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北方的早餐之王,5块一碗暖身暖胃!值得跟全世界安利!
...柿的。如果只用素菜就是纯素派,豪华点则会加牛羊肉、肉丸子,如今还有加鲍肚翅参的顶奢版。不过胡辣汤终究是平民食物,价廉味美才是常态。很多南方人喝惯了清澈见底的汤,理解不了胡辣汤怎么还要勾芡,黏黏糊糊的。...……更多
立春后推荐这5道长高菜,多给孩子吃,补钙长身体
立春之后,春回大地,正是孩子们身体生长发育的关键时期。在这个时候,给孩子提供一些有利于骨骼健康和身体发育的食物尤为重要。钙是骨骼生长的关键营养素之一,而多种维生素和蛋白质也是孩子们健康成长所需。以下...……更多
莱州人喜宴饭桌上的硬菜,爱吃肉的人看了都眼馋
...子就是我们常说的狮子头,四喜丸子顾名思义,由四个大肉丸子组成,每个肉丸子都呈暗红色,一口咬下去,热烫但鲜香。四喜丸子也通常是在喜宴的最后几道菜才上桌,这个时候,如果有没吃饱的,可以就着雪白的大馒头一起...……更多
妈妈做的这八道菜,朋友圈火了,荤素搭配营养高,老人孩子都爱吃
虫草花蒸鸡1、三黄鸡砍成小块,虫草花加水浸泡清洗一下,切点葱段,姜片,红枣去核切成丝,全部放到鸡肉里面,然后把虫草花加进来,加少许的盐、白糖、蚝油、生抽、胡椒粉、老抽拌均匀,再加少许生粉,花生油,锁住...……更多
春天已过半,宁可少吃猪肉,也别错过吃这菜,解馋开胃,总食不腻
...人不禁食指大动。搭配米饭一同食用,美味倍增,家中的孩子们和老公都对这道菜肴赞不绝口。鸡腿肉的烹饪方式新颖,让肉质更为鲜嫩,营养美味,既满足了口腹之欲,又能保证健康饮食的需求。或许你也尝试过一道类似的家...……更多
秋天最适合做的3种饺子馅儿,它们不仅口感鲜美
...客,也适合平时的家常食用。不论是老人、成年人还是小孩子,都能够从这些饺子中品尝到秋天的美味和温暖。在尝试做这些饺子馅料的过程中,我们可以根据自己的口味和喜好进行适当的调整和创新。例如,可以添加适量的香...……更多
年末饕餮盛宴终极攻略:除夕夜年夜饭,4道菜谱大解析
...他菜肴同样也是精心准备的。比如,有寓意着团团圆圆的肉丸子,有象征着年年高升的年糕等等。这些菜肴不仅满足了味蕾的需求,更承载了家人之间的情感纽带和对新年的美好期望。 第2道菜肴:凉拌折耳根折耳根,又称为鱼...……更多
这6种菜再贵过年时也要吃,寓意好,营养高,来年更轻松
...生活美满。推荐做法:麻婆豆腐材料:300克嫩豆腐;100克猪肉末(可选);2汤匙食用油;1片姜,切末;2颗蒜瓣,切末;2汤匙红油豆瓣酱;1茶匙郫县豆瓣酱;1汤匙辣椒粉;1茶匙花椒粉;1茶匙生抽;1汤匙料酒;150ml高汤或清水...……更多
春天给孩子吃什么?推荐6道美味菜肴,助力长高
春天给孩子吃什么?春天是生长发育的黄金季节,孩子的身体正处于蓬勃发育的阶段,营养摄入尤为重要。那么,如何为孩子合理搭配春季的膳食,助力他们健康成长呢?今天就来为大家推荐6道美味菜肴,让孩子在春天多吃这...……更多
这菜是唯一含维D的蔬菜,加速钙吸收,强筋健骨,老人小孩要多吃
...系统。对于小孩来说,口蘑也是一道营养丰富的美食。在孩子的生长发育过程中,钙的需求量非常大。而口蘑中的维生素D和钙,可以帮助孩子更好地吸收钙质,促进骨骼的生长和发育。口蘑的口感鲜美,可以激发孩子的食欲,...……更多
5道“报春菜”,应季而食身体好,寓意着新的一年春风得意事事顺
...羹就完成了,可以享用了。四、蕌头小炒肉食材:蕌头、猪肉(瘦肉或五花肉均可) 200克、葱、姜、蒜、辣椒(根据个人口味添加)、生抽、料酒、盐、糖、食用油。 步骤:1、准备食材:蒜和姜切成末,葱切成葱花,辣椒切...……更多
