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4种食物容易让血管变堵,尽早端下餐桌
...也跟抽烟酗酒、熬夜等因素有关,而“吃”这一点是不论老年人还是年轻人都需要重视的,疾病它的发病人群也逐渐在向年轻群体靠近。另外,错误的饮食习惯也会增加高血脂等疾病风险,而这些疾病之间有关联,即便血脂正常...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...医疗水平和经济发展都产生了深远的影响,也使得我们对老年人的定义标准发生了变化。在建国初期,我国的人均寿命只有35岁左右,然而,随着社会的发展和医疗技术的进步,人均寿命已经提高到了77岁。这个变化不仅反映了...……更多
95后女子一觉醒来右眼失明!已错过最佳抢救时机…这病逐渐年轻化→
一觉醒来竟然一只眼睛“失明”了常见于老年人的疾病竟发生在“95后”年轻妈妈身上“95后”宝妈一夜之间右眼失明遗憾错过最佳抢救时机据扬子晚报4月18日报道,近日,贵州贵阳一位“95后”宝妈一夜之间右眼失明,丈夫陪...……更多
3类老人不宜多喝水!老人该这样喝水
都知道多喝水对身体好,尤其老人更要注意,因为老年人比年轻人更容易缺水。Part 1:老年人比年轻人更容易缺水随着年龄的增长,老年人肾脏浓缩尿液的能力减退,并且还有可能伴随认知能力的轻中度损伤,降低了机体对缺...……更多
老年痴呆到底能预防吗?四个阶段,做好早期预防!
...称为阿尔茨海默病(简称AD),,一种常见的神经退行性疾病,是全球老年人群中最主要的认知障碍病因之一。它以其不可逆的进程、逐步剥夺患者记忆和认知能力的特点。这种疾病的主要特点是大脑神经元的逐渐破坏,从而导...……更多
晚上几点睡觉为好?不是9点也不是11点!60岁以上的老人多留意
李阿姨今年62岁,身体一直还算不错,老伴儿因为身体疾病的原因,在前几年的时候去世了。现在李阿姨和女儿住在一起,她现在很注重养生,除了饮食之外就很在意自己的睡眠。每天早早就睡了,然后第二天醒的也特别早。有...……更多
健康睡眠 人人共享
...不着,白天就多在床上躺着,哪怕不睡也能闭目养神很多老年人有这样的习惯,晚上睡眠时间较短,早上四五点就起床了。白天没事的时候就喜欢躺着,想通过这种方式让身体得到休息。这种行为也会导致睡眠节律紊乱,不但没...……更多
63岁大爷肾衰竭去世,生前饮食清淡爱运动,子女:都是他自找的!
...健康,反而会增加肾病的风险。每周锻炼超过10小时的中老年人,肾病的发生率高出常人近30%。每个人的身体状况和锻炼需求都是不同的,因此应该制定个性化的锻炼计划。对于中老年人来说,尤其需要注意避免过度运动,以免...……更多
南阳市中心医院专家询问:您的“睡眠”还好吗?
...,不容易惊醒;无起夜或很少起夜(不超过1次),夜间醒来时间较短;早晨起床后精神好,白天头脑清醒,工作效率高。睡眠伤不起!王爱平表示,许多研究表明睡眠不足与脑血管病、心血管病、肿瘤、老年性痴呆、糖尿病和...……更多
心衰与午睡有关?再三提醒:过了55岁,牢记午睡“四不要”
...睡得越多反而会损害健康?其实像王大爷这样的误解在中老年人中并不少见。许多人认为午睡是养生的必要环节,时间越长越好。科学研究却表明,午睡过长会增加心脑血管疾病的风险,甚至可能让大脑加速衰老。过了55岁,要...……更多
不吃晚饭入睡能减肥?医生警告:长期饿着睡觉,这些疾病会找上门
...:“没错,适当控制饮食是对的,但不吃晚饭,尤其是对老年人来说,可能适得其反。第二个容易出现的问题是肠胃疾病。长期不吃晚饭,胃里的胃酸分泌却不会停止,空腹的情况下,胃酸会刺激胃黏膜,时间长了,可能引发胃...……更多
你经常半夜突然醒来吗?
