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老来驼背害处多 及早矫正是上策
...常态,只要保养得当,岁数大了,照样可以“站如松”。老来驼背有两大元凶:第一大元凶是骨质疏松。《中国骨质疏松骨折防治蓝皮书》最新数据显示,中国50岁以上的人群中,约6944万人患有骨质疏松症,约2.1亿人存在低骨量...……更多
老人变得弯腰驼背怎么回事?该怎么治?
今天和您聊聊老人弯腰驼背的事。在我们的印象中,人只要年岁大了,不管年轻时多么腰身挺拔,绝大多数人都会变得弯腰驼背。以致于很多人都觉得这是上了岁数以后的正常现象。其实不然!多数老人出现背弯的根本原因,...……更多
女性“骨质疏松”腰酸驼背,有5大原因,多吃4物,补钙强身又健骨
...显的症状,早期会出现下肢乏力,腰背酸痛,逐渐会出现驼背、身高降低、下肢变形等情况。而根据研究显示,女性骨质疏松的患病率要远远高于男性,这是因为以下几个原因。第一,减肥。女性朋友比男性朋友更加在乎自己的...……更多
花季少年驼背、反复骨折原来是……
鲁网11月15日讯小小少年自幼反复骨折病史,近几年腰痛驼背明显,辗转多地就诊,病因不明,腰痛逐渐加重,被迫卧床休息。潍坊市人民医院收治入院后,完善检查符合重度骨质疏松症合并腰椎骨折,磁共振显示:胸、腰椎多...……更多
花生是骨质疏松的加速剂吗?医生:不想骨骼成“蜂窝”,少吃4菜
...。如果是有骨质疏松所引起的,要及时的进行调理。 2.驼背在出现骨质疏松之后,人们可能会有驼背的表现。平时生活中,如果长期存在某些不良的行为习惯,或者没有注意饮食方面的问题,体内钙质流失明显,就可能会出现...……更多
50岁以上的女性朋友们,有这4种表现当心骨质疏松
...极有可能是骨质疏松,尤其需要绝经后的女性群体注意。驼背:在生活中,有的人发现人老了,驼背的现象越来越严重,甚至觉得自己比以前都矮了,如果你有这种感受,就要警惕骨质疏松了。当骨骼出现较为明显的疼痛感,腰...……更多
腰突症驼背适合睡硬板床
本文转自:天津日报健身养生腰突症驼背适合睡硬板床青少年适宜中等硬度床通讯员 陆静 雷春香“睡硬板床”一直是人们口口相传的腰部保健方式,市中研院附院推拿科专家表示,卧床休息是腰椎间盘突出症保守治疗的重要方...……更多
菏泽市牡丹人民医院骨质疏松专科门诊开诊
...脊柱和手腕是骨质疏松性骨折最常见的部位。身长缩短、驼背:随着病情的进展,骨质疏松症患者的脊柱椎体可能会因压缩性骨折而变形,导致身长缩短和驼背。呼吸功能下降:骨质疏松症患者由于脊柱后弯、胸廓畸形等原因,...……更多
健康问太和 | 什么是骨质疏松症?
