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有这个习惯的人老年痴呆风险更低!防老年痴呆,医生“点名”4种食物!
...。近日,咖啡的又一个新功效被发现!有喝咖啡习惯的人老年痴呆、帕金森病风险或更低阿尔茨海默病,也就是我们常说的老年痴呆。2023年7月发表在美国化学学会的《农业与食品化学杂志》上的一项研究表明,浓缩咖啡化合物...……更多
为什么说中老年朋友更需要叶酸呢?主要原因有三点!
...说,血液粘稠是一种很危险的问题,因为这是导致脑梗和老年痴呆的一个主要因素,而这两种疾病是我们大家都不愿意看到的。脑梗,脑梗的发病时间较为突然,而且给医生的抢救时间也很短暂,就算是有幸抢救了回来,也有很...……更多
即使不吃肉,中老年人也应该多吃一些富含天然高叶酸的不老菜
...老年人也有很多好处。它可以延缓大脑的老化过程,预防老年痴呆和健忘症的发生;同时,叶酸还可以降低心脑血管疾病的风险;而在冬季这个养肾的好时期,多摄入叶酸可以延缓肾病的发展。因此,即使不吃肉,中老年人也应...……更多
绝经后,稳住4个指标,让衰老放慢脚步
...来得迟一点。【补钙】要想腿脚好,离不开充足的钙质,中老年人每天一杯奶,或者吃300克乳制品,能让骨骼更强健。腿脚灵活不疼痛,才能带你走到更远的地方,随心所欲地跳舞。【睡觉】晚上少看短视频,少追剧,要做一个...……更多
“会吃”的人生病更少
本文转自:重庆晨报“会吃”的人生病更少医生:好好吃饭或比吃药更重要一直有一种说法称,“会吃”的人生病更少!你每天有在好好吃饭吗?《中国居民膳食指南》第一条准则就是“食物多样,合理搭配”。我们每个人从...……更多
中老年人洗头,建议把这5点放在心上
...睡觉,以免着凉、感冒等,睡前要记得将头发吹干。三、中老年人洗头,建议把这5点放在心上中老年人注意个人卫生固然是好事,但更要注意身体健康,洗头时要注意下面这几点!1、直立姿势洗头最健康中老年人不建议仰头洗...……更多
4种鱼已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌,可信吗?告诉你真相
...亡的脑细胞。2. 预防糖尿病肾病:英国一所大学对2.2万名中老年人进行的调查显示,糖尿病患者每周吃两次鱼,可有效预防糖尿病肾病。在每周吃鱼少于一次的患者中,有18%的患者出现蛋白尿,而每周吃鱼一次或以上的患者中,...……更多
天然叶酸是中老年人的健康守护神
在如今快节奏的生活中,中老年人的健康问题备受关注。中风和痴呆症作为两种常见的老年疾病,给患者和家庭带来了巨大的负担。然而,许多人对于如何预防这些疾病感到困惑。近期,科学研究发现,天然叶酸成为了一种备...……更多
老年痴呆到底能预防吗?四个阶段,做好早期预防!
...于降低患病风险,但目前还没有已知的方法可以完全预防老年痴呆症。如果您对自己或家人的认知健康有疑问,请咨询专业医疗人员以获取更加个性化的建议。 ……更多
白天睡了一觉,晚上失眠!医生:白天要注意这3点,晚上不会失眠
...确打个“白日小憩”白天睡眠与夜间失眠的科学链接许多中老年人认为,白天的小憩可以补充能量,但事实上,白天的睡眠习惯对夜间睡眠有着重要影响。生物学研究表明,人体内部有一个名为“昼夜节律”的生物钟,它调节着...……更多
血管不好的人谨记:2少、3动,保护好血管,脑梗不上门!
...动了我们的心弦,提醒我们必须关注自己的血管健康。在中老年人群中,血管健康问题越来越普遍,但往往被忽视。血管不仅是身体的交通枢纽,还是营养和氧气输送的关键通道。一旦血管出现问题,如动脉硬化、高血压,就可...……更多
中老年人经常食用这两种食物,以预防中风的发生
...量,才能减少脑组织损伤,预防中风,保护血管,并延缓老年痴呆的发生。而身边有一种天然的叶酸之王,它不仅价格实惠,而且富含丰富的叶酸,就是鸡肝和包菜。建议中老年人经常食用这两种食物,以预防中风的发生。鸡肝...……更多
...文转自:中国科学报当“码农”遇上医疗他们提出可诊断老年痴呆的AI算法■本报记者 王昊昊随着人口老龄化的加剧,阿尔茨海默病(AD)患病率在全球逐年上升。AD的精准诊疗仍是医学难题之一。近年来,人工智能(AI)等新兴...……更多
不想老年痴呆,饮食上究竟要怎么做才好?
随着年龄的增长,很多人都害怕罹患一种疾病,那就是老年痴呆。如果家里有老人出现了记忆力下降,不愿出去社交,连最简单的数字计算都回答不出来,说话的时候答非所问,越来越沉默寡言,总是喜欢一个人待着,出现这...……更多
长期不吃早餐,血管、大脑都“遭殃”?
