- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
锌硒主要是干什么的？一文科普下
类别：健康 发布时间：2023-01-12 22:07:00 来源：小肆说健康
缺锌和硒的症状：老得快、抵抗力太差、身体素质不佳、指甲生长慢、掉头发、男性功能减退、身体有炎症锌
硒的主要作用
1.甲状腺的重要营养
2.可以提升免Y力，帮助对抗B毒
3.不错的抗氧化剂，可以清除自由基，防晒很重要
4.锌，帮助孩子长高，对于男性很重要
5.对抗炎症，防止神经衰弱
锌的主要来源：肉类、贝类(如生蚝)、吃海鲜少的，可以补锌
硒的主要来源：坚果、牛羊肉类、海鲜、鸡蛋、奶酪、鸡肉、大蒜和洋葱、富含硒的蔬菜和水
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-01-12 23:45:10
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于一文,科普,如生,炎症,老得,海鲜的资讯：
现在我们都喜欢参加一些有氧、无氧或者极限运动，适量的运动确实能让人心情愉悦、锻炼身体、促进健康。但如果过量运动，就会让我们变老得更快。运动能为我们的心肺系统、代谢系统、神经系统等
2023-07-06 07:05:00
从中医角度来讲，蒲公英的用途是很多的，是很好的一位药材，清除毒素消除肿痛，都是很有用的。很多人也经常拿来泡水喝，尤其是有结节的人。那么蒲公英真的可以治疗甚至消除结节吗？我们接下来
2023-04-18 20:12:00
从鼻子里吸到嘴里的不是痰，有可能是鼻子内腺体分泌的组织液或存在炎症时的一些炎性分泌物等。痰是肺泡、支气管和气管分泌出来的黏液，当肺部或呼吸道发生病变时分泌量增多。从鼻子里吸入口腔
2023-05-03 21:09:00
前两天，我在街上遇到老同学，她大概二十七八岁，但是保养得比较好，看着也年轻。和她一起逛街的还有一位女性，看样子是比老同学大一点儿，但是顶多也就三十出头。我大胆询问：“这位是不是你
2022-12-19 19:56:00
导语：胡须是男性的一大特征，每个男性进入青春期之后就会慢慢长出胡子。这时候他们就会多了一个亲密伙伴剃须刀，每当胡须过长时，就会用它刮一刮。刚开始可能几天刮一次，不过随着年龄的增长
2023-04-19 20:54:00
对于女性来说，都希望自己永葆青春，不少女性也在为了这个目标不停的保养自己。现在科技比较发达，有很多物品的问世，都是为了让女性更好的保养自己。很多非常爱惜自己容颜的女性，可能会通过
2022-12-28 19:42:00
炎症和肿瘤都有可能发生在咽喉部位，但是严重程度却不一样，不过，因为症状很像，很多人无法分清，尤其是平时用嗓子比较多的人，他们更想知道自己的症状是炎症还是肿瘤，到底应该怎么区分呢？
2023-01-25 14:44:00
胡女士之前因为生产的时候，出现异常情况，最后成功生下了宝宝，但是医生建议她拿掉子宫，因为如果不切除的话，会对她自身健康带来较大的危害。虽然她一开始难以接受，但是后来冷静下来了，接
2022-12-16 19:47:00
很多人在医院看完病之后或者做完手术都会被告知日常不要吃一些发物，不然的话就会让疾病变得更严重，会让伤口愈合慢，造成伤口发炎，对自己的身体会造成巨大的危害。甚至有不少大夫在看完病之
2023-02-26 22:01:00
更多关于健康的资讯：
每日商报讯 “脖子上的鼓包没了，连疤痕都看不见！”看着颈间几乎无痕的创口，50岁的张阿姨（化名）难掩欣喜。困扰她9个月的甲状腺结节
2026-01-07 07:36:00
中国消费者报西安讯（马婷婷 记者徐文智）记者近日获悉，2025年，陕西省安康市石泉县市场监管部门紧扣高质量发展目标，系统谋划
2026-01-06 18:25:00
中国消费者报成都讯（记者刘铭）1月6日，记者从四川省成都市市场监管局获悉，国家药品监督管理局近日正式公布监管科学创新研究基地建设名单
2026-01-06 18:25:00
近年来，消融介入治疗因微创优势成为子宫腺肌症患者的常见选择，但病灶残留、复发率高及术后损伤等问题，让不少患者陷入“治疗无效再遭罪”的困境
2026-01-06 18:33:00
在腋臭诊疗领域，北京京城皮肤医院吴绪印主任以其30多年的深厚积淀、精湛的医术与显著的临床效果，树立起行业内的专业权威形象
2026-01-06 18:34:00
近来，随着“趾压板超慢跑”“踩趾压板助眠”等养生法风靡网络，加之一些综艺节目也将趾压板当成游戏道具，让这个足底保健神器“名声大噪”
2026-01-06 14:46:00
冬季由于日照减少、饮食结构变化、身体消耗增加等原因，确实容易缺乏一些关键的营养物质。今天营养师就来跟您聊聊冬季最容易“亮红灯”的几种关键的营养物质
2026-01-06 14:46:00
近日，复旦大学附属华山医院徐金华教授作为主要研究者牵头开展的临床试验“艾玛昔替尼软膏治疗成人轻中度特应性皮炎:一项随机
2026-01-06 14:58:00
2025 年 1 月 5 日，郑州尖峰眼科医院屈光中心传来重磅喜讯 ——国内首批 EVO+ ICL（V5）第六代有晶体眼人工晶体植入近视矫正手术圆满完成
2026-01-06 15:00:00
对于国际化营养品牌而言，能够进入亚洲市场，尤其是通过中国香港专业药房这一严苛渠道，是对品牌合规性与品质实力的重要认可。由健康科研团队发起的KTM品牌
2026-01-06 15:01:00
近日，一项由中国疾病预防控制中心牵头的全国多中心研究证实：万泰生物尿液HIV-1胶体金法自测试剂盒在真实世界中表现出99
2026-01-06 15:01:00