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...可以捞出来放一边了。接着咱们用锅里剩下的油，把五花肉片放进去炒，等肉片炒得卷起来，变得透明透明的时候，就下葱姜蒜和干辣椒。炒香了之后，再加一勺豆瓣酱，炒出红油来。这样，一道美味的菜就做好了！③咱们先把...……更多
2024-05-23 14:45:00富集,宝藏,保健品,建议,保健,健康
...，搅拌均匀即可出锅。三、羊肉——金针菇羊肉汤准备羊肉片、金针菇、白萝卜、鲜香菇、小葱、生姜、香菜、食盐、料酒、食用油。1、金针菇切掉根部，撕成细条后洗干净备用。香菇洗干净，剪掉菌柄，切成薄片。白萝卜去...……更多
2023-12-30 21:09:00寒冬,手脚,美味,营养,生抽,料酒
...人，口感鲜嫩，是一道营养丰富的下饭佳肴。八、苦瓜炒肉片苦瓜炒肉片是一道独特又开胃的下饭菜。将猪肉切成薄片，苦瓜去皮切成薄片备用。接下来，预热锅并加热适量的食用油，放入猪肉片翻炒至变色。然后，加入适量的...……更多
2023-12-19 10:35:00八道,菜品,佳肴,口味,一道,美食
...比，再加上肉丝的嫩滑，这三者的完美结合，让汤面的每一口都充满了层次和惊喜。这不仅仅是一碗面条，这是一场味蕾的盛宴！接下来，让我们转换一下风格，来点辣味十足的辣椒鸡腿炒面。辣椒的火辣与鸡腿的鲜嫩肉质，这...……更多
2024-05-20 10:18:00面条,创意,家常,餐桌,主角,面条
...美味，低脂肪，低热量，美味，营养丰富的减肥汤I.酸菜肉片汤是用酸菜和炖瘦肉做的，酸菜开胃健脾，瘦肉片低脂高蛋白，很适合减肥时吃。配料：酸菜200克（切丝）；猪里脊肉200克，生姜3片，大葱1根，蒜3瓣，料酒1汤匙，生...……更多
2024-08-28 06:11:00营养,黄金,小火,切成,胡椒粉,胡椒
...铁质和膳食纤维）晚餐：馄饨、炒豆芽、蔬菜汤、草菇滑肉片（既清淡可口，又提供了必需的蛋白质和膳食纤维，草菇滑肉片则增加了菌菇类食物的摄入，为身体带来了额外的营养和风味）周四：早餐：小米粥、鸡蛋、花卷（提...……更多
2024-03-30 10:33:00周营,食谱,肿瘤,建议,碳水化合物,蛋白
...，提高身体活力，并且促进皮肤美白，延缓衰老。其中，香菇作为一种常见的碱性食物，不仅美味可口，还富含各种对身体有益的营养成分。通过食用香菇，可以帮助缓解更年期的疲劳和不适，焕发青春活力。1、香菇丰富多营...……更多
2024-03-17 15:44:00雌性,碱性,激素,性别,食物,香菇
...口，还能助你度过一个健康、清爽的夏天。一、番茄菌菇肉片汤酸甜可口的番茄，搭配营养丰富的菌菇和鲜嫩的肉片，煮成一锅色香味俱佳的汤品。番茄富含维生素C，有助于增强免疫力；菌菇则具有健脾开胃、增强抵抗力的功...……更多
2024-05-13 11:10:00素菜,免疫力,免疫,能量,虾仁,佳肴
...即化。山药的软糯与香菇的鲜美完美融合在肉丸之中，每一口都充满了惊喜。食材：猪肉、山药、香菇、葱姜做法：1、猪肉剁成肉馅，山药、香菇切成小块。2、将山药、香菇放入肉馅中，加入葱姜末、适量盐、生抽、蚝油、淀...……更多
2024-10-24 19:04:00猛将,朝气,中国,精力,建议,男人
...情不亚于酸菜，年夜饭自然也少不了它。用腌制好的里脊肉片放入淀粉糊中，放入锅中油炸。再用糖醋酱汁和配菜翻炒，最后倒入炸好的肉片翻炒。锅包肉
挂上酱汁的肉片酸甜鲜香，外表酥酥脆脆，咬一口有种簌簌声，内里却...……更多
2023-01-20 08:21:00年夜饭,年夜饭,拔丝,排骨,腾冲,关中
