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每逢佳节“胖三斤”,节后饮食这样调理!
...我们家是一个大家庭,吃菜都是蒸菜、炒菜为主,蒸菜有肉丸子、藕夹、腊鸡、腊鸭……一般来说吃年夜饭一桌子都有二、三十道菜,每一年我们都会做当地的肉圆子、排骨炖莲藕,你能吃到一年之中你吃不到的美食,真正的感...……更多
必吃的食材之一豆腐,一盘豆腐酿肉寓意来年生活富裕幸福
...的,按要自己的需要买。我用的是小小的油豆腐,酿好的肉丸子不大不小,一口刚好吞下。油豆腐在北方被称之为豆腐泡,叫什么无所谓,只要好吃,其实就是一种豆腐的炸制食品,色泽金黄,内如丝肉,细致绵空,用厨房剪刀...……更多
有一种年味儿叫“妈妈的味道”
...种干果和糖果,浓浓的年味儿弥漫着整个屋子。炖排骨、肉丸子、扒肉条、酥鸡……餐桌上的肉菜、素菜等美食一应俱全。“知道孩子们都喜欢吃我做的菜,今天一大早我就起来做准备。”郝小丽的妈妈张来畔说,每年腊月她都...……更多
“春困秋乏”,建议少吃“发物”,多吃4样,精神头足,清爽度春
...花断生就可以出锅了;四、西红柿【推荐做法:西红柿烧肉丸】所需食材:西红柿,肉末,黄瓜,木耳,盐,红薯淀粉,油;菜谱做法:1、西红柿洗干净后切成末,想要口感好一点的一定要把西红柿去皮;2、黄瓜切成片。木耳泡发...……更多
这5道菜,不仅美味可口,还能为秋冬季节打基础贴秋膘
...菜肴不仅可以滋补身体,还有助于提高免疫力。三、山药肉丸汤山药肉丸汤是一道营养丰富的菜肴。山药富含膳食纤维和多种维生素,有助于促进肠道蠕动和增强消化功能。将山药和猪肉搅拌在一起制作成肉丸,再加入适量的汤...……更多
馋哭了!菏泽的冬天也太太太太好吃了吧!
...,馒头搓碎后加入调料、鸡蛋、香油团揉而成;而传统的肉丸是先把猪肉剁成泥状,以秘制佐料入味,搅拌完成后再反复摔打、挤制而成,吃起来特别劲道,有嚼劲。酥脆——烧饼小红书用户“颜小鱼1994” 寒冷的冬天,手握热...……更多
它不仅口感爽滑,而且富含丰富的营养成分
...夏天到了,大家都喜欢吃一些清爽解暑的凉菜。其中,拌海带丝凉菜是一道非常受欢迎的家常菜品。它不仅口感爽滑,而且富含丰富的营养成分,对于消暑解渴有着很好的效果。下面就让我们来了解一下拌海带丝凉菜的做法吧!...……更多
春天减肥,常吃这4道减脂餐,低卡低脂又解馋,比吃水煮菜更好
清爽减脂美食:番茄鸡肉丸番茄鸡肉丸,是一道清爽低卡的减肥美食,制作简单,口感鲜美。首先,将鸡胸肉和香菇剁碎,拌入玉米粒和调味料,搅拌均匀制成肉丸。然后,在炒锅中煮番茄去皮切块,再加入肉丸炖煮至浓稠,...……更多
菜市场“坑人”的2种肉,其实暗藏甲醛
...肉以各种形式出现,如面包里的火腿、培根;麻辣烫里的肉丸子;煲仔饭的腊肠;月饼里的火腿等。2、中式咸鱼中式咸鱼早在2012年就被列入为1类致癌物。与加工肉相似,中式咸鱼腌制过程,也需要用大量的盐,生成许多亚硝酸...……更多
湖北女子晒分手晚餐,走红朋友圈,他再也没机会嫌弃饭菜了
...的挺特别的,口感超赞,你们一定会喜欢的。糯米包裹着肉丸子,就像是小小的珍珠一样,所以叫做糯米珍珠丸子。快来尝尝,看看这口感是不是超级棒!这道菜是湖北的经典美食,特色在于小巧可爱和口感软糯。制作时,先浸...……更多
吃芹菜为什么不吃叶子?或许多数人还不清楚,不妨转告爸妈原因
...三香、盐、姜末、淀粉,拌匀,搓成球状!锅里热油,将肉丸煎至熟,定型后取出,待油温升高后再煎!外面酥脆的时候就可以拿出来啦!开始用中火煎至凝固熟,然后取出。再煎的时候,开大火,炸至酥脆、颜色鲜艳!淀粉的...……更多
酒店凉拌菜的奇妙调料组合:5种秘方让你瞬间变身厨艺大师!
