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...锅处理干净，加植物油烧烧热，放大量葱姜蒜炒香，倒入肉片煸炒，炒到肉片微黄吐油，加料酒翻炒去腥，加酱油炒上颜色5，倒入清水，码入鱼块，加盐，大火烧开后转中火炖10分钟，码入白菜，炖8分钟后关火出锅第4道~鸡腿炖...……更多
2023-12-06 19:15:00炖菜,家常,做法,身体,炒锅,煸炒
...肉：锅中倒入适量食用油，加热至七成热，放入腌制好的肉片快速翻炒至变色，然后捞出备用。3.炒香蒜薹：锅中再倒入适量的食用油，放入蒜头和姜末炒香，然后放入切好的蒜薹段快速翻炒。4.炒熟肉片：蒜薹变软后，将之前...……更多
2024-04-19 13:15:00食谱,上班族,做法,营养,生抽,切成
...切片备用，葱姜切丝、大蒜拍扁。2.热锅加油，放入五花肉片，炒至变色，加入葱、姜、蒜和干红辣椒段，小火炒出香味。3.加入生抽，倒入豆腐，不停翻炒，翻炒至豆腐上色后，加入清水，大火煮开后，加入盐，转小火炖10分钟...……更多
2023-10-24 20:32:00肠道,膳食,豆腐,纤维,健康,豆腐
...再撒上葱花即可出锅。蒜泥白肉莴笋卷原料：莴笋；五花肉片；姜片；花椒；浓缩鸡汁；辣椒油；盐；蒜泥汁；
做法：1、五花肉切成薄片。莴笋去皮，切丝。将蒜切成蒜泥末。2、蒜泥末中加入鸡汁、辣椒油调成味汁。锅中注...……更多
2024-04-19 06:24:00家常菜,家常,脂肪,身材,策略,减肥
...的盐和胡椒粉进行调味，让整道菜更加美味可口。芹菜炒肉片芹菜含有丰富的维生素K和钙，对于骨骼和关节有益。芹菜炒肉片是一道家常菜品，可以选择猪肉、鸡肉或牛肉作为搭配食材，加入姜蒜炒香后，再加入腌制好的肉片...……更多
2024-01-12 09:29:00腿脚,家常菜,家常,推荐,骨骼,西兰
...郁，让人食欲大开。四季豆炒肉，四季豆爽脆可口，搭配肉片的鲜香，让人回味无穷，将四季豆洗净切段，肉片用盐、料酒、淀粉腌制片刻备用，热锅凉油，下入肉片煸炒至变色，再加入四季豆翻炒至断生，调入盐、鸡精翻炒均...……更多
2024-02-26 20:34:00上海,晚餐,一家,五花,肉片,晚餐
...净，切成段，五花肉切薄片备用。2.热锅凉油，放入五花肉片煸炒至出油，加入姜末和蒜末炒香。3.倒入料酒煸炒片刻，然后加入生抽、盐和白胡椒粉继续炒匀。4.放入韭菜段翻炒均匀，保持韭菜脆嫩。5.出锅前加少许食用油，炒...……更多
2024-04-20 10:44:00阳气,推荐,健康,蒲公,紫苏,五花
...，我们加入适量的辣椒油或醋等调料，更具风味。茄子炒肉片做法：1.我们将新鲜的猪肉（五花肉和瘦肉都可以）切成薄片，用料酒、生抽、淀粉腌制一会儿，15分钟；茄子洗净、切条。2.锅中倒油、烧热，放入姜、蒜爆香，加入...……更多
2024-05-30 06:45:00色香味,茄子,美味,做法,错过,茄子
...用，也可以搭配米饭或面食食用，味道鲜美，营养丰富。肉片汤用料：猪瘦肉200克，白菜/青菜/冬瓜/西红柿等蔬菜200克（任选一种），生姜适量，食盐、白胡椒粉、香菜、淀粉、鸡蛋清、食用油各适量。做法：1.猪瘦肉洗净切薄...……更多
2024-04-18 11:58:00八道,家常菜,油腻,家常,口味,营养
...的家常做法，一起看看把。一、桑叶炒五花肉食材：五花肉片200克、新鲜桑叶150克、青椒1个、红椒1个、大蒜2瓣、姜1小块、盐适量、生抽1汤匙、老抽1茶匙、白糖1茶匙、食用油适量做法：1、桑叶洗净切成段；青红椒去籽切成条...……更多
