- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，继续煮5分钟。关火后加入蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。4.银耳莲子羹推荐指数：四星营养价值：银耳富含胶质蛋白和多种微量元素，莲子则具有养心安神、补脾止泻的功效，两者结合制成的羹品口感滑嫩，有助于缓解疲劳。食材...……更多
2024-03-30 10:25:00食谱,肿瘤,疲劳,人群,活力,推荐
...不适感，提神醒脑，防止春困秋乏。推荐做法：地瓜红枣银耳羹材料：地瓜：200克；红枣：适量；银耳：适量；冰糖：适量；清水：适量步骤：
1.准备食材：将银耳泡发至软化，去除杂质，撕成小块备用。地瓜去皮切成小块，...……更多
2024-03-21 14:03:00俗话说,俗话,精神,地瓜,枸杞,莲子
#秋日生活打卡季#孩子的健康成长是每个家长最为关心的事情。而脾胃虚弱常常困扰着许多孩子。今天就来分享6款健脾胃的粥，让孩子们在美味中调养脾胃。一、山药胡萝卜玉米粥山药胡萝卜玉米粥！不仅简单易做，而且营养...……更多
2024-10-25 18:59:00营养健康,脾胃,虚弱,营养,孩子,推荐
...排骨这两道菜肴，能够有效润燥养胃；而马蹄牛肉和雪梨银耳羹这两种水果则能帮助清润燥气，维持身体的水分平衡。结合这四种滋补食材，不仅能应对秋天的干燥，还能为身体提供充足的营养支持，确保在换季时节保持最佳状...……更多
2024-09-11 16:27:00秋燥,节气,滋补,牛肉,银耳,雪梨
...、清热解暑的功效，是三伏天祛湿养生的好选择。3.红枣银耳羹材料：银耳半朵、红枣10颗、冰糖适量、清水。步骤：银耳提前泡发撕成小朵，红枣洗净去核。将银耳和红枣放入锅中，加足量清水，大火煮开后转小火慢炖至银耳...……更多
2024-07-24 10:01:00健康,西红,银耳,冰糖,红枣,红豆
...下这碗清甜的汤，顿时感觉喉咙滋润，身心舒畅。二白：银耳银耳被誉为“菌中之冠”，有滋阴润肺、养胃生津的作用。其富含天然植物性胶质，长期食用可以润肤养颜。银耳莲子羹将银耳泡发后撕成小朵，与莲子、红枣、冰糖...……更多
2024-08-06 13:47:00建议,雪梨,银耳,百合,冰糖,节气
大家好，初秋的天气，如同一个调皮的孩子，时而阳光明媚，时而阴雨连绵。这样的天气，很容易让我们的咽喉感到不适，出现干痒、干咳、口感舌燥等症状。别担心，今天就为大家推荐五种利咽清喉的食物，它们不仅美味可...……更多
2024-09-04 13:16:00嗓子,嗓子眼,食物,食用,咽喉,银耳
...合经常疲劳、气虚的人士，但孕妇和特定疾病患者应咨询医生后再食用。这四道菜肴各具特色，营养丰富。这些简单易做的菜肴，不仅能在平日的饮食中增加营养，更能帮助我们抵御秋冬的干燥。坚持一周两次，让这些“穷人的...……更多
2024-09-21 09:56:00阿胶,穷人,皮肤,阿胶,猪肝,银耳
...高手的制作方法吧。材料准备：1.鸭掌适量2.枸杞子适量3.银耳适量4.冰糖适量5.清水适量制作步骤：一、准备阶段：1.鸭掌洗净，焯水去血沫。2.银耳泡发，撕成小朵。3.枸杞子清洗干净。4.准备冰糖和水。二、制作过程：1.在锅中...……更多
2024-06-30 08:49:00皮肤,高手,健康,鸭掌,银耳,枸杞子
...美食的同时，悄悄调理身体，何乐而不为呢？-红枣枸杞银耳羹-好处：红枣补血，枸杞养肝明目，银耳则是润肺高手，三者结合，不仅能让您的气色红润有光泽，还能缓解秋季干燥带来的不适。材料：红枣10颗、枸杞一小把、银...……更多
2024-08-12 14:14:00桃花,建议,女人,薏仁,红豆,银耳
...水浸泡，头天晚上泡好第二天早上再一键熬煮，每种食材不用很精确用秤称，随意各抓一小把就成。喜欢吃甜的放几粒冰糖，喜欢吃咸的就配点六必居的酱菜。红豆薏米有去水消肿的功效，荞麦能宽肠下气消积，燕麦能滋润皮肤...……更多
2024-06-23 13:30:00高温,绿豆,莲子,燕麦,二天,银耳
...食欲，排出宿便，减脂瘦身，一举两得。这碗汤就是山楂银耳汤，银耳是富含胶原蛋白的食物，女人多吃可以美容养颜，同时银耳的膳食辖内还是挺丰富的，能够清肠道，排出垃圾，排出宿便，减脂瘦身。夏天炖银耳汤吃，口感...……更多
2024-07-29 14:54:00食欲,银耳,山楂,美容养颜,冰糖,垃圾
...熄火，一碗甜香的莲子百合粥就做好了，助你一夜好眠。银耳——润燥春风虽暖，但也带来了干燥。银耳以其润燥的特性，成为春季不可缺少的食材之一，帮助我们从内到外的滋润。推荐做法：银耳雪梨汤准备食材：银耳、雪梨...……更多