...挥创意,尝试一些新颖的凉拌菜肴。例如凉拌三丝、凉拌海带等,它们同样美味且富含营养。此外,掌握好调料的搭配与使用技巧,不仅能让凉拌菜更美味,还能延长其保鲜时间。在夏日里,一盘美味的凉拌菜能为你带来清新的...……更多
五种精选的蒸菜,口感清淡,富含营养,有助于调节体内平衡
...厚度来确定,避免蒸过头导致鱼肉变得干燥。五、时蔬蒸肉丸:将肉丸和时蔬一同蒸煮,肉质鲜嫩多汁,搭配时蔬清爽可口,是一道口感丰富的蒸菜。做法:材料:肉丸:500克(自制或购买现成的肉丸);时蔬(如菠菜、空心菜...……更多
春天要多吃山药,健脾养胃身体好,分享5种做法请收藏好
...关火了,最后再加入食盐,葱花,就做好了。五、山药蒸肉丸1、猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末。山药削掉外皮,洗净后剁碎成泥。将肉末和山药泥放入碗中,加入葱花、食盐、淀粉、食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、将...……更多
新鲜的黄辣丁被简单处理后,与嫩滑的豆腐相融,鲜美十足
...的烹饪过程,让你快速享受到健康美味。柔嫩鲜美的丝瓜肉丸汤丝瓜肉丸汤,清淡中透着淡淡的甘甜,丝瓜鲜嫩,肉丸饱满圆润,滑润爽口。每一口汤中,丝瓜和肉丸交织出的鲜美滋味,温暖了胃,撩动了味蕾。品尝一碗丝瓜肉...……更多
孩子想长个,补锌很重要!经常吃“它”,强壮骨骼,不怕长不高
...大自然赋予我们的食物中自然含有丰富的锌元素。其中,海带就是一个既经济又富含锌的选择。海带,这个看似普通的海产品,不仅含有丰富的锌,还拥有多种矿物质和维生素,是支持孩子健康成长的宝库。作为家长,了解补锌...……更多
多加点这两样东西,炖出来的汤汁绝对浓郁,鲜美可口
...食材就好。再把煎好的荷包蛋和粉条放进去,如果家里有肉丸子,也可以加几个进去。最后,盖上锅盖开始炖煮。 大概炖个10分钟,揭开锅盖,用大火稍微收一下汤汁。然后关火,撒上一把香菜段增加鲜味,就这样,一道美味...……更多
雨天和火锅更配!火锅如何才能吃出健康?
...让消化系统增加负担,吃完了肠胃会感觉沉重。同时一些肉丸子等不也建议多食用。毕竟都是科技与狠活,对健康没得什么好处。 蔬菜类:正常来说,蔬菜应该是最健康的食材,但是很多不怕辣的人会将蔬菜放入辣锅中,吸收...……更多
虾虽然个头不大,但却被称为“钙的仓库”,具有超高的钙含量
...腌制后炸制,再配以上海青和红椒等配菜,口感鲜美。 海带:被忽略的“补钙王”海带是最容易被人忽略的“补钙王”,每百克海带的含钙量高达1177毫克,是目前发现的含钙量最高的食材。海带富含的钙对于宝宝的骨骼发育尤...……更多
德宏“十大名小吃”
...的调味,呈现出令人欲罢不能的味道。牛肉圆子德宏的牛肉丸子都是纯手工制作,每个肉丸都弹性十足,沾一点辣椒酱、喝一口汤,辣爽又筋道的牛肉丸就是爽口。泼水粑粑傣族泼水节里的美食,有一样不可缺少的特色美食,就...……更多
“春季喝汤病不沾”,进入春天多喝这5种汤,好处多
...入适量的料酒,能够去腥增香,使汤更加美味。五、番茄肉丸汤番茄肉丸汤是一道清爽可口、营养丰富的汤品。番茄富含番茄红素和维生素C,有抗氧化、降血压的作用;肉丸富含蛋白质和矿物质,有滋补强壮的功效。这道汤品...……更多
冬天给孩子吃什么?3菜2汤安排上,养脾胃,强免疫,长个子
...最后加入盐、枸杞,煮五分钟就可以出锅了。 五、蔬菜肉丸汤做法:蔬菜随意准备,比如白菜叶、小白菜、菠菜、秋葵等等,洗净切好待用。猪肉放进绞肉机,打成碎末状,再放入姜末、葱末,打成泥状。接着取出肉泥,加入...……更多
这样做凉拌菜才健康!夏日必备的开胃凉拌菜,5分钟就能做一道!
