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...些,正抓紧制作各式汤圆,满足不同顾客需要。“看这个老豆腐,卤水的,吃着很香。”“刚出锅的烧鹅,透烂的。”叫卖声中,让人听出热闹的归属感。路边满是蔬菜水果,活蹦乱跳的淡水鱼,无不透露着勃勃生机。眼前的喧...……更多
糖尿病食谱--西兰花烧豆腐
...干水分,豆腐切成块,姜切片备用。2.在锅中烧热油,将老豆腐煎至微黄色,盛出备用。3.在烧开的水中加入盐,将西兰花焯水30秒,然后捞出过冷水沥干。4.在锅中留少量油,加入姜片炒香,然后加入西兰花炒几下。5.倒入煎好...……更多
抓住春天孩子长高季,常吃4道菜,营养高助生长,孩子吃得可香了
...还要吃一些钙含量多、高蛋白的蔬菜及肉类,比如海带、老豆腐、口蘑、豌豆、胡萝卜、牛肉、瘦肉等。宝妈整理了4道助力孩子春季的家常菜,好吃好做,食材好找,最主要的是孩子吃得可香了。第一道:【牛肉海带炖胡萝卜...……更多
夏天就馋这道菜,汤汁多才下饭!没食欲时炖一锅,咬一口满嘴爆汁
...的步骤分解:——西红柿毛豆烧冻豆腐—— 食材准备:老豆腐一块,西红柿两个,鲜毛豆一把,木耳一小把,咸肉一小块(没有就用鲜五花肉),番茄酱两汤匙,葱蒜适量,生抽,食盐,松茸鲜,食用油第一步:这道菜的关键...……更多
家常炒豆腐,轻松上手的美味
...先,准备食材是关键。豆腐是炒豆腐的灵魂,您可以选择老豆腐或嫩豆腐。老豆腐口感较为紧实,适合煎炒,而嫩豆腐则更为细腻,容易入味。其次,配菜可以根据个人喜好来选,比如青菜、杭椒、木耳、香菇等,丰富的配菜不...……更多
三道家常豆腐做法,外焦里嫩,味道香浓,快来一起学学吧
...接下来,我们再来一道营养丰富的家常豆腐煲。这道菜以老豆腐为主料,搭配香菇、木耳、火腿等食材,再加入高汤和调味料炖煮而成。豆腐软糯,汤汁鲜美,非常适合秋天滋补。材料:老豆腐1块、香菇3个、木耳适量、火腿适...……更多
秋天补蛋白是重点!建议中老年人多吃这4类食物,营养滋补又健康
...不妨试一试! 三、豆类推荐食谱:娃娃菜烧豆腐食材:老豆腐 1块(约350克)、白菜/娃娃菜 300克、姜片 3片、辣椒 1根、葱2根、生抽 1.5大匙、芝麻香油 2克、盐 1/2小匙(约2.5克)、白胡椒 1/4小匙(约1.25克)做法:1、白菜切成小块洗...……更多
岁月长河酝酿阵阵豆香
...文/图豆腐成型后切块。清洗黄豆。 黎顺怀在摇浆。石牙老豆腐。 豆腐经过油炸,色泽金黄。“磨砻流玉乳,蒸煮结清泉。色比土酥净,香逾石髓坚。”说起豆腐,让人不经意间想起元代诗人郑允端的《豆腐》。豆腐,是寻常...……更多
除了豆腐,豆腐脑也是一种常见的早餐食物
...处。豆腐蔬菜饼:鲜嫩高蛋白的早餐选择 1.食材准备:老豆腐、虾仁、胡萝卜、香菇、鸡蛋、葱花、盐、味精、胡椒粉、食用油。2.做法介绍:将香菇、虾仁、胡萝卜切成末,再加入葱花和鸡蛋,撒上适量的盐、味精和胡椒粉搅...……更多
牛肉豆腐锅来一锅,浓郁汤底牛肉嫩,豆腐吸味,一吃就爱上的绝味
...腐锅,温暖每一个角落。牛肉豆腐锅食材主料牛肉:600克老豆腐:300克上海青(青菜):1颗蛋:1个香葱:少许洋葱:半个香料八角:2个香叶:2片草果:1个桂皮:一块调料味淋:20ml生抽:30ml冰糖:30克牛肉豆腐锅的制作方法准...……更多
豆腐的三种美味做法,食材搭配各具风味,你最喜欢哪一道美食?