2024-04-26 09:53:00叶酸,含量,错过,桑叶,切成,生抽
...添了风味，绝对是孩子们的最爱。推荐食谱二：胡萝卜炒肉片材料：胡萝卜2根，瘦肉200克，姜蒜适量，料酒1汤匙，生抽2汤匙，老抽1汤匙，盐适量，食用油适量。详细做法：1.胡萝卜去皮，切成薄片。瘦肉切成片，用料酒、生抽...……更多
2024-06-24 12:59:00红薯,南瓜,全身,大人,营养,孩子
无论炒肉丝还是肉片，都不要直接下锅炒，学会饭店做法，又嫩又滑在最受欢迎的家常菜中，炒肉是必不可少的，不管是炒肉丝还是炒肉片，比如青椒肉丝、木须肉等等，都是很好吃的下饭菜，遇到了必定连吃三碗。炒肉丝、...……更多
2023-12-30 06:16:00肉片,肉丝,做法,饭店,还是,肉丝
...血糖，富含维C和维E，有助于延缓衰老。推荐家常茭白炒肉片，美味又健康，烹饪过程充满生活韵味，是江南特色美食。茭白，这江南的水中精灵，被赞誉为“水中人参”，它的名字虽不如人参那般如雷贯耳，但它的营养价值却...……更多
2024-05-06 13:35:00人参,发育,尝试,茭白,肉片,江南
...菜梗上，拌匀即可享用。二、空心菜炒肉食材：空心菜、肉片、白胡椒粉、玉米淀粉、老抽、食用油做法：1、空心菜300克切长段备用，8瓣蒜切碎，小米辣适量，豆豉一大勺，猪瘦肉250克切片腌制20分钟，2、肉片腌制：白胡椒粉...……更多
2024-06-25 14:28:00肠胃,浑身,错过,空心菜,生抽,蒜蓉
...、炖、烤、蒸，总有一种方法会让你爱上它。
【土豆炒肉片】1、准备2个中等大小的土豆、100克猪肉片、食盐、生抽、葱、姜、蒜。2、土豆去皮，切成薄片，用清水浸泡，去掉多余的淀粉。
3、锅里放油，放入葱姜蒜炒香，再...……更多
2023-10-14 13:13:00免疫力,免疫,帮助,土豆,生抽,肉片
...春日生活增添一抹色彩与活力。
蒜苗美食制作：蒜苗炒肉片蒜苗炒肉片是一道美味可口的家常菜肴。在烹饪中，蒜苗的独特香味与肉片的鲜嫩口感完美融合，营养丰富，口感独特。制作步骤：1.将猪肉片用料酒、生抽、盐、白...……更多
2024-03-17 15:27:00美味,光芒,身体,饮食,健康,蒜苔
...内嫩，香气四溢，是家庭聚餐的绝佳选择。3.麻辣冬笋炒肉片食材：冬笋：400克猪肉片：适量辣椒、花生米、蒜末：适量酱油、料酒、盐：适量做法：冬笋切片，猪肉片用盐、料酒腌制片刻。热锅凉油，放入蒜末炸香，加入猪肉...……更多
2024-07-21 11:00:00五道,冬笋,美味,美食,冬笋,美味
...肉彻底清洗后，切成薄片，若想简化步骤，购买现成的羊肉片亦可。接下来，为羊肉调味：加入适量的食盐、料酒、酱油和胡椒粉，再混入淀粉水，充分搅拌均匀后，静置腌制20分钟。加热锅具，倒入适量的油，待油温达到四成...……更多
2024-05-03 12:05:00膻味,做法,羊肉,生抽,调料,羊肉片
...片用生抽和姜片腌制10分钟。
锅中加油，放入腌制好的肉片快速翻炒至变色。加入黄豆芽，快速翻炒，使黄豆芽与肉片充分融合。根据口味加入适量盐调味，炒匀后即可出锅。推荐食谱三：黄豆芽汤黄豆芽汤是一道简单的家常...……更多
2024-03-29 11:05:00菜品,滋养,美味,家人,身体,黄豆芽
...金针菇给充分的清洗干净，洗净后控水捞出备用。切好的肉片加入姜丝、盐，少许白酒，生抽、蚝油、花生油，少许玉米淀粉，然后下手充分的给它搅拌均匀，让肉片充分的入味，这里我们可以多搅拌一会，那样肉片炒出来会更...……更多
2023-10-24 16:28:00热量,营养,朋友,蚝油,生抽,平菇