...疾病的风险更高。而且,还有研究发现长期不吃早餐,患老年痴呆的风险也会升高。 发表在《日本健康社会服务人类科学杂志》上的一项研究,通过对525名年龄65岁以上的人进行了6年的研究发现,调整了年龄、性别等因素后,...……更多
高血脂患者,早晨还有哪些事情要注意呢?医生给出下面四个提醒!
...小编今天就来为您一一解答!我们常说的高血脂是常见于中老年人的一种慢性疾病,它是由于人体内脂质代谢出现问题而引起血压中胆固醇和甘油三酯水平的升高。根据临床的数据统计显示,高血脂大部分是由于饮食习惯不恰当...……更多
总是失眠吃什么好?常吃这4种食物有帮助,有人说很有效
...量储存。因此,睡眠有利于保护大脑和提高脑力。2.预防老年痴呆 睡眠快速引导期对白天学到的知识进行记忆整合,同时可增强记忆。睡眠时脑血液流出和脑脊液进行灌洗,脑脊液能够减少β-淀粉样蛋白沉积。而β-淀粉样蛋白...……更多
如何降低喝酒对身体造成的伤害?做到以下几点
...更大。饮酒本来就会对身体各个方面造成伤害,不仅容易老年痴呆,还容易得胃癌,我们应引起重视,特别是长期饮酒的人,在喝酒时积极采取降低伤害的措施。当然能不喝就不喝,这是我们应该记住的。 ……更多
常吃豆腐会造成老年痴呆吗
...病中心近年来,围绕豆腐是否可能损害认知功能甚至成为老年痴呆的致病因素,在社会上产生了一定关注。让我们从科学的视角出发,探究这一说法的真实性。豆腐以黄豆为原料精心制作而成,是中国传统大豆制品的杰出代表,...……更多
近40万人数据分析:有午睡习惯的人,“脑容量”更大
...应减少,可能引发脑部供血不足,增加中风风险。因此,建议在进餐后不要立即午睡,而是等待食物消化的时间。一般来说,等待30分钟到1小时左右,让胃中的食物得以适当消化,血液流向胃肠道的需求逐渐减少,此时再进行午...……更多
家里老人有这些异常,留个心眼,可能是老年痴呆!
导语:老年痴呆这个名词对于大多数人来说并不陌生,在我们的日常生活中,我们可能都听到过这个词,甚至可能有一些人就亲身经历过这种症状。老年痴呆又称为阿尔茨海默症,是一种发生于老年人群体中的疾病,这种病在60...……更多
7岁小朋友反复头痛,查出脑血管畸形,医生:这是卒中隐患
...众,卒中重在预防,多达90%的中风是可以避免的,不管是中老年人还是年轻人,都要保持健康的饮食、作息、运动习惯,控制好高血压、糖尿病等基础病,并留意自己的脑血管健康,及早发现、处理动脉瘤等血管畸形。脑卒中俗...……更多
预防跌倒的健康小知识
...、谵妄、嗜睡、昏迷);认知障碍、行为异常者(病弱、老年痴呆、精神异常、肝性脑病);对时间、地点、人物有定向障碍或情绪异常者。(七)药物因素:开始用药或改变剂量、多重用药,副作用及交互作用较多等。(八)...……更多
春季气温变化大,注意做好心脑血管护理
...有助于脑功能代谢,增强脑细胞活力,提高记忆力,预防老年痴呆。”唐银辉介绍。 ……更多
老年痴呆?其实是癌细胞“攻击”了大脑
...,总是一副“爱答不理”的状态。家里人解释说,“他患老年痴呆1年多了。记忆力下降,视力也变差了,脾气还越来越大,动不动就要摔桌子摔碗,整天板着个脸,现在连走路都不能配合了,去哪儿都要推个轮椅。”家人也曾...……更多
叶酸什么时间段吃最好
...?接下来一起来了解一下吧。叶酸什么时间段吃最好一般建议孕妇在前三个月吃叶酸,每天服用一次,每次的量在400微克,一直服用到三个月以后,如果是胃不好的孕妇,可以选择在饭后服用,对于正常的孕妇可以选择每天在同...……更多
老年人想要维持脑健康 须谨记“三个动”
97岁患者家属反复跟医生吵架,结果被查出“老年痴呆”每日商报讯 跟老伴吵完,跟病友吵;跟护工吵完,再跟医生吵;情急之下,甚至多次动手打人。去年年底,浙江医院收治了一名心脏病患者,当时,令周围人头疼的并不...……更多
60岁后想要到老不痴呆,饭前牢记5句话,大脑或许越吃越活跃
...。如果你想要缓解大脑的衰退情况想要预防自己提前进入老年痴呆,或者是不想让自己进入老年痴呆,除了要多用脑之外,我们应该从饮食方面入手,这样的话才能够有效的保证脑组织有足够的血液营养的供应才能够延缓大脑衰...……更多
喝酒可对身体产生短期和长期伤害,都不可轻视
...自然通讯》期刊上发布了一项研究,在分析了36678名健康中老年人的数据后,研究人员揭示了一个重要发现:即使是适度饮酒,也可能导致大脑容量减小,轻至中度饮酒与整体脑结构的缩小存在关联。另外,研究还发现,酒喝得...……更多
医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好
...易受到血管疾病的威胁,所以为了维护个人的健康,很多中老年人都会积极参与到血管健康的保健中来。在血管保健的方法中,运动是其中的一个重要途径,许多人会在日常生活中适当运动,每日进行散步就是其中一种选择,那...……更多
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红薯,到底是“减肥神器”,还是“增肥利器”?别乱猜,答案来了
你喜欢吃香喷喷的红薯吗?特别是在冬天,怀里揣着滚烫的烤红薯,真的是非常的幸福,在很远的地方就能够闻到烤红薯的香味。然而对于红薯的功效却是众说纷纭
2024-08-14 17:47:00
黄芪泡水效果好,但2个禁忌知道的却不多,难怪有人喝了没效果
小慧一直有气虚的毛病,整个人很蔫,所以想着抓点中药吃,调理调理身体。期间,她听朋友说人参可以大补元气,最适合她这种气血双虚的患者了
2024-08-14 17:48:00
不孕不育发生率为8%—10%,男性如何自检不育?