...味的香菇蒸蛋就做好了！独特浓郁的香菇香夹杂着蛋香，一口下去便是弥漫舌尖的美味，滑嫩香甜，点缀在上面的葱花和枸杞，红红绿绿，更是添了颜色，入口便多了些新鲜感。如果你已经跃跃欲试，那就不要犹豫了，快跟我一...……更多
2024-02-21 21:50:00吃法,香菇,美味,营养,香菇,葱花
...，不用等油太热，就把蒜末放进去，炒出香味。然后五花肉片下锅，翻炒到肉片有点焦黄。倒点料酒进去，去腥味。再加半勺老抽，让肉片上个色。炒匀后，先盛出来放一边。4、锅里再加点油，把茄子条倒进去，翻炒到茄子开...……更多
2024-07-11 18:56:00助消化,丝瓜,苦瓜,茄子,生抽,切成
...味；（3）锅烧热，加入适量的食用油，油温7成热，下入肉片翻炒，翻炒至肉片变色，炒出五花肉中多余的油脂，肉片表面微微发黄；下入蒜末和白菜帮翻炒，翻炒至白菜帮稍微变软，加入白菜叶子，红薯粉丝、千张和适量的清...……更多
2023-12-06 19:01:00时节,萝卜,鲫鱼,切成,红薯,大火
家里的闺女，从6个月之后就变得非常挑食。肉类完全不吃，蔬菜也只挑白菜和西蓝花吃。在八个月的时候还因为一次感冒住进了医院，医生告诉我们尽快给孩子“开荤”现在孩子的营养需求，单靠一些蔬菜是没有办法满足的了...……更多
2024-06-10 14:22:00鸡腿,辅食,一口,专治,胡萝卜,美味
...这香气包围了。那种满足感，真的无法用言语来形容。尝一口，腊肠的咸香、香菇的鲜美与米饭的软糯完美结合，让人忍不住一口接一口。这一锅焖饭，量足味美，既能当菜又能当饭，既饱肚又健康。特别是这种一锅熟的做法，...……更多
2024-05-14 06:04:00懒人,做法,电饭煲,腊肠,香菇,一口
...金黄诱人的色泽，鸡肉的嫩滑与香菇的鲜香完美融合，每一口都是满满的幸福感。在品尝过程中，可以细细体会鸡肉的嫩滑与香菇的醇厚，感受这道菜的独特魅力。香菇滑鸡不仅是美食，更是一种文化的体现。它代表了中国人对...……更多
2024-09-28 18:20:00香菇,家常,秘诀,美味,香菇,鸡肉
...潜在美味有了全新的认识。尤其是当我尝试将其与南瓜和香菇结合时，其效果令人惊艳。小南瓜的细腻香甜与米饭完美融合，使得整碗饭都呈现出诱人的金黄色泽。每一颗米饭都被南瓜泥的香糯所包裹，而香菇的独特风味更是为...……更多
2024-05-03 11:49:00蛋炒饭,香菇,南瓜,米饭,鸡蛋,南瓜
...把姜末放进去炒，一直炒到香味飘出来，特别香！3.把猪肉片倒进去，翻炒到肉片颜色变了，看起来熟透了就行。4.倒点料酒进去，这样能提升鲜味，还能去掉腥味，味道更棒！5.把蒜苔扔进去，快速翻炒几下，让味道都渗透进去...……更多
2024-05-19 15:23:00家常菜,上班族,家常,晚餐,推荐,切成
...021年，王杰被平泉黄土梁子镇评为“创业致富带头人”。一口气建了70个香菇大棚20多岁开始，王杰就离开家乡到外面做生意。他跑过运输，也搞过建筑，在一次次创业中找寻致富门路。平泉市所处地理位置具有雨量丰富、日照...……更多
2023-01-05 10:25:00平泉,王杰,王杰,大棚,香菇,平泉
...回来炫耀一番，然后做成一道人间美味，细细的品尝，每一口都是春天的味道。但蘑菇跟香菇有所不同，中医认为，香菇性味甘、平、凉，归胃经，有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容养颜之功效，还可以化痰理气，益...……更多
2024-04-13 10:13:00中皇,方法,香菇,放进,淀粉,中皇
...好的胡萝卜瘦肉盛出，装盘，即可享用。温馨提示：(1) 肉片切得均匀有助于炒制时受热均匀，保持肉质嫩滑。(2) 胡萝卜片切得薄些，有助于更快炒熟，并更好地吸收调料的味道。(3) 炒制过程中可以适量加些水或高汤，避免干锅...……更多
