- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...糖化开再盛出。
四、红豆黑米粥做法：准备适量黑米、糯米、红豆、红枣、葡萄干，分别清洗干净，放进电饭锅中。加入适量清水，点煲粥按钮。等程序结束了，加入冰糖，再焖五分钟，就可以出锅了。如果不用电饭锅，黑米...……更多
2023-11-18 15:37:00安稳,家人,放进,小火,切成,清洗
...染妇科疾病会对身体免疫力和子宫健康带来影响。子宫是女人重要的一部分，为了保养子宫，应注意饮食习惯。妇科中医认为，女人过了35岁以后，很多妇科问题渐渐增多，导致，所以，为了子宫的健康，每天吃它，补充气血，...……更多
2023-11-22 19:13:00气血,贫血,子宫,健康,妇科,葛根
...维生素C是抗氧化的重要物质，有助于提高免疫力，保持皮肤弹性；而维生素A对视力保健十分重要，能够帮助维持眼睛的正常功能。此外，红枣中的铁元素也对预防贫血有一定的帮助。此外，冬天常吃红枣，还有健脾胃，补气血...……更多
2024-02-03 17:04:00脾胃,香蕉,睡眠,苹果,红枣,红糖
...质，其中含有的黄体酮，可以维持皮肤正常的状态，所以老得慢的女人，大多都爱吃豆腐泡，隔天吃一次，年过60都显年轻。而豆腐泡最好吃的做法就是和肉末一起炒，肉香味和豆腐泡的香味结合在一起，能使这道菜解馋又下饭...……更多
2023-10-19 19:47:00老得,女人,油豆腐,豆腐,肉末,切成
...的菜谱和做法，小寒节气可以做给家人吃，尤其是体寒的女人建议多吃，驱寒暖身补气血。 ……更多
2024-01-06 19:21:00寒冬,时节,饮食,调整,山药,糯米
...、红豆汤或者是红豆粥，不仅拥有补血的效果，对女性的皮肤也有好处。3.红枣
红枣具有补血益气的作用，如果月经期间经血排出较少，患者可以适当吃红枣补养气血，有助于气血流通，从而促进经血排出。4.红糖其性温味甘，...……更多
2023-10-11 13:03:00月经,东西,月经,女性,经期,经血
...我们将红豆、红枣、花生、莲藕、桂圆、红糖、紫米（血糯米）和红枸杞等9种食材准备齐全。这些食材都是具有补血效果的好东西，其中红豆、红枣、红皮花生、红糖和红枸杞等更是被誉为“五红汤”的主要食材。而莲藕则是...……更多
2023-11-02 06:07:00作用,女性,莲藕,红豆,女性,身体
...食材，具有丰富的营养价值。红枣富含维生素C，是维持皮肤弹性和抵抗寒冷的重要营养素。冬天食用红枣，不仅可以滋养肌肤，还能增强免疫力，抵抗寒冷的侵袭。红枣含有丰富的铁质、多种氨基酸和矿物质，对于缺铁性贫血...……更多
2023-11-28 16:49:00中药,不用,红枣,银耳,雪梨,驴打滚
...药食材，具有丰富的营养价值。它富含维生素C，是维持皮肤弹性和抵抗寒冷的重要营养素。冬天食用红枣，不仅可以滋养肌肤，还能增强免疫力，抵抗寒冷的侵袭。此外，红枣含有丰富的铁质、多种氨基酸和矿物质，对于缺铁...……更多
2023-12-01 14:55:00红枣,机能,疲劳,寒冷,季节,身体
...诸多影响，这个年龄段的女人特别容易出现像手脚冰凉、皮肤不光滑不红润，身体的抵抗力差、脸色苍白等症状，而出现这些状况的主要原因都是因为身体本身气血不足导致的。而且气血不足的女人，往往会导致身体脏腑功能的...……更多
2023-12-02 09:58:00气血,食物,女人,气血,身体,女性
...质、不饱和脂肪酸、维生素E等，对于保护心血管、维持皮肤弹性有良好的效果。花生米还含有丰富的矿物质，如钾、钙等，对于维持身体的酸碱平衡有一定的帮助。
推荐食谱一：【五红粥】准备食材：红糖、红枣、红豆、枸杞...……更多
2023-11-29 15:30:00气血,早餐,红糖,红豆,花生米,花生
...豆和花生用水浸泡，备用。将红枣用温水浸泡一会儿。待皮肤软化后，清洗干净，等待所有成分处理完毕。后;第三步，将红豆、红枣、花生放入锅中，加入饮用水开始煮。这个过程可以根据红豆浸泡的时间长短来决定。红豆一...……更多
2023-12-12 10:17:00手把,红豆,浸泡,红糖,花生,枸杞
...质、不饱和脂肪酸、维生素E等，对于保护心血管、维持皮肤弹性有良好的效果。花生米还含有丰富的矿物质，如钾、钙等，对于维持身体的酸碱平衡有一定的帮助。接下来，我将为大家介绍两款美味的粥的制作方法。
第一款是...……更多