如果沿精索自上而下轻轻触摸,发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块,那就要注意了,这可能是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升
2024-08-14 15:45:00
东城中医医院特聘专家王大伟:治病养生,根在修心
王大伟,东城中医医院特聘专家,副主任医师,医学博士,博士后。 先后曾任世界中医药学会青年中医培养委员会理事,北京中医学会仲景学术专业委员会委员
2024-08-14 15:47:00
生育是女性人生大事,生育能力下降看自己是不是踩了这些“雷”!
生育是女性人生中的一件大事,可很多现代女性身体健康,在准备生育的时候,却无法怀孕,这是什么原因呢?不育的发生,除了病理因素外
2024-08-14 15:47:00
北京过三伏新吃法 腐乳摊鸡蛋你尝过吗
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)烙饼卷起腐乳鸡蛋,蜜豆拌上老酸奶……一口下去,末伏的最后一丝暑热似乎也渐渐消散
2024-08-14 15:55:00
揭盲!康乐卫士三价HPV疫苗期中分析结果符合预期
康乐卫士(833575.BJ)晚间公告显示,公司重组三价人乳头瘤病毒(16/18/58型)疫苗(大肠杆菌)III期临床试验期中分析结果符合预期
2024-08-14 17:09:00
药王传中医院定制膏方 护佑心脑健康
膏方,是传统中医药伟大宝库的一颗璀璨明珠,是彰显五千年来民族特色的文化瑰宝。在古代,膏方是达官贵人、名伶雅士调补的佳选
2024-08-14 17:11:00
上栗收费所长平收费站:“职工菜园”喜悦多
江西手机报讯(张岛)金秋时节,上栗收费所长平收费站职工最开心的就是在菜园采摘黄瓜、辣椒、豆角、西红柿等,种种蔬菜瓜果令人眼花缭乱
2024-08-14 17:29:00
蛋白新宠:酵母蛋白大揭秘!
在饮食健康化的风潮下,“低碳、低脂、高蛋白”似乎已成为消费者内心的一道杠杆。全球对植物蛋白和动物蛋白的人均需求和年度需求都在显著增加
2024-08-14 17:44:00
安琪冷冻生坯包子,蓬松饱满品质高
国内冷冻面团技术在西式面包的生产中应用广泛,然而,冷冻面团在中国传统的发酵面制品的技术还处于初期阶段。经过多年的研究与实践
2024-08-14 17:47:00
平乐县:小小甜茶叶成瑶乡“致富叶”
本文转自:人民网-广西频道连日来,桂林市平乐县大发瑶族乡的茶园里焕发蓬勃生机,甜茶正沐浴在金色的晨光里,片片新芽翠绿欲滴
2024-08-14 20:11:00
福绵区:推广水稻增密增穗技术
本文转自:人民网-广西频道今年以来,玉林市福绵区持续推进水稻大面积单产提升,强化技术指导,大力推广水稻增密增穗技术,多种举措确保福绵区全年粮食稳产增产
2024-08-14 20:18:00
陆川:社会化服务让农业农村更加现代化
本文转自:人民网-广西频道眼下正是一年晚稻种植时节,在陆川县平乐镇长旺村的稻田里,农机手将一盘盘秧苗熟练地摆放上插秧机的托秧盘里
2024-08-14 20:19:00
健康问太和 | 饮食习惯对我们的睡眠有什么影响?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)睡眠不佳者常寻求助眠物品或药物,但往往忽略了日常饮食对睡眠的影响。那么,饮食习惯对我们的睡眠都有什么影响
2024-08-14 20:27:00