...,弯腰、起身、咳嗽或用力大便时疼痛加剧;身长缩短、驼背,这是由于椎体压缩所致;易骨折,尤其是脆性骨折;以及呼吸功能下降,这主要是由于驼背和脊椎过重负荷造成的,表现为胸闷、气短等症状。兰培敏特别提醒,骨...……更多
骨质疏松绝非衰老 科学干预可防可治
...:新民晚报大多数人习惯性认为“人老了就会变矮”,“驼背是很自然的衰老现象”,其实不然。这恰恰是骨量严重流失后骨骼承重能力已经支撑不起上半身的结果。骨质疏松症不是自然衰老现象,而是一种常见病。50岁以上人...……更多
大妈骨骼似30多岁的人,腰腿有劲吃嘛嘛香,透露3个习惯
...过身高减少的问题。像是很多老年人到老了之后有些弯腰驼背,都会导致身高下降,但需要注意如果身高下降超过3厘米,其实就已经是一个十分值得注意的情况,很有可能就已经是骨质疏松导致的问题了。2、弯腰驼背,身体乏...……更多
分享6种高钙食物,营养美味、好吃不贵,建议试试
...疼痛,久坐久站时疼痛加剧,严重的还会出现身长缩短、驼背,甚至,骨关节变得非常脆,稍微碰撞就会骨折。科学研究表明,这个疾病的发生与人体所摄入的钙元素有很大的关系。随着年龄的增长,人体内的钙元素也会大量流...……更多
哪些群体的人容易骨质疏松,原来都与我们很相近,要多注意起来
...降,出现胸闷、呼吸困难、气短等症状。4.矮小的身高和驼背。为什么老年人一年比一年矮?原因是老年人的腰部和胸椎受压,导致身高变矮,受压后容易造成脊柱后凸,即驼背;“一旦发现与骨质疏松有关的症状,一定要及时...……更多
骨质疏松也有迹可循?4个信号已经告知你,别不当回事!
...4个信号已经告知你,别不当回事!1.身高缩水当你出现了驼背、身高缩水这种情况时就已经属于非常严重的骨质疏松患者了,因为脊椎为疏松的骨头长时间负重,胸椎和腰椎被压变形,从而导致驼背和身高缩水等情况,而且这种...……更多
骨质疏松发生往往“静悄悄”,一旦出现这3个迹象要重视!
...坐时及长时间行走后,夜间或负重活动时疼痛会加重。2. 驼背、身高变矮驼背、身高变矮,是因为脊椎骨质大量流失,支撑力越来越弱。发展到多发性胸椎压缩性骨折可导致胸廓畸形,甚至影响心肺功能。此外,腰椎压缩性骨折...……更多
科普有我|得了骨质疏松症,如何治疗?医生提醒避免这类运动
...用。3.康复治疗康复可以强壮骨骼、增强肌肉力量,避免驼背、跌倒等情况的发生。一定要根据骨质疏松的严重程度选择康复项目,避免运动时导致骨折的发生。①运动康复:一般性运动如慢跑、游泳、太极、八段锦和舞蹈等;...……更多
骨头变脆易骨折  当心骨质疏松
...骨等。 3.脊柱变形。骨质疏松严重的人会出现身高变矮和驼背。脊柱是人体的支柱,一旦发生骨质疏松,那些空洞洞就会使椎骨变得很脆弱,承受压力后就很容易被压扁甚至变形,从而导致身高变矮。随着病情的发展,还会造成...……更多
改变保健观念  让骨骼更加健康
...医院脊柱骨科专家为患者做体格检查。 腰背酸痛、弯腰驼背、四肢乏力……不少上了年纪的市民群众都会出现这些症状,生活质量也逐年下降。市中医医院脊柱骨科专家表示,出现上述情况,很大程度是骨质疏松症导致。但由...……更多
4种食物或是“偷钙大王”,年过50,尽量少碰
...导致的后果可不仅仅只是骨头变得脆弱,更有腿脚抽筋,驼背失眠,内分泌失调等一系列反应,让你变得弱不禁风。缺钙的症状随个体年龄等有所不同,可能会出现抽筋发育迟缓乏力等情况,建议人们前往正规医院进行检查,明...……更多
