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末伏是排毒黄金期,多吃这八道排毒菜,健康迎接秋季到来!
...油,辣椒,醋执行步骤:1、羊肉去筋,切成小块。把羊肉片放在碗里,加15克生抽,3克老抽,5克料酒,香油,黑胡椒,顺时针搅拌均匀,大约15分钟。2、锅烧至六成热时,将切好的羊肉片放入锅中腌制,切好的羊肉片放入锅中...……更多
蘑菇被誉为“素食之王”,不仅味道鲜美,还有多种益处
...后转小火,加盐、胡椒粉调味,煮至浓稠即可。2.蘑菇炒肉片材料:蘑菇、瘦肉、青椒、红椒、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、糖、鸡精做法:(1)将蘑菇、青椒、红椒洗净切片,瘦肉切片备用。(2)锅中加油烧热,加入葱姜蒜爆香(3)加...……更多
新春走基层|竹笋盖“棉被” 村民鼓腰包
...始出笋,每斤售价2-3元。如果能提前至春节前后上市,雷竹笋的收益会提升8-10倍。经覆盖后提前2个月出土的雷竹笋。人民网 刘政宁摄为了让雷竹笋卖上一个好价钱,从2021年底起,三建乡依托重庆市林业科学研究院专家,开始...……更多
这4款高蛋白食物,有丰富的营养成分,有助于滋补身体、增强免疫
...段备用。肉切片备用。2.炒肉:锅中热油,放入切好的瘦肉片煸炒至变色。3.加调料:将葱段、姜片、蒜碎放入锅中,继续炒出香味。接着加入生抽、料酒、白糖、适量盐,炒匀。4.炒腐竹:将预先泡软的腐竹段放入锅中,翻炒均...……更多
冬季养生,这4道润燥食物要常吃,补肺气,强脾胃,舒服过冬天
...可选):在锅中加入适量食用油,油热后放入切好的五花肉片,翻炒至五花肉两面微黄,出油。3. 爆香姜葱:加入切好的姜片和葱段,翻炒出香味,再加入干辣椒段一起炒香。4. 加入酸菜:把切好的酸菜段放入锅中,翻炒均匀,...……更多
泥江口竹笋
...主人在晚餐时,特意安排了这桌菜中的一道美食:泥江口竹笋。竹笋,在我市山区、丘陵区常见,但泥江口竹笋味道却很特别。大文豪、美食家苏东坡曾说过,无竹令人俗,无肉使人瘦,不俗又不瘦,竹笋焖猪肉。据说,泥江口...……更多
(八闽千姿)“中国绿都”点“绿”成金
...殖和林下产品采集加工等绿色经济业态,点“绿”成金。竹笋俏销日本餐桌每个月,装满50个集装箱、约600吨的笋制品从厦门港出发,被运往日本东京、横滨、大阪等主要港口,进入日本的超市、餐馆、加工厂等,最后上了日本...……更多
【融媒体中心新闻播报】剑河:在大山里探寻实竹笋的鲜美
每年深秋时节至冬季,是实竹笋(冬笋)的采摘时节。背上背篓,在贵州省剑河县南寨镇岔路村的高山上、竹林里走一走,准有收获。迎着秋日暖阳,村民潘水英一头钻进了竹林里“打笋”,一抓、一掰、一提……潘水英动作娴熟...……更多
环江:开展麻竹产业提质培训 激发乡村振兴新动能
...管护水平,增强发展麻竹产业的信心,3月27日,一场“麻竹笋用林示范基地建设技术集成与推广”项目培训会在环江毛南族治县川山镇塘万村举行,30余名党员干部及附近村屯群众前来参加学习培训。培训现场,来自广西壮族自...……更多
酸菜蒸肉:北方餐桌上的味觉盛宴
...成薄片备用。接下来是腌制五花肉的过程。将切好的五花肉片放入盆中,加入适量的老抽、生抽、五香粉和料酒。然后用手轻轻按摩五花肉片,使其充分吸收调料的味道。腌制的时间最好在2小时以上,这样五花肉才能充分入味...……更多
莴苣对身体的好处与功效,莴苣炒什么比较好吃?
