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55岁后,记住饮食“六不要”,常偷“三个懒”,与老年病绝缘!
...解常见脱发问题。更有预防失眠、健忘、老年痴呆等多种老年病。每天繁忙的工作和生活琐事之余,大家可以忙里偷个闲,看看花、赏赏鱼。有研究表明,看花、赏鱼可以起到减轻精神压力,缓解抑郁心情,调节心脑血管健康的...……更多
55岁后,是长寿关键期,记住“1多3少”,助你和“老年病”绝缘!
55岁后,是长寿关键期,记住“1多3少”,助你和“老年病”绝缘!55岁后,很多人会患上高血压、高血糖、冠心病等老年疾病。这些疾病,虽说是老年病,但并不是所有老年人都会患上,区别就在于人们对于健康的保养。俗话...……更多
有这三个特征,如果你都没有的话,可能是癌症绝缘体,恭喜了
...她们通常有这三个特征,如果你都没有的话,可能是癌症绝缘体,恭喜了。不良的饮食习惯容易导致癌症的发生,我在日常生活中饮食没有很好的控制的话,就会因为缺少足够的蛋白质和一些矿物质,从而容易使体内的抵抗力以...……更多
55岁后,预防“老年病”,远离一个字,谨记“三慢、四相伴”!
55岁后,预防“老年病”,远离一个字,谨记“三慢、四相伴”!不论男女,55岁后,人们就开始真正意义上的步入中老年时期,身体也开始明显的快速衰老,如不注重保养,人们退休后的生活质量,将大大下降,身体患病的几...……更多
中年以后,想要健康长寿,就要防止免疫力的降低,保持身体的健康
“三高”是现代中老年朋友常见的“老年病”,导致问题的根源,大多在于人们的饮食习惯和生活习惯。想要预防这类“老年病”的发生,人们在中年时期就应该开始懂得健康的养护。[45岁后,预防老年病,做到“三改”!]...……更多
老年人科学食补必修课
...“夕阳红”,自然成了全社会普遍关心的话题。黑龙江省老年病医院党委书记、主任医师张大辉从食疗养生角度指出,民以食为天,养以食为先,在维护老年人健康的过程中,合理的饮食结构和良好的饮食习惯占据至关重要的地...……更多
老年人要远离韭菜?医生劝告:想要身体健康,最好少吃这几种蔬菜
...的蔬菜摄入不仅能提供必需的营养,还可以帮助预防多种老年病,是健康饮食中不可或缺的一部分。 选择蔬菜时,老年人应优先考虑那些低草酸和温和的蔬菜,如西兰花、胡萝卜和番茄等。这些蔬菜不仅富含维生素和矿物质,...……更多
生活中这4件事不能忍,可能会忍出大问题!有些病就是忍出来的!
...常被许多人忽视。特别是中老年人群,往往将其归咎于“老年病”,而忽视了背后可能隐藏的健康问题。持续不断的疼痛可能是一些严重疾病的早期征兆,如心脏病、糖代谢异常、骨质疏松症等。例如,胸痛可能是心脏病的一个...……更多
痴呆和饮食有关?医生忠告:60岁以上的老人,晚饭牢记“三不吃”
...可以用来泡水喝,不仅能够帮助消化,还可能对预防一些老年病有所帮助。菊花不仅美观,还是一种非常好的药用花卉。它含有丰富的黄酮类化合物和矿物质,能够帮助清热解毒,对护肝、降压和缓解眼睛疲劳有显著的帮助。想...……更多
吃饭竟然把血压吃低了?老年患者多吃这几种菜,高血压不再犯愁!