夏天流汗多消耗大,建议多吃2绿2白2红,高钾高蛋白好处多
...高钾低钠的好食材,特别适合闷热潮湿的天气。煲个冬瓜肉丸汤,清甜甘润的,喝上一口,那感觉真是解渴又消暑,整个人都舒服多了! 咱们来,先把切好的生姜片、葱段、一个八角和一点点花椒放进碗里,然后倒上热水,让...……更多
少吃猪肉,也不要错过这道美味佳肴,它能解馋开胃,让人百吃不厌
...麻辣鸡腿肉,简单易学,肉质鲜嫩,非常下饭。即使少吃猪肉,也不要错过这道美味佳肴,它能解馋开胃,让人百吃不厌。【【麻辣鸡腿肉的食谱解析】】【食材明细:选购新鲜鸡腿肉400克左右(鸡腿肉也是非常受欢迎的肉质,...……更多
竹笋炒肉片营养丰富,口感绝佳
...一道非常受欢迎的家常菜,它将鲜嫩的竹笋和香味十足的猪肉巧妙地结合在一起,营养丰富,口感绝佳。下面,就让我们一起来学习竹笋炒肉片的家常做法吧。一、准备食材首先,我们需要准备好以下食材:竹笋、猪肉、生姜、...……更多
4种自带“青霉素”的菜,建议隔天吃1次,增强免疫力,少生病
...吃1次,增强免疫力,身体少生病天气寒冷,免疫力低的孩子、老人,就容易生病,所以冬天要注意提高自身的免疫力,可以多吃些自带“青霉素”的食物。很多食物都含有植物杀菌素,是“天然青霉素”,可以消毒杀菌,增强...……更多
...,不论是家庭聚餐或是朋友聚会,基本上都免不了一道生猪肉,而焖猪肉也是一道普遍的菜式。那麼焖猪肉怎么做才美味呢,焖猪肉的做法简单做法大家都知道吗,不清楚也没有关系,今日网编就来来教大伙儿吧。一、焖猪肉的...……更多
建议少吃茄子和猪肉,多吃的4种食材,为秋冬打好基础
...而,在美食的选择上,也需要慎重考虑。建议少吃茄子和猪肉,多吃的4种食材,为秋冬打好基础。一、为什么要少吃茄子和猪肉?1.茄子:虽然茄子营养丰富,但其中含有一种物质叫做茄碱,容易导致胃酸增多,可能引发胃肠不...……更多
这6种食物记得多吃,牢牢抓住成长黄金期,让孩子的个子“节节高
阳春三月,是万物生发的时节,也是孩子生长的“黄金期”,作为家长生怕自家的孩子营养跟不上,错过了春季这个最佳生长期,给孩子购买各种昂贵的营养品,其实“药补不如食补”,多在孩子的日常饮食下功夫,正常补充...……更多
麦德龙踏青野餐的流行趋势
...市里选择熟食系列,比如在麦德龙,就可以买到日式照烧肉丸、五香牛肉还有各式培根,稍微加热装盘好看又好吃。家庭出游:品质甜蜜一起拿捏,NFC果汁、新鲜烘培必带!和小范不一样,二宝家庭的“大家长”张先生说,带孩...……更多
做辣椒炒肉的时候加一点“它”,香又滑,不烧焦,比饭店里的还香
...很简单。只要控制好火候,材料就不要太少。美味的辣炒猪肉。如果用辣椒炒肉,不仅要加盐,还要加一点糖。加糖不仅可以提高新鲜度和口感,还可以使肉质更加细嫩。这样炒出来的辣椒肉不仅香香可口,而且不易烧焦。比饭...……更多
2月4日立春,别忘吃这8道“咬春菜”,寓意好,开春后全家兴旺
...最后,加入糖、醋,翻炒均匀即可。芥兰炒肉丝材料:瘦猪肉:200克;芥兰:适量;生姜:适量;大蒜:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;料酒:适量;白胡椒粉:适量步骤:1.准备工作:瘦猪肉切成细丝,芥兰洗...……更多
遇到这5种长寿菜别手软,通便护眼又排毒,常吃身体更健康
...养成分和独特的烹饪方法而闻名,包括豆角土豆焖排骨、猪肉白菜炖粉条、胡萝卜玉米炖排骨、肉末茄子和酱汁焖鱼。这些菜肴结合了各种食材的营养优势,常吃有助于保持肠道健康、促进眼睛保健、排除体内毒素,是一种健康...……更多
6道绍兴菜,道道经典美味,你吃过吗?