本文转自:大同日报一般老年人经常会在半夜醒来,现在,有很多年轻人也出现了半夜突然醒来的症状,导致这一状况出现的原因,正是人们日常的不良习惯,那么下面就来具体说说这些日常习惯都有哪些。1. 不良作息要想有...……更多
老年人长期喝茶疾病容易招来?告诫:喝茶注意这几点,老人放心喝
大家都知道,喝茶是很多老年人的日常习惯,尤其是在我们的文化中,茶不仅仅是一种饮品,更是一种享受和交流的方式。但是,你知道吗?如果不注意喝茶的方式和量,长期大量喝茶可能会给老年人的健康带来不少问题。咖...……更多
上了年纪,“晚上起夜”与“不起夜”,哪个更健康?医生说出答案
随着年龄的增长,许多老年人会面临晚上起夜的问题。关于这一现象,人们常常存在不同的见地和担忧。有人以为晚上起夜是身体衰老的正常表现,无需过于在意;而另一些人则以为频繁起夜可能暗示着某些安康问题,需求惹...……更多
50岁以后,若能做到“3快”,或许身体较健康,为了父母不妨一看
...。随着年龄的增长,身体的各个机能都会出现衰退,而且老年人的睡眠质量无法得到保证,入睡也会变得比较困难,甚至会出现失眠,一方面是由于一些高血压,冠心病等疾病引起的,另一方面也跟生活工作上的压力有关。我们...……更多
55-65岁是“长寿关键期”,6个建议送给处于这个阶段的老人
...、癌症、冠心病、慢性阻塞性肺疾病等疾病都很容易找上老年人。上述疾病肯定发现的越早,治疗效果越好。如果发现太晚,比如得了癌症,确诊就是晚期,这个时候老人要想长寿,几乎就是一件不可能的事情了。要告诉大家的...……更多
惊人!小睡成疾?新研究揭示小睡与高血压、中风的关系!
...说,小睡可能不适合或者需注意特殊情况。例如,孕妇、老年人或有睡眠障碍的人最好避免小睡,以免影响晚上的正常睡眠。对于某些工作需要高度集中注意力的人来说,小睡可能会分散注意力,影响工作效率。无论如何,这项...……更多
人到老年,千万别乱买保健品、轻信秘方,有症状及时就医很重要
...在当今社会,保健品市场呈现爆炸性增长,尤其是针对中老年人群的产品层出不穷。然而,保健品真的是宣称的“万灵药”吗?作为一名医生,我有责任揭示保健品背后的真相,帮助中老年朋友们做出明智的选择。保健品市场:...……更多
失眠到凌晨都睡不着?枕头旁放1种东西,闻一闻,安心睡到天亮
...亮,滋味可不好受!失眠是一种临床上的常见病症,在中老年人群当中更是突出。有研究认为,中老年人长期失眠容易引起身体和心理上的疾病,必须引起重视!针对失眠这个难题,有一味药材,不用吃,只需要做成枕头或香囊...……更多
立秋后,中老年人如何加强心血管的危险因素?运动需注意哪些?
...体而言,这个时节也悄然埋下了健康挑战的伏笔。心血管疾病,这个如影随形的“隐形杀手”,在季节更迭时尤为活跃,让无数患者及家属的心头笼上了一层淡淡的忧虑与不安。我们深知,那份对健康的渴望,对家人陪伴的珍惜...……更多
父母过了50岁后,一定要打这3种疫苗,要听劝
...弱。这种变化被人们形象地称为“免疫衰老”。这也正是老年人面临各种疾病风险增加的原因。北京协和医学院群医学及公共卫生学院院长杨维中指出,身体的各项机能如同衰老的钟摆,随着年龄的增加而发生退行性改变。而老...……更多
50岁后,早上起床发现身体有这几种不适,及时就医
... 另外早上起床之后饿肚子是很正常的,但要是在还没有醒来、天还没亮的时候就饿肚子了,同时嘴巴还发干,这时候就要怀疑是不是糖尿病了。最后就是嘴巴有异味,且嘴巴发干发苦,如果没有经常抽烟喝酒的习惯,那就要怀...……更多
2022-12-16 19:04不适,就医,身体
71岁男子清晨去世?医生叹息:中老年人,早上千万牢记“3不要”
...了120,但是人依旧没抢救过来去世了。其实现在有很多的老年人,在早晨的时候做的一些事情对身体的伤害是非常大的。所以医生也有建议中老年人在早晨的时候千万要记住3不要,那么具体是哪三点呢?一、老人容易生病的原...……更多
日常做好5事可有效降血脂!