2023-12-01 14:48:00气血,滋补,口感,成分,营养,红糖
俗话说：“男人补锌，女人补铁钙”，这句话有没有道理呢？其实是有一定道理的，因为锌是男性生殖系统所需的重要矿物质之一，男人多补锌，可以使精子质量更好。而女性补铁，可以补血益气，补钙可以预防骨质疏松，所...……更多
2023-11-24 15:04:00红枣,血肠,糯米,大蒜,鸡精,蒜苗
...桂花香，伴着芡实的软糯，越吃我们的身体越好，连带着皮肤都水灵细腻，而且芡实中含有多种维生素，蛋白质，为我们身体能够提供能量，吃起来甜丝丝的不滋腻，比油腻腻的肉汤强太多啦。芡实莲子山药粥芡实还可以和其他...……更多
2023-10-10 14:56:00芡实,脾胃,吃法,营养,芡实,山药
...。腰果则是一种坚果，富含不饱和脂肪酸和维生素E，对皮肤和心脑血管有好处。温馨提示：-网上很多人煮粥时都会使用慢炖锅，这样可以更好地保持粥的口感和营养。-煮粥的过程中一定要记得不断搅拌，避免糊底或溢锅。-紫...……更多
2024-01-09 10:52:00冰糖,甘甜,口感,味道,整体,燕麦
...红豆羹含有丰富的蛋白质和维生素，能够清热润肤，帮助皮肤维持湿润。长期食用可以促使脸色红润有光泽。银耳蜜枣羹：滋阴养颜，增加肌肤弹性：银耳富含胶质，能够增加皮肤弹性，使肌肤更加饱满。而蜜枣中的膳食纤维有...……更多
2023-12-19 10:14:00时节,健康生活,体验,健康,生活,脾胃
...系，需要由内而外的进行调理，平时就应该健康生活，而女人的大姨妈期间更是身体最差的时候，需要多注意身体一旦出现任何动向都需要警惕，红豆和“它”一起吃，女人连吃一周，湿气“稳稳”退，瘦出小蛮腰！1.红豆+薏米...……更多
2023-12-11 09:27:00红豆,湿气,女人,红豆,湿气,身体
...虚的症状1、心慌气短气血不足与心脏供血不足有关，当女人气血不足的时候，会影响到心脏，导致心神失养，容易出现心慌、气短、胸闷等症状。2、肝病女人一旦气血不足，说明肝功能出现异常，可能是肝脏受到损伤或者是患...……更多
2024-02-14 12:32:00气血,气血,益气,红枣,红豆,功效
随着年龄的增长，女性对于保持皮肤水嫩、气色好的需求越来越迫切。除了日常的护肤保养外，饮食也是影响皮肤健康的重要因素之一。有些食物因其丰富的营养成分被认为是护肤的佳品，它们可以帮助女性延缓皮肤老化的速...……更多
2024-03-29 10:18:00老得,气色,食物,皮肤,建议,女人
...血不如藕，每月那几天给媳妇做着吃，脸色红色有光泽，皮肤细腻心情好，跟着哈妹一起看看美味的烹饪步骤吧，男士一定要学会哦！桂花蜜汁藕
配料:2.藕去皮，把一侧的节切开～3.把糯米塞进去，可以用筷子帮忙塞入，但不...……更多
2023-10-09 18:09:00红枣,面膜,媳妇,脸色,皮肤,藕节
...，喝了之后身体舒服多了。红糖黑米粥食材：黑米30克，糯米30克，红豆10克，红枣4个，花生米10克，红糖适量，红米20克步骤：1、所有的食材除红枣、红糖外，淘洗干净，用清水浸泡一夜。2、因为红豆和花生比较难熟，我一般...……更多
2023-12-24 19:26:00不用,不用电,早餐,关键,焖烧,红糖
...】准备黑米、黑豆、黑芝麻、花生、红豆、红枣、枸杞、糯米、纯牛奶、红糖、清水。1、红豆、黑豆、黑米洗干净，提前浸泡一晚上，更容易煮熟。花生、糯米浸泡2个小时，黑芝麻、红枣、枸杞洗干净，用水泡10分钟。2、把所...……更多
2023-12-31 06:41:00安康,吉祥,建议,健康,羊肉,生抽
...枸杞可以滋补肝肾，增强免疫力；猪蹄富含胶原蛋白，对皮肤的保湿和滋润有很好的功效。2、黑木耳银耳汤：
黑木耳和银耳是常见的食材，两者搭配炖汤，具有滋阴润燥、养颜美容的功效。可以加入红枣、莲子等其他食材来增...……更多
2023-11-01 10:27:00免疫力,免疫,秋冬,营养,红枣,乌鸡
...季的首选，其中不仅包含了小米、大黄米、红豆、糙米、糯米、小麦、黑米、荞麦、豌豆等多种谷物，还含有丰富的纤维和维生素，是营养均衡的选择。**1、精选食材，打造多彩早餐**春天的早晨，我们需要的不仅是充沛的能量...……更多
2024-03-20 13:33:00孩子,早餐,营养,建议,营养,口感
...区腊八粥的用料虽有不同，但基本上都会由大米、小米、糯米等谷类，黄豆、红豆、绿豆等豆类，红枣、花生、莲子、枸杞子等干果组成。一碗粥里充分体现了《黄帝内经》中提出“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”...……更多