2024-08-16 13:52:00中老年人,道菜,精神,汤匙,莲藕,胡萝卜
...好了，鲜美又营养！
香菇这样做不油不腻，非常好吃，一口一个根本停不下嘴，家里的老人和孩子都喜欢吃！香菇被称为“山珍之王”，有“荤中之素”的美称。香菇富含蛋白质、但是脂肪含量却很低，多吃也不怕长肉，秋季...……更多
2023-11-12 14:43:00老人,营养,孩子,香菇,鹌鹑,大口
...出过凉，斜刀片成薄片。2.锅中入油，油温四成热时把牛肉片逐片入锅，滑至变白浮起后捞出控油。3.锅中留底油爆香葱姜蒜，下入香菇片翻炒均匀，把香菇中的水汽炒出来。4.锅中下入滑油后牛肉片，泼入用料酒、盐、一品鲜酱...……更多
2024-02-03 06:48:00八道,年夜饭,做法,荷兰豆,荷兰,芡实
...道菜，含钙量高，学会做给孩子吃，身体棒棒哒！酱爆笋肉片用料：猪肉1小块、芦笋1小把、胡萝卜半根、马蹄4个、豆瓣酱2汤匙、酱油1汤匙、糖少许做法1.将芦笋切去老根洗净，马蹄切片，锅中放水烧开加少许油和盐，放入芦...……更多
2024-04-18 11:49:00含钙量,大肉,大鱼,道菜,身体,孩子
...蔬菜来替代米饭。这些蔬菜富含高纤维、低卡路里，吃上一口，肚子就饱饱的，非常适合春天想要减肥的小伙伴们。就要给大家分享一个特别棒的“无米炒饭”食谱。听名字就知道，这可不是普通的炒饭哦，因为里面根本没有米...……更多
2024-04-12 06:46:00食物,炒饭,营养,白花,长胖,香菇
...！快来看看吧，感兴趣的话照着做。一、菠菜--菠菜猪肝肉片汤做法：猪肝冲洗一下，切成薄片，再加水浸泡十分钟。泡过后反复换水清洗，去掉血水，直至水变清澈。猪瘦肉冲洗一下，切成薄片，加水抓一抓，再去掉血水，反...……更多
2023-10-31 16:02:00体质,免疫,蔬菜,切成,生抽,放进
...种具有“养气”功效的药材与鲜美的肉骨完美融合，让每一口都充满了浓郁的香气和深邃的口感。肉骨茶的药材配方堪称精妙绝伦，它们共同作用于人体，能够活血散寒、养胃生津，调节免疫功能，甚至提升新陈代谢。在寒冷的...……更多
2024-06-09 09:35:00电锅,东南亚,醇厚,滋味,营养,价值
...汤汁浓稠，色香味全，令人回味无穷。香椿苗煎土鸡蛋吃一口香椿煎蛋，才是打开春天的正确方式。每年春季谷雨前后，是吃香椿的最佳时节。香椿嫩芽过水改刀，与农家土鸡蛋搅拌混合，煎至金黄，吃起来软嫩清香，具有润肤...……更多
2023-03-15 07:45:00春菜,一口,滋味,天目湖,天目,螺蛳
...粉的盘子里一“擂”，黄豆粉的清香直往鼻腔里钻，咬上一口，糯米的口感软糯细腻，红糖的甜味在嘴里弥漫开来，每一口都是幸福的味道。
除了甜口的擂圆，台州人还喜欢吃咸香的咸圆。咸圆也是糯米粉做的，里面包着炒好...……更多
2023-12-22 01:18:00台州,名堂,台州,糯米,黄豆粉,黄豆
...木须肉是一道经典的川菜，色泽鲜艳，口感丰富。它以瘦肉片和鸡蛋为主料，配以蘑菇、青椒等蔬菜，炒制而成。肉片鲜嫩，蛋花酥软，蔬菜清脆爽口，口味鲜美，适合春天清爽的气候。材料：猪瘦肉：250克；鸡蛋：2个；香菇...……更多
2024-04-20 10:38:00不用,生抽,切成,山药,口蘑,红椒
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现在随着人们生活节奏的不断加快，现在人都是处于高强度的工作时间长了就可能会让自己出现疲惫不堪，这样将会影响自己的身体情况