...材变矮或脊柱畸形。严重骨质疏松症患者可有身高缩短和驼背等脊柱畸形。脊柱畸形会使身体负重力线改变,从而加重脊柱、下肢关节疼痛。随着骨量丢失,脊柱椎体高度丢失,椎间盘退变,整个脊柱缩短5~10 cm不等,从而导致...……更多
30年前继父踹我一脚,现在我在市里买房给他养老来报恩
30年前继父踹我一脚,现在我在市里买房给他养老来报恩车越过那个白发老头的那一刻,我瞬间泪目了。这个弯腰驼背的小老头竟然就是为我操劳了一辈子的继父,母亲才去世一年时间,他竟然苍老了许多,我差点都从背影认不...……更多
骨质疏松危害不容小觑
...害不容小觑。容易出现腰背部疼痛、易跌倒、身高缩短、驼背、脊柱畸形、伸展受限,甚至造成脊椎、髋部、腕部等部位的骨折,严重时可致残致死。但骨质疏松也是一种可防、可治的慢性疾病。在本次义诊活动中,专家将为市...……更多
人一旦变老,身体会发生哪些变化?看看你有这6个标志性变化吗
...肢肌肉有明显的皮肤松弛,都要注意肌肉流失。3、弯腰驼背:当你不知不觉中,突然发现不由自主的弯腰驼背,要警惕机体是否缺钙,尤其绝经的女性,钙流失严重,罹患骨质疏松的概率增加,若有明显的身高变矮、弯腰驼背...……更多
鸡蛋,骨质疏松的“加速剂”?医生:若想保护骨骼,建议少吃4物
...力下降严重,那么尽量不要忽视。3.身高缩水当你出现了驼背、身高缩水这种情况时就已经属于非常严重的骨质疏松患者了,因为脊椎为疏松的骨头长时间负重,胸椎和腰椎被压变形,从而导致驼背和身高缩水等情况,而且这种...……更多
...征是骨矿物质含量低下、骨结构破坏骨强度降低。疼痛、驼背、身高降低和骨折是骨质疏松症的特征性表现。通俗说,就是骨骼量减少,骨骼变脆,容易发生骨折的一种疾病。防治骨质疏松症主要从以下几个方面做起。富含钙、...……更多
2022-12-19 00:10骨质疏松,骨质,防治
别不信!姑娘家打个喷嚏骨折了
...防晒霜别不信!姑娘家打个喷嚏骨折了年轻时多存骨量,老来远离骨质疏松本报记者 刘千 吴朝香“骨质疏松症的高发人群是绝经后女性,但预防骨质疏松的关口一定要前移,而且越早预防效果越好!”这是浙江省人民医院老年...……更多
城市过路 乡村归根
...小区的宁静。男的脸上有麻子,人称麻子老头。女的是个驼背,一身蓝花衣,人称驼背娘。他们都先后随子女进城带孙子,孙子读书了,就以捡废品为生。驼背娘刚满70,进城已十年。儿子兴伟在江城一家建材公司跑业务,儿媳...……更多
...于脊椎骨无法更好地负担体重而被压缩,导致身高变矮、驼背,也是常见的骨质疏松表现。而一些脊椎骨的变形或驼背,会进一步影响到老年人的肺脏和肠胃等内脏器官,从而引起胸闷、气短、腹胀、便秘等症状。据流行病学统...……更多
矫姿带能“拯救”弯腰驼背吗
本文转自:三秦都市报矫姿带能“拯救”弯腰驼背吗专家:“矫正神器”有提醒作用无治疗效果近期,一款名为矫姿带的产品在网购平台上火了起来,号称可以“改善不良体态”“拯救弯腰驼背”。专家提醒,无论是成人还是...……更多
...以腰背疼痛为多见。老年女性一年内身高变矮超2厘米,驼背就提示可能存在椎体和髋部的脆性骨折。以上这些都会限制老年人的活动。导致他们常会出现自信心减弱或丧失,伴有恐惧,焦虑,抑郁等心理问题。骨质疏松的预防...……更多
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秋天要使劲吃,含钾是香蕉的12倍,建议中老年常吃腿脚有劲精神足
转眼就到了十一月份,进入深秋,天气也越来越凉爽,秋意渐浓,人们常常会感觉到四肢疲惫、没精打采、精神不振、 睡眠差等乏力症状
2024-11-04 14:08:00
“补血冠军”是它,比红枣好,比黄芪补,常吃养血安神,抗衰老!