2024-01-18 20:46:00中医科,南阳市,南阳,腊八粥,人群,中医
...天是一年四季中最寒冷的季节，寒冷的天气容易使人感到皮肤干燥，手脚冰冷。然而，冬季也是我们进补养生的好时节。今天我要为大家介绍5道家常菜，它们不仅可以滋补气血，让我们的身体暖和起来，还能补充皮肤所需的水...……更多
2024-01-13 10:04:00家常菜,气血,滋补,人参,家常,美味
...顾家庭。每天忙碌的都忘记，好好照顾自己，像我这样的女人更是比较多，比较怕冷。身体属于寒凉的体质，一个冬天手脚都会冰凉。一旦受寒，身体就会出现各种状况，给身体的健康埋下隐患。所以大家都要学会做一个营养早...……更多
2024-02-23 06:25:00越好,米粥,越来,气色,女人,时候
...粥的制作非常简单，首先将红豆洗净，然后与预先浸泡的糯米按1:1的比例混合，加入足够的水，使用电饭煲或炖锅慢火煮至红豆烂熟，粥体粘稠。为了增加口感和营养，您可以在煮粥过程中加入几颗红枣和少量枸杞，这样不仅可...……更多
2024-03-04 11:02:00红豆,吃法,益处,营养,红豆,营养
...且还能暖宫护肤，这样我们女生就会有一个好气色以及好皮肤，还能保肝护脾，提高我们的免疫力呢。
推荐菜品：【红枣糯米饭】主要食材：红枣，葡萄干，糯米。调味料：红糖。操作步骤：1，先把糯米淘洗干净，浸泡3小时...……更多
2023-11-23 11:45:00手脚,从头,食物,不用,红枣,调味料
更多关于健康的资讯：
上世纪八十年代初，那时普遍把榨菜叫做咸菜，我七八岁的样子，正是吃长饭的年纪，偏偏家里很穷，炊烟里飘出的全是咸菜炒洋玉片
2024-09-10 20:47:00
多彩贵州网讯（本网记者 彭典）9月10日，在第十三届中国(贵州)国际酒类博览会上，不仅有来自贵州本土的酒业参展商，很多外省酒商带来家乡的美酒佳酿
2024-09-10 22:07:00
大家好，欢迎来到农村美食课堂，拍黄瓜凉拌的做法，你知道吗？很多人都会做，但是你可能不知道，这样做出来的拍黄瓜口感会更好
2024-09-10 14:52:00
大家好，欢迎来到农村美食课堂，很多人在家做爆炒腰花时，会把腰花炒得发硬，不好吃。其实只要记住这几点，就能做出鲜嫩爽滑的爆炒腰花了
2024-09-10 14:53:00
大家好，欢迎来到农村美食课堂，最近很多小伙伴私信我说想吃辣子鸡，但是又不想用油炸，今天我就教大家做一道不用油炸的辣子鸡
2024-09-10 14:54:00
大家好，欢迎来到农村美食课堂，今天教大家豆干这样做比红烧肉还好吃，下酒又下饭，做法非常的简单，一起来看一下吧。现在天气越来越冷了
2024-09-10 14:54:00
大家好，欢迎来到农村美食课堂，在我们这里，麦芽糖是一种非常受欢迎的传统美食。每逢过年过节，家家户户都会制作麦芽糖来招待亲朋好友
2024-09-10 14:55:00
大家好，欢迎来到农村美食课堂，很多人做肉包子总是发不起来，吃起来面塌塌的，不好吃。今天我来教大家一个肉包子的正确做法。一起来学习制作吧
2024-09-10 14:56:00
大家好，欢迎来到农村美食课堂，你们知道花菜和什么菜搭配最好吃吗？今天我要分享一个花菜的超好吃做法，保证让你吃了还想吃！一起来学习制作吧
2024-09-10 14:56:00
大家好，欢迎来到农村美食课堂，我今天要教你们如何把西瓜皮从一无是处变成美味可口的下饭菜。一起来学习制作吧！首先，我们需要准备一个大西瓜
2024-09-10 14:57:00
大家好，欢迎来到农村美食课堂，你知道雷公菌怎么炒才好吃吗？这个季节，雷公菌大量上市了。雷公菌呢，是云南特有的一个食用菌品种
2024-09-10 14:58:00
大家好，欢迎来到农村美食课堂，你们知道吗？最近榴莲蛋糕突然火了，一盘卖到上百元，真的不便宜。今天我就把这个做法分享给大家
2024-09-10 15:00:00
大家好，欢迎来到农村美食课堂，很多人说不会和面，今天我教你手擀面的和面方法。其实很简单，只要掌握好这几点，你也可以轻松做出劲道好吃的手擀面
2024-09-10 15:00:00
大家好，欢迎来到农村美食课堂，你知道牛肉怎么炖才能又软又烂呢？很多人炖牛肉的时候，为了软化筋膜，会用刀背把筋膜拍碎。其实这是错误的方法
2024-09-10 15:01:00