...降,甚至是生命的威胁。我们通常将高血压视作不可逆的老年病,但您知道吗?适当的饮食选择能够显著影响您的血压水平。高血压揭秘:了解敌人,赢得胜利!高血压,医学上称为体循环动脉血压增高,是指血液在动脉中流动...……更多
老年人补血这样吃
...无法为身体提供足够的氧气和营养物质。”商丘市中医院老年病科主任王煜坤介绍,老年人由于生理机能的衰退,造血功能逐渐减弱,加之饮食习惯、慢性疾病等因素的影响,贫血现象较为普遍。那么哪些食物可以补血,平时老...……更多
冠心病,简而言之,是心脏血管受到损害,导致心脏供血不足的疾病
...运动而患上冠心病的年轻人。简而言之,冠心病不再是“老年病”。它正悄然向年轻人靠近,成为一种跨越年龄的健康威胁。面对这一挑战,年轻人需要重新审视自己的生活方式,从饮食、运动乃至心理压力管理等方面开始,采...……更多
...身体恢复期间是不是就不能运动呢?南宁市第一人民医院老年病学科主任医师刘英认为,老年人不仅要动起来,还需要循序渐进恢复锻炼。她提醒,老年人的运动量要保持适宜,切记不可运动量过大,如若在锻炼过程中出现疼痛...……更多
医生告诫:过了70岁的人,宁可在家睡觉,也别出去多做这3件事
...药物。尤其是心血管疾病、糖尿病和骨质疏松症等常见的老年病,早期干预和管理可以显著改善预后,延长健康寿命。需要注意的是,老年人对药物的代谢和反应可能不同于年轻人,因此在使用药物时应特别谨慎,遵医嘱进行,...……更多
年龄越大,越要多吃肉?医生建议:55岁之后,这3种肉要多吃
...养生为乐,几年前,她曾偶然翻阅到一篇关于吃素能预防老年病的文章,自此,她告别了餐桌上的荤腥,甚至连营养丰富的牛奶也避之不及。然而,岁月不饶人,这两年张大姐的身体状况却日渐堪忧。她时常感到浑身无力,初时...……更多
高血压在老年人中的危害:如何保持血压稳定?
...,享受更充实、更健康的人生。安徽省安庆市岳西县医院老年病科王志刚 ……更多
老年期抑郁障碍中医治疗效果如何?
科普专家:王铁领单位:北京市大兴区康家乐老年病医院(精神科)老年期抑郁障碍是指发生在60岁以上的群体出现了抑郁障碍,这种疾病的诱发因素与年龄相关的生理变化、心理变化、健康问题、社会孤立等因素有关。老年期抑...……更多
“拒绝”脑梗,要从这4个方面下手
...逐年降低,年轻人患脑梗的情况也屡见不鲜。而年轻人患老年病的主要原因,可能和由于经常熬夜,压力大有很大的关系。工作上的繁忙、房贷、车贷等情况,给了当代年轻人巨大的压力,所以在平时经常熬夜的朋友们,尽量减...……更多
三类常见的老年病,它们无需过度治疗,但我们应该尽早了解
...人更容易患上一些与年龄相关的疾病。然而,并非所有的老年病都需要过度治疗。在这篇文章中,我将向您介绍三类常见的老年病,它们无需过度治疗,但我们应该尽早了解。首先,老年人常见的骨质疏松症是一种与年龄相关的...……更多
衰老可延缓!尽早避开4种“催化剂”
...这并不意味着这些疾病非常严重,有些甚至只是所谓的“老年病”,这些“老年病”,无需过度医治,别再吓自己了。人为什么会衰老?细胞衰老随着时间的推移,细胞不断地分裂和增殖,这会导致DNA损伤,使得细胞的修复能力...……更多
烟台市北海医院:冠心病愈发年轻化 健康管理需趁早
...惯,都在潜移默化中吞噬着自身的健康。在我们认知中的老年病,早已开始呈现年轻化。现在医院门诊经常会接诊年龄不到40岁的心脏病、高血压患者。强化全民自我保护意识和自我疾病预防意识,已刻不容缓。冠心病的早期症...……更多
冠心病严重吗?守住这 3 道“防线”,预防心血管“变硬、变堵
...是一阵伤心。过去只要提起心肌梗死,很多人第一反应是老年病。然而,随着年轻人不良生活方式和饮食习惯的养成,心梗已不再是老年人的“专利”,如今心梗已经越来越趋向于年轻化。而在在各种心脏疾病当中,因冠心病所...……更多
衰老期不可怕,提前了解预防是关键,看看吧
...年期以后,机体逐渐发生衰老和老化,除了可以发生多种老年病外,口腔组织在形态和生理功能方面也随着衰老而逐渐有所改变,在一定条件下,还会产生一系列老年口腔病。同时,由于口腔卫生保健上的疏忽及机体衰老,龋病...……更多
孩子为啥沾上老年病
...高血糖俱全血脂检测将列入青少年常规体检孩子为啥沾上老年病近日,《中国血脂管理指南(2023)》发布。这是在《中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版)》基础上,时隔7年后的一次重大调整。其中,最令人关注的是新版...……更多
男性过了65岁,若还能做到以下几件事,恭喜你身体素质还算不错
...的心理应对策略来实现的。上了年纪的人容易患上哪些”老年病“?高血压:随着年龄的增长,血管弹性降低和血管壁增厚,很多老年人会出现高血压。高血压会增加患心血管疾病的风险,如心脏病和中风。糖尿病:随着年龄的...……更多
年纪越大越要忌口?过了50岁,牢记“3不吃”,管住嘴才能老的慢
...键,这可以帮助你维持良好的身体状态并预防一些常见的老年病。” 首先,王医生提到的是“不吃过多的红肉”,他解释说:“红肉中的饱和脂肪和胆固醇含量较高,过多摄入会增加心血管疾病的风险。一项针对中老年人的研...……更多
东平街道党建引领家庭医生签约服务
...…”针对高血压、糖尿病、白内障、心脏病、风湿等常见老年病的患者,该中心医务人员耐心问诊、答疑解惑,并他们提供个性化的预防、保健、治疗、康复、健康教育服务和指导,帮助辖区村民更加便捷地解决日常健康问题和...……更多
上了年纪,不能吃香菜和洋葱?医生多次提醒,只是不少老人不在意
...爷也十分自豪。因为和他年龄相仿的老伙计们,大多因为老年病而生活不能自理了。与他们相比,胡大爷太幸福了。在日常生活中,胡大爷也将自己的健康秘诀,全都分享给了大家,也让他们的健康状况不断好转了。三、食用香...……更多
江津区中医院推出中医药特色健康减重模式 助您实现2024“热辣滚烫”