...,可佐餐,也下酒。凉拌菜的种类也好多呢:拌黄瓜、拌海带丝、拌猪耳、拌三丝、拌木耳、拌牛肉、拌凤爪...是不是光读着就流口水了?恨不得马上就去买一份来吃!(\'▽`)ノ先别急啊,小编建议,外面的凉拌菜还是尽量少点...……更多
海带丝汤怎么做好吃又简单?教你简单家常做法,汤鲜味美又营养
...随着生活水平的提高,人们对健康饮食的关注越来越高。海带丝汤作为一道美味又充满营养的汤品,备受喜爱。在繁忙的生活中,怎样简单而又美味地制作海带丝汤,成为了很多人的关注点。本文将为您介绍一种简单家常的海带...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...笋,再加虾仁,就是一道非常清爽漂亮的菜品。海菜荸荠肉丸——寓意“团团圆圆”。用煮软的海带或裙带菜打成糊,荸荠切碎,放肉馅中调成肉丸,少加点肥肉就能达到柔软效果,而且口感清爽不腻,上锅蒸熟即可。如果北方...……更多
年夜饭下酒菜不能少,8道下酒菜的做法,开胃解腻,待客拿得出手
...倒油烧至七成热,把勺子在热油里蘸一下防粘,虎口挤出肉丸子,用勺子依次下入到油锅中,炸丸子火不能太急,这样能保证里面彻底炸熟,表皮又不会被炸糊中火把丸子炸到颜色金黄,表面酥脆就可以了。百香果柠檬虾食材:...……更多
通州区162家养老服务驿站均有序开放
...们现场选购菜肴,不仅能享受折扣优惠,还能享受买一斤肉丸子送一斤素丸子、买一斤酥肉送一斤猪皮冻等特别优惠,不少老年人现场扫码刷卡,带美味回家。此次活动的主办方是四员厅社区和承接四员厅养老服务驿站运营的北...……更多
春天喝汤保安康,推荐5道营养汤,健脾养胃强免疫,少生病身体好
...加入盐,胡椒粉,葱花,一点醋即可。第五道:茼蒿虾皮肉丸汤茼蒿营养高,有“皇帝菜”的美誉,春季的时令蔬菜,叶嫩,杆细,味道清香。搭配虾皮肉丸一起做汤喝,营养美味,养人又养生,春季里一道滋补汤。食材;茼蒿...……更多
从一粒丸子到营收50亿,安井如何成为速冻行业隐形冠军?
...生食品公司》,当时有两大生产线,一条在厦门做鱼丸和肉丸,另一条在无锡做速冻米面。到2003年收下“安井”这块金字商标,不过没有立即改名。在刘鸣鸣的运作下,2007年两大生产线进行合并,除了做速冻食品之外,开始切...……更多
这些食物,可以帮助我们抵抗辐射
...蜂蜜还具有润肺止咳、养颜美容、提高免疫力等作用。7.海带:海带含有丰富的碘、钙、铁、锌等矿物质,具有很好的抗辐射作用。海带中的碘可以促进人体内的甲状腺素分泌,提高人体抵抗辐射的能力。此外,海带还具有软坚...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00