...、十来秒,即可上桌。鲫鱼豆腐汤准备材料:鲫鱼2条、老豆腐1块、小葱几根、生姜1块、大葱1段、料酒、食盐、鸡粉、香油适量;做法:1.新鲜的鲫鱼让卖家提前仔细宰杀好,回家后再充分清理一遍,在鱼身两侧斜着打上花刀,...……更多
五香卤豆腐,香气四溢,口感嫩滑,入口回味无穷,美味超越想象!
...次味觉之旅,探寻五香卤豆腐的美味之谜吧!食材:1块老豆腐4片姜片2个八角15粒花椒1小块桂皮适量冰糖适量酱油适量盐3个小辣椒步骤:步骤1:豆腐的精致切割首先,将老豆腐切成宽约1cm的薄片,给豆腐一种薄薄的层次感。步...……更多
冬天,外行人吃大鱼大肉,内行人专吃它,有肉又有菜,驱寒又暖胃
...习制作这道美味佳肴。推荐食谱:豆腐夹肉 准备食材:老豆腐、猪肉、胡萝卜、西红柿、葱、姜、盐、生抽、蚝油、香油、淀粉、食用油。制作步骤:1.首先,选用老豆腐,冲洗干净后切成长方形的厚片。平底锅加油烧热,将...……更多
为什么冬天要多吃娃娃菜火腿肠木耳豆腐煲?
...制作方法详解 1、食材选购:娃娃菜、火腿肠、黑木耳、老豆腐、小米辣、小葱、大蒜、花生油、食盐、生抽、老抽、胡椒粉、清水、水淀粉、小苏打、蚝油等。娃娃菜应该选择新鲜的,火腿肠要注意去除外包装纸,黑木耳要先...……更多
白菜苗是天然的“清肠菜”,和豆腐一起烧着吃,才是绝配
...需要掌握好几个诀窍呢。【原材料准备】:白菜苗300克、老豆腐300克、大葱10克、蒜片10克、生抽、猪油、食盐、鸡精、花椒油(或香油)适量。 【豆腐烧白菜苗的做法】:第一步:首先将白菜苗掰成2段,然后将白菜苗放入到...……更多
吃烧烤不如吃自制小串串,一口一个,跟烧烤一样香!
...,适量孜然粒,食用油。勺子是普通家用那种陶瓷勺。 老豆腐串材料:老豆腐蘸料:2勺辣椒面,2勺孜然粒,适量盐,半勺白糖,1勺生抽,少许清水。口味跟铁板豆腐差不多,可以冲√烤肠年糕串 材料:年糕,烤肠。韩式辣...……更多
灵隐108道素食 你最想尝哪一道?
...食,其独特的清香美味颇受人们的青睐。原料:香椿芽、老豆腐、金针菇、小米辣、面饼等。基本做法:①老豆腐抓碎,金针菇切碎。②起油锅,将老豆腐炸至金黄捞出。热锅倒入菜籽油,放小米辣与生姜煸香,再加入金针菇、...……更多
...这门老手艺还在继续,为的就是让更多人吃上地道的传统老豆腐。“从拣豆开始到压成豆腐,需要十几道工序,最关键的部分就是点浆,点得好,豆腐才有嚼劲、好吃。我想把做豆腐发展成产业链,把老手艺继续传承下去。”高...……更多
这道裙带虾仁豆腐汤不仅口感鲜美,而且营养丰富
...考。推荐食谱一:裙带豆腐汤 材料:裙带菜、鲜虾仁、老豆腐、大蒜、小葱、鸡蛋、枸杞、食盐、胡椒粉。步骤:1、将裙带菜用清水泡10分钟,剪成小块备用。2、虾仁去头、去壳、除虾线,并在虾仁中加入料酒和胡椒粉腌制。...……更多
三伏天饮食秘籍:这3种食物必吃,营养美味又解馋,轻松过夏
...备一块嫩豆腐,切成约一厘米厚的片。这道菜用嫩豆腐或老豆腐均可,嫩豆腐口感细腻,老豆腐蒸出来更香。切好后绕着盘子摆一圈,剩余的放在中间。蒸锅中上汽后把豆腐放进去,用中火蒸8分钟。切点小米椒圈、葱花、蒜末...……更多
看起来丑的它却非常鲜美
...行,随后包饺子,下锅煮熟即可。凉拌地衣材料:地衣、老豆腐、葱花、辣椒粉、蒜末、芝麻、花椒粉、醋、酱油、盐。做法:地衣焯水30秒备用,找一个小碗加入辣椒粉、蒜末、芝麻、花椒粉,平底锅烧油(多加一点油),待...……更多