2024-03-22 14:19:00老人,鸡头米,鸡头,银耳,莲子,雪梨
...安神，对于改善肺热咳嗽、失眠多梦有奇效。配角添彩：银耳与枸杞银耳：被誉为“平民燕窝”，富含胶质，能滋阴润肺、养胃生津，与雪梨、百合搭配，更是相得益彰，增强润肺效果。
枸杞：别看它小小一颗，却是滋补肝肾...……更多
2024-08-21 14:18:00慢性咽炎,止咳,咽炎,雪梨,银耳,百合
...根据个人口味加入适量的葱花或其他调料进行提味。二、银耳雪梨玉米糖水银耳雪梨玉米糖水是一道清润爽口的甜品，以银耳、雪梨和玉米为主要材料制作而成。银耳富含胶质，有滋润肌肤、润肺止咳的功效；雪梨含有丰富的维...……更多
2024-03-21 13:50:00春生,营养餐,食谱,免疫,万物,养生
提到燕窝银耳汤，很多人第一反应就是滋补、美味、养颜。虽说这道甜品看似高级，但实际上做法非常简单，即使是厨房小白也能轻松上手。不仅吃起来口感滑嫩，喝完后还能让你觉得浑身舒畅，满足身体的滋补需求。那么，...……更多
2024-10-14 09:36:00燕窝,银耳,滋养,入口,银耳,燕窝
...皮肤炎症，目前并没有足够的科学证据支持；在没有专业医生的建议下，不建议自行使用穿心莲或其他草药治疗皮肤问题；改善皮肤问题的方法有哪些？皮肤问题多种多样，改善的方法也因人而异；以下是一些通用的改善皮肤问...……更多
2024-07-07 06:40:00穿心莲,皮肤,痤疮,炎症,治疗,方法
...作用。两者结合可以有效地缓解咳嗽和痰多的症状。百合银耳莲子羹
材料：干百合20克、干银耳20克、莲子50克、冰糖适量、清水适量。做法：将百合、银耳分别泡发，莲子洗净去芯。将百合、银耳、莲子放入锅中，加入清水煮...……更多
2023-11-17 12:11:00痰多,止咳,肺部,食谱,养生,症状
...吸顺畅，人自然就有精神，气色也好。第一种食物：雪梨银耳羹——润肺止咳，滋阴养颜一说到润肺，怎能不提雪梨呢？雪梨可是个天然的润肺高手，它性凉味甘，能生津润燥，清热化痰。再配上滋阴润肺的银耳，简直是秋季养...……更多
2024-08-15 09:56:00秋燥,中老年,食物,黄金,建议,莲子
...些“料”，对脾胃虚弱者大有裨益，大家快看看吧。百合银耳梗米粥银耳5-10克，先浸泡发涨，梗米100克，新鲜百合60克，加入适量冰糖同煮。功效：清心润肺。百合莲子瘦肉粥百合30克，莲子15克，瘦肉150-250克，米（可选择小米...……更多
2024-10-08 10:03:00脾虚,美味,营养,功效,糯米,银耳
...燥、咳嗽等症状。我建议各位中老年朋友，或者家里有小孩子的话，在秋季，可以给它们煮下面这5种白色食物吃，润燥清肺，赶跑肺火！1.银耳银耳是白色的代表食物之一，其性平味甘，富含胶质，具有滋阴润燥、润肺养胃的功...……更多
2024-09-04 13:29:00中老年,白色,食物,白萝卜,雪梨,银耳
...续翻炒均匀，最后加入适量的盐调味，即可出锅装盘薏米银耳羹准备食材：薏米、银耳、枸杞、冰糖做法步骤：1、将薏米和银耳浸泡3-4个小时，洗净沥干水分，银耳撕成小块备用。2、锅中加入适量的清水，放入薏米和银耳，大...……更多
2024-09-14 16:34:00秋冬,全身,健康,生抽,银耳,薏米
...。想象一下，晚上能睡个好觉，早上醒来精神百倍，再也不用因为便秘感到难受，整个人都会感觉轻松多了。当然了，吃得健康是一方面，平时还得注意合理作息，适量运动，保持愉快的心情。 ……更多
2024-03-30 06:16:00神助,易上,通畅,全身,红枣,菠菜
...在广东，初秋养生自然是少不了甜品的，像甘笋、马蹄、银耳、无花果等，都是我拿来煲甜品的主要食材。就我个人而言，我真的非常喜欢这类时令食材，最后就用红枸杞来点缀整道甜品，增加几分甜美。总之，在这个季节里，...……更多
2024-04-13 11:07:00气色,甜品,女人,银耳,无花,马蹄
...煮粥时需要经常搅拌，以防止粘锅和底部糊焦。五、雪梨银耳粥食材：银耳：适量；雪梨：1个；大米：适量；冰糖：适量（可选）做法：
1.将银耳洗净，用温水浸泡至软化，去除杂质，撕成小块备用。2.雪梨去皮、去核，切成...……更多
2024-04-19 13:19:00越来,越好,气色,养生,越来越,女生
...、烧烤更受欢迎，成为了人们餐桌上的热门选择。而苹果银耳羹，不仅味美可口，而且富含多种维生素、矿物质和纤维素。添加桂圆、大枣、百合等美味食材一同煮水时，所制成的苹果银耳羹，汇聚了苹果的清新、银耳的滑嫩、...……更多
2024-02-04 13:55:00味美,银耳,纤维素,矿物质,矿物,维生素