...赞其鲜美无比。对于我个人而言,我特别喜欢这道菜中的肉丸,因为它们十分入味,能够唤起我小时候对猪肉香味的记忆。同时,鱼圆也非常鲜嫩爽口,分量也足够。如果你计划去绍兴旅游,我强烈推荐你一定要品尝这道菜!刚...……更多
冬天,吃牛肉羊肉,不如吃它,比猪肉便宜,比鸡肉滋补,别不懂吃
...论,冬至后多吃鸭肉有助于驱寒暖身,滋阴补虚。相比于猪肉,更为经济实惠,比羊肉更具滋补效果,能够润肺补虚,健脾养胃。鸭肉是一种味道鲜美、营养丰富的肉类食材。其含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,尤其...……更多
懒人蒸菜不仅健康营养,而且制作过程简单快捷
...一丝甜味,搭配肉馅特别香。桃子姐的懒人蒸菜2:莲藕猪肉盒1.原料清单:莲藕、猪肉、胡萝卜、红椒、姜末、葱花、盐、胡椒粉、料酒、生抽、蚝油、食用油、淀粉、白芝麻。扩写:莲藕猪肉盒是一道秋天适宜的懒人蒸菜。莲...……更多
来学习一下一岁半宝宝一周的营养搭配吧
孩子健康发展离不了每日营养搭配的饮食搭配。一岁半宝宝正处在生长发育的最开始环节,需要确保每日摄取充裕微量元素,因此在婴儿饮食层面是不可忽视的。可是夏季高温天气,许多小宝宝会出現厌食的状况,下边我为父...……更多
流感高发期咳嗽有痰,多吃这5样,清热解毒,止咳润肺
...道健康有积极影响。推荐做法:鱼香胡萝卜肉丝材料:瘦猪肉:150克,切丝;胡萝卜:2根,切丝;青蒜段:适量;姜蒜末:适量;料酒:1大匙;生抽:2大匙;醋:1小匙;糖:1小匙;酱油:1小匙;盐:适量;食用油:适量步骤...……更多
冬天,吃上一些香菇,不仅能够享受美味,还能够保持身体的健康
...,撒上葱花和香菜碎,香菇胡萝卜山药蒸鸡肉块完成。【猪肉香菇馅水饺】 食材:香菇、猪肉末、胡萝卜、葱、姜、面粉、食盐、生抽、香油、食用油做法如下:1.猪肉末放入盆中,加入葱末、姜末、生抽、盐、香油搅拌均匀...……更多
菜市场“最脏”的4种菜,卖菜老板:我们都不吃,顾客经常购买!