...为你健康生活的得力助手，为你带来温馨和活力。甘蓝炒肉片甘蓝炒肉片是一道营养丰富的家常菜。甘蓝含有丰富的维生素C和K，以及抗氧化剂，有助于增强免疫力和预防炎症。搭配瘦肉片，不仅增加了蛋白质的摄入，还使菜品...……更多
2024-04-11 06:58:00助消化,寒冬,纤维,过后,精神,甘蓝
...用。煮好的猪肉要先把水分吸干，再切成大概2毫米厚的肉片。接着，把切好的蔬菜丝包在肉片上，一片片地码在盘子里。最后，浇上蒜蓉酱，美味就完成啦！大蒜腌成糖蒜甜脆爽，削弱了大蒜的辛辣味，北方人喜欢搭配饺子、...……更多
2024-06-18 06:55:00大蒜,家常,做法,家人,一生,大蒜
...这样吃起来更合胃口，更有味道。四、来说说这娃娃菜蒸肉片吧，这道菜真是好吃到不行！首先，选点鲜嫩的娃娃菜，再切点肉片，一蒸就搞定了。简单又美味，每一口都是满满的幸福感。这道菜真是家庭聚餐的必备佳肴，大人...……更多
2024-05-16 13:58:00加速器,身高,家长,营养,建议,孩子
...过高，以免炒糊。3、待肥肉部分煸炒出油后，再加入瘦肉片，继续用小火煸炒。煸炒过程中，可以加入适量盐，使肉片更加入味。4、待肉片煸炒至变色，加入大蒜、生姜、葱段和干辣椒碎，继续用小火炒香。炒制过程中，可以...……更多
2024-04-26 09:45:00活体,免疫,蔬菜,豆芽,黄豆芽,生抽
...在晨曦微露的清晨，厨房里弥漫着一种独特的香气，那是肉片蛋炒饭的诱人味道。一碗热腾腾的蛋炒饭，不仅是对味蕾的犒赏，更是对一天美好生活的期待。精选的猪肉片，薄如蝉翼，肉质鲜嫩，每一片都蕴含着丰富的蛋白质与...……更多
2024-08-01 19:23:00炒饭,做法,孩子,炒饭,米饭,香气
...让肉更入味。2.莲藕去皮，切成薄片备用。3.将腌制好的肉片码放在莲藕片上，再撒上葱姜蒜末，备用。4.在肉片上淋上蚝油，撒上适量白胡椒粉，最后撒上少许淀粉，让肉片更加嫩滑。5.开水锅，将码好的莲藕肉片放入蒸锅中，...……更多
2024-04-20 11:28:00孩子,道菜,营养,罗宋汤,猪肝,胡椒
...在锅中加入适量的油，用中火加热。待油热后，放入五花肉片，不断翻炒，直到肉片变得金黄，边缘微微卷起，肉片中的油脂也被逼出。3、在五花肉炒至金黄后，加入拍碎的蒜头，继续翻炒，直到蒜头的香味被充分激发出来。...……更多
2024-04-26 09:56:00山药,体质,免疫,萝卜,大自然,黄金
...味香煎牛头片，尝尝吧！要做的菜得准备这些东西：牛头肉片大概300克，盐、胡椒粉、料酒各来点，生姜和大蒜也不能少，生抽、生粉提提味，最后别忘了加点食用油炒炒。就这么简单，一起来试试吧！准备做饭啦！先把准备好...……更多
2024-05-17 17:03:00牛头,大厨,家常,做法,酒店,牛头
...备得挺丰富啊！咱们来看看有啥：嫩嫩的豆腐，香喷喷的肉片（猪肉牛肉都行），鲜嫩的虾仁，营养满满的香菇，还有冬笋和红萝卜，再配上清汤、盐、胡椒粉、料酒和蚝油，这一锅炖起来肯定美味得不得了！
来，先把豆腐切...……更多
2024-05-17 06:10:00嫩豆腐,做法,满口,家常,美味,豆腐
...做法：-五花肉切成薄片；-蔬菜洗净，切成小块；-在五花肉片上放入蔬菜块，再用牙签将蔬菜和五花肉固定在一起；-烤盘铺上锡纸，刷上一层薄油，将五花肉卷摆放在烤盘上；-烤箱预热至200℃，将五花肉卷放入烤箱中层，烤15...……更多
2023-11-17 10:48:00五花,美味,美味可口,五花肉,创意,易学
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