“天然的维生素丸”，它富含维生素C、维生素E、维生素B群以及各种矿物质，特别是铁的含量非常丰富，非常适合需要补充气血的更年期...……更多
2024-03-23 15:12:00卵巢,气血,睡眠,医生,建议,女人
...一个好的身体过冬，打下一个坚实的基础。因为冬天非常寒冷，容易引发各种疾病，所以说秋季养生非常重要，一定要坚持做好“1吃1喝1穿”，这样我们的身体才会越来越好，让我们少生病更健康。多吃一些当季的水果，这样我...……更多
2023-11-19 11:13:00养生,身体,越来,帮助,养生,健康
...转凉，人体消化功能下降，肠道抗病能力减弱，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感。如果贪吃凉西瓜就容易引发胃肠道疾病，或者使原来的胃病加重。所以，“啃秋”的时候不能再像夏季那样多吃冰西瓜了。 ……更多
2023-01-09 21:08:00中医师,西瓜,胃肠,脾胃,中医,脾虚
在一个寒冷的冬日，张阿姨和她的朋友们围坐在热气腾腾的火锅店里，享受着欢聚的时光。正当她夹起一颗看似普通的火锅丸子时，她的好友李伯伯突然问道：“你知道这些丸子到底是用什么做的吗？它们真的安全吗？” 这个...……更多
2024-01-25 13:28:00丸子,真面目,添加剂,火锅,建议,丸子
寒冷的冬天，人们都喜欢吃点热乎乎的食物来温暖身体，甚至也要把水果加加热。不过，有些人可能会担心：水果加热还能有营养吗？其实，水果加热吃，营养损失没那么大，而且熟吃还别有一番风味。水果熟吃，别有一番滋...……更多
2023-11-20 15:39:00加热,水果,营养,知识,水果,加热
...暑降温，甚至喝完后还把剩的冰块嚼碎吃掉。但是如果在寒冷的冬天，非常想嚼食冰块或者喝冰饮，并且这种感觉持续一个月以上，那么你可能得了一种病——“食冰癖”。总想吃冰和什么原因有关？《生命时报》邀请专家解读...……更多
2023-12-28 10:27:00冰块,身体,红细胞,运输机,蛋白,解放军总医院
...分之三的热量从头部“跑掉”。建议：天冷时出门，应戴上一顶保暖性较好的帽子，以毛线、毛呢等材质为佳。2、脚脚远离心脏，血液供应少，表面脂肪薄，一旦受寒，可能会引起局部体温下降、抵抗力减弱，更容易患上感冒...……更多
2024-01-23 20:28:00松紧,高低,裤子,影响,健康,裤子
更多关于健康的资讯：
今天来咨询的患者反映说，自己比较怕冷，特别是天气冷的时候，这腿和脚啊怎么都暖不热。平时容易口渴，爱喝水，但是喝完就会频繁去厕所
2024-07-04 06:29:00
大家好，我是张医生。如果你有气血亏虚的问题，平时总是无精打采，很容易累，有时候啊连话都懒得说；晚上还会睡不着，经常失眠
2024-07-04 06:29:00
这是前几天来咨询的一位患者，他说自己火气比较旺，身体经常会有发热的感觉。脾气也很暴躁，经常因为一些小事心烦、生气。平时还有口干口苦的问题
2024-07-04 06:30:00
大家好，我是张医生，今天啊给大家分享一个能清热解毒、消肿止痛的良药——六神丸，它由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠这六味药材组合而成
2024-07-04 06:31:00
大家好，我是张医生。随着天气的逐渐炎热，来咨询的男性粉丝朋友也变多了，他们很多都被阴囊部位出现的潮湿、黏腻、瘙痒等症状困扰着
2024-07-04 06:32:00
这次来咨询的是一位女患者，今年刚满三十岁。她说自己的工作啊需要上夜班，作息不固定。平时情绪不太稳定，会通过吃东西来缓解
2024-07-04 06:33:00
大家好，我是张医生。今天来和大家讲讲“地黄丸”家族中的麦味地黄丸，它是在大家熟知的六味地黄丸的基础上，增加了麦冬、五味子这两味能益气养阴
2024-07-04 06:33:00
老规矩，先来看一下患者自述。患者说自己有长期失眠的问题，入睡很困难，睡着以后还会一直做梦，睡不踏实。平时啊不能多喝水，不然就会一直解小便
2024-07-04 06:34:00
大家好，我是张医生，战斗力的强劲和持久对于男性朋友来说可是十分重要的，如果你一些不得已的因素，导致这方面的功能受到损伤
2024-07-04 06:35:00
这次来咨询的是一位男患者，他说自己比较懒不爱动，脾气也不太好；平时作息不规律，晚上睡不着，喜欢熬夜，第二天睡醒以后身体会水肿
2024-07-04 06:36:00
现如今，多数人的脾胃功能啊都不算好，而造成这种情况的原因则多与寒和湿有关。这样说的依据是什么呢？今天张医生啊就来给你讲明白
2024-07-04 06:37:00
人过中年，要学会杞菊地黄丸，不光滋肾养肝，还能调这5种常见病。大家好，我是张医生，在中医理论中，人到中年以后，肾阴的亏损就会变得格外明显
2024-07-04 06:37:00
常言道“寒气易祛，湿难除”，湿气因为自身渗透、黏腻的特点，是很容易影响脏腑功能的，还会和体内其他的病邪相互结合，非常的缠绵难愈
2024-07-04 06:38:00
这次的患者说自己比较怕冷，感觉湿气比较重，经常会肚子疼、拉肚子，晚上呢不能喝水，不然就会一直去厕所，第二天脸还会浮肿。自己吃了一段时间的附子理中丸
2024-07-04 06:39:00
巧用桂枝，健康无忧：一招提升阳气，横扫痰瘀！大家好，我是张医生，说起阳气啊，懂得养生的朋友们想必都知道它的重要性，它可是人体不能缺少的“动力”
2024-07-04 06:40:00