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分享开胃下饭的8道炒蛋合集,营养美味,有菜有肉,剩米饭有去处
...许清水或高汤。(3)牛肉丁炒制时要快,避免过度炒制导致肉质老化。(4)番茄汁可以提前用热水焯一下,去除一部分酸味,也可以加入少许糖调节味道。五、腊肠生菜炒饭:腊肠生菜炒饭是一道香气诱人、口感丰富的炒饭菜品。腊...……更多
大块牛肉轻松煮,美味不输餐厅味
来源:极目新闻大块牛肉,肉质饱满,口感鲜美,是很多人喜爱的美食。但是,如何在家中轻松煮出美味的大块牛肉呢?下面,我们就将为大家介绍一种简单易行的煮大块牛肉方法,让你足不出户就能享受到餐厅级别的美味!...……更多
晒干的香肠,“直接冻”还是“蒸熟冻”?区别非常大,做错不好吃
...而且蒸熟后,香肠的香味也容易流失,让香肠变得不香,肉质也会发硬,不好吃了。所以平时保存香肠,生的直接冷冻即可。如果香肠做的比较多,冰箱里放不下,有什么好方法能长时间保存呢?下面给大家分享一个小妙招,保...……更多
爱吃韭菜的要留意,切记别和这3种食物一起吃
韭菜,是一种常见的绿色蔬菜,有着浓郁的香味和独特的口感,深受许多人喜爱。它在中餐中有着广泛的应用,常用来炒、拌、烙、包等多种方式烹饪。然而,你是否知道,韭菜与某些食物是“死对头”,不宜同食。今天,让...……更多
它是牛肉的“克星”,卤牛肉加一点,出锅立刻软烂入味
...几片干山楂片,山楂里面含有的物质可以分解脂肪,软化肉质,让牛肉更软烂的同时,还能去腥解腻。卤牛肉一般炖一个半小时就可以关火了,用筷子能轻松插透就可以。另外食盐不要过早放,以免肉质发硬,如果牛肉没有提前...……更多
三款鱼头美食地道家常菜,掌握几个小技巧,让烹饪变简单
...锅烧热,加入适量油,放入花椒、干辣椒、姜蒜末煸炒出香味。加入豆瓣酱,继续煸炒出红油。加入适量清水,放入鱼头,加盐、糖、鸡精调味。(5)大火烧开,转小火煮5分钟,让鱼头充分吸收麻辣味道。将煮好的鱼头捞出,...……更多
春季,建议中老年人:6种碱性蔬菜多吃点,调节平衡,润燥去火
...茼蒿——凉拌茼蒿茼蒿是平性的碱性食物,茼蒿是带有芳香味的菊科植物,具有一定的调胃健脾作用,是一种不错的“保健菜”。材料:茼蒿适量、蒜蓉适量、辣椒适量、盐适量、凉拌酱油适量、香醋适量。步骤:1、茼蒿清洗...……更多
少吃绿豆和黄瓜这些寒性食物,而多吃一些润燥的食材
...后,捞出过凉,沥水备用。2.热锅凉油,加入蒜蓉煸炒出香味。加入芹菜和百合,翻炒均匀,翻炒时不要过久,以保持芹菜的嫩脆,加入少许盐调味,炒匀即可。推荐食谱二:【虾仁炒豆腐】准备食材:鲜虾、豆腐、西红柿、生...……更多
砂锅金针菇牛肉煲是一道美味又有营养的菜肴,尤其适合秋季的进补
...了金针菇、番茄和牛肉作为主要食材,虽然价格不菲,但肉质鲜嫩,汤汁浓郁,让人回味无穷。无论贫富,都应该记得在十月时多吃这道菜,以补充营养,保持身体健康。在秋季,保持身体的温暖和营养摄入十分重要。砂锅金针...……更多
肝脏偏爱这5种菜,春天吃润肺降火,护肝养颜
...(2)可以根据个人口味加入适量的蒜蓉或姜片,增加菜肴的香味。(3)如果喜欢更多的口感,可以加入一些其他蔬菜,如胡萝卜丝、青椒丝等。二、杏鲍菇: 杏鲍菇是一种营养丰富的食用菌,富含蛋白质、维生素和矿物质,尤其是...……更多
这样做出来的牛肉嫩滑香香,好吃又下饭,喜欢的朋友可以尝试一下
...经常吃鱼可以预防骨质疏松,降低骨折风险。准备一条大鲤鱼,先把处好冲洗干净。把鱼肉给割下来,砍成小块,装入盆中,然后在盆中放入生姜、鸡精、食盐、米酒,抓拌均匀,腌制15分钟。锅中倒入多一点的食用油,把腌制...……更多