...满满的维生素和膳食纤维，香甜可口、健脾又暖胃，老人孩子都爱喝。浓香黑芝麻糊准备食材:黑芝麻60g、糯米25g、花生10g、红枣3颗、山药1节
做法:1、山药去皮，洗净后切成段。红枣洗净后去核，黑芝麻、糯米、花生分别洗净...……更多
2024-10-14 09:35:00美容养颜,秋冬,养生,美容,健康,红豆
...，或者选择其他喜欢的调味料，如牛奶、花生浆等。二、银耳绿豆汤材料：绿豆：100克、银耳：30克、冰糖：适量、水：适量步骤：
1.将绿豆洗净后浸泡在清水中，浸泡时间最好在2-3小时，使其充分吸水。2.将银耳浸泡在清水中...……更多
2024-07-26 06:59:00吃法,绿豆,神仙,清凉,绿豆,糯米
...适量盐再煮5分钟，撒上葱花和胡椒粉即可。5、莲子百合银耳汤【材料】：银耳1朵，百合1个，莲子20克，红枣6个，枸杞1小把，冰糖适量【做法】：1、银耳提前用清水泡发，泡发好的银耳去掉蒂部，撕成小朵，红枣，莲子洗净后...……更多
2024-08-19 06:04:00神助,睡眠,不好,莲子,冰糖,小火
银耳和它们一起煮，隔天吃一次女人气血足了睡眠好了，肌肤更细腻你知道吗？容颜的衰老大多是因为胶原蛋白的流失，随着年龄的增长，胶原蛋白逐渐流失，皮肤开始出现长细纹、老化、暗黄斑点的情况，岁月会在脸上留下...……更多
2023-12-20 13:34:00银耳,气血,肌肤,睡眠,女人,银耳
更多关于健康的资讯：
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）“各方面都不出众，唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃，如今已成为不少现代人的真实写照
2024-11-11 21:06:00
本文转自：人民网-河北频道11月11日，河北省邯郸市复兴区康庄乡西店子村，农机手驾驶联合收割机在田间收割红缨子高粱，确保颗粒归仓
2024-11-11 22:02:00
本文转自：人民网-河北频道在香河县蒋辛屯镇，工人在采收秀珍菇。陈宏儒摄近年来，河北省香河县加快调整农业产业结构，大力发展设施农业
2024-11-11 22:03:00
11月9日，以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024（第五届）在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
2024-11-11 15:36:00
炬医传承源自于唐代医药学家孙思邈的医学贡献和传承。以下是关于炬医传承详细阐述：孙思邈，后人尊称为“药王”，在唐高宗显庆四年(具体年份可能因历史记载略有差异
2024-11-11 15:36:00
唐代医学家孙思邈著有《大医精诚》，说：“凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普求含灵之苦……勿避险希
2024-11-11 15:37:00
CDK4/6抑制剂的出现，为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革，现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
2024-11-11 15:37:00
康女士今天带着满脸的幸福与激动来到了郑州长江中医院，她要分享一个令人振奋的好消息——她终于怀孕了!康女士今年已经42岁
2024-11-11 15:38:00
重庆东大肛肠医院自建院起就组建了一支医德高尚、医术精湛的医生团队，多年来致力于肛肠疾病的研究和临床诊疗，积累了丰富的临床经验
2024-11-11 15:38:00
石家庄蓝天中医院以其专业全面的技术水平、科学规范的诊疗模式和优质高效的医疗服务，赢得了广大患者的信赖和认可，多年来，医院致力于为广大女性患者提供高质量的医疗服务
2024-11-11 15:39:00
#KEETHEALTH“我是小医生”职业体验课11月10日，20多名来自郑东新区实验学校的小朋友们，在家长和老师的陪伴下
2024-11-11 18:01:00
自古以来，人们对于长寿的追求从未停歇，而《黄帝内经》作为中医理论的瑰宝，不仅承载着古人智慧的结晶，更为我们揭示了养生的真谛
2024-11-11 18:19:00
在快节奏的现代生活中，人们常常被各种压力、焦虑和不健康的生活方式所困扰，健康问题日益凸显。然而，当我们回望古代，那些深谙养生之道的圣人
2024-11-11 18:20:00
从古至今，中医对于生育的理解，始终围绕着“阴阳平衡、气血调和”这一核心理念。《内经》中黄帝与岐伯的对话，不仅揭示了人体生长发育的自然规律
2024-11-11 18:21:00