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打麻将能预防老年痴呆吗?
本文转自:闽南日报打麻将能预防老年痴呆吗?答案是肯定的。打麻将作为一种社交性脑力运动,在一定程度上可以预防老年痴呆。打麻将时需要思考怎么出牌、计算怎么和牌,这些都需要大脑和手指同时使用,有助于活跃大...……更多
...,还能降低中老年人抑郁风险。另外,“打麻将可以预防老年痴呆”是麻将圈中十分流行的一种说法。“这句话有一定道理,但不是全对。”董碧蓉说,“因为老年痴呆这种疾病分为很多类型,但不可否认的是,打麻将这种手脑...……更多
打麻将真的可以预防老年痴呆!
本文经授权转载自科普中国(ID:Science_China)作者:科普中国新媒体什么是阿尔茨海默病?阿尔茨海默病是一种神经退行性疾病,是痴呆症最常见的形式,占所有痴呆病例的 50%~70%。目前该病无法治愈,病因也不明确,但会影响...……更多
老年痴呆可提前十年预测,如何预防?不妨参考下
遗忘是一件可怕的事,老年痴呆症在不经意间“偷走”了无数老人的记忆。一、“老年痴呆”越来越多,祸根是什么?根据国际阿尔茨海默病协会统计的数据显示,目前全球有5000万以上的老年痴呆症患者,预计到2050年患者会上...……更多
卵磷脂可预防痴呆,增强体能,建议中老年人:常吃3类高磷脂食物
老年痴呆,即阿尔兹海默症,是人体神经系统逐渐退化的一种疾病。通常表现为记忆障碍、失语、失用、失认、执行功能障碍级人格和行为改变等。因为病情进展缓慢,所以常常被人们所忽略。当老年痴呆被发现的时候一般已...……更多
做噩梦跟痴呆症之间有什么关系?一文解开疑惑
...智能训练,比如打桥牌、下象棋或围棋、玩成语接龙或打麻将等,都能提高脑细胞活力,推迟大脑退化,预防痴呆。 ……更多
5个症状提示脑供血不足,医生提醒:不想脑梗或痴呆,做好3件事
...足后,更容易有血管性痴呆、脑梗问题。研究发现,罹患老年痴呆以及脑梗死的患者,身上多有慢性脑供血不足病史。长期脑供血不足没有及时干预,会让大脑一直供血供氧不足,在这种情况下发生心脑血管疾病的风险会显著增...……更多
女子打完麻将突然来了兴致,赖在男子家不肯走
根据研究表明,长期打麻将的人,是最不容易患上老年痴呆等神经性疾病的,甚至还有助于老年人的头脑健康,所以在不少地方,打麻将就成了许多人茶余饭后的首选消遣方式。只是不管什么事,都是需要一个尺度的,尺度之...……更多
“伟哥”新用:华人学者证实,西地那非或可用于防止老年痴呆
...一秒就忘了。“最近感觉自己记性越来越差,将来肯定是老年痴呆症患者的一员。”“要不你试试吃点伟哥呢?可以降低痴呆风险。”同事老张半打趣道。小陈倍感惊讶:“你不是在开玩笑吧,伟哥不是用在那方面的吗?大脑方...……更多
...学者来说,瘾是最大的![偷笑][偷笑][偷笑]麻将可以防止老年痴呆,一副麻将可以约上最少三个朋友,再合适不过了![抠鼻][抠鼻][抠鼻]对于爱玩麻将的人来说,“麻将包治百病”唯独不治颈椎病,玩久了是真的疼![可爱][可爱...……更多
...障手术应趁早 间接可促进患者认知恢复“对于帕金森、老年痴呆等神经退行性病变患者而言,尽早做白内障手术的好处主要在于改善视力,使他们能够更清晰地看到周围环境,从而提高生活质量,减少因视力障碍导致的生活不...……更多
究竟是什么夺走了老年人的记忆呢?一文了解下
老年痴呆是目前许多中老年人较为多发的疾病,目前老年痴呆也较难治疗,通过药物治疗也只能减缓老年痴呆的症状,较难根治,那么究竟是什么夺走了老年人的记忆呢?老年痴呆和多重原因相关,其中这四种原因在老年痴呆...……更多
夕阳红电竞频上热搜,营销噱头还是下一个增量市场?