精选美食推荐:西兰花炒鸡胸肉,剁椒芹菜炒羊肉
...切好姜蒜末,放入另一个碗中,再淋入热油爆香,激发出香味,再加入适量的食盐、生抽和鸡汤一起搅拌均匀即可。4.最后再将鸡肉蘸着白切鸡吃,味道绝绝子。红烧臭鳜鱼食材:臭鳜鱼半成品1条,姜25g,肥肉40g,蒜4瓣,红辣...……更多
俗话“立春不养生,一年都白搭”,建议吃多吃这8道菜,补足营养
...入水萝卜片中,迅速搅拌均匀,使水萝卜充分吸收姜油的香味。6.加入适量生抽、醋、盐和糖,搅拌均匀。7.如果喜欢微辣口感,可以加入红辣椒丝。8.放入冰箱冷藏一段时间,让水萝卜更加入味。9.取出,装盘,即可享用清爽可...……更多
下面我为你分享4款巨好吃的下饭菜
...搅拌均匀后腌制10分钟。【3】热锅凉油,加入酸菜煸炒至香味扑鼻,加入肉沫炒匀。【4】倒入适量的水,加盖煮至肉沫熟透,加入适量的鸡精和生抽调味,撒上葱花即可。2【辣椒炒肉】详细步骤:【1】瘦肉洗净,切成2厘米见...……更多
春天养肝黄金期,常吃这4道菜,养肝护肝,中医建议常吃
...末备用。3.锅中倒入适量的食用油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。4.加入切好的藕丝,翻炒均匀。5.继续翻炒至藕丝变软。6.加入适量的盐和生抽,调味炒匀即可出锅。温馨提示:(1)切藕丝时要尽量切细,这样炒出来的口感更佳。(2)...……更多
大年初二“迎婿日”,提醒:三样端上桌,又富又平安,老传统别忘
...不能全部吃完,要留下一些,以表示“年年有余”。红烧鲤鱼 新鲜鲤鱼一条(约2斤左右);料酒;葱;姜;大蒜;干辣椒;八角、花椒;红油豆瓣酱或黄豆酱(适量);白糖;盐;鸡精;生抽、老抽;清水或高汤;植物油;制...……更多
10道菜道道都是精品,道道都好吃,而且也上档次
...熟后把干辣椒、葱花、蒜片、姜丝放入锅中翻炒。3.炒出香味后放入一包麻辣香锅底料,把底料炒匀后再把煮好的食材放入锅中一起翻炒,放入盐、味精、味极鲜、生抽调味,出锅前撒上蒜苗,然后拌匀出锅即可。【葱爆牛柳】 ...……更多
冬天吃鱼,懂行人专挑4种鱼,刺少肉嫩,蛋白质丰富,当季最肥美
...类,并分享一道道简单又美味的家常菜谱。一、鲈鱼鲈鱼肉质细嫩,富含蛋白质。最适合以清蒸的方式,保持原汁原味。清蒸鲈鱼,用姜葱淋汁,保留了鱼肉的鲜美,简单而不失美味。推荐菜谱:清蒸鲈鱼 食材:鲈鱼:1尾(约...……更多
俗话说:春吃5甘脾胃平安,5甘指什么?别不懂吃
...倒入适量的食用油,烧热后放入葱段、姜丝和蒜片煸炒出香味。4.加入韭菜翻炒片刻,待韭菜变软后,放入焯水后的猪血继续炒熟。5.倒入适量的生抽、盐、鸡精和料酒,翻炒均匀。6.最后根据个人口味调味,出锅前撒上一些葱花...……更多
三九进补,建议多吃5种高蛋白食物,提高免疫力少生病,别不舍得
...锅内加油烧热,倒入肉末,煸炒几分钟。接着加蒜末炒出香味,再加生抽、老抽、白胡椒粉、盐翻炒。最后将肉末铺在蛋羹上,继续蒸两分钟。蒸好后撒上葱花,就可以食用了。二、羊肉——葱爆羊肉做法:大葱清洗干净,斜刀...……更多
精选美食推荐:娃娃菜肉卷、清蒸鳕鱼、粉丝蒸海虾
...4.加入料酒:倒入适量料酒,炒匀使排骨均匀吸收料酒的香味。5.加水炖煮:倒入足够的清水,放入切好的海带段,大火煮沸后撇去浮沫,然后转小火炖煮约1-1.5小时,直至肉烂汤浓。6.调味:加入适量食盐,根据个人口味加入少...……更多
3道带肉小炒太香了,满满的蛋白质,强身健体抵风寒,炒炒就出锅