家乡的豆腐汤
...放入豆腐、海带丝,加上足量的白胡椒粉。豆腐要用传统老豆腐,切成薄片,面筋絮、豆腐片、海带丝在锅中上下飞舞,香气随之四溢开来。做好的豆腐汤晶莹剔透,不稀不稠,面筋絮、豆腐片、海带丝在汤中不沉、不浮,皆悬...……更多
钙含量是牛奶的5倍!这两种食物预防骨质疏松,多吃保护骨骼健康
...的食物呢,就像豆腐。”“豆腐中含有丰富的钙,尤其是老豆腐,每100克老豆腐大概含有350毫克钙,也比牛奶高很多,咱们老年人平时可以多吃点豆腐、豆制品,它们不仅富含钙,还容易消化吸收。”高大爷摸着下巴:“那就是...……更多
老上海的豆腐业
...黑作。扬作,是指沿袭扬州做法的作坊,主要产品为盐卤老豆腐和豆腐干。以盐卤为凝固剂的豆腐,别具风味,可油煎,可烧煮,豆腐干坚挺,切丝有韧劲;经营者一般为扬州一带人。(摘编自《上海副食品商业志》) ……更多
厨房新手必看!轻松驾驭豆腐烹饪的秘密武器
...实,关键在于硬度。想要豆腐不碎,就得选择质地较硬的老豆腐。它结构紧密,不容易散开,是新手的好帮手。相比之下,嫩豆腐虽然口感细腻,但容易破碎,需要更高超的厨艺才能驾驭。接下来,让我们聊聊烹饪前的准备工作...……更多
从三人作坊到百人企业 豆腐小作坊 磨出新希望
...的豆香。“我们每天投豆量在30吨左右,生产酸浆豆腐、老豆腐、嫩豆腐、豆腐泡、豆腐皮等豆制品40多种,产品除遍布宁夏全区外,还远销乌海、延安、兰州、庆阳等地。”该公司董事长张保平介绍。1994年,多方筹措5万元启动...……更多
天热孩子不爱吃饭,试试这馅的饺子,不放鸡蛋不放肉,比肉香
...菜素馅饺子准备食材:面粉300克、盐适量、干香菇一把、老豆腐一块、白菜适量、麻辣鲜、豆瓣酱、蚝油、香油、葱花均适量制作步骤:第一步:和面将300克面粉倒入大碗中,加入2克盐,搅拌均匀。慢慢加入150ml常温水,边倒边...……更多
教你辣椒炒豆腐的家常做法,操作简单又下饭,一大盘都不够吃
...养丰富好吃又下饭,一起分享这道家常菜吧,准备食材,老豆腐一小块,葱姜蒜,青红辣椒,配料准备,食用油,盐,鸡精,生抽,十三香,烹饪方法,1、买回来的豆腐冲洗一下然后切大小均匀的小块,2、葱姜蒜切好备用,青...……更多
早餐是养肝“黄金档”,多尝4款营养好菜,益肝健脾,越吃越健康
...热润燥、补血养颜、强壮骨骼。【糖醋脆皮豆腐】 准备老豆腐、番茄酱、淀粉、食盐、生抽、料酒、香醋、白糖、食用油。老豆腐先给它洗个澡,然后切成小块块。接着,咱在锅里放点油,等油热了,就把豆腐块放进去,用小...……更多
豆腐片的美味探秘,让你轻松做出家常风味
...欢口感更脆的豆腐,香煎脆皮豆腐会是个不错的选择。将老豆腐切块,用橄榄油煎至四面焦香,再加入蒜末爆香,调好的酱汁倒入后慢慢煮至浓稠,外脆内嫩,绝对能带来意想不到的惊喜!最后,我们不能忘记干锅油豆腐。将五...……更多
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江西南丰:精深加工让“龟鳖产业”更出色
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本文转自:人民网-江西频道连日来,江西省抚州市东乡区公安局网安大队联合区委网信中心对辖区内快递、电竞酒店、旅游等行业开展网络安全“冬季行动”检查
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