气血在中医中被称为“人之根本”,健康的气血循环对于身体各器官的运作至关重要。然而,现代生活中,许多人因压力、饮食不规律
2024-11-04 14:09:00
“叶酸”是长寿元素,秋天建议多吃4种“高叶酸菜”,越吃越健康
导读:“叶酸”是长寿元素,秋天建议多吃4种“高叶酸菜”,越吃越健康叶酸,近年来因其对人体健康的诸多益处而备受公众的广泛关注
2024-11-04 14:10:00
秋补要常吃这菜,我家三天两头煮一大锅,每次上桌必光盘汤都剩不
不知不觉进入深秋, 这时天气会逐渐变得凉爽,南方地区早晚出门都要穿上厚厚的外套, 北方不少地方都下起了雪,冬天的脚步越来越近了
2024-11-04 14:11:00
多吃蔬菜的12个好处,不只抗衰老
据调查, 只有不到 27% 的人每天摄入的蔬菜量达到疾病预防控制中心 建议的份量。 不应该这样!蔬菜不仅美味,还可以 减少肥胖和疾病的发生率
2024-11-04 14:22:00
秋冬这碗汤要常喝,滋养润燥又健脾祛湿,暖身暖胃大人孩子都爱喝
秋天是一年中最美、最舒适的季节,有满山的红叶,也有翩翩起舞的落叶,有色彩斑斓的菊花、有累累的果实,还有凉爽的秋风, 。
2024-11-04 14:23:00
“天然造血库”不是红枣,而是它!每周吃两次,活血又补血,清肝火还抗衰老!
说到补血,大家首先想到的就是红枣,红枣是大家公认的补血王,不管是作为水果,还是入菜、入药,枣都深受大家的喜爱。不过,从性质上讲
2024-11-04 14:23:00
立冬补冬,最补的不是猪肉,而是3种肉,建议多吃,早吃早受益
“冻笔新诗懒写,寒炉美酒时温。 醉看墨花月白,恍疑雪满前村”,时间一晃就要迎来立冬了。立冬是什么?它是二十四节气中的第19个季节
2024-11-04 14:24:00
立冬将至,万物收藏,你准备好迎接冬天了吗?
公历11月7日,我们迎来了冬季的第一个节气——立冬。《月令七十二候集解》说:“立,建始也”,“冬,终也,万物收藏也。”立冬不仅标志着冬天的来临
2024-11-04 14:25:00
立冬将至,牢记1不过,2不宜,3不做,吃4样,安康顺利过冬天!
立冬将至,牢记1不过,2不宜,3不做,吃4样,安康顺利过冬天!11月7号就是立冬了,立冬是进入冬季的标志,也是一年中最寒冷季节的开始
2024-11-04 14:25:00
“立冬见一鲜,一年病不沾”,11月7日立冬,“1鲜”指的是啥?顺节气,早吃早受益!
立冬,标志着冬季的开始,万物收藏,寒气渐重。在这个时节,自然界中的阳气开始收敛,阴气逐渐旺盛,人体也顺应自然规律,进入了一个养精蓄锐的阶段
2024-11-04 14:25:00
“立冬吃5根,胜过吃人参”,多吃这5种根菜,健脾润燥强免疫
老话说:“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”。立冬之后,我们就要多吃根菜了,根菜吸收了大地土壤的精华,可以帮助我们的身体储存更多的能量
2024-11-04 14:26:00
肝病与饮食有关系?医生反复叮嘱:肝不好的人,这 4 个方面别疏忽
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-04 14:28:00
一天超9次,60岁大妈胰腺癌晚期,医生叹气:早有预兆,却不重视
是不是很多时候,我们总觉得生病的事情离我们很遥远,直到有一天,疾病突然敲响了我们的门?很多病症其实早有征兆,只是在日常生活的繁忙和忽视中
2024-11-04 14:28:00
医生调查发现:患肝癌的人,大多都爱吃这3物,看有你爱吃的吗?
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-04 14:29:00