...需要注意一些小贴士。腌肉的时间不宜过长,否则会影响肉质口感。炒菜时火候不可过大,否则容易糊锅。根据个人口味喜好,还可以适量添加一些其他调料和配菜,增加菜品的变化。这三道带肉的小炒菜谱不仅简单快手,而且...……更多
鸭子的家常做法,它不仅肉质鲜美,而且富含丰富的营养成分
...—鸭子的家常做法!想必大家对于鸭肉并不陌生,它不仅肉质鲜美,而且富含丰富的营养成分。在我们的饮食文化中,鸭肉一直是一道备受钟爱的美味佳肴。接下来,让我带你们了解一下鸭子的家常做法,一起来探索鸭肉的独特...……更多
被誉为年轻保持剂的它,这样搭配,电脑族和女人吃最好
...数都是种植七孔藕,这个品种质地优良,它的根茎粗壮,肉质细嫩,鲜脆甘甜,洁白无瑕,口感极好。今天我就是把胡萝卜和莲藕结合在一起炒了,就是《胡萝卜藕丁炒肉》,加了辣椒和肉丁,炒的香味四溢,爽口脆嫩,下饭又...……更多
过新年上大菜,超级好吃的鸡鸭做法大全!你家餐桌上齐了吗?
...洗净切块;板栗洗干净;葱切段;姜切片。 2.葱姜炒出香味,下入八角、香叶、鸡块,炒至断生,加板栗、料酒、盐、酱油、白糖、蚝油、胡椒粉、高汤3.小火烧15分钟,加味精调好口味。1.鸡腿洗净去骨,鸡腿肉用刀剁一下,皮肉...……更多
这些食谱简单易做,口感丰富,不妨在寒冷的冬日中尝试一下
...肉炖豆腐花肉是猪肉的一种,它的瘦肉和肥肉层次分明,肉质鲜嫩多汁。在寒冷的冬天,花肉可以为我们提供丰富的热量和蛋白质。制作花肉炖豆腐首先需要准备好花肉、豆腐、葱姜蒜和适量的调料。首先,将花肉切成块状,用...……更多
“一夏无病三分虚”,初秋肠胃非常脆弱,不宜大补
...友在家可以试一试。推荐食谱二:啤酒鸭本地土鸭一只,肉质比较紧致,先用刀把它砍成小块,方便食用。全部切好后放入碗里备用。新鲜的鸭子是不需要焯水的,我们只要加入一小勺盐、一勺白醋,用手把它抓拌均匀,再倒入...……更多
寒流已来袭,美食抚人心,8款滋补美食,增强体力,驱寒又暖身
...油,放入生姜片、大葱段、大蒜末、桂皮、干辣椒翻炒出香味。6.加入猪脚,翻炒均匀,炒至表面微黄。7.倒入料酒,生抽,老抽,翻炒均匀,让猪脚上色。8.倒入足够的热水,没过猪脚和豆腐。大火烧开后,转小火慢慢炖煮。9....……更多
想要在家享受美味的肘子肉,不妨试试家常版红烧肘子的做法
...在这些重要时刻扮演着重要的角色。肘子肉的形状饱满,肉质鲜嫩,给人一种美好丰盈的感觉,寓意着一年的努力和收获。在团圆的时刻,一道香气扑鼻的肘子肉不仅能够增添年节的喜庆氛围,还能够让家人们享受美味的同时感...……更多
小雪过后,5种“温补食物”该多吃了,补营养又暖身,赶紧安排上
...油,烧热后放入姜片、葱段、干辣椒段、香叶、八角炒出香味,再倒入酸菜翻炒。接着倒入适量清水,大火煮开,再转中小火,炖到酸菜熟,加盐调整好味道。炖好后,放入金针菇、羊肉卷,转大火煮两分钟,就可以关火出锅了...……更多
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四川开展“乡村阅读课”志愿服务活动
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月12日 第 13 版)本报成都9月11日电 (记者李凯旋)日前
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在现代快节奏的生活中,越来越多的人发现自己动不动就心慌,这不仅影响了日常生活,还可能是心脏健康发出的警讯。中医作为千年传承的医学瑰宝
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