...风浪。除此之外,现在 短视频平台上也时不时冒出一些中老年电竞网红,前几年红极一时的“疾风大爷”,到最近被网游戏称“慈母守中线”、喜好玩CS2的“六六的娟姨”,这些群体在自媒体平台上的活跃同样让不少人意识到...……更多
...也有网友担心自己的记忆力,“前段时间我就怀疑自己有老年痴呆”“看到这个新闻,我也想去查查”……上海市精神卫生中心老年精神科主任李霞表示,这个病确实会发生在年轻人身上,不过非常罕见。她在宛平南路600号工作...……更多
七旬阿婆突然性情大变、疑神疑鬼,原来是患上罕见类型自身免疫性脑炎
...惕快速进展性痴呆。家属不能简单认为老人年纪大了、得老年痴呆了,因为阿尔兹海默病等神经退行性疾病通常是慢性起病,尤其是平时认知功能比较好的老年人更需注意。在自身免疫性脑炎的诊断中,除了询问临床症状和查体...……更多
痴呆和午睡有关?医生劝告:60岁以后的老人,睡觉谨记“3不睡”
...来聊聊天,现在没有家人带着都不敢出门了。”“是啊,老年痴呆这个病确实是挺折磨人的,要是没有人盯着还容易走丢。”原来两个人口中的淑芬是同一个小区的。在一年前,人看上去没什么问题,直到有一次从家里走丢了,...……更多
郑州65岁阿姨8年骑行12国:骑行治好了我的抑郁症
...,太极拳、广场舞、在公园遛弯似乎才是多数人所熟悉的中老年运动项目。事实上,现实中不乏有老年人追求更加个性化、多样化的锻炼方式。诸如骑行、滑雪、马拉松等受到年轻人追捧的户外运动,如今也开始走进中老年的视...……更多
老年人的年龄新标准公布,这个年纪过后,或允许称呼“老年人”
...鱼肉,有助于维护身体健康,而且还可以延缓衰老,预防老年痴呆的出现。结语:人到了中年之后,身体会容易出现这样那样的问题,但是这些问题都可以通过一些好习惯来进行预防和改善,如果你可以坚持住的话,不许你的身...……更多
年龄大了,血压高一点儿也属正常?有关老年高血压的三个重要真相
...加重老年人所得的一些慢性疾病,比如慢性阻塞性肺病,老年痴呆等等。因为严重的高血压会造成人体脑腔内的压力增大,压力增大就会造成脑细胞衰退的速度会更快。所以,对于老年人来说,一旦发现了血压高的症状,不但不...……更多
老年人早饭不能吃鸡蛋?医生劝告:早饭有4不要,早点了解少遭罪
...喝牛奶还不仅有这些好处,甚至还可以增强记忆力,预防老年痴呆等等。这是因为纯牛奶中含有磷、维生素a等物质,早餐经常喝牛奶可以有效的促进吸收,吃得香睡得更香。但是有一部分老年人不喜欢喝纯牛奶,一方面是因为...……更多
...益智娱乐活动,可以使大脑中枢神经处于活跃状态,防止老年痴呆,延年益寿。下棋打牌可以让老年人不断思考,锻炼记忆力和思维能力。■旅行外出旅行可以饱览大自然的奇异风光和历史、文化、习俗等人文景观,收获不同地...……更多
老年痴呆发病后,会出现哪些症状?
老年痴呆症,又被称作阿尔茨海默病,它就像一个沉默的杀手,在悄无声息中蚕食着我们的中枢神经系统。这种疾病如影随形,难以察觉,却随着时间的流逝,日益严重。它是老年期痴呆的最常见类型,而它的出现,往往与大...……更多
不想老年痴呆,中老年人马上停止吃这5种食物,否则大脑加速退化
...老年人群体尤为关注如何保持大脑的活跃与健康,以远离老年痴呆的威胁。然而,日常饮食中隐藏着一些可能加速大脑退化的“隐形杀手”。本文将为您揭示这五种应尽量避免的食物,并提供一系列简单易做、营养丰富的家常菜...……更多
老年后,身体若有这五大特征,或许是健康的“表现”
...增加。喜欢喝酒则会毒害肝脏、伤害脑组织,患酒精肝和老年痴呆症的风险大大增加。因此,如果你是一个烟酒不沾的退休人士,那么恭喜您,在心脑血管疾病、心脏病和肝脏、脾胃等方面的健康问题几率,比瞎换抽烟喝酒群体...……更多
老年人要想过好“夫妻生活”,注意3个细节,好处不请自来
...夫妻生活,往往会使自身收获四方面的好处。首先是降低老年痴呆的患病风险,在拥有规律夫妻生活的情况下,能够使得大脑细胞维持在健康状态,进而延缓脑部组织的老化,最终降低老年痴呆症的患病几率。其次是加快新陈代...……更多
60岁是寿命决定期,无论男女,走路没4个表现,想不长寿都难
...能是高血压、高血脂等血液疾病造成的问题,也很可能和老年痴呆有一定关系。如果患有心血管疾病,那么就会导致脑供血不足,身体供血不足的情况,我们都知道血液是我们身体的重要命脉,不论哪一个生命活动都伴随着血液...……更多
3月3日是全国爱耳日 一起来学习爱耳护耳小常识
...年听损人士患有痴呆的风险是正常听力的3倍。在我国,中老年群体是听力障碍和听力损失人群的主体。《中国听力健康报告2021》蓝皮书显示,我国老年听障患者约占老龄人口的三分之一,60岁以上的老年人患听力障碍的比例为11...……更多
...表达的是孤独。这些老头,有没钱的,有没媳妇儿的,有老年痴呆的,几乎都是社会里被边缘化的老人,只能靠最浅层也最刚需的性排解。2012年,日本65岁以上老年人达3000万,占总人口的24%,因此,日本在10年前即已进入“超老...……更多
...中山医院康复医学一科陈静主任提醒,这些症状很可能是老年痴呆症的早期表现,需要尽早去医院完善正规检查及治疗。71岁的胡奶奶(化名)一年前开始出现记忆力下降的情况,经常找不到东西,偶尔会感到全身困倦疲乏。当...……更多
人老了,要舍得吃的8种食物,补充蛋白质,增强骨骼健康
...明,适量摄入鸡蛋不仅可以提高大脑功能,还能有效降低老年痴呆的风险。因此,鸡蛋被誉为“完美食物”,适合各个年龄段,尤其是需要补充营养的老年人。2.坚果 坚果是老年人日常饮食中不可或缺的一部分。它们富含健康...……更多
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中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
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