...的时候,最好自己买肉回家剁碎,绝对不要懈怠。3.散装肉丸子,每天人来人往,买丸子时,经常打开冰柜,也容易附着上一些细菌。而且散装的丸子,一般也不算是健康食品,如果长期食用,也有可能对身体造成不好的影响。 ...……更多
东北过年必吃的二十五种传统美食,全吃过的朋友才是真正吃货
...是炸丸子:狮子头这道菜都是饭店的厨师才做,因为炸大肉丸子很需要技术,所以家里都是素丸子和小肉丸子。21、东北地瓜每种做法都好吃,拔丝地瓜给小孩都馋哭了。不仅有拔丝地瓜,还有拔丝山药、拔丝香蕉、无所不能的...……更多
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70岁大爷每天游泳半小时,8个月后去体检,医生怒斥:太无知了!
杨排洺,一位70岁的退休邮差,自从退休后就一直在寻找能让自己保持活力的方式。有一天,他在报纸上读到了一篇关于每天游泳半小时可以显著改善老年人健康的报道
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5个细节,教你护理阿尔茨海默症患者!
阿尔茨海默症是一种以记忆力减退、认知功能下降为主要特征的神经退行性疾病。它如同一场无声的侵袭,让患者的记忆、思考和行为能力逐渐衰退
2024-05-28 12:10:00
吞咽困难?声音嘶哑?体重减轻?小心食道癌!做好早期预防
在生命的长河中,有一种隐匿而凶险的疾病,悄无声息地潜伏于我们日常的吞咽之间——食道癌。它不仅是全球癌症死亡的主要原因之一
2024-05-28 12:08:00
女子每天大便三四次,胃镜没查出问题,做了内镜超声确诊癌王
想象一下,您每天都在经历三四次的排便,但是当您寻求医生的帮助,进行胃镜检查时,却告知您一切正常。这种情况可能会让您感到困惑和无助
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这些食物不仅能够提供必要的能量,还能保证肝脏的健康
在清晨的第一缕阳光下,张阿姨如往常一样忙碌在厨房,准备着一家人的早餐。桌上摆满了她精心挑选的食物:甜甜的果酱、新鲜的面包
2024-05-28 12:08:00
调整睡姿不仅能改善睡眠质量,还能预防和减轻疼痛,提高生活质量
在一个普通的夜晚,张先生,一位60岁的退休工程师,突然在睡梦中感到胸口压迫和呼吸困难。这种情况在过去几个月里偶尔发生,但他总以为那只是偶然
2024-05-28 12:10:00
体型的隐形“加码者”:脚脖子不健康与体型之谜
在我的诊所里,有一位中年女士,她经常抱怨自己看起来比实际体重重,特别是下半身。经过一系列的健康检查,我发现她的基本身体指标都正常
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茴香是高血脂的“催化剂”?医生:不想高血脂,这3样蔬菜别吃了
在一个晴朗的早晨,高阜南这位刚退休不久的银行职员,决定和几位老友去郊外游玩,享受一下闲适的退休生活。高阜南最近特别爱上了茴香炒鸡蛋这道菜
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乳腺炎怎么回事?医生提示:出现症状,及时治疗!才能控制和治愈
在母爱的旅途中,乳腺炎这位“不速之客”偶尔会让哺乳期的母亲们感到困扰。但请不要担心,了解它、认识它,我们就能更好地保护自己
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喝白酒的人注意这5点,医生:钱花了不少,还影响身体健康
喝酒到底是养生还是伤身,一直以来存在比较大的争议。有人认为少量饮酒,每天喝一两,是可以养生的,只有大量饮用才伤身。还有人认为酒精不在乎多少
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随着社会节奏的加快,人们的生活习惯和饮食习惯发生了很大的变化。其中,不吃晚餐的现象在一些人中普遍存在。有些人可能是因为工作或学习繁忙
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丝瓜,这一家常菜在夏季尤为受欢迎,因其清甜爽口,且具有解暑降温的功效。然而,在享受丝瓜带来的美味与健康的同时,我们也需警惕与其搭配不当可能引发的食物相克问题
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前两天,一位老朋友突然打来电话,声音里带着焦虑。原来,他妻子的子宫肌瘤破了,正在经受阴道流血和肚子痛的折磨。一听这话,我赶忙安慰他
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