...科学减重方案医学减重法一:中医慢病管理江津区中医院老年病科、脾胃病科等设立中医慢病管理门诊,通过个性化身体素质评估,针对不同患者的身体状况设定不同的饮食标准和运动规划配合中医药汤剂、茶饮、加上刮痧、拔...……更多
70岁后身体出现5种变化别担心,都是衰老的正常现象
...增多等等。对于老年人来说,新陈代谢的不足是导致多种老年病的重要原因,但好消息是,通过增强运动等手段可以加快新陈代谢,对延缓衰老有一定的帮助,这不仅是一种生理上的改变,更是一种对生活态度的积极调整。04老...……更多
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健康运动走路散步的注意事项
1、别效仿他人倒着走对于腰部力量有一定促进作用,但不适合所有人,有的老人跟风,或者不顾环境是否安全,倒着走有摔倒的可能
2025-01-03 20:47:00
为充分发挥中医药特色优势,进一步做好今冬明春流行性感冒(以下简称流感)的中医药防治工作,2024年12月30日,省卫生健康委组织省内中医专家研究制定了《山西省冬春季流行性感冒中医药防治指导方案》
2025-01-04 00:42:00
百道经典鲁菜公布,潍坊渤海湾秘制咸梭子蟹等五道经典菜入选
近日,山东省“四个一百”评选活动成果展示汇报会在济南市山东大厦举行。会上公布了“四个一百”(“百道经典鲁菜、百道网红小吃
2025-01-04 00:14:00
十堰广电讯(全媒体记者 何旭 魏俊)近期,全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午,记者在十堰城区部分医院看到,有不少市民由于发烧
2025-01-03 19:57:00
泰安市中心医院市立院区内分泌科科室诊疗范围一览表
其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
2025-01-03 20:53:00
女子泡脚泡进医院 专家:泡脚最好用清水 而且不要天天泡
寒冷的冬季,不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,近日,该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
巴中平昌:打造“小门店” 助力乡村“大发展”
本文转自:人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元,12月31日营业额2000余元,1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
运动汇丨呼吸道不适多发 教您如何正确排痰
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-03 16:59:00
过年应酬多,NMN膳食补剂w+duanlta守护您的肝脏健康
公告:美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta,并全面启用全新品牌名称及Logo,日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
2025-01-03 17:00:00
小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
本文转自:人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气,也是冬季第五个节气。在古人看来,寒冷是一个不断积聚的过程,冷气积久而寒
2025-01-03 17:19:00
人均1亩水果的云南宾川,5000余亩椪柑上市
本文转自:人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节,云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
2025-01-03 17:22:00
庐江县汤池镇:腊味飘香至,年关喜乐时
本文转自:人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑,丰年留客足鸡豚。眼下,时值腊月,年关将至,走进庐江县汤池镇,一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
2025-01-03 17:25:00
安徽桐城三新村山水间的记忆与梦想
本文转自:人民网-安徽频道在桐城的西北角,有这样一个地方,它像是大地母亲怀中的一颗绿宝石,镶嵌在连绵起伏的山脉之间——这就是我的家乡
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食品安全消费提示|冬天喝热汤,这些冷知识你知道吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)小寒将近,天气更冷。一锅热腾腾的汤,既能愉悦味蕾,又能驱散寒意。然而,食品科学领域的专家提醒说
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答疑解惑|低钠盐适合所有人吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)钠是人体必需的常量元素,但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题,对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
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