...有助于预防高血压。二、莴苣炒什么比较好吃1,莴苣炒肉片:将猪肉切成薄片,加入调料腌制后与切好的莴苣一同翻炒,口感鲜美,营养丰富。2,蒜蓉莴苣:用蒜蓉、姜片爆香后加入切好的莴苣翻炒,简单易做,口感清脆。3,...……更多
4月要抓紧吃这个菜,药食同源,健脾开胃,降压降脂,鲜嫩营养高
...食材干燥。)2、热锅凉油,将腊肉放入锅中煸炒,直至肉片边缘微微卷起,油脂渗出,释放出浓郁的腊香。接着加入姜丝、蒜片和小米椒圈,翻炒至香气扑鼻。(小米椒的用量可根据个人口味调整,喜辣者可适量增加。)3、将...……更多
对肾特别好的6种菜,秋天要多吃,减轻肾脏压力
...、锅烧热,倒点食用油,不用太多,润润锅就行。把五花肉片放进去,用中小火慢慢煎,煎到肉片出油,两边有点微焦,这样吃起来更香,而且不腻。3、接着把冬瓜块放锅里,一块块摆好,先别翻动,等一面煎得有点金黄了再...……更多
肠道最爱这4种菜,建议中老年人常吃,润肠通便,开胃化食
...推荐做法:花生苦菊材料:花生:适量;苦菊:适量;瘦肉片:200克;大蒜:2瓣;姜:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;食用油:适量步骤:1.准备食材:花生用清水浸泡30分钟,苦菊洗净备用。瘦肉片用料酒、生抽...……更多
花生是骨质疏松的发物吗?提醒:若想骨头好,尽量少吃“2绿”
...方面的问题03 提醒:若想骨头好,尽量少吃“2绿”‍‍竹笋竹笋当中的营养价值很高,很多人都比较爱吃,但是在这里要提醒大家,一点竹笋当中的草酸含量比较多。身体若是摄入过多的草酸会容易影响钙质的吸收和转化,所...……更多
分享我常吃的5道减脂餐,好吃还掉秤,做法也简单
...着我一起动手,做出这道美味的菜品吧!采买清单:牛肉肉片200克、青椒2个、大蒜3瓣、生姜适量、料酒1勺、生抽2勺、老抽1勺、鸡精适量、盐适量、胡椒粉适量、淀粉适量、葱花适量、食用油适量步骤:1.将牛肉切成薄片,加...……更多
春天遇见这菜别手软,鲜嫩营养,凉拌最鲜美
...鲜等食材一起烹饪,变化出更多美味的菜肴。比如苦菊炒肉片、苦菊炖鱼汤等,都是非常不错的选择。只要敢于尝试和创新,苦菊就能在您的手中绽放出无尽的美味可能。总之,苦菊是一种非常美味且营养丰富的蔬菜,它的做法...……更多
天太热,少吃肉,推荐2道清爽素菜!
...豆,蘑菇,姜,蒜,酱油,蚝油,盐,糖,鸡精1.香菇、竹笋、面条先用清水泡发,香菇和荷兰豆洗净,胡萝卜切成小方块,香菇切成片。2、烧开锅,加入一汤匙的盐和油,将香菇及荷兰豆放入锅中,煮沸后再煲2分钟。3:镬内放...……更多
秋天超适合吃的4款蒸菜的做法,做法简单
...锅烧水,冷水上锅蒸30分钟即可。四、豆芽蒸肉这道蒸菜肉片滑嫩多汁,豆芽鲜甜爽口,汤汁拌饭非常好吃,营养美味,大人小孩都爱吃。准备食材:里脊肉、豆芽、胡萝卜、葱、蒜、姜具体做法:1.姜清洗干净去皮,然后切成...……更多
科学种竹 群众生活水平“节节高”
...。而在鱼峰区白沙镇和里雍镇,村民居于竹,爱竹,也因竹笋实现增收致富。近年来,白沙镇、里雍镇通过良种良法,运用科学化的手段提高竹笋产量,为柳州螺蛳粉的“灵魂”增味。眼下正值冬闲,在位于白沙镇的一家酸笋加...……更多
正月十五,教你做梅菜扣肉,肉香软烂,肥而不腻,学会团圆饭露一