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秋天可以说是一个丰收的季节，各类蔬菜和水果都会应运而生，其中里面含有一些含钙较高的食物是非常多的，不仅可以有效地帮助我们补充一些营养
2024-10-25 09:31:00
秋天是一个丰收的季节，但是秋天又是较为干燥的，这个时候很多人嗓子或多或少会出现不舒适。此时我们应该多摄入一些甘味的食物
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俗话说得好，水是生命之源，人体基本上70%都是由水构成的，也就是说正常的生理代谢绝对离不开水。现在人越来越关注养生，很多人都开始定时定量地进行喝水
2024-10-25 09:32:00
其实在现实生活中，很多人的饮食和健康存在着一定的矛盾。随着快节奏的生活方式，很多人在晚上进餐的时候特别少，这样就可能会带入一些饥饿感
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随着季节的不断变化，转眼之间我们悄然又来到了秋季秋天。意味着丰收的季节，同时秋天也会让我们感觉到一些不适，这不仅会影响自己的生活环境
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现在随着人们生活节奏的不断加快，很多人都忽视了自己的饮食，健康这样长期下去将会导致自己的胃部出现一些疾病，现在无论是老年人还是年轻人
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白露是秋天的一个节气，它的到来就标志着早晚温差比较大，这样就可能会让天气逐渐转凉。此时空气当中的水分也会逐渐的减少，这样就会让我们越发变得干燥
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现在随着人们生活水平的不断提高，人们的健康日趋增长，各种养生的方式层出不穷，但是很多人的一些保健方法可能在无形之中会给我们的身体带来损害
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现在的人普遍都会存在一定的失眠现象，失眠不仅会影响我们整体的生活质量，同时还会让我们身体出现一些心理问题，比如说焦躁抑郁等情况
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众所周知，吃饭对于身体健康是非常重要的，饭前的一些小举动可能会让我们的营养吸收更好，但是也有一些小的习惯可能会让我们的胃部伤害巨大
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很多人都想减肥，但是很多人怎么说呢，都是越减越肥，有的人甚至抱怨上自己喝一杯水都可能会出现增体重的现象。这并不是单纯的水导致体重增加
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女性的卵巢在女性身上占有极其重要的地位，它极其容易出现衰老，当卵巢衰老的时候，可能会让女性的整体功能处于衰退，将会给女性的身体带来诸多的影响
2024-10-25 09:38:00
在日常生活中，喝水是日常不可缺少的一件事，无需特别关注，很多人都是渴了之后再喝水，不渴不喝水。有的人似乎觉得喝水只是生活的一小部分
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说到咖啡，想必很多人并不陌生。咖啡是很多上班族都喜欢喝的一种饮品，但是很多人经常喝咖啡或多或少会存在一些胃食管反流等现象
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