...可造成动脉粥样硬化,引发心血管疾病,可对人体特别是老年人的生命健康造成威胁。研究报道,近年来,心血管疾病已经成为威胁老年人生命安全的首要因素,预防心血管疾病的发生对于维护老年人身体健康具有重要的意义。...……更多
什么样的生活方式,让人老的慢一点?不妨参考下
...候也要尽力活的漂亮,也不会白来这人世间一遭。尤其是老年人对于生死就看淡很多,自己已经半截子身子入土的人了,没有什么精力去拼搏什么,争取什么,因为他们“衰老”的历程已经结束的差不多了。但对于还未开始衰老...……更多
成都民生耳鼻喉医院:中老年人耳鼻喉疾病高发,请多关注父母的耳鼻喉健康
据卫生部统计,我国中老年人高发疾病中,耳鼻咽喉科疾病占62.6%,其中鼻炎、耳鸣耳聋、慢性咽炎、鼾症、咽喉癌的发病率更是高达51%。也就是说,平均每100名中老年人中,就有一半的人患有耳鸣耳聋、咽喉炎等耳鼻喉疾病。...……更多
老年人易患的两种心理疾病
本文转自:西海都市报↑医护人员询问和记录老年人心理状况。陈燕梅为老年人提供心理辅导。 西海全媒体记者 赵越 今年10月是我国第14个“敬老月”。提到敬老爱老,大家往往会关注老年人的物质层面和生理健康,事实上,...……更多
鼾症知多少
...优化手术效果,使上呼吸道更宽敞,维持远期疗效。 ●老年人可接受手术治疗吗? 随着年龄的增长,肌肉逐渐变得松弛,鼾症发病率会明显提高。老年人本来全身疾病就比较多,如果再得鼾症易导致严重的后果。所以,老年人...……更多
人老了为何易发福?这多半与4个因素有关,想要减肥需做好这2事!
...增加患心脑血管疾病的几率。尤其是对于身体比较脆弱的老年人来讲,如果体内的脂肪堆积过多,还很容易引起高血压、高血脂等病症出现,所以只有及时减肥才能避免疾病出现。那为什么人老了会变胖?1、睡眠质量不佳很多...……更多
公认的7种长寿食物,建议老年人多吃,营养丰富,有益健康
...60-70岁以上的老人家,科学合理的运动非常的重要。对于老年人或患心脑血管缺血性疾病的人,晚间睡前饮杯水,可以预防致死性梗塞。正常的老年人一般每天要摄入1500毫升左右的水才能维持机体正常的代谢,平时要及时补充水...……更多
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西苑医院济宁医院专家提醒:冬天泡脚有讲究
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉“因为冬天脚冰凉,就想着泡脚能暖脚,也没感觉水热,怎么就泡破皮了呢?”70岁的张大爷有糖尿病
2025-01-25 23:07:00
黄葛树丨向永蓉:乡村杀猪饭
乡村杀猪饭文/向永蓉“喂,蓉妹儿啊,下周六到我们家来吃杀猪饭……”前几天,乡下的大哥约我吃杀猪饭啦。时进腊月,天气骤寒
2025-01-26 06:51:00
【筑城年味浓】@贵州人,你家的年夜饭都有啥?
春节临近,许多家庭已经开始筹备年夜饭了,这是一年中最为重要的一顿团圆饭。那么,贵州人的年夜饭桌上又藏着哪些必不可少的佳肴呢
2025-01-25 20:06:00
大师笔下的江南年味
年的脚步,越来越近了。不少文学大师都写过江南的年味,似乎一写到过年,他们就兴致盎然。像鲁迅在日记中记录了20余顿年夜饭
2025-01-25 20:17:00
郑州民生耳鼻喉医院召开2024年度述职大会
德启新程责行未来岁序常易,华章日新。为全面总结2024年度工作,谋划2025年重点方向,激励全院中高层管理人员担当作为
2025-01-25 18:22:00
春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
2025-01-25 10:24:00
江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
2025-01-25 09:31:00