...。取出五花肉,用冷水冲洗干净,然后切成约1厘米厚的肉片。2.梅干菜处理:将梅干菜放入温水中浸泡30分钟,然后洗净切碎。3.煎炸五花肉:锅中倒入适量的油,待油温热后放入五花肉片,小火慢煎至两面金黄,然后取出备用...……更多
冬天,记得多给家人安排这5道菜,益气补血强免疫,健康过寒冬
...锅内,煮两分钟捞出,沥干水分。锅内加油,烧热后放入肉片,炒到变色盛出,再放入葱蒜爆锅,倒入胡萝卜片翻炒,大约两分钟。接着倒入山药木耳翻炒,至山药断生,再倒入肉片翻炒均匀。最后加盐、鸡精快炒几下,就可以...……更多
两河镇:小竹笋助农增收“节节高”
...中,苍翠的竹林随风摇曳,经过绵绵秋雨的润泽,林下的竹笋拔节生长,村民每天都早早起床,抓紧采挖鲜嫩的竹笋。据了解,为有效拓宽销售渠道,提高产品附加值,打消农户“产、供、销”的顾虑,两河镇党委政府积极对接...……更多
小竹笋“破”出增收路
...报讯 (记者 刘芸 报道组 刘青 通讯员 郑涛) 春雷响,竹笋出。4月8日,在常山县何家乡江源村,笋农们迎来了大自然的馈赠,村路两旁随风摇曳的竹林,埋藏在土中的竹笋,经过春雨润泽,悄然破土而出。江源村食用竹种植面...……更多
冬至后必吃这菜!蛋白质是牛奶的12倍,随手一炖,暖胃驱寒又补
...汤汁过滤。5、将馍块放入碗中,倒入热羊肉汤,加入羊肉片,撒上葱花即可。推荐食谱三:羊肉炒面羊肉炒面是一道简单快捷的家常菜,羊肉的鲜美与面条的爽滑完美结合,营养丰富,非常适合忙碌的工作日。主要食材:羊肉...……更多
夏天多吃鸡胸肉,高蛋白低脂,教你4种做法,简单美味,营养解馋
...用盐、料酒、生抽腌制一下,然后平底锅放点儿油,把鸡肉片煎熟,煎到两面金黄,再撒点儿辣椒粉和孜然粉,哇,那味道简直绝了!第三种做法,鸡胸肉切块,用盐、黑胡椒、蒜蓉腌制一下,然后烤箱预热到200度,把鸡肉块放...……更多
河南省虞城县城郊乡郭土楼村:“竹子经济”助力村强民富
...不光是一个个民俗院让人流连忘返,还在那里买到新鲜的竹笋,真的让人难以相信!”5月6日,河南省虞城县城关镇居民王玲玲感慨地说。王玲玲所说的“网红村”郭土楼位于虞城县城郊乡。该村从2016年就开始发展乡村旅游。不...……更多
喝12杯牛奶,不如吃1斤它!面色气色红润有活力
...水分。 锅加入多一些的食用油,油温五成热一片一片把肉片虾仁锅中,不要着急搅动,煎至一分钟,煎至肉片定型,搅动搅动炸至5分钟,杂质表面金黄酥脆,控油捞出。锅中倒入适量锅包肉汁,其他调料都不需要在加,用勺子...……更多
冬天吃4根,腿脚站稳跟,营养好吃还不贵,建议常吃,越吃越健康
...水,沥干水分备用。切一些蒜末,锅里加入适量油,放入肉片小火煸炒出油,放入姜蒜末、干辣椒爆香。3、加入一勺豆瓣酱炒出红油,倒入藕片大火翻炒一会儿,淋入料酒、生抽、白醋,加入适量食盐、鸡精,大火翻炒均匀即...……更多
它可以促进肠道蠕动,预防便秘,保持消化系统的健康
...为大家提供几种简单又美味的口蘑菜谱。第一种是口蘑炒肉片。将口蘑洗净,切成均匀的片状。然后,将肉片用盐、料酒和生抽腌制一下。接着,热锅加油,爆炒肉片至变色。加入口蘑翻炒均匀,加入适量的盐和鸡精调味即